Apakah Manusia Apakah Sebuah Kebutuhan Untuk Makna dan Tujuan Hidup?

Kedewasaan Eksistensial dan Kebutuhan Manusiawi Kita untuk Maksud dan Tujuan Hidup

Selama beberapa tahun terakhir, saya telah mengembangkan jenis psikologi baru yang saya sebut "psikologi alamiah", yang berfokus pada kebutuhan manusiawi akan makna dan tujuan hidup kita. Saya ingin menyampaikan pandangan penglihatan psikologi alam yang tajam namun mudah-mudahan jelas mengenai makna dan tujuan hidup.

Tidak ada tujuan hidup yang bisa ada sampai Anda melangkah mundur dan mengidentifikasi, merangkul, dan menerapkan pilihan Anda sendiri. Tidak ada satu makna kehidupan melainkan lebih banyak makna kehidupan subyektif, dan tidak ada satu tujuan untuk hidup melainkan lebih banyak tujuan kehidupan subyektif.

Setiap orang harus memilah-milah tujuan hidupnya dan makna hidup, menyadari bahwa dia adalah penengah dari maksud dan makna ini, dan melanjutkan untuk membuat makna berbasis nilai - artinya memperhitungkan nilai dan prinsipnya.

Bagaimana Anda Dapat Membuat Arti Hidup Anda?

Ada banyak cara untuk mengumpulkan pengalaman psikologis makna. Anda mungkin memiliki pengalaman itu hanya dengan menatap langit malam. Tapi kita membuat diri kita paling bangga saat kita memperjuangkan makna yang berakar pada nilai dan prinsip kita. Oleh karena itu, kita dihadapkan tidak hanya dengan tugas membuat makna tetapi juga oleh tugas yang lebih berat dan lebih sulit berbasis nilai berarti. Dengan cara ini kita mencapai suatu kehidupan sekaligus bermakna serta berprinsip. Hidup dengan cara ini adalah keputusan.

Kita mungkin berharap situasinya sebaliknya. Kita mungkin berharap bahwa hidup memiliki satu makna dan tujuan tunggal daripada menjadi urusan yang ditentukan ini penuh dengan keragaman dan kontradiksi. Tetapi bagian dari diri kita yang paling tahu menyadari bahwa kita telah berevolusi menjadi makhluk yang benar-benar menemukan dirinya dalam keadaan seperti ini. Tidak ada agenda universal yang, jika kita dapat membedakannya, akan memberi kita panduan untuk hidup dan alasan untuk hidup.

Tantangan yang Dapat Diprediksi Dengan Menghormati Tujuan Hidup

Apa saja tantangan yang dapat diprediksi ini sehubungan dengan tujuan hidup? Perhatikan beberapa contoh sederhana. Katakanlah Anda menafsirkannya menjadi tujuan hidup Anda untuk membangun jembatan. Namun, Anda merasa tidak mungkin untuk menciptakan kesempatan untuk membangun jembatan yang ingin Anda bangun. Tidak ada yang akan mempekerjakan Anda untuk membangun jembatan; Membangun jembatan kecil di atas anak sungai bukanlah apa yang ada dalam pikiran Anda; hidup menolak memberi Anda cara yang berarti untuk membangun jembatan.

Tujuan hidup dan fakta keberadaan Anda tampaknya sama sekali tidak sejajar. Bagaimana situasi ini bisa menghasilkan apa-apa selain rasa sakit, kesusahan, dan rasa enak di mulut? Skenario yang sama mungkin berkaitan dengan menjadi pianis konser, bermain bola basket profesional, atau jet terbang. Anda membentuk tujuan hidup - dan kemudian hidup tidak mengizinkannya.

Atau mengatakan bahwa Anda melihat tujuan hidup Anda mendapatkan beberapa kepuasan dalam hidup, hidup etis, dan melakukan yang baik sedikit. Pada saat yang sama, Anda sangat ingin menulis puisi menjadi pekerjaan hidup Anda. Seiring waktu Anda menyadari bahwa menulis puisi tidak benar-benar membawa Anda bahwa banyak kepuasan, bahwa Anda tidak yakin bagaimana itu dilakukan untuk tindakan etis, dan bahwa Anda tidak dapat melihat bagaimana melakukan apapun yang nyata baik.

Dalam contoh ini, tujuan hidup Anda masuk akal bagi Anda, dan perasaan Anda akan puisi sepenuhnya asli, namun kedua realitas tersebut gagal menyatu. Mana yang seharusnya memberi jalan kepada yang lain?

Konsep vs Realita Tujuan Hidup

Dua contoh sederhana ini membantu kita untuk memahami mengapa manusia memiliki masalah seperti itu dengan konsep dan realitas tujuan hidup. Pada tingkat konsep, kita mengira bahwa memiliki tujuan hidup harus berjumlah semacam berkah dan cetak biru untuk hidup. Kenyataannya, memiliki tujuan hidup, atau beberapa tujuan hidup, mungkin hanya akan menambah kesulitan.

