Kedermawanan Dapat Membuat Kita Melampaui Rasa Takut Dan Membantu Kita Menjaga Hati Kita Terbuka

Kedermawanan Dapat Membuat Kita Melampaui Rasa Takut Dan Membantu Kita Menjaga Hati Kita Terbuka
Image by Gerd Altmann

Ketika kita merasa ingin menutup hati kita, kedermawanan dapat membawa kita melampaui rasa takut dan membantu kita tetap terbuka. Kebijaksanaan dan kesadaran kita akan memberi tahu kita kedermawanan apa yang mungkin ada dalam situasi tertentu.

Mengetahui apa yang dituntut oleh situasi tergantung pada memberi kita cukup ruang untuk melihat dengan jelas, yang pada gilirannya tergantung pada tidak menahan apa pun untuk diri kita sendiri.

Inti kedermawanan yang sebenarnya adalah membebaskan diri kita dari menginginkan sesuatu. Jika kita bebas dari menginginkan sesuatu untuk diri kita sendiri - termasuk konfirmasi, kedamaian, kebebasan, dan pencerahan --- adalah mungkin untuk memberikan apa pun yang kita miliki.

Berikut adalah beberapa ide tentang bagaimana menjadi murah hati:

1. Kedermawanan membiarkan diri Anda merasakan perasaan Anda - bahkan jika Anda berpikir itu egois. Namun, menunjukkan perasaan Anda mungkin tidak selalu murah hati.

2. Kedermawanan memberi Anda waktu untuk merasakan ruang di sekitar situasi apa pun. Ini secara inheren terkandung dalam mengambil napas dalam-dalam. Dalam banyak kasus, diam adalah bentuk kedermawanan.

3. Kedermawanan dapat menghargai kebutuhan Anda sendiri terlebih dahulu dan kemudian mencari kebutuhan orang lain. Memberi Anda makanan yang baik, istirahat, dan relaksasi saat Anda membutuhkannya. Itu berteman dengan dirimu sendiri. Ini mungkin memerlukan penerimaan kualitas, pendapat, dan tindakan yang berada di bawah standar hakim internal Anda.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


4. Sangatlah murah hati untuk menyadari alur cerita Anda dan belajar untuk melompati mereka. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah untuk berhubungan dengan saat ini. Anda dapat melakukan ini dengan indra Anda.

5. Adalah murah hati untuk membiarkan anak-anak Anda menjadi diri mereka sendiri. Perhatikan ketika Anda mencoba mengendalikannya. Apakah Anda bertindak demi keselamatan, pendidikan, atau kesejahteraan mereka - atau untuk kenyamanan Anda sendiri?

6. Kedermawanan adalah mengetahui kapan harus membiarkan sesuatu terjadi, tanpa berusaha untuk "memperbaikinya". Mengetahui bahwa kebenaran lebih memuaskan daripada kebahagiaan.

7. Kedermawanan mengatakan ya alih-alih tidak. Ini mungkin berarti mengaktifkan kehendak Anda dan melampaui pola kebiasaan kecanduan, depresi, kemarahan, dan emosi negatif lainnya. Bersedia membuka diri untuk diri sendiri.

8. Ada kemurahan hati dalam tidak mengungkapkan setiap keluhan. Bisakah Anda melihat peluang dalam hal apa pun yang muncul?

9. Adalah murah hati untuk puas dengan apa yang Anda miliki.

10. Kedermawanan memungkinkan hidup mengalir melalui diri Anda.

11. Yang terpenting, ini sepenuhnya terkait dengan apa pun yang Anda lakukan.

12. Kedermawanan adalah kesediaan untuk terhubung dengan orang lain. Hal ini juga memungkinkan pendapat orang lain, tanpa mencoba mengubahnya.

Satu mengajar mengatakan, "Kedermawanan adalah nilai yang menghasilkan perdamaian." Cobalah dan lihat jika Anda berpikir hal ini benar.

Diterbitkan oleh Hay House Inc
© 2000. www.hayhouse.com.

Pasal Sumber

Jalan Menuju Jiwa: 101 Cara Membuka Hati Anda
oleh Carlos Warter.

Persiapan Jiwa oleh Carlos Warter.Panduan ini bertujuan untuk menunjukkan semua pembaca yang mereka perlu tahu untuk mengalami keindahan sejati mereka dan kesucian jiwa mereka.

Info / Pesan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

Lebih banyak buku oleh Penulis ini

tentang Penulis

Carlos Warter MD, Ph.D.Carlos Warter MD, Ph.D. adalah seorang dokter medis, psikiater spiritual transpersonal, dosen, dan pelopor di bidang peningkatan kesadaran dan penyembuhan alternatif. Dia adalah penulis Mengingat jiwa serta Who Do You Think Anda Apakah? Kekuatan Penyembuhan Diri Suci Anda. Lahir di Chile, Dr Warter telah dianugerahi PBB Perdamaian Messenger dan Pax Mundi penghargaan untuk usaha kemanusiaannya. Dia menyajikan pembicara utama, lokakarya, dan seminar baik di AS dan seluruh dunia. Situsnya adalah di www.doctorcarlos.com dan email nya [Email dilindungi].

Video / Wawancara dengan Carlos Warter: Bagaimana Seseorang Mengembangkan Kejelasan & Ketajaman Dalam Mencari Kebenaran

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...