Meninggalkan Kehidupan "Normal" Anda dan Menjadi Pahlawan Anda Sendiri

Meninggalkan Kehidupan "Normal" Anda dan Menjadi Pahlawan Anda Sendiri

Jika Anda selalu berusaha menjadi normal,
Anda tidak akan pernah tahu betapa menakjubkannya Anda.
- Maya Angelou, Pelangi di awan

Saya akan menceritakan sebuah cerita yang belum pernah Anda dengar sebelumnya. Aku akan menceritakan dongeng seperti yang seharusnya diceritakan. Ini bukan cerita dimana, di negeri yang jauh, jauh, penyihir jahat menyiksa Anda sampai Pangeran Tampan menyelamatkan Anda.

Itu salah satu yang terjadi di tubuh Anda sendiri. Satu di mana Anda terus-menerus wabah diri, sampai Anda terbangun dengan kesadaran bahwa Andalah satu-satunya yang bisa membebaskannya diri melalui cinta sejati Anda sendiri. Dalam cerita ini, Anda merangkul yang terbaik dan terburuk Bagian dari diri Anda sendiri, dan dengan berbuat demikian, Anda mengubah hambatan Anda menjadi peluang untuk menjadi wanita yang Anda kenal lahir.

Kita mengetahui potensi sejati kita dengan membuka apa pun yang ditawarkan kehidupan - yang baik, yang buruk, serta Jelek. Karakter cina untuk krisis termasuk untuk keduanya bahaya serta peluang. Kelahiran dan kematian, sukacita dan kesedihan, keuntungan dan kerugian, kesuksesan dan kegagalan - ini semua adalah pasangan. Anda tidak akan pernah bisa memilikinya tanpa yang lain. Ini melelahkan untuk mencoba mendapatkan lebih banyak kebaikan dengan menyingkirkan semua yang buruk. Menepuk dan mendambakan membuat game yang kita bisa tak pernah menang.

Menyatukan Kembali Pikiran Pintar dengan Hati dan Jari Kami Bahkan

Alih-alih membekukan, berkelahi, atau merindukan untuk diselamatkan, bagaimana kita bisa belajar mengalir melalui fluktuasi alami ini? Bagaimana kita bisa menyatukan kembali pikiran cerdas kita dengan hati dan tubuh kita yang lebih bijak, jadi kita tidak hidup dalam peperangan batin yang konstan? Bagaimana kita bisa belajar percaya bahwa bencana seringkali menjadi ambang keajaiban yang kita cari?

Menjadi Heroine adalah pilihan. Ini melibatkan keinginan untuk melihat hidup kita melalui lensa baru yang lebih jujur ​​dan akurat. Ini mengundang kita untuk melupakan semua hal yang pernah kita pelajari tentang bagaimana rasanya menjadi wanita yang sukses, bahagia, dan kuat.

Seiring kita melangkah maju, kita perlu memahami bahwa menumbuhkan kesehatan psikologis bukanlah akhir dari jalan; Ini adalah titik tolak perjalanan spiritual. Kita membutuhkan keduanya, dalam derajat yang berbeda pada berbagai tahap kehidupan kita, untuk mengatasi pekerjaan batin yang dibutuhkan untuk menjadi orang dewasa yang berfungsi penuh serta sepenuhnya mewujudkan makhluk spiritual.

Lebih banyak wanita melangkah ke kekuatan sekarang daripada pada waktu lain dalam sejarah, dan jelas bahwa kita semua memerlukan model baru untuk diikuti. Di 1990, Maureen Murdock menulis sebuah buku yang berjudul Perjalanan Heroine. Seorang terapis Jung, Murdock bekerja dengan wanita berusia antara tiga puluh lima dan melihat kesamaan: mereka (dan juga rekan pria mereka) semua terputus dari esensi feminin mereka untuk "mencapai puncak."


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Archetype dari Putri Putri

Saya mewarisi cinta belajar dari ayah saya, juga dorongan dan ambisi saya yang luar biasa untuk berhasil, yang keduanya sangat saya hargai. Tapi hadiah ini datang dengan harga tertentu. Dari kelas empat "excellents," ke "penghargaan tinggi" SMA, ke Ivy League Phi Beta Kappa dan summa cum laude, saya membangun identitas dan harga diri saya atas pengakuan yang saya dapatkan melalui kesuksesan ilmiah saya, bersamaan dengan masa kurung saya. , cantik penampilannya.

Saya tahu itu, betapapun hilang dan merasa tidak aman yang saya rasakan di dalam, selama saya terlihat bagus dan berhasil di sekolah, saya akan menerima cinta dan validasi dari dunia yang sangat saya rindukan. Aku adalah Putri Bapa-Ku. Saya menginternalisasi model kesuksesan patriarkal linier dan berorientasi pada hasil yang dia wujudkan dengan baik, sehingga memungkinkan saya bertahan lebih dulu di keluarga asal saya dan kemudian di dunia.

