Breaking Down atau Breaking Through? Memilih Sikap Kami

Breaking Down atau Breaking Through? Memilih Sikap Kami
Image by Belajati Raihan Fahrizi 

Untuk setiap kemunduran, carilah peluang. Itu adalah pernyataan yang provokatif, sulit diterima ketika Anda merasa dikhianati atau dipermalukan atau di kedalaman kesedihan atau kehilangan. Ketika Anda kehilangan pekerjaan, atau pasangan Anda meninggalkan Anda, atau Anda telah membuat kesalahan terburuk dalam hidup Anda, bagaimana Anda bisa menerima gagasan bahwa dengan apa Anda jatuh, Anda bisa bangkit?

Ketika Anda merasa dihancurkan oleh pandemi global yang telah menghambat hidup Anda dan mungkin merugikan kesehatan atau mata pencaharian Anda atau kemampuan Anda untuk menghirup udara segar di luar tanpa masker, hadiah apa yang dapat Anda temukan dalam situasi tersebut?

Anda tidak akan rugi dengan melanjutkan seolah-olah, meskipun penampilannya, mungkin ada hadiah dalam kehilangan. Anda bisa mencoba berkata pada diri sendiri, "Oke. Itu turun dari tabung. Pintu itu tertutup. Tunggu sebentar. Jika pintu itu tertutup, di mana pintu yang mungkin terbuka? "

JK Rowling, yang mengalami penolakan berulang kali sebelum dia menemukan penerbit yang bersedia mengambil alih Harry Potter, begini dalam pidato wisuda tahun 2013 di Harvard:

“Tidak mungkin untuk hidup tanpa gagal pada sesuatu, kecuali jika Anda hidup dengan sangat hati-hati sehingga Anda mungkin juga tidak pernah hidup sama sekali - dalam hal ini, Anda gagal secara default. . . . Pengetahuan bahwa Anda telah muncul lebih bijaksana dan lebih kuat dari kemunduran berarti bahwa Anda, selamanya, aman dalam kemampuan Anda untuk bertahan hidup. Anda tidak akan pernah benar-benar mengenal diri sendiri, atau kekuatan hubungan Anda, sampai keduanya diuji oleh kesulitan. ”

Anda mungkin ingin mempertimbangkan kasus orang-orang yang telah dipukuli secara kejam oleh kehidupan hanya untuk bangkit kembali, menunjukkan kepada kita bahwa ada karunia yang luar biasa di dalam luka. Saya memikirkan Harriet Tubman, kondektur Kereta Api Bawah Tanah paling terkenal, yang membantu ratusan budak buronan melarikan diri menuju kebebasan di Utara pada tahun-tahun sebelum Perang Saudara Amerika. Pada sekitar usia sebelas, dia hampir terbunuh ketika dia dipukul di dahi oleh beban timah seberat dua pon yang dilemparkan oleh pengawas yang marah. Dia membawa bekas luka itu selama sisa hidupnya.

Salah satu efek dari lukanya adalah ia mengembangkan bentuk narkolepsi yang mengharuskannya untuk "tidur" singkat dan tiba-tiba di tengah aktivitas apa pun. Selama “tidur” itulah dia melihat penglihatan yang menunjukkan padanya jalan dan arungan sungai dan rumah yang aman dimana dia bisa membimbing budak yang melarikan diri, menghindari kepemilikan budak.


 Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Breaking Down atau Breaking Through

Di jalan transformasi, Anda sampai pada titik di mana Anda hancur atau Anda menerobos. Terkadang breakdown adalah kondisi untuk terobosan.

Pada usia dua puluh lima, pendaki Inggris Joe Simpson mendaki sisi barat Siula Grande, sebuah gunung di Peruvian Andes. Di dekat puncak, dia jatuh dan kakinya patah, dan rekannya harus meninggalkannya di lereng gunung. Dia hampir mati.

