Kejujuran dan Keberanian: Kebajikan Sehari-hari yang Membantu Anda Menjaga Jantung Anda Terbuka

Kejujuran dan Keberanian: Kebajikan Sehari-hari yang Membantu Anda Menjaga Jantung Anda Terbuka

Anda mungkin memikirkan keberanian dan kejujuran sebagai cita-cita luhur, hampir tidak mungkin untuk dicapai. Apa yang terjadi jika, sebaliknya, Anda menganggapnya sebagai kebajikan sehari-hari yang akan membantu Anda tetap membuka hati? Agar hati Anda tetap terbuka, Anda harus jujur ​​tentang segala hal, bahkan pengalaman Anda yang paling sederhana sekalipun. Kemudian Anda melihat dengan jelas bagaimana, kapan, kapan, dan mengapa Anda tergoda untuk menutupnya.

Berikut adalah teknik yang mungkin berguna bagi Anda setidaknya seumur hidup Anda. Mulai perhatikan bagaimana Anda memisahkan diri dari pengalaman Anda. Apakah ada pola tertentu yang memicu keinginan Anda untuk berpaling? Apakah mereka? Sebelum Anda berpaling dari saat ini, perasaan macam apa yang Anda miliki? Ketakutan, sikap membela diri, kritik diri, dendam, sakit hati, ketidakberdayaan, keraguan? Bila Anda merasa ingin menutup hati Anda, apa yang Anda katakan pada diri sendiri?

Situasi yang Menyebabkan Anda Untuk Shut Down

Situasi yang tidak biasa bisa menjadi pemicu nyata karena melihat bagaimana Anda menutup diri. Misalnya, sewaktu kecil, salah satu kegiatan favorit John sedang bermain piano. Tapi karena saudaranya jauh lebih berbakat, John menghentikan pelajaran piano setelah beberapa tahun. Kini, 30 bertahun-tahun kemudian, ia sudah mulai mengambil pelajaran lagi. Saat dia dan gurunya, Eleanor meninjau "Fur Elise" - sebuah lagu yang telah diputar John sejak ingatan selama bertahun-tahun 30 - dia menyadari bahwa dia tidak dapat mendengar komentar, evaluasi, atau instruksi Eleanor.

Yang sepertinya menghalangi pendengarannya adalah "aku tahu" yang besar di kepalanya. "Saya tahu" berarti kepada John bahwa apa pun yang dikatakan Eleanor tidak penting baginya, karena dia sudah mengetahuinya. Kejadian ini memicu keingintahuan John. Sejak saat itu, dia mulai memperhatikan bahwa ada kalanya ketika "saya tahu" berdiri di antara dia dan apa yang orang lain katakan. Bila dia mengizinkannya, itu membuatnya tidak hadir.

Keberanian untuk Melampaui Penipuan Diri

Keberanian adalah kunci untuk melampaui penipuan diri sendiri. Anda mungkin menganggap keberanian sebagai tanpa rasa takut, namun nyatanya, keberanian adalah kemauan untuk mengetahui ketakutan di dalam dan di luar. Anda mungkin menganggapnya sebagai pemukul dan macho, namun nyatanya, keberanian itu lembut, hampir lembut.

Sejak kecil, kami mencari kenyamanan dalam alur cerita, identitas sementara, dan cara-cara kebiasaan lainnya untuk memanipulasi dunia di sekitar kita agar sesuai dengan pandangan kita. Ketika kita membuka hati kita, kesadaran dan kehadiran kita mulai mengikis beberapa pola lama ini.

Belajar untuk berdiam dalam keterbukaan dapat membawa kita berhadapan langsung dengan energi yang tidak dapat kita pura-pura mengendalikan atau memanipulasi. Melalui kesadaran, kita menemukan bahwa realitas sangat berbeda dari penemuan kebiasaan kita. Ketakutan muncul, dan kita tergoda untuk menutup diri.

Rebut momen saat Anda ingin menutup hati Anda; ini adalah kesempatan matang untuk menjadi intim dengan semua cara Anda menipu diri sendiri. Ini adalah petualangan dalam penemuan diri.

"Keberhasilan" petualangan Anda bergantung pada mengatakan pada diri sendiri kebenaran tentang siapa Anda, apa yang Anda rasakan, apa yang Anda inginkan, dan apa yang Anda takuti. Jika Anda membohongi diri sendiri tentang hal-hal ini, awan kebingungan akan terus meredupkan cahaya Anda.

Artikel ini dikutip dengan izin.
Copyright 2000, diterbitkan oleh Hay House Inc
www.hayhouse.com.

Pasal Sumber

Persiapan untuk Jiwa: Cara 101 Buka Hatimu
oleh Carlos Warter.

Persiapan Jiwa oleh Carlos Warter.Pathways to the Soul mengandung 101 latihan, visualisasi, dan meditasi yang berbeda. Beberapa diambil dari berbagai tradisi historis dan klasik dari budaya dunia, dan ada pula yang sederhana, terkini, dan kontemporer. Semuanya dirancang untuk membantu Anda bertumbuh secara rohani dengan berbagai cara, apakah Anda seorang pemula atau seorang siswa yang mahir. Jika Anda ingin mengalami kecantikan sejati Anda dan kesucian hidup Anda, buku ini hanya berisi segala hal yang perlu Anda ketahui.

Info / Order ini buku saku atau download Kindle edisi.

Tentang Penulis

Carlos Warter MD, Ph.D. adalah seorang dokter medis, psikiater spiritual transpersonal, dosen, dan pelopor di bidang peningkatan kesadaran dan penyembuhan alternatif. Dia adalah penulis Mengingat jiwa serta Who Do You Think Anda Apakah? Kekuatan Penyembuhan Diri Suci Anda. Lahir di Chile, Dr Warter telah dianugerahi PBB Perdamaian Messenger dan Pax Mundi penghargaan untuk usaha kemanusiaannya. Dia menyajikan pembicara utama, lokakarya, dan seminar baik di AS dan seluruh dunia. Situsnya adalah di www.doctorcarlos.com.

Lebih banyak buku oleh Penulis ini

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = Carlos Warter; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}