Banyak orang tumbuh menerima pesan tentang makna dan tujuan hidup yang sangat berbeda dari yang saya artikan di sini dan akibatnya sulit untuk menerapkan cara berpikir baru ini. Apakah orientasi Anda sekuler, seperti saya, atau spiritual / religius, Anda masih berkewajiban untuk memberi nama dan membingkai tujuan hidup Anda dan memasukkannya ke dalam kehidupan Anda sehari-hari. Banyak orang dengan orientasi spiritual telah menemukan kamp pelatihan tujuan hidup yang berharga dalam membantu mereka mengklarifikasi tujuan hidup mereka dan mengatur kehidupan mereka di sekitar mereka.

Kedewasaan Eksistensial: Anda Tidak Berubah, Anda Dewasa

Phil Jackson, pelatih bola basket yang terkenal, sangat suka berkomentar bahwa sementara orang tidak pernah berubah, mereka sudah dewasa. Itu perbedaan yang menarik, bukan? Rupanya Anda harus tetap menjadi Anda, tapi Anda bisa menjadi versi dewasa Anda. Anda bisa tumbuh menjadi pemahaman makna dan tujuan hidup yang matang dan sebagai hasilnya menjadi versi dewasa yang eksistensial dari diri Anda sendiri.

Memiliki tujuan hidup tidak membuat orang menjadi orang suci. Tapi memutuskan tujuan hidup Anda dan mencoba untuk hidup mereka adalah tanda kedewasaan. Menjalani tujuan hidup kita pada hari yang penuh kemarahan, bila akan mudah dicambuk, dapat membantu kita melakukan hal yang benar dan bukan hal yang salah. Mengingat pada hari yang suram bahwa pengalaman makna dapat dan akan kembali membantu kita memilih harapan daripada keputusasaan.

Tujuan Hidup Kita Membantu Kami Dengan Pilihan Harian

Hidup tujuan hidup kita dapat membantu kita mencintai sedikit lebih dari sebenarnya di hati kita untuk mencintai dan membenci sedikit kurang dari sebenarnya di hati kita untuk membenci. Tujuan hidup kita adalah pengingat bahwa kita telah membuat keputusan, bahwa kita memiliki pilihan, bahwa kita bisa mendapatkan pegangan, dan bahwa kita dapat membuat diri kita bangga.

Siapa yang tidak punya bayangan untuk dihadapinya? Siapa yang tidak terlibat dalam realitas keadaan? Siapa yang tidak sama dengan gagasan "hidup sebagai proyek"? Namun setiap peserta di kamp pelatihan online saya ingin mencoba dan tahu mengapa penting melakukannya. Seperti mereka, Anda tahu apa yang Anda miliki di dalam diri Anda: keduanya merasakan kecerobohan dan rasa kepahlawanan.

Saya bukan futuris, saya tidak memiliki bola kristal, dan saya tidak tahu sama sekali dimana spesies kita bisa pergi. Tapi aku tahu di mana kita berada. Bukan?

Saya menjual ide berbasis nilai-makna pembuatan sebagai, jawaban yang berguna bahkan elegan perkiraan untuk pertanyaan sentral dengan yang hidup menyajikan kita: Mengapa ini dan tidak itu? Mengapa bangun dan meregangkan dan melanjutkan hidup dan tidak berbalik dan cemberut? Mengapa berbicara kebenaran berkuasa dan bukan hanya pad rekening bank kita? Mengapa memeluk anak kami daripada memarahi dan meremehkan dia? Mengapa bernyanyi, mengapa tari, mengapa tetap sadar, mengapa menyulut revolusi? Mengapa sesuatu? Jawaban utamanya adalah bahwa kita bisa membayangkan kehidupan, kehidupan kita, beristirahat tegas pada pilar tujuan hidup yang kita sendiri nama dan hidup.

Membuat Value-Based Meaning

Mekanisme sentral untuk hidup adalah membuat makna berbasis nilai. Kemudian Anda bisa menjawab setiap pertanyaan "mengapa", dari yang paling sepele sampai yang paling penting, dengan mengatakan kepada dunia dan dengan mengatakan kepada diri sendiri:

"Saya memiliki tujuan hidup saya, saya telah menamai mereka untuk diri saya sendiri dan saya mengerti mereka sangat baik, dan saya akan memilihnya daripadanya."

Cara menjawab ini membantu mencegah Anda dari menjawab tempat-tempat lain yang juga berada di dalam diri Anda: tempat yang tidak peduli, tempat yang tidak memiliki energi, tempat kegelisahan dan ketakutan, tempat yang hanya menandai waktu, tempat adat dan kesesuaian, tempat yang disimpulkan bahwa hidup adalah curang.

Pekerjaan tujuan hidup Anda, yang darinya mengubah pernyataan tujuan hidup Anda, ikon tujuan hidup Anda, mantra tujuan hidup Anda, dan visi tujuan hidup Anda yang lengkap, dapat menyelamatkan Anda. Ini mungkin menyelamatkan Anda dari kehilangan kebiasaan bertahun-tahun dan kecerobohan. Ini bisa menyelamatkan Anda dari persembunyian atau menyerahkan diri Anda. Ini bisa menyelamatkan Anda dari keraguan Anda sendiri, ketakutan Anda sendiri, dan penolakan Anda sendiri. Ini bisa menyelamatkanmu dari dirimu sendiri. Menggunakan analogi militer terakhir: tujuan hidup Anda melindungi Anda. Mereka melindungi Anda dari gangguan, dari kegilaan, dan dari kembali ke kehidupan yang meragukan dan mencari.

Memutuskan Siapa Kami Akan Mencoba Untuk Menjadi

Barbaritas, kemurahan hati, dan segala sesuatu manusia akan ada sampai kita adalah jenis makhluk lainnya. Segala sesuatu yang membuat kita manusia dan itu mempengaruhi kita sebagai manusia akan terus berlanjut. Gelombang akan terus menabrak kita, mengancam akan membuang kita. Hidup itu seperti itu. Di sini, saat ini, Anda bisa memutuskan siapa yang akan Anda coba.

Ingatlah Sisyphus, seorang raja dalam mitologi Yunani dan subjek esai Albert Camus "The Myth of Sisyphus"? Sisyphus dikutuk oleh para dewa untuk selamanya menggulung batu ke puncak sebuah gunung, lalu batu itu kembali turun. Camus mengizinkan Sisyphus - bahwa setiap manusia - masih dapat mengalami kebebasan, makna, dan kebahagiaan bahkan dalam keadaan yang mengerikan seperti itu.

Aku ingin tahu apakah itu benar benar. Saya bertanya-tanya apakah keadaan mengerikan tidak bisa mengalahkan eksistensialis yang paling tabah sekalipun. Tapi hanya sedikit dari kita yang dikutuk seperti Sisyphus. Kami memiliki lebih banyak kebebasan daripada dia - dan kami harus menggunakannya. Tidak ada sesuatu di alam semesta yang akan menghukum kita karena tidak memanfaatkan kebebasan kita yang tersedia - tidak ada, kecuali hati nurani kita sendiri.

© 2014 oleh Eric Maisel. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com atau 800-972-6657 ext. 52.

Pasal Sumber

Life Purpose Boot Camp: Rencana Terobosan 8-Week untuk Menciptakan Kehidupan yang Bermakna
oleh Eric Maisel, Ph.D.

Tujuan Hidup Boot Camp: The 8-Minggu Rencana Terobosan untuk Menciptakan Hidup Bermakna oleh Eric Maisel, Ph.D.Ketika hidup menjadi lebih sibuk dan lebih rumit, kita menginginkan sesuatu yang lebih besar dan lebih bermakna daripada hanya mencentang item lain dari daftar tugas. Di masa lalu, kita telah melihat agama atau panduan luar untuk tujuan itu, tetapi hari ini lebih sedikit orang yang dipenuhi oleh pendekatan tradisional terhadap makna. Penulis terlaris, psikoterapis, dan pelatih kreativitas Eric Maisel menawarkan alternatif: intensif delapan minggu yang menerobos hambatan dan menawarkan wawasan untuk hidup setiap hari dengan tujuan. Program ini akan mengembangkan kesadaran diri dan kepercayaan diri dan memberi Anda apa yang Anda butuhkan untuk menjalani kehidupan terbaik sebaik mungkin.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

tentang Penulis

Eric Maisel, penulis buku: Life Purpose Boot CampEric Maisel, PhD, adalah penulis lebih dari Empat puluh karya fiksi dan nonfiksi. Judul nonfiksi termasuk Melatih Artist Within, Fearless Creating, The Van Gogh Blues, The Creativity Book, Performance Anxiety, serta Sepuluh Detik Zen. Dia menulis kolom "Rethinking Psychology" untuk Psychology Today dan memberikan kontribusi pada kesehatan mental ke Huffington Post. Dia adalah pelatih pelatih kreativitas dan pelatih kreativitas yang menghadirkan pidato utama dan lokakarya boot camp tujuan hidup secara nasional dan internasional. Mengunjungi www.ericmaisel.com untuk mempelajari lebih lanjut tentang Dr Maisel.

Tonton video dengan Eric: Cara Membuat Hari yang Bermakna

menonton Wawancara dengan penulis "Life Purpose Boot Camp", Eric Maisel

Buku Terkait (lebih banyak buku oleh penulis ini)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}