Merefleksikan bagaimana hidupnya akan terbuka seandainya dia tidak memiliki pengalaman dekat dengan kematian di gunung, tulisnya Touching the Void,

“Saya akan terus mendaki rute yang lebih sulit dan lebih sulit dengan mengambil risiko yang lebih besar setiap saat. Mengingat banyaknya teman selama bertahun-tahun, saya tidak yakin saya akan hidup hari ini. Pada masa itu saya adalah pendaki gunung yang tidak punya uang, berpikiran sempit, anarkis, kasar, dan ambisius. Kecelakaan itu membuka dunia baru bagi saya. Tanpanya saya tidak akan pernah menemukan bakat tersembunyi untuk menulis dan berbicara di depan umum. "

Mungkin diperlukan waktu Chronos yang cukup lama untuk menghargai apa yang disebut Ralph Waldo Emerson sebagai "kompensasi bencana". Dia menulis bahwa kompensasi seperti itu menjadi nyata “setelah selang waktu yang lama. Demam, mutilasi, kekecewaan yang kejam, kehilangan kekayaan, kehilangan teman, tampaknya pada saat ini kehilangan yang tidak dibayar, dan tidak dapat dibayar. Tapi tahun-tahun tertentu mengungkapkan kekuatan perbaikan yang mendasari semua fakta. "

Persepsi yang Membalik

Dikatakan bahwa penyakit adalah bentuk meditasi Barat. Malapetaka mungkin merupakan pintu gerbang universal menuju transformasi, jika kita mampu mengenali peluang pendidikan, memanfaatkannya, dan menggunakannya untuk menerobos daripada menghancurkan.

Kaisar filsuf Marcus Aurelius tidak mencatat pemikirannya untuk publikasi atau keturunan; dia menulisnya sebagai memo untuk dirinya sendiri dan tidak memanggilnya Renungan, gelar yang diberikan oleh editor yang lebih baru. Jika Anda pernah melihatnya diperankan oleh Richard Harris di film tersebut Budak, Anda tahu bahwa (bahkan mengizinkan untuk menulis hiperbola) Marcus tidak menjalani kehidupan sebagai filsuf kursi berlengan belaka dan tidak beruntung dalam karakter keluarganya atau keadaan kerajaannya yang terkepung.

Meskipun demikian, di tengah keributan, menulis untuk membangun dan mempertahankan perspektif saksi tentang peristiwa panas di sekitarnya, dia merumuskan dua prinsip yang menurut saya merupakan aturan hidup yang esensial. Yang pertama adalah itu hidup kita diwarnai dengan warna imajinasi kita.

Yang kedua berbunyi seperti ini: “Tindakan kita mungkin terhalang. . . tetapi tidak ada yang menghalangi niat atau watak kita. Karena kita bisa menampung dan beradaptasi. Pikiran beradaptasi dan mengubah ke tujuannya hambatan untuk tindakan kita. " Singkatnya: “Halangan untuk bertindak memajukan tindakan. Apa yang menghalangi menjadi jalan. ”

Sungguh undangan yang luar biasa untuk meningkatkan tanggapan refleksif kita terhadap kesulitan dan mencari kesempatan dalam rintangan dan karunia dalam tantangan!

Ini bukan tentang mengatakan pada diri sendiri bahwa semuanya baik-baik saja. Ini tentang penyusunan itu bagus.

Memilih Sikap Kami dan Menyesuaikan Persepsi Kami

Hambatan itu sendiri kurang penting daripada bagaimana kita melihatnya dan menanggapinya. Kami memiliki kekuatan untuk memilih sikap kami dan menyesuaikan persepsi kami. Di ujung lain spektrum sosial dari kaisar, filsuf Stoa lainnya, mantan budak Epictetus, menasihati bahwa ketika dihadapkan dengan rintangan kita perlu mundur dan melihat dengan tenang dan tajam: “Jangan biarkan kekuatan kesan ketika pertama kali memukul Anda menjatuhkan Anda dari kaki Anda. Katakan padanya: Tunggu sebentar, biarkan saya melihat siapa Anda dan apa yang Anda wakili. Biarkan saya menguji Anda. "

Ini mungkin tidak mudah ketika Anda terjebak dalam badai kesedihan atau amarah atau kekecewaan pahit yang datang saat menghadapi kekecewaan, luka, kehilangan, rasa malu, atau pengkhianatan. Kita mungkin harus berjuang untuk mendapatkan perspektif saksi dan melihat gambaran yang lebih besar. Ini menjadi lebih mudah ketika kita mengadopsi praktik melihat kembali kehidupan kita untuk melihat apakah sesuatu yang baik muncul dari situasi yang buruk.

