Cara Berhenti Takut Hidup dan Hidup di Luar Takut

menciptakan realitas

Cara Melewati Ketakutan

Suatu hari, saat saya menjawab sebuah pertanyaan mengenai masalah kematian, kata-kata berikut datang kepada saya: "Anda tidak takut mati, Anda takut dengan kehidupan."

Memikirkan respons itu, saya menyadari betapa benarnya itu. Ketakutan kita akan kematian semakin besar saat kita tidak berani hidup. Sebenarnya, jika Anda berhenti takut akan kehidupan, Anda tidak bisa lagi takut mati karena Anda akan menemukan di dalam diri Anda seperti apa hidup sebenarnya. (Bukan hidup Anda sendiri, tapi Hidup unik dan universal yang memberi makan kita.) Dan menjadi jelas bahwa kehidupan seperti itu tidak tergantung pada kelahiran dan kematian.

Apa itu Hidup?

Berani hidup berarti berani mati setiap saat. Tapi itu juga berarti berani untuk dilahirkan - berani melewati tahap-tahap penting dalam kehidupan di mana orang yang Anda biasa meninggal, untuk memberi ruang bagi seseorang dengan pandangan baru tentang dunia (dengan asumsi bahwa ada berbagai tingkatan sebelum yang paling akhir tingkat Kebangkitan). Ini adalah kasus yang semakin menyadari bahwa setiap saat Anda lahir dan Anda mati ... Anda mati dan Anda terlahir kembali.

Jika Anda menyangkal dimensi duniawi Anda,
Anda tidak akan pernah mencapai dimensi surgawi Anda.

Sederhananya, berani hidup juga berarti tidak lagi sedikit takut dengan apa yang kita rasakan. Saya yakin bahwa banyak dari Anda setuju dengan saya, terutama mereka yang telah mulai menemukan apa yang ada di dalam ketidaksadaran mereka sendiri. Anda takut dengan apa yang Anda tahan di dalam karena Anda tidak dapat sepenuhnya mengandalkan diri Anda sendiri; Anda tahu dari pengalaman bahwa Anda cenderung masuk ke situasi yang akhirnya Anda anggap sangat menyesatkan. Tapi Anda juga takut dengan apa yang ada di dalam karena Anda masing-masing, sebagai seorang anak, telah mengalami situasi di mana cara Anda mengekspresikan diri secara brutal bertentangan. Kegembiraan hidup Anda, semangat tinggi atau semangat menyebabkan malapetaka saat Anda merasa ditegur dengan keras atas sesuatu yang telah Anda lakukan dengan sangat bahagia.

Mungkin melalui terapi Anda berkesempatan untuk kembali mengalami betapa bingung Anda melihat orang tua Anda mengatasi kemarahan, saat Anda bersenang-senang memotong gorden terbaik di rumah dengan gunting besar. Saya pernah menggunakan sepatu semua orang di keluarga saya untuk kapal di bak mandi. Orangtuaku tidak punya banyak uang saat itu dan tidak banyak sepatu di lemari, tapi cukup bagiku untuk melayang. Meski kedengarannya tidak berbahaya, kejadian yang saya alami kembali dengan intensitas tragis, antara keputusasaan ibu saya, keparahan ayah saya dan kebahagiaan saya sendiri yang hancur. Aku tidak mengerti mengapa sesuatu yang sangat menyenangkan membuat ibuku sangat kesal. Dia yakin semua sepatu di rumah itu benar-benar hancur.

Melalui Mata siapa?

Seringkali sesuatu yang merupakan kejadian kecil di mata orang tua sebenarnya adalah kejadian mengerikan di mata anak kita dulu. Rasa takut akan "apa yang kita mampu" dengan cepat menguasai kita. Sejak saat itu, kecuali orang tua kita sangat berhati-hati, kita sendiri mulai mencekik kekuatan hidup kita sendiri. Kita mulai menekan dorongan vital kita. Kemudian, saat psikologi dan pengamatan diri menunjukkan, penemuan kita tentang dunia seksual sering terjadi dalam suasana tidak nyaman, kesalahpahaman dan kesalahan tertentu yang menyertai masturbasi kekanak-kanakan. Dorongan yang timbul di dalam diri kita selama masa remaja, yang tidak selalu dapat dipuaskan seperti yang kita inginkan, membuat kita merasa terganggu dan tersesat. Kita tidak lagi sepenuhnya menerima kekuatan hidup atau libido yang sangat kuat di dalam diri kita.