Kebanyakan dari kita adalah Putri Putri, meski tidak selalu dengan cara yang sama. Mungkin kita memiliki ayah yang hadir secara fisik, tapi sering mendominasi, agresif, atau bahkan kasar. Atau mungkin saja kita memiliki ayah yang kita pandang terlalu lemah dan pasif, jadi kita mengarahkan diri untuk menjadi lawan yang berlawanan. Mungkin kita memiliki hubungan baik dengan ayah kita dan "Gadis Kecil Ayah." Jika kita tidak mendapat banyak perhatian dari ayah kita, kita menjadi "orang takjub berlapis baja," menangkis untuk memenuhi kebutuhan kita - dan dengan demikian menjadi Putri Putri di jalan memutar. Seperti yang Maureen Murdock jelaskan,

Armor melindungi kita secara positif sejauh membantu kita mengembangkan secara profesional dan memungkinkan kita memiliki suara dalam dunia perkara, namun sejauh armor melindungi [kita] dari perasaan feminin kita sendiri dan [kita ] Sisi lembut, [kita] cenderung terasing dari kreativitas kita sendiri, dari hubungan yang sehat dengan pria, dan dari spontanitas dan vitalitas hidup saat ini.

Kami telah membangun kedirian kami untuk menjadi gadis yang baik dan berhasil dengan segala cara sesuai dengan prinsip maskulin yang kacau. Akibatnya, kita disiksa oleh keyakinan bahwa kita perlu menjadi luar biasa untuk memvalidasi keberadaan kita.

Kita Semua Putri Patriarki Patologis

Melihat pola dasar ini dari perspektif lain, pada skala budaya yang lebih besar, kita berada semua anak perempuan ayah patologis kolektif, budaya, dan semua-meluas - Patriarki. Karena lingkungan budaya yang menyeluruh ini, yang memprioritaskan dominasi, pemaksaan, dan kekuasaan, pada saat ini dalam sejarah, kita semua Putri Patriarki. Kita semua Knalpot diri kita untuk berbuat lebih banyak, melakukannya lebih baik, maju, dan tidak dipandang lemah atau malas.

Untuk berfungsi dalam overdrive semacam itu, kita mengubur intuisi kita, menghancurkan keinginan kita, dan menginjak-injak sinyal halus tubuh kita untuk istirahat dan makanan sejati. Dalam mengarahkan diri kita begitu keras, kita tidak hanya membuat diri kita sakit dan kelelahan, tapi juga kita palu kuku ke dalam peti mati kita sendiri dari ketidakbahagiaan. Kita bertanya-tanya hal-hal seperti:

"Kenapa aku selalu merasa seperti berada di belakang?"

"Kenapa aku selalu merasa sangat lelah?"

"Mengapa saya merasa begitu terputus dari diri saya sendiri?"

"Mengapa hidup saya terasa tidak seimbang?"

Ketika kita gagal membawa pola dasar Putri Bapa yang kita semua bawa ke dalam kesadaran kita, kita mencegah bagian penting dari diri kita sendiri untuk tumbuh dewasa. Dia tetap terluka dan di kursi pengemudi dalam hidup kita, tanpa sepengetahuan kita!

Sebagai anak perempuan Patriarki, kita semua tiba di sini, dalam hal ini tepat momen, bersama Kita berada pada titik di mana, sebagai wanita dewasa, kita menyadari kebutuhan untuk berhenti mendorong diri kita maju dari agenda tersembunyi untuk dicintai. Kami terbangun dengan kenyataan bahwa pengejaran ini berongga dan berbahaya. Jika kita tidak membawa ambisi seumur hidup, ambisi sesat ke dalam kesadaran sadar, kita akan akhirnya mendorong impian kita - dan diri kita - ke dalam tanah.

Menghormati Krisis Midlife kita

Saya telah membimbing ratusan wanita yang telah melewati ritus perjalanan: krisis paruh baya, "gangguan saraf" dan "depresi spiritual," pergeseran karir, depresi pascamelahirkan, keguguran, kematian orang tua atau pasangan. Bila segala sesuatunya berantakan, kami pikir itu karena kami telah melakukan kesalahan. Semua akan benar lagi jika kita bisa membersihkan diri, mundur, dan kembali ke "normal".

Bila kita memiliki keyakinan salah bahwa hidup harus selalu ceria dan bebas tantangan, tentu saja kita akan mengalahkan diri kita sendiri ketika realitas hidup kita gagal mencocokkan cita-cita kita. Saya seharusnya menghemat lebih banyak uang. Aku seharusnya tidak merasa seperti ini. Saya harus memiliki lebih banyak kekuatan. Saya harus lebih percaya diri. Saya harus bisa menangani ini. Aku seharusnya lebih menghargai dia saat dia masih hidup. Seharusnya aku, aku harus, seharusnya!

Melayani begitu banyak wanita dalam krisis menunjukkan saya berulang kali setiap Wanita perlu menormalisasi kesulitannya jauh lebih banyak daripada perasaannya yang salah akan stabilitas yang nyaman. Benjolan di jalan bukanlah anomali. Mereka adalah aktualitas yang tak terhindarkan untuk menjadi manusia. Kita semua pengalaman mereka Kita perlu untuk mengalaminya. Mereka memberi tanda kepada kita untuk melangkah dan memenuhi kehidupan yang harus kita temui.