Tantangan dan Hadiahnya: Memilih Cerita Kami

Ada hadiah di setiap tantangan. Saya mengundang peserta di salah satu retret saya untuk merenungkan saat-saat tantangan dalam hidup mereka yang menurut mereka, jika dipikir-pikir, mungkin membawa hadiah yang signifikan. Ini mengilhami pencarian diri yang mendalam dan rangkaian pengalaman yang kaya besar dan kecil yang menggambarkan gagasan bahwa rintangan mungkin jalannya.

Untuk menumbuhkan mimpi besar, kita harus belajar untuk keluar dari kisah-kisah lama yang lelah yang terjalin dari kegagalan masa lalu dan sejarah keluarga dan persepsi yang terbatas dan melangkah ke dalam cerita yang lebih besar dan lebih berani. Dan kami ingin mendekati setiap hari sebagai kesempatan untuk memilih cerita baru atau membuat cerita baru. Ini sangat penting dalam menghadapi hal-hal buruk dan mengubah kesulitan menjadi pendidikan.

Sebelum pandemi virus korona, saya menghabiskan setengah hari saya berkeliling dunia bengkel terkemuka, dan saya menemui banyak rintangan di sepanjang jalan: penundaan penerbangan, koneksi yang terlewat, menginap semalam yang tidak terjadwal di hotel bandara. Strategi bertahan hidup saya adalah mencari cerita baru di setiap perjalanan. Saya sering bertanya kepada orang asing di sebelah saya di kursi pesawat, "Apa ceritamu?"

Ini menghasilkan beberapa tanggapan yang luar biasa. Saya telah memperhatikan bahwa cerita terbaik dihasilkan ketika terjadi kesalahan. Ketika Anda tidak sesuai jadwal, ketika Anda melewatkan koneksi Anda atau rencana perjalanan Anda telah diubah, energi penipu ikut bermain. Jika Anda dapat menghindari menunjukkan gangguan kepribadian tipe A dan berhenti mengkhawatirkan sesuatu yang tidak dapat Anda perbaiki, Anda mungkin menemukan diri Anda menikmati kesempatan pertemuan yang luar biasa yang akan memberi Anda cerita baru yang segar untuk hari Anda. 

Dalam Pujian Blok

Hambatan yang kita temui di jalan kita - apakah itu dalam diri kita sendiri, dalam keadaan kita, atau keduanya - mungkin adalah guru dan penolong, serta bagian dari siklus kehidupan. Hambatan dapat mendorong kita untuk menemukan arah baru, memacu kita untuk mengembangkan keterampilan dan keberanian serta stamina baru, atau menuntun kita untuk melihat kembali apa yang sebenarnya penting dalam hidup. Kita mungkin menemukan bahwa rintangan yang kita temui di jalan hidup kita dapat menyelamatkan kita dari kesalahan yang bertambah, membuat kita mengambil pandangan yang lebih lama tentang masalah kita, dan mendorong kita untuk mengubah arah dan memperhatikan pilihan yang lebih baik.

Kita bahkan mungkin menyadari bahwa tangan yang tersembunyi menempatkan beberapa hambatan ini di jalan kita. Jika kita dapat membuat penyesuaian sikap yang diperlukan, kita mungkin menemukan, seperti Marcus Aurelius, bahwa "yang menghalangi akan menjadi jalan".

Saya datang bukan untuk mengubur balok, tetapi untuk memuji mereka. Saya berbicara tentang gundukan kecepatan yang kita temui di jalan kehidupan. Terkadang mereka terlihat seperti dinding bata padat atau gunung yang menghalangi jalan kita. Kadang-kadang kita merasa telah sampai pada pintu yang tidak mau terbuka, betapapun kerasnya kita menekan atau seberapa banyak pun kunci yang kita coba.