Karenanya, di dunia standar moral yang semakin bebas, di mana ada banyak kemungkinan untuk mengekspresikan diri dan banyak kesempatan untuk bepergian, mayoritas Anda tidak lagi berani untuk hidup sepenuhnya. Dan sekali Anda tidak lagi benar-benar menganggap kekuatan hidup di dalam diri Anda, Anda mulai takut mati. Tapi ketakutan akan kematian adalah ilusi; Jangan diganggu oleh rasa takut akan kematian. Yang sangat penting adalah membebaskan diri dari rasa takut untuk hidup.

Dua Wajah Kehidupan

Ada dua wajah ketakutan hidup ini: satu adalah ketakutan akan apa yang ada di dalam diri kita; Yang lain adalah ketakutan akan situasi konkret dan konsekuensi yang bisa mereka hadapi. Sangat cepat, ketakutan hidup kita berubah menjadi ketakutan akan penderitaan. Kita merasa lebih baik hidup lebih sedikit, sehingga kurang menderita. Lihatlah ke dalam dirimu; lihat apa yang ada; Tanyakan pada diri Anda apakah ini yang Anda rasakan. Wawancara pribadi dan pertemuan kelompok dengan mereka yang datang ke sini ke pusat telah menunjukkan kepada saya betapa benarnya ini. Anda takut hidup karena hidup berarti mengambil risiko menderita.

Rasa takut ini berakar pada pengalaman masa lalu yang menunjukkan bahwa semakin Anda hidup, semakin tidak bahagia Anda menjadi. Bukan hanya karena antusiasme Anda telah menyebabkan Anda memasukkan sepatu ke bak mandi tapi karena saat Anda jatuh cinta pada usia delapan belas tahun, Anda akhirnya sangat menderita. Akibatnya, keputusan tertentu cenderung melonjak di dalam - kadang-kadang secara tidak sadar, kadang-kadang secara sadar - "Saya tidak ingin lagi menderita seperti itu." Nah, itu keputusan yang sangat bagus untuk dibuat ... tapi ini mengarah pada hal lain yang benar-benar salah, "jadi saya tidak akan pernah mencintai lagi" atau "jadi saya tidak akan pernah menempatkan diri pada situasi berbahaya lagi."

Faktanya adalah Anda harus menyadari bahwa jika Anda berkomitmen pada jalur pengetahuan, jika Anda ingin secara bertahap menembus rahasia penderitaan, penting untuk mengambil risiko hidup dan penderitaan.

Vitalitas masa kecilmu dan mungkin juga kegembiraanmu sering menimbulkan teguran. Anda mendengar pernyataan seperti, "Anda seharusnya tidak melakukan itu!" atau "Berani-beraninya kamu melakukan itu!" Jadi, vitalitas atau kegembiraan ini dikaitkan dengan penilaian nilai. Ajaran spiritual juga tampaknya sangat mengutuk kekayaan kehidupan; mereka merekomendasikan asketisme, penghematan, meninggalkan dunia, pergi ke gua-biara atau pertapa 'gua dan mengatasinya seluruhnya, "mati untuk diri sendiri' atau" kematian ego. "

Secara pribadi saya cukup terkejut melihat seorang pria yang keras seperti Swami Prajnanpad sangat bersikeras pada pentingnya berani hidup, terbaring terbuka dan berguling dengan pukulan. Sepertinya tidak sejalan dengan pemahaman saya tentang spiritualitas Hindu. Namun ada risiko nyata di sini, yang nyaris tidak saya luput dari banyak kesempatan. Ini terdiri dari mencoba menyamarkan ketakutan seseorang untuk hidup dengan kata-kata yang mulia namun tidak benar. Izinkan saya mengulangi bahwa saya juga mencoba melakukan ini. Yang saya katakan didasarkan pada pengalaman pribadi dan kebenaran yang membantu saya menjadi bebas. Saya menganggap diri saya tidak kompeten dan tidak berkualifikasi untuk berbicara tentang apapun yang tidak saya alami secara pribadi.

Jadi, Anda melawan perasaan mati lemas dalam kaitannya dengan keinginan Anda untuk menjalani kehidupan yang luas dan penuh, yang kaya pengalaman. Kita menanggung risiko menipu diri kita sendiri dengan mengubah cita-cita spiritual kita menjadi alasan ketakutan kita untuk hidup.

Mulai hidup

Sebuah pepatah Prancis yang terkenal mengatakannya dengan fasih, "Celui qui trahit la terre n'atteindra jamais le ciel" - jika Anda menolak dimensi duniawi Anda, Anda tidak akan pernah mencapai dimensi surgawi Anda.

