Pada Usia Berapakah Orang Biasanya Paling Bahagia? Penelitian Baru Menawarkan Petunjuk Mengejutkan

Pada Usia Berapakah Orang Biasanya Paling Bahagia? Penelitian Baru Menawarkan Petunjuk MengejutkanDalam sebuah penelitian yang sedang berlangsung, sebagian besar dari mereka yang diwawancarai tampaknya menyadari bahwa mereka lebih bahagia di usia 30-an daripada di usia 20-an. RyanJLane melalui Getty Images 

Jika Anda bisa menjadi satu usia selama sisa hidup Anda, apakah itu?

Apakah Anda memilih untuk berusia sembilan tahun, terbebas dari tanggung jawab hidup yang paling membosankan, dan malah bisa menghabiskan hari-hari Anda bermain dengan teman dan berlatih tabel perkalian?

Atau apakah Anda akan memilih usia awal 20-an, ketika waktu terasa tak ada habisnya dan dunia seperti tiram Anda - dengan teman, perjalanan, pub, dan klub yang mengisyaratkan?

budaya Barat mengidealkan masa muda, jadi mungkin akan mengejutkan untuk mempelajarinya jajak pendapat terbaru menanyakan pertanyaan ini, jawaban yang paling populer bukanlah 9 atau 23, tetapi 36.

Namun sebagai psikolog perkembangan, Saya pikir tanggapan itu sangat masuk akal.

Selama empat tahun terakhir, saya telah mempelajari pengalaman orang-orang yang berusia 30-an dan awal 40-an, dan penelitian saya telah membuat saya percaya bahwa tahap kehidupan ini - meski penuh tantangan - jauh lebih bermanfaat daripada yang diperkirakan kebanyakan orang.

Karir dan perawatan yang genting

Ketika saya menjadi peneliti di usia akhir 30-an, saya ingin membaca lebih banyak tentang periode usia saya saat itu. Saat itulah saya menyadari bahwa tidak ada yang melakukan penelitian pada orang-orang berusia 30-an dan awal 40-an, yang membuat saya bingung. Begitu banyak yang sering terjadi selama ini: Membeli rumah, menikah atau bercerai; membangun karier, mengubah karier, memiliki anak atau memilih untuk tidak memiliki anak.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Untuk mempelajari sesuatu, ada baiknya menamainya. Jadi kolega saya dan saya menamai periode dari usia 30 hingga 45 "didirikan dewasa, ”Dan kemudian mencoba untuk memahaminya dengan lebih baik. Sementara kami masih mengumpulkan data, saat ini kami telah mewawancarai lebih dari 100 orang dalam kelompok usia ini, dan telah mengumpulkan data survei dari lebih dari 600 orang tambahan.

Kami pergi ke proyek berskala besar ini berharap menemukan bahwa orang dewasa yang sudah mapan bahagia tetapi berjuang. Kami pikir akan ada imbalan selama periode kehidupan ini - mungkin diselesaikan dalam karier, keluarga dan persahabatan, atau memuncak secara fisik dan kognitif - tetapi juga beberapa tantangan yang signifikan.

Tantangan utama yang kami antisipasi adalah apa yang kami sebut "krisis karier dan perawatan".

Ini mengacu pada benturan tuntutan tempat kerja dan tuntutan untuk merawat orang lain yang terjadi di usia 30-an dan awal 40-an. Mencoba menaiki tangga dalam karier yang dipilih sementara juga semakin diharapkan untuk merawat anak-anak, cenderung memenuhi kebutuhan pasangan dan mungkin merawat orang tua yang menua dapat membuat banyak stres dan pekerjaan.

Namun ketika kami mulai melihat data kami, apa yang kami temukan mengejutkan kami.

Ya, orang merasa kewalahan dan berbicara tentang terlalu banyak hal yang harus dilakukan dalam waktu yang terlalu singkat. Tetapi mereka juga berbicara tentang perasaan sangat puas. Semua hal yang membuat mereka stres ini juga memberi mereka kegembiraan.

Misalnya, Yuying, 44, berkata "meskipun ada poin-poin rumit dalam periode waktu ini, saya merasa sangat bahagia di ruang ini sekarang." Nina, 39, hanya menggambarkan dirinya sebagai "sangat bahagia". (Nama-nama yang digunakan dalam bagian ini adalah nama samaran, seperti yang disyaratkan oleh protokol penelitian.)

Ketika kami melihat lebih dekat pada data kami, mulai menjadi jelas mengapa orang mungkin ingin tetap berusia 36 tahun di atas usia lainnya. Orang-orang berbicara tentang berada di puncak kehidupan mereka dan merasakan puncaknya. Setelah bertahun-tahun bekerja untuk mengembangkan karier dan hubungan, orang-orang melaporkan perasaan seolah-olah mereka akhirnya tiba.