Saya pernah memiliki perasaan seperti itu, akan datang ke pintu dalam hidup saya yang tidak mau terbuka. Saya percaya bahwa semua yang paling saya inginkan ada di balik pintu itu. Tapi saya tidak bisa melewatinya. Frustrasi, kelelahan karena mencoba, suatu sore saya duduk di kursi malas dan tiba-tiba mendapat bayangan spontan tentang situasi saya. Saya melihat diri saya berdetak sampai buku jari saya berlumuran darah di pintu kayu ek besar yang dilapisi besi. Ya, begitulah adanya.

Klip video kecil mulai terungkap dalam kesadaran saya. Itu adalah jenis film impian di mana Anda tidak hanya sebagai pengamat, tetapi juga dapat langsung bertindak. Tergelincir ke dalam situasi diri kedua saya, saya merasakan semacam tusukan di bagian belakang leher saya. Saya menoleh - sekarang sepenuhnya ke dalam penglihatan - untuk melihat sosok penipu yang elegan memanggil saya dari jarak tertentu ke kanan. Dia berdiri di tengah gapura. Di belakangnya ada pemandangan yang sangat indah, dengan rumah yang indah di atas bukit di atas kebun buah-buahan dan pohon berbunga mekar penuh. Saya tahu, pada saat itu, bahwa semua yang saya cari terletak melalui gapura ini.

Saat saya bergerak ke arahnya dan kemudian melewatinya, saya berbalik untuk mencoba memahami keseluruhan cerita. Saya memperhatikan dua hal. Sementara dengan satu tangan, Gatekeeper memberi isyarat kepadaku menuju gapura peluang, dengan tangan lainnya ia memegangi pintu yang menolakku dengan tegas menutupnya. Di balik pintu itu ada sesuatu seperti sel penjara, tempat kurungan. Saya telah membuang-buang energi saya dengan sia-sia untuk menempatkan diri saya di tempat yang salah.

Saya segera membawa bimbingan dari visi ini, dengan perspektif dramatis dan objektifnya, ke dalam hidup saya. Saya meninggalkan pekerjaan pada proyek tertentu dan mengakhiri hubungan profesional tertentu. Saya segera menemukan diri saya, dalam arti kreatif, di tempat yang indah di antara pepohonan yang berbunga.

Saya belajar dari pengalaman ini sesuatu yang saya yakini relevan bagi kita semua pada saat-saat tertentu yang penuh tantangan dalam hidup. Saat Anda merasa terhalang tanpa harapan, periksa apakah pemblokiran tersebut sebenarnya merupakan sinyal untuk memilih cara maju yang lebih baik. Di balik blok yang tampaknya tidak bisa diatasi itu mungkin ada Penjaga Gerbang yang menentang kemajuan Anda di jalan yang telah dipilih pikiran sehari-hari Anda untuk membuat Anda berbalik dan menemukan cara yang lebih baik.

Blok Kita Bisa Menjadi Teman Kita

Ini hanya salah satu cara di mana blok kita dapat menjadi teman kita. Kita mungkin berada di jalan yang benar, tetapi jalan itu mungkin mencakup tantangan yang merupakan ujian yang diperlukan, yang menuntut kita untuk mengembangkan keberanian dan keterampilan untuk maju. Seperti yang pernah dikatakan Dion Fortune, blok itu mungkin "blok dorong", seperti yang digunakan oleh pelari di awal balapan.

Di setiap ambang utama dalam perjalanan hidup kita, kita cenderung menjumpai beberapa bentuk Penghuni di Ambang, kekuatan yang menantang kita untuk berani dan naik ke tingkat yang baru. Dihadapkan dengan tantangan seperti itu - dan perlawanan batin yang menyertainya - kita punya pilihan. Kita bisa mendobrak atau menerobos.