Silahkan, Jangan Menjadi Voyeur

Sebelum melangkah lebih jauh, saya perlu mengirimkan sebuah ledakan cinta yang dahsyat. Begitu banyak dari kita lebih suka menjalani hidup kita di sela-sela, melihat atau membaca tentang Perjalanan Sengsara orang lain. Terlalu banyak dari kita berpikir bahwa kita tidak memiliki apa yang diperlukan untuk memulai perjalanan kita sendiri.

Jika Anda membaca ini, komit di sini dan sekarang tidak menjadi pengasuh sampingan Ini ada dalam jangkauan Anda. Kamu bisa melakukan ini! Siapapun bisa melakukan ini Satu-satunya cara untuk gagal adalah tidak menjawab panggilan.

Seperti pemandangan yang terkenal di Eat, Pray, Love di mana Elizabeth Gilbert terbatuk-batuk di lantai kamar mandinya dengan kesadaran bahwa dia harus mengakhiri pernikahannya, kami juga telah menerima panggilan tengah malam itu (dan juga telah berakhir berantakan dengan slobbering di kamar mandi). Pencarian selalu dimulai dengan pertanyaan-pertanyaan yang merintih dalam kegelapan: Apa hidup saya sebenarnya? Kenapa aku disini?

Tentu, kita bisa bangun pagi berikutnya dan menaruh sendok beku di mata kita untuk menyembunyikan pembengkakannya. Kita bisa berjalan anjing, membuat kopi kita, dan melanjutkan hidup kita seolah-olah tidak ada yang pernah terjadi. Kita bisa mengabaikan panggilan atau mengejarnya. Ketahuilah bahwa Anda akan membayar harga yang sangat mahal jika memilih yang pertama. Anda akan mati, sedikit demi sedikit, jika Anda tidak mendengarkan panggilan; Karena saat Anda tidak menjawab panggilan, Anda tidak mendengarkan keinginan SHE Anda untuk pulang ke Diri Anda. Jika Anda tidak memilih pertumbuhan, jiwa Anda akan berhenti berusaha untuk menarik perhatian dan Anda akan akhirnya sebenarnya mati. Dari perspektif itu, kita tidak benar-benar punya pilihan, bukan?

Menjadi Seorang Pahlawan

Dalam perjalanan ini, kesuksesan berarti hidup dari - tidak hanya mendengarkan - kebijaksanaan batin Anda (SHE Anda) dan bergulir dengan pukulan dari apapun yang dibawa. Sepanjang perjalanan ini tidak ada jalan pintas. Tidak ada tempat persembunyian. Ini membutuhkan partisipasi penuh Anda. Anda harus menghadapi setiap bagian diri dan kehidupan Anda untuk melanjutkan ke langkah berikutnya.

Untuk menjadi seorang Pahlawan Anda perlu mencairkan semua tempat di dalam diri Anda yang telah dibekukan dan terputus dari dukungan Ibu Agung. Anda perlu menghubungkan kembali semua bagian lanskap batin Anda yang telah lama tidak harmonis.

Hanya Anda yang bisa melakukan ini. Perjalanan Heroine tidak memiliki "jalan keluar" - dan itu bagus. Karena di sisi lain perjalanan ini adalah ...kamu. Bukan "Anda" bahwa Anda saat ini juga, tapi "Anda" yang belum Anda tulis. Keberanian Anda yang telah menciptakan dengan penuh semangat dan kerendahan hati dalam kemitraan dengan jiwa kekal Anda, kehidupan yang paling Anda inginkan untuk dijalaninya.

Jika Anda merasa ragu, itu pertanda baik. Kita semua perlu sedikit takut dengan tingkat tanggung jawab yang dituntut perjalanan semacam ini! Inilah kabar baiknya: Meskipun kita masing-masing menjalani inisiasi sendiri, kita akan jalan bersama, satu langkah setiap kalinya.

© 2015 oleh Sara Avant Stover. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Pasal Sumber

Kitab SHE: Perjalanan Srikandi Anda ke dalam Heart of Feminine Daya dengan Sara Avant Stover.Kitab SHE: Perjalanan Pahlawan Anda ke Jantung Kekayaan Feminin
oleh Sara Avant Stover.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Sara Avant Stover, penulis artikel: Makan Intuitif & SadarSara Avant Stover adalah seorang pembicara motivasi, guru, mentor, dan pendiri dan direktur Jalan Wanita yang Bahagia®. Setelah menakut-nakuti kesehatan di awal dua puluhan, dia pindah ke Chiang Mai, Thailand, di mana ia tinggal selama sembilan tahun, memulai sebuah penyembuhan yang luas dan pengembaraan rohani di seluruh Asia, dan, sebagai guru yoga multicertified, menjabat sebagai salah satu pelopor yoga guru di bagian dunia. Sejak itu ia telah belajar dengan banyak guru spiritual dan telah mengajar tiga ribu siswa di lebih dari selusin negara. Kunjungi Sara online di www.thewayofthehappywoman.com.

Tonton video dengan Sara: Mengambil Kebahagiaan Tanpa Syarat Sejati

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…