Ini adalah kesalahan tragis untuk terus mencekik kekuatan hidup yang sudah sangat dimutilasi di dalam diri kita, dengan alasan inilah yang dibutuhkan oleh jalur spiritual. Anda mengatakan kepada diri sendiri bahwa dengan secara bertahap menarik diri dari dunia ini, Anda akan menjadi contoh sempurna dari seorang Sage yang telah meninggalkan segalanya dan mandi dalam kebahagiaan nirwana. Ini adalah kebohongan yang luar biasa, berdasarkan penyangkalan dan ketakutan.

Semua yang telah Anda dengar dari mulut orang bijak terbesar atau baca dalam tradisi spiritual memang benar: jalan spiritual pasti mencakup aspek fundamental kematian bagi diri sendiri. Seseorang tidak bisa tetap menjadi ulat dan menjadi kupu-kupu pada saat bersamaan. Sayap tidak tumbuh di punggung ulat - dan mereka tidak akan pernah melakukannya. Tapi mari kita mulai dari awal. Jika Anda tertarik dengan spiritualitas sejati, dan bukan dalam karikatur, Anda harus terlebih dahulu berani mengenali kekuatan hidup yang sangat besar yang ada pada anak-anak, dan menyadari bahwa kekuatan hidup ini terbagi dalam diri Anda sendiri.

Memang benar bahwa keletihan anak berkurang saat ia tumbuh lebih tua. Tidak ada yang mengharapkan orang tua untuk dipenuhi energi seperti anak berusia dua tahun; tidak ada yang mengharapkan seorang pria tua untuk menjalankan seluruh dan memanjat pada segala sesuatu. Tapi saya yakin bahwa sebagian besar dari apa yang dikaitkan dengan proses penuaan alami sebenarnya berasal dari kehabisan tenaga hidup kita - pertama oleh para guru, kemudian oleh kehidupan pada umumnya, dan akhirnya oleh diri kita sendiri. Dan saya yakin bahwa tidak ada yang bisa menjadi pencari spiritual atau yogi dengan mencekik kekuatan hidupnya sendiri.

© 1994. Hal di atas disarikan dengan izin dari penerbit,
Hohm Press, PO Box 2501, Prescott, Arizona 86302.

Pasal Sumber

Lompat Ke Kehidupan: Bergerak Di luar Ketakutan
oleh Arnaud Desjardins.

Lompat Ke Kehidupan: Bergerak Di luar Ketakutan oleh Desjardins Arnaud.Tidak ada teori rumit di sini - tidak ada ritual, tidak ada teknik yoga. Tidak ada rumus ajaib untuk pencerahan yang ditawarkan, kecuali nasihat untuk bernafas dalam-dalam dan untuk terbuka dan bersyukur. Ini adalah perjalanan panjang menuju kebebasan yang telah menjadi milik Anda selama ini. Buku ini memberikan saran langsung untuk perjalanan dari seorang pria baik hati yang telah melihat semua perangkap emosional dan jalan pintas ego dan bertahan, dengan hati dan pikirannya utuh.

Info / Order ini buku saku

Tentang Penulis

Arnaud Desjardins

Arnaud Desjardins, mantan pembuat film terkenal, adalah seorang guru spiritual terkemuka Prancis, yang sangat dihormati di Prancis. Dia adalah penulis puluhan buku, semua berurusan dengan pendekatan hidup sederhana dan mudah. Dengan memanfaatkan pengalaman pribadinya dan pelajaran selama bertahun-tahun dalam tradisi spiritual dan keagamaan Timur dan Barat, Arnaud Desjardins menyajikan sebuah sintesis yang berdasarkan pada psikologi, namun melampaui batasan disiplin itu untuk memasukkan esensi murni manusia. semangat.

Buku oleh Penulis ini

Lompat Ke Kehidupan: Bergerak Di luar Ketakutan
menciptakan realitasPenulis: Arnaud Desjardins
Binding: Paperback
Publisher: Hohm Tekan
Daftar Harga: $ 12.95

Beli sekarang

Regreso a lo Esencial (Espiritualidad De Hoy) (Edisi Bahasa Spanyol)
menciptakan realitasPenulis: Arnaud Desjardins
Binding: Paperback
Publisher: Hara Press USA, LLC
Daftar Harga: $ 15.95

Beli sekarang

Selalu Hadir Perdamaian: Kesehatan Psikologis dan Spiritual
menciptakan realitasPenulis: Arnaud Desjardins
Binding: Paperback
Publisher: Hohm Tekan
Daftar Harga: $ 19.95

Beli sekarang

menciptakan realitas
enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

Dukung Pekerjaan yang Baik!