Saya mendukung untuk menerobos. Latihan akan mengajari kita saat itu membutuhkan bergerak maju, terlepas dari hambatannya, dan kapan kita perlu mengubah arah dan mengitari blok.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
New World Library, Novato, CA. © 2020 oleh Robert Moss.
www.newworldlibrary.com
atau 800-972-6657 ext. 52.

Pasal Sumber

Menumbuhkan Mimpi Besar: Mewujudkan Keinginan Hati Anda melalui Dua Belas Rahasia Imajinasi
oleh Robert Moss.

Menumbuhkan Mimpi Besar: Mewujudkan Keinginan Hati Anda melalui Dua Belas Rahasia Imajinasi oleh Robert Moss.Menumbuhkan Mimpi Besar adalah panggilan yang penuh gairah namun praktis untuk melangkah melewati gerbang impian dan imajinasi untuk menghadapi masa-masa sulit, memulai petualangan perjalanan tanpa meninggalkan rumah, dan menumbuhkan visi tentang kehidupan yang begitu kaya dan kuat sehingga ingin berakar di dunia. Sangat relevan saat ini lebih dari sebelumnya, mimpi adalah alat yang tersedia untuk semua.

Untuk Info lebih lanjut atau untuk Memesan Buku Ini.  Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan sebagai Buku Audio.

Lebih buku dari penulis ini.

tentang Penulis 

Robert Moss, penulis dari artikel: Menemukan Aspek Diri dengan Mencari dalam Cermin Tarot

Robert Moss lahir di Australia, dan ketertarikannya pada dunia mimpi dimulai sejak masa kanak-kanaknya, ketika dia memiliki tiga pengalaman mendekati kematian dan pertama kali mempelajari cara-cara orang bermimpi tradisional melalui persahabatannya dengan Aborigin. Dia adalah pencipta School of Active Dreaming, sintesis asli dari pekerjaan mimpi modern dan praktik perdukunan dan mistik kuno. Dia memimpin lokakarya populer di seluruh dunia, termasuk pelatihan tiga tahun untuk guru Active Dreaming dan kursus online untuk Shift Network. Kunjungi dia secara online di www.mossdreams.com.

Video / Wawancara dengan Robert Moss: Menumbuhkan Impian Besar & Mewujudkan Keinginan Hati Anda | The You-est ANDA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ini Memperlakukan Setiap Orang Secara Sama
by Marie T. Russell
Alam tidak memihak: ia hanya memberi setiap tanaman kesempatan yang adil untuk hidup. Matahari menyinari semua orang tanpa memandang ukuran, ras, bahasa, atau pendapat mereka. Bisakah kita tidak melakukan hal yang sama? Lupakan dulu…
Semua Yang Kami Lakukan Adalah Pilihan: Sadar akan Pilihan Kami
by Marie T. Russell, InnerSelf
Suatu hari saya memberikan diri saya "pembicaraan yang baik dengan" ... mengatakan pada diri sendiri bahwa saya benar-benar perlu berolahraga secara teratur, makan lebih baik, lebih memperhatikan diri sendiri ... Anda mengerti. Itu adalah salah satu hari ketika saya ...
Newsletter InnerSelf: 17 Januari 2021
by Innerself Staf
Minggu ini, fokus kita adalah "perspektif" atau bagaimana kita melihat diri kita sendiri, orang-orang di sekitar kita, lingkungan kita, dan realitas kita. Seperti yang ditunjukkan pada gambar di atas, sesuatu yang tampak besar, bagi ladybug, dapat…
Kontroversi yang Dibuat-buat - "Kami" Melawan "Mereka"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ketika orang berhenti berkelahi dan mulai mendengarkan, hal yang lucu terjadi. Mereka menyadari bahwa mereka memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang mereka duga.
Newsletter InnerSelf: 10 Januari 2021
by Innerself Staf
Minggu ini, saat kita melanjutkan perjalanan kita menuju apa yang telah - sejauh ini - kekacauan 2021, kita fokus untuk menyesuaikan diri kita sendiri, dan belajar untuk mendengarkan pesan-pesan intuitif, untuk menjalani kehidupan yang kita ...