Tujuan dari hipnosis adalah untuk mengakses pikiran bawah sadar yang berfungsi pada tingkat yang lebih dalam dari tingkat biasa kita kesadaran. Pikiran bawah sadar kita tidak terbatas. Hal ini dapat mengingat semuanya dan dapat mengirimkan solusi untuk masalah kami.

Hipnosis mengakses kebijaksanaan pikiran bawah sadar secara terfokus untuk mencapai penyembuhan. Ini adalah alat yang berharga untuk digunakan untuk mempengaruhi perubahan perilaku. Hasil termasuk penurunan berat badan, eliminasi merokok, pengurangan stres, peningkatan kinerja kerja, peningkatan atletik, dan peningkatan penjualan.

Terapi Manfaat Hypnosis

Faktor hipnosis yang paling bermanfaat yang saya temukan adalah manfaat terapeutik. Misalnya, sebagian besar masalah berat adalah akibat pelecehan fisik, mental atau emosional. Sampai Anda sampai ke sumber (penyebab masalahnya!), Anda bisa diet sepanjang hidup Anda dan tidak pernah menurunkan berat badan. Untuk mendapatkan hasil permanen Anda harus kembali ke saat Anda mulai mendapatkan dan membangun "dinding perlindungan di sekitar Anda".

Salah satu klien saya mengalami masalah berat selama beberapa tahun. Lorie telah menjalani setiap diet yang tersedia. Pada awalnya, dia akan menurunkan berat badan, sampai pada titik tertentu, dan mendapatkan kembali dengan benar. Dia pergi ke Overeaters Anonymous, Weight Watchers, rezim olahraga, puasa, spa, kelompok dan terapi pribadi. Tidak ada yang membantu

Penyebab Obesitas

Dalam hipnosis, saya menariknya ke saat semuanya dimulai. Ketika Lorie masih sangat muda, dia dianiaya secara seksual oleh ayah tirinya. Dia telah menahan kenangan itu selama bertahun-tahun. Belakangan di awal dua puluhan, Lorie bertemu dengan seorang pria yang jatuh cinta. Segera setelah mereka menikah, dia mulai menyiksanya secara verbal, dan dalam banyak kesempatan memukulnya secara fisik. Harga diri Lorie hancur dan untuk melindungi dirinya sendiri, dia memperoleh lebih dari enam puluh pound. Inilah pria yang dicintainya yang sangat mempermalukannya sehingga dia tahu dia tidak bisa mempercayai siapapun. Dia harus dilindungi dari pria, jadi jawabannya adalah menjadi sangat gemuk sehingga tidak ada orang yang bisa menemukannya menarik, dan karena itu, dia tidak dapat dilukai lagi.

Kami bekerja untuk penyembuhan, dan memaafkan masa lalu dan meningkatkan harga dirinya. Setelah sesi hipnosis dan mengingat pelecehan seksual masa kecilnya, Lorie mulai menurunkan berat badannya. Dia mendapatkan keberanian untuk menceraikan suaminya. Ini beberapa tahun yang lalu dan Lorie belum mendapatkan kembali berat badannya.

Melihat Kembali Menggunakan Regresi

Metode lain adalah regresi atau terapi kehidupan lampau yang melibatkan melepaskan dan mengintegrasikan kembali energi dan trauma pengalaman masa lalu yang belum terselesaikan. Dalam hipnosis, banyak pasien mengingat pola traumatis yang berbeda yang berulang dalam berbagai bentuk dalam seumur hidup setelah seumur hidup - hubungan kasar, ketakutan, kecanduan, masalah kesehatan kronis - terapi regresi dapat membantu. Terapi regresi akan kembali ke waktu sebelumnya untuk mendapatkan kembali ingatan yang mungkin masih berpengaruh negatif terhadap kehidupan Anda saat ini dan bisa menjadi sumber masalah Anda.

Psikiater Brian Weiss menulis "Banyak Hidup, Banyak Guru" yang tentang pasiennya, Catherine, yang menderita ketakutan, fobia, melumpuhkan serangan panik, depresi, dan mimpi buruk yang berulang. Psikoterapi konvensional belum berhasil, jadi Dr. Weiss menggunakan hipnosis. Catherine mengingat kenangan "masa lalu kehidupan" yang terbukti menjadi faktor penyebab gejala dirinya. Beberapa bulan kemudian gejalanya menghilang.

Jika Anda kelebihan berat badan lebih dari tiga puluh atau empat puluh pound dan telah mengalami obesitas dalam jangka waktu yang lama, saran hipnosis saja biasanya tidak akan berhasil. Anda harus kembali ke PENYEBAB masalah - apakah penyebabnya ditemukan pada pengalaman masa kecil atau di kehidupan lampau. Itu mengurangi kondisi - kemudian, kelebihan berat badan sepertinya hanya drop off.

Rekomendasi buku:

Hipnosis Diri: Cara Mudah Hipnotis Masalah Anda Jauh
oleh Bruce Goldberg.

Info / Order buku.

Tentang Penulis

Kathleen Tumson, C.Ht. adalah seorang hipnoterapis bersertifikat yang tinggal dan berlatih di Florida Selatan.