Mark, 36, membagikan bahwa, setidaknya baginya, "segala sesuatunya terasa lebih pada tempatnya." “Saya telah mengumpulkan sebuah mesin yang akhirnya mendapatkan semua suku cadang yang dibutuhkannya,” katanya.

Desahan lega setelah masa 20-an yang penuh gejolak

Selain merasa seolah-olah mereka telah mengumpulkan karier, hubungan, dan keterampilan hidup umum yang telah mereka tekuni sejak usia 20-an, orang-orang juga mengatakan bahwa mereka memiliki kepercayaan diri yang lebih besar dan memahami diri mereka sendiri dengan lebih baik.

Jodie, 36, menghargai kebijaksanaan yang dia peroleh saat dia merenungkan kehidupan setelah usia 20-an:

“Sekarang Anda memiliki satu dekade pengalaman hidup yang solid. Dan apa yang Anda temukan tentang diri Anda di usia 20-an belum tentu apa yang Anda inginkan itu salah. Anda hanya memiliki kesempatan untuk mencari tahu apa yang tidak Anda inginkan dan apa yang tidak akan berhasil untuk Anda. … Jadi Anda memasuki usia 30-an, dan Anda tidak membuang banyak waktu untuk berkencan setengah lusin dengan seseorang yang mungkin tidak benar-benar berhasil, karena Anda pernah berkencan sebelumnya dan Anda memiliki kepercayaan diri dan keyakinan diri itu. menjadi seperti, 'hei, terima kasih tapi tidak, terima kasih.' Lingkaran pertemanan Anda menjadi lebih dekat karena Anda menyingkirkan orang-orang yang tidak Anda butuhkan dalam hidup Anda yang membawa drama. "

Sebagian besar orang dewasa mapan yang kami wawancarai tampaknya menyadari bahwa mereka lebih bahagia di usia 30-an daripada di usia 20-an, dan ini memengaruhi cara mereka berpikir tentang beberapa tanda penuaan fisik yang mulai mereka hadapi. Misalnya, Lisa, 37, berkata, “Jika saya bisa kembali secara fisik tetapi saya juga harus kembali secara emosional dan mental… tidak mungkin. Saya akan mengambil garis kulit yang lembek setiap hari. "

Tidak ideal untuk semua orang

Penelitian kami harus dilihat dengan beberapa peringatan.

Wawancara terutama dilakukan dengan orang Amerika Utara kelas menengah, dan banyak peserta berkulit putih. Bagi mereka yang termasuk kelas pekerja, atau bagi mereka yang harus diperhitungkan dengan puluhan tahun rasisme sistemik, masa dewasa yang sudah mapan mungkin tidak begitu cerah.

Perlu juga dicatat bahwa krisis karir dan perawatan telah diperburuk, terutama bagi wanita, oleh pandemi COVID-19. Karena alasan ini, pandemi dapat menyebabkan penurunan kepuasan hidup, terutama bagi orang dewasa yang sudah mapan yang merupakan orang tua yang mencoba menjalani karier penuh waktu dan penitipan anak penuh waktu.

Pada saat yang sama, orang-orang menganggap usia 30-an - dan bukan usia 20-an atau remaja - sebagai titik manis dalam hidup mereka yang ingin mereka kembalikan, menunjukkan bahwa ini adalah periode kehidupan yang harus lebih kita perhatikan. .

Dan ini terjadi secara perlahan. Bersama dengan pekerjaan saya, ada sebuah buku bagus yang baru-baru ini ditulis oleh Kayleen Shaefer, "Tapi Kamu Masih Sangat Muda, ”Yang menjelaskan tentang orang-orang yang menavigasi usia 30-an. Dalam bukunya, dia menceritakan kisah-kisah tentang perubahan jalur karier, menavigasi hubungan, dan menangani kesuburan.

Rekan-rekan saya dan saya berharap bahwa pekerjaan kami dan buku Shaefer hanyalah permulaan. Memiliki pemahaman yang lebih baik tentang tantangan dan penghargaan dari masa dewasa yang sudah mapan akan memberi masyarakat lebih banyak alat untuk mendukung orang selama periode itu, memastikan bahwa zaman keemasan ini tidak hanya memberikan kenangan yang akan kita lihat kembali dengan penuh kasih, tetapi juga landasan yang kokoh untuk sisa hidup kita. Percakapan

tentang Penulis

Clare Mehta, Associate Professor Psikologi, Universitas Emmanuel

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

INNERSELF VOICES

Menyembuhkan Keberbedaan: Perubahan Anda, Tercermin dalam Komunitas
Menyembuhkan Keberbedaan: Perubahan Anda, Tercermin dalam Komunitas
by Stacee L. Reicherzer PhD
Mencari komunitas penyembuhan, dieksploitasi di dalamnya, mungkin menanggung malu dan…
Minggu Horoskop: 14 - 20 Juni 2021
Horoskop Minggu Ini: 14-20 Juni 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Menjadi Pengusaha yang Lebih Baik
Menjadi Pengusaha yang Lebih Baik
by Marie T. Russell
"Dia membuatku ingin menjadi orang yang lebih baik." Ketika saya merenungkan pernyataan ini kemudian, saya menyadari bahwa…
Perilaku Teladan adalah Guru Terbaik: Rasa Hormat Harus Saling
Perilaku Teladan adalah Guru Terbaik: Rasa Hormat Harus Saling
by Carmen Viktoria Gamper
Perilaku yang dihormati secara sosial adalah perilaku yang dipelajari dan beberapa di antaranya (misalnya, tata krama di meja) bervariasi…
Perpisahan dan Isolasi vs. Komunitas dan Belas Kasih
Perpisahan dan Isolasi vs. Komunitas dan Belas Kasih
by Lawrence Doochin
Ketika kita berada dalam komunitas, kita secara otomatis melayani mereka yang membutuhkan karena kita mengenal mereka…
Satu-satunya Hari yang Mudah Adalah Kemarin
Satu-satunya Hari yang Mudah Adalah Kemarin
by Jason Redman
Penyergapan tidak hanya terjadi dalam pertempuran. Dalam bisnis dan kehidupan, penyergapan adalah peristiwa bencana yang…
Musim untuk Segalanya: Cara Makan Leluhur Kita
Musim untuk Segalanya: Cara Makan Leluhur Kita
by Vatsala Sperling
Budaya di setiap benua di seluruh dunia memiliki ingatan kolektif saat…
Cara Membangun Tulang Baru... Secara Alami
Cara Membangun Tulang Baru... Secara Alami
by Maryon Stewart
Banyak wanita berasumsi bahwa ketika gejala menopause mereka berhenti, mereka berada di tempat yang aman. Sayangnya, kita menghadapi…

PALING BACA

Cara Membangun Tulang Baru... Secara Alami
Cara Membangun Tulang Baru... Secara Alami
by Maryon Stewart
Banyak wanita berasumsi bahwa ketika gejala menopause mereka berhenti, mereka berada di tempat yang aman. Sayangnya, kita menghadapi…
Apa Penyebab Bibir Kering, Dan Bagaimana Cara Mengatasinya? Apakah Lip Balm Sebenarnya Membantu?
Apa Penyebab Bibir Kering? Apakah Lip Balm Sebenarnya Membantu?
by Christian Moro, Associate Professor Sains & Kedokteran, Universitas Bond
Orang-orang telah mencoba mencari cara untuk memperbaiki bibir kering selama berabad-abad. Menggunakan lilin lebah, minyak zaitun…
gambar
IRS memukul Anda dengan denda atau biaya keterlambatan? Jangan khawatir – advokat pajak konsumen mengatakan Anda masih memiliki pilihan
by Rita W. Green, Instruktur Akuntansi, Universitas Memphis
Hari Pajak telah datang dan pergi, dan Anda pikir Anda mengajukan pengembalian Anda tepat pada waktunya. Tapi beberapa…
Seberapa Baik Sistem Kekebalan Tubuh Anda Bekerja Dapat Bergantung Pada Waktunya
Seberapa Baik Sistem Kekebalan Tubuh Anda Bekerja Dapat Bergantung Pada Waktunya
by Annie Curtis, Universitas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan RCSI
Ketika mikroorganisme – seperti bakteri atau virus – menginfeksi kita, sistem kekebalan tubuh kita beraksi.…
Seorang remaja membaca teleponnya dengan ekspresi bingung di wajahnya
Mengapa remaja kesulitan menemukan kebenaran secara online
by Stanford
Sebuah studi nasional baru menunjukkan ketidakmampuan menyedihkan oleh siswa sekolah menengah untuk mendeteksi berita palsu di internet.
Merencanakan Pemakaman: Mengantisipasi Kemungkinan Masalah dan Berkat
Merencanakan Pemakaman: Mengantisipasi Kemungkinan Masalah dan Berkat
by Elizabeth Fournier
Selain aspek emosional dan spiritual pemakaman, selalu ada logistik dan…
Berumur 75
Menghidupkan 75: Keadaan Ajaib Keajaiban
by Barry Vissell
Bulan ini (Mei 2021), baik Joyce dan saya berusia 75 tahun. Ketika saya masih muda, 75 tahun tampak kuno.…
bz5l6ii3
Kereta Api Bawah Tanah Adalah Penggambaran yang Sangat Indah dan Brutal dari Perjalanan Menuju Kebebasan
by Rebecca Fraser, Universitas East Anglia
“Anda berdiri di peron kereta, takut ketinggalan kereta dari perbudakan ke waktu. Ada begitu…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.