Pernahkah Anda merasa kagum dan gembira sambil merenungkan vista pegunungan bergerigi yang tertutup salju?

Ketika kita melihat ke dalam diri kita sendiri untuk sumber kekuatan dan kualitas seperti keberanian dan keteguhan hati, hati kita bukanlah tempat pertama atau paling cepat yang muncul dalam pikiran. Sungguh, pikiran - pusat penalaran mental dan logis kita - memberi tahu kita bahwa mengandalkan energi hati mungkin membuat kita lebih lemah ...

Pemain NBA yang menggunakan Twitter atau bentuk media sosial lain pada larut malam tidak berkinerja baik di pengadilan pada hari berikutnya, sebuah studi baru menunjukkan. Persentase penembakan seorang pemain adalah 1.7 poin persentase lebih rendah setelah malam selama dia tweeted selama jam tidur yang khas. Tweet larut malam juga dikaitkan dengan sekitar 1.1 lebih sedikit poin yang dicetak dan 0.5 lebih sedikit rebound dalam pertandingan hari berikutnya.

Saat Bear menyanyikan lagunya kegelapan mulai menyusut menjadi apa-apa dan segera berlalu secepat itu tiba. Pencipta berdiri di depan Bear dan berkata, “Saya senang Anda telah menemukan jawaban untuk kegelapan. Saya selalu bersamamu. Energi saya mengalir melalui bagian atas kepala Anda ke jantung Anda dan memenuhi energi Bumi yang bergabung bersama untuk menciptakan cahaya. Cahaya ini, dikombinasikan dengan suara Anda, seperti permadani yang ditenun sebagai perlindungan dari semua kejahatan. ”

Saya tahu beberapa dari Anda, termasuk saya, merasa bahwa pelajaran harus menyakitkan untuk dihargai atau diingat. Bertentangan dengan kepercayaan populer, tidak semua pelajaran harus menyakitkan. Beberapa bahkan bisa menyenangkan. Itu semua ada di 'moral untuk cerita'. Hidup memberi kita contoh luar biasa untuk diikuti ... izinkan saya mengilustrasikan.

Di dunia yang kita hidupi sekarang, dengan kehancuran ekologis demi kepemilikan material dan dengan perpecahan di antara umat manusia, kembalinya ke alam wu-wei kita adalah keharusan, atau kita akan menghadapi konsekuensi mengerikan dari tindakan bodoh kita.

Saran ini untuk Anda jika Anda beresonansi dengan salah satu ucapan berikut dan menginginkan perspektif yang berbeda tentang masalah yang Anda hadapi SEKARANG. Saya mendapatkan saran dengan membayangkan diri saya di masa depan ketika saya tidak lagi mundur seperti yang dijelaskan oleh masing-masing ucapan. Saya kemudian bertanya pada diri sendiri saran apa yang akan saya berikan kepada yang lebih muda dan membuat saya tersangkut.

Dalam setiap interaksi dengan orang lain, kita selalu membuat pilihan secara sadar atau tