Pada suatu waktu ada struktur kehidupan saya yang sangat menantang. Saya mengabaikan sukacita saya dan saya ingin memperkuat semua rahmat yang di hari-hari biasa saya.

Untuk periode enam bulan setiap kali saya menyadari sesuatu menggambar YAY harfiah keluar dari saya, saya menuliskan apa yang diminta itu. Menjadi dididik dalam apa hal yang sederhana, baik sebenarnya IS membuat lebih mudah untuk mengundang dengan sengaja.

Membuat Daftar: Mengenali & Melacak Apa yang Menyebabkan Anda Sukacita

Saya memilih jangka waktu ini, enam bulan, karena beberapa alasan. Kebijaksanaan yang berlaku mengatakan bahwa melakukan sesuatu selama tiga puluh hari membuat kebiasaan. Aku ingin kapasitas saya untuk merebut, hal-hal sederhana yang baik dari hidup saya untuk menjadi bintang! Jadi saya berkomitmen untuk enam bulan "melihat."

Aku tahu sukacita ada di sana tapi aku memilih keluar dari mudah melihat mereka. Aku membawa sebuah jurnal kecil dengan saya di mana-mana saya pergi. Ketika saya menyadari bahwa irama sedikit, bahwa pengakuan suatu sukacita manis, saya menuliskan apa pun yang menyebabkannya.

Anda akan menemukan, seperti yang saya lakukan, hal-hal yang menarik YAY adalah hal yang sangat biasa. Dalam periode yang sama kejadian waktu besar terjadi, pengumuman penting dibuat, hubungan bisnis yang signifikan yang dipalsukan. Itu bukan hal yang ditemukan dalam daftar ini.

Daftar ini terdiri dari hal-hal yang terus-menerus menuangkan madu ke dalam hatiku. Mungkin Anda akan mengenali beberapa dari mereka dari pengalaman Anda sendiri. Apa yang akan ANDA daftar terlihat seperti jika Anda menyimpan "YAY di hari-hari biasa," daftar? Apa hal-hal sederhana yang baik Anda terlihat seperti?

Menemukan & Menciptakan Alasan untuk Merayakan

Kami menceritakan kisah kehidupan kita dengan cerita yang kita ulangi di zaman kita. Ambil prinsip bahwa luar, lingkungan di mana kita bekerja, hidup, dan bermain bercerita kepada kita dan sekitar kita setiap hari.

Masuk ke ruang saya untuk pertama kalinya, seseorang akan tergoda untuk mengamati jelas: hal pertama yang saya lihat ketika saya bangun di pagi hari adalah tumpukan berantakan buku dan majalah. Apa yang saya lihat, sungguh, adalah setumpuk alasan untuk merayakannya. Setiap hal adalah undangan untuk merayakan dan memungkinkan saya untuk menelepon ke pikiran sebuah YAY sangat spesifik yang menyegarkan dan memberdayakan.

Dalam ruang kecil saya sehari-hari kembali menemukan cerita-cerita dari teman bijaksana, gerakan yang berarti dan komitmen yang telah saya buat pada intinya saya. Ini hanya YAY pertama yang saya temui di hari saya.

Mengatur "Yay" Nada pada Awal Hari Anda

Kesempatan untuk merenungkan hal tersebut adalah kunci untuk dapat mengidentifikasi perayaan kecil yang datang padaku. Pada hari-hari bahwa mata saya tidak "melihat," dan saya melompat ke hari, tertekan oleh yang hiruk-pikuk "begitu banyak yang harus dilakukan," saya kurang cenderung untuk melihat kesempatan-sorai, untuk seru kesenangan dan kegembiraan. Menetapkan nada pada awal hari saya adalah signifikan, jika tidak penting.

Apa hal pertama yang Anda menetapkan pandangan Anda pada di pagi hari? Dan bagaimana Anda mengundang diri sendiri ke hari yang Anda berniat untuk menikmati? Saya sudah berbagi dengan Anda jendela ke jalan, sekarang kita lihat baik di jalan.

© 2012 oleh Mary Anne Radmacher. All rights reserved.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Conari Press,
jejak roda Merah / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Pasal Sumber

Madu dalam Hati Anda: Cara Lihat dan Khasiat Good Things Sederhana
oleh Mary Anne Radmacher.

Madu di Hati diisi dengan batu ujian untuk menghubungkan pembaca dengan pengalaman mereka sehari-hari yang kaya dan pedih, dan menjalani hidup yang lebih menyenangkan dan terinspirasi. Dengan asli empat warna huruf, seni, desain, kutipan motivasi, puisi, dan kata-kata mutiara tentang pentingnya menikmati hal-hal baik yang sederhana dalam hidup, Mary Anne Radmacher menawarkan hadiah lucu, manis, dan sempurna untuk setiap kesempatan.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Mary Anne Radmacher adalah penulis dan seniman yang telah menyentuh hati banyak dengan kartu yang populer, buku, poster, jurnal, dan buku hadiah. Dia mengadakan lokakarya dan seminar menulis di hidup, penuh kreatif, dan seimbang. Dia adalah penulis Bersandar Teruskan ke Hidup Anda dan Dengan berani hidup. Dia tinggal bersama suaminya di dekat Seattle, Washington. Kunjungi online di www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.