Ingin Menjadi Orang Yang Lebih Baik?

Ingin Menjadi Orang Yang Lebih Baik? Shutterstock

Bepergian menawarkan pengalaman baru dan dapat membuka pikiran orang. Ini memungkinkan Anda untuk keluar dari alur harian Anda - pekerjaan, perjalanan, pekerjaan rumah tangga dan memasak - untuk memikirkan hal-hal yang benar-benar penting dan menikmati waktu berkualitas di tempat yang berbeda.

Tentunya dengan tumbuhnya kesadaran akan dampak lingkungan penerbangan jarak jauh dan pariwisata, banyak orang sekarang memilih metode perjalanan yang lebih berkelanjutan - dengan beberapa memilih penginapan selama perjalanan ke luar negeri. Tapi mengingat itu penelitian saya sebelumnya menunjukkan dampak positif keanekaragaman budaya terhadap kesejahteraan seseorang, masuk akal untuk tidak melewatkan perjalanan itu ke luar negeri sepenuhnya. Sebaliknya, cari cara yang lebih ramah lingkungan untuk bepergian ke berbagai negara.

Penelitian saya menemukan bahwa memiliki afinitas yang ditingkatkan terhadap budaya yang berbeda dan keterhubungan global - juga dikenal sebagai pandangan "kosmopolitan" - berarti Anda lebih mungkin memiliki hubungan yang lebih baik dengan, dan apresiasi tubuh yang lebih positif. Anda dapat mengembangkan pandangan kosmopolitan dengan cukup mudah, cukup dengan bepergian, berinteraksi dengan beragam orang, mempelajari bahasa baru, mengalami makanan asing, dan merangkul pola pikir terbuka. Dan penelitian saya menunjukkan bagaimana manfaat dari pola pikir global ini dapat menerjemahkan jauh melampaui kehidupan sehari-hari, dan benar-benar dapat memengaruhi siapa kita sebagai manusia - dan bagaimana kita berpikir tentang diri kita sendiri.

Tetapi bepergian tidak hanya mengubah cara kita berpikir tentang diri kita sendiri, itu masuk akal bahwa itu juga dapat mempengaruhi cara kita berperilaku. Para sarjana berpendapat bahwa dengan memperoleh pengetahuan tentang tempat dan orang lain, perjalanan dapat membuat kita lebih damai dalam interaksi kita dengan orang lain, sementara juga mendorong kerja sukarela untuk tujuan global.

Penelitian dalam psikologi sosial juga menunjukkan bahwa budaya memengaruhi konsep "diri" orang - citra yang dimiliki seseorang tentang diri mereka sendiri. Ambil Jepang, misalnya. Orang Jepang cenderung melihat diri mereka sebagai saling bergantung dengan orang lain. Bukan rahasia lagi bahwa orang Jepang berorientasi pada masyarakat, hormat dan jenis kepada pengunjung. Ini semua adalah atribut yang membantu berkontribusi pada ko-eksistensi yang lebih seimbang di pulau-pulau. Beberapa masyarakat barat di sisi lain, seperti AS dan Inggris, lebih menekankan pada diri yang independen terhadap orang lain dengan fokus pada tujuan dan pencapaian individu.

Perilaku mirroring

Tentu saja, masyarakat Jepang bukannya tanpa tantangan dan tempat yang ramai. Untuk berhasil menavigasi lingkungan seperti itu, penting bagi warga negara untuk mengadopsi perilaku komunal dan empatik terhadap satu sama lain. Misalnya, di Jepang orang tidak berbicara di ponsel mereka di Internet kereta api atau kereta bawah tanah, untuk menghindari gangguan orang lain yang mungkin lelah setelah seharian bekerja.

Dan pada hari hujan mereka tidak basah kuyup payung ke toko, kereta atau kereta bawah tanah. Sebaliknya mereka meninggalkan payung mereka di keranjang di stasiun lokal mereka untuk menghindari mengompol orang lain sambil berdiri di kereta yang penuh sesak. Setelah mereka kembali, payung akan tetap ada di keranjang yang tidak terlindungi di stasiun.

Mungkinkah, dengan demikian, paparan terhadap perilaku positif semacam ini dapat memotivasi para pelancong untuk mengadopsi mereka dan kemudian membawa “perilaku yang lebih baik” ke rumah?

laku Bepergian dapat mengubah perspektif Anda tentang dunia. Shutterstock

Secara ilmiah, fenomena ini dapat dijelaskan oleh "mirror neuron". Seperti namanya, neuron cermin terkait dengan "mirroring" dari perilaku orang lain. Awalnya dieksplorasi untuk menjelaskan perilaku sosial kera, ada bukti yang berkembang bahwa neuron cermin juga terbukti pada manusia.

Bersarang di otak kita, peneliti berpendapat cermin neuron itu menembak tidak hanya saat melakukan suatu tindakan, tetapi juga ketika mengamati orang lain melakukan tindakan yang sama atau serupa. Bukti neuroscientific juga menunjukkan bahwa daerah otak tertentu terkait dengan diri yang saling tergantung, dan bahwa neuron cermin berperan dalam bagaimana seseorang mengintegrasikan informasi tentang mereka diri sendiri dan orang lain.

Kabel untuk empati

Penelitian juga menunjukkan bahwa hubungan antara neuron cermin dan imitasi terkait dengan proses evolusi yang membuat kita terhubung untuk mengembangkan diri yang lebih empatik. Pd umumnya, empati ada hubungannya dengan penginderaan dan berbagi perasaan dari satu orang dengan orang lain - menghubungkan orang dalam saling ketergantungan.

laku Bepergian memiliki kekuatan untuk mengubah hidup Anda dan mengubah cara Anda berpikir tentang diri sendiri dan dunia. Shutterstock

Dengan cara ini, empati adalah atribut penting yang dibutuhkan untuk menjadi orang yang lebih baik dan neuron cermin tampaknya menjadi sel yang ideal untuk didukung perilaku kooperatif diantara orang orang. Jadi masuk akal bahwa mengalami dan mengamati perilaku empatik selama perjalanan yang belum pernah Anda temui sebelumnya, dapat mengaktifkan sistem neuron cermin Anda.

Dan mungkin saja para pelancong mengintegrasikan perilaku empati ini sebagai bagian dari otak mereka - yang mengarah ke interaksi yang lebih penuh perhatian dengan orang lain bahkan setelah kembali ke rumah. Jadi mungkin inilah yang dimaksud orang ketika mereka mengatakan mereka merasa diubah atau terinspirasi oleh waktu mereka yang jauh. Apa pun itu, jelas bahwa mendapatkan perubahan pemandangan sering kali dapat bermanfaat bagi pikiran, tubuh, dan bahkan mungkin perilaku kita.

Jadi ketika harus memikirkan perjalanan Anda berikutnya, cobalah untuk memilih tempat yang melindungi lingkungan lokal dan menghormati hak asasi manusia - dan gunakan bisnis lokal daripada perusahaan multinasional saat memesan penerbangan dan akomodasi Anda. Dengan begitu Anda tidak hanya dapat membantu memperbaiki diri Anda, tetapi juga dunia di sekitar Anda.Percakapan

Tentang Penulis

Hector Gonzalez-Jimenez, Associate Professor di bidang Pemasaran, University of York

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = traveling; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}