Pada beberapa titik yang cukup awal dalam hidup kita, kita memperkuat perspektif kita - cara kita melihat dunia - ke dalam saringan yang melaluinya semua indera kita lewat. Apakah kita menyebut filter ini sebagai dinding ego, gelembung konsep, alur cerita, atau sekadar "pemikiran", itu menjadi penghalang antara kita dan kekayaan sensual yang mengelilingi kita.
Sight, sound, smell, taste, touch - semua ini adalah jendela terang di dalamnya. Mereka mengundang kita untuk mengalami hidup kita sepenuhnya. Sambungan tak terpisahkan ke bidang perseptual kita mengundang kita untuk bersikap terbuka dan lancar seperti indra kita yang berubah. Persepsi yang disaring membatasi pemahaman kita tentang sifat sejati kita sendiri, yang jauh lebih terbuka dan lancar daripada yang kita akui.
Melihat Dunia Dari Pandangan Lain
Salah satu karunia penduduk asli adalah keakraban mereka dengan alam. Misalnya, mereka menggunakan pencarian ritual dan visi untuk menemukan "hewan kekuatan mereka" dan menggabungkan karakteristik hewan yang diinginkan ke dalam jiwa mereka. Mereka memperbesar penglihatan mereka dengan belajar memanggil orang lain untuk memiliki kekuatan yang mungkin hanya memiliki benih potensial.
Membalikkan dunia Anda secara terbalik dengan belajar melihatnya dari sudut pandang lain membantu memberikan akses ke cahaya batin hanya karena menata ulang pola kebiasaan. Jika kita berkomitmen untuk mempraktekkan fleksibilitas peran semacam ini, cepat atau lambat, ini menjadi kecenderungan alami.
Berikut ini adalah teknik sederhana yang dapat diterapkan di hampir semua situasi, setelah Anda menyadarinya. Intinya adalah menggeser perspektif Anda secara radikal.
Coba ini: Lain kali Anda menyegarkan diri dengan minum air, bayangkan bahwa air dari pandangan ikan. Bagi Anda, segelas air adalah sesuatu untuk dikonsumsi, tetapi untuk ikan, itu adalah rumah.
Lain kali Anda mengagumi buket yang indah, ubah perspektif Anda dengan seekor lebah. Bagi Anda, bunganya adalah kenikmatan bentuk dan keharuman sensual, namun bagi seekor lebah, mereka mungkin mewakili satu hari kerja. Lain kali Anda diganggu oleh lobang sial, bayangkan dari sudut pandang laba-laba. Bagimu, lalat hanyalah hama; Bagi si laba-laba, ini adalah makan malam yang lezat.
Apakah dunia terlihat seperti untuk anjing Anda? Berjalan akrab sekitar blok mungkin tampak kepada Anda sebuah prospek yang cukup membosankan, tetapi untuk hewan peliharaan Anda, itu sebuah mesh menarik dari aroma, suara, dan tekstur.
Setelah Anda berlatih teknik ini dengan mengundang perspektif baru yang sangat berbeda seperti yang dilakukan laba-laba, ikan, atau anjing, memindahkan latihan ke dunia manusia. Teknik ini sekarang menjadi jauh lebih rumit, karena kita sering cenderung memproyeksikan perspektif kita sendiri ke sesama manusia, terutama mereka dengan siapa kita bekerja atau hidup. Jadi mungkin akan membantu untuk mulai berlatih dengan "netral" orang dalam kehidupan Anda, seperti orang kehilangan tempat tinggal Anda lulus di jalan, atau kasir di toko kelontong.
Bagimu, uang receh adalah sesuatu yang mungkin tidak layak untuk diraih dan diangkat dari tanah; Namun, bagi seorang tunawisma, itu mungkin mewakili sesuatu yang sama sekali berbeda. Bayangkan bagaimana arus orang yang datang melalui counter check-out muncul ke kasir di toko kelontong. Apa pengalamannya, dibandingkan dengan Anda?
Anda kemudian dapat mengarahkan praktik ini kepada orang-orang yang paling dekat dengan Anda. Jika Anda memiliki anak kecil, cobalah untuk melihat rumah Anda dari sudut pandangnya. Ini benar-benar berbeda dari bagaimana Anda melihatnya.
Cobalah menjatuhkan agenda Anda sepenuhnya dan bayangkan argumen yang Anda miliki dengan 12 tahun Anda hanya dari sudut pandangnya. Tempatkan diri Anda di tempat kekasih Anda dan bayangkan bagaimana perasaan cinta terasa dari sudut pandangnya.
Cobalah mengubah perspektif Anda ke tempat yang lebih besar. Dapatkah Anda bayangkan dunia sebagaimana Allah melihatnya? Apakah perspektif angin? Bagaimana hujan atau salju merasa seolah jatuh terhadap bumi? Bagaimana nuansa pohon, yang berakar di bumi dan mencapai ke langit?
Diterbitkan oleh Hay House Inc
Copyright 2000. www.hayhouse.com.
Pasal Sumber
Persiapan Jiwa
oleh Carlos Warter.
Persiapan Jiwa berisi 101 berbagai latihan, visualisasi, dan meditasi. Beberapa diambil dari berbagai tradisi historis dan klasik dari budaya dunia, dan ada pula yang sederhana, terkini, dan kontemporer. Semuanya dirancang untuk membantu Anda bertumbuh secara rohani dengan berbagai cara, apakah Anda seorang pemula atau seorang siswa yang mahir. Jika Anda ingin mengalami kecantikan sejati Anda dan kesucian hidup Anda, buku ini hanya berisi segala hal yang perlu Anda ketahui.
Info / Order ini buku saku atau download Kindle edisi
tentang Penulis
Carlos Warter MD, Ph.D. adalah seorang dokter medis, psikiater spiritual transpersonal, dosen, dan pelopor di bidang peningkatan kesadaran dan penyembuhan alternatif. Dia adalah penulis Mengingat jiwa dan Who Do You Think Anda Apakah? Kekuatan Penyembuhan Diri Suci Anda. Lahir di Chili, Dr. Warter telah dianugerahi Perserikatan Perdamaian PBB dan penghargaan Pax Mundi atas upaya-upaya kemanusiaannya. Dia menghadirkan pembicara utama, lokakarya, dan seminar baik di AS dan di seluruh dunia.
Buku oleh Penulis ini
at Pasar InnerSelf dan Amazon
