Bagaimana Terapi Emosi Orangtua dan Anak Meringankan Depresi

Bagaimana Terapi Emosi Orangtua dan Anak Meringankan DepresiTerapi interaktif yang melibatkan orang tua dan anak-anak mereka yang depresi dapat mengurangi tingkat depresi dan menurunkan keparahan gejala anak-anak, penelitian menemukan.

Anak-anak berusia tiga tahun dapat mengalami depresi secara klinis, dan sering kali depresi itu kambuh seiring bertambahnya usia anak-anak dan pergi ke sekolah. Itu juga dapat muncul kembali selama masa remaja dan sepanjang hidup.

"Dengan mengidentifikasi depresi sedini mungkin dan kemudian membantu anak-anak mencoba mengubah cara mereka memproses emosi mereka, kami percaya itu mungkin untuk mengubah lintasan depresi dan mungkin mengurangi atau mencegah serangan berulang dari gangguan di kemudian hari," kata peneliti utama Joan L. Luby, direktur Program Pengembangan Emosi Awal di Washington University School of Medicine di St. Louis.

Seperti dilaporkan dalam American Journal of PsychiatryTim Luby mengadaptasi pengobatan yang dikenal sebagai Terapi Interaksi Orangtua-Anak (PCIT) yang dikembangkan di 1970 untuk memperbaiki perilaku mengganggu pada anak-anak prasekolah. Adaptasi yang terlibat menambahkan serangkaian sesi yang berfokus pada emosi.

"Kami menganggap depresi sebagai gangguan kemampuan untuk mengalami dan mengatur emosi," kata Luby.

Alat bantu emosional

Program terapi 18-minggu, 20-session dimulai dengan versi terpotong dari program PCIT tradisional, kemudian lebih berfokus pada peningkatan perkembangan emosional.

"Sebagai contoh, kami melatih orang tua bagaimana mengelola respons emosional anak terhadap situasi yang menekan," kata Luby.

Di antara cara-cara melakukannya adalah kegiatan di mana para peneliti menempatkan paket untuk seorang anak di sebuah ruangan dan kemudian membuat anak menunggu untuk membukanya. Orang tua memakai earpiece dan menerima pelatihan dari seorang terapis yang mengamati melalui cermin satu arah. Idenya adalah memberi anak-anak alat untuk mengendalikan emosi mereka, dan melatih orang tua untuk membantu anak-anak mereka memperkuat alat-alat itu.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Tim Luby mempelajari pasangan orangtua-anak 229. Anak-anak dalam penelitian berusia tiga hingga tujuh tahun dan telah menerima diagnosis depresi. Setengah menerima terapi yang disesuaikan, yang disebut PCIT-ED.

Dibandingkan dengan anak-anak yang ditempatkan dalam daftar tunggu sebelum memulai terapi, mereka yang menerima intervensi segera memiliki tingkat depresi yang lebih rendah setelah 18 minggu dan lebih sedikit penurunan secara keseluruhan. Jika depresi berlanjut setelah perawatan, itu cenderung kurang parah daripada yang terlihat pada anak-anak yang belum menerima terapi.

Orang tua juga mendapat manfaat

Luby mengatakan para peneliti akan mengikuti anak-anak dalam penelitian ini untuk melihat berapa lama efek terapi berlangsung. Timnya menganalisis data dari tiga bulan setelah perawatan berakhir untuk melihat apakah perbaikan terus berlanjut atau apakah gejala depresi kembali pada titik tersebut. Para peneliti berharap untuk mengikuti anak-anak ke masa remaja untuk melihat apakah intervensi pada anak usia dini memberikan manfaat yang berkelanjutan.

Mereka juga melakukan pencitraan otak sebagai bagian dari penelitian. Dalam penelitian sebelumnya, Luby dan koleganya menemukan bahwa perubahan otak yang terkait dengan depresi dapat mengubah struktur dan fungsi otak, membuat anak-anak berpotensi rentan terhadap masalah di masa depan. Sekarang mereka ingin belajar apakah terapi interaktif ini dapat mencegah atau membalikkan perubahan otak yang diidentifikasi sebelumnya.

Menariknya, para peneliti juga menemukan bahwa gejala depresi klinis meningkat pada orang tua yang bekerja dengan anak-anak mereka selama penelitian.

"Bahkan tanpa menargetkan orang tua secara langsung, jika orang tua telah depresi, depresinya membaik," kata Luby. “Sebelumnya telah ditunjukkan bahwa jika Anda mengobati depresi orang tua, depresi anak meningkat, tetapi ini adalah data baru yang kuat yang menunjukkan bahwa kebalikannya juga benar.”

Luby menambahkan bahwa program terapi tidak memerlukan psikiater; gelar dokter tingkat master dapat mengantarkannya.

"Ini adalah terapi yang bisa disebarluaskan," katanya. “Karena hanya membutuhkan waktu seminggu 18 dan tidak memerlukan psikolog anak atau psikiater, kami pikir itu akan sangat layak untuk melahirkan di klinik komunitas dari sudut pandang praktis dan dalam hal biaya.”

Institut Kesehatan Mental Nasional dari Institut Kesehatan Nasional mendukung pekerjaan tersebut.

Sumber: Universitas Washington di St. Louis

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = konseling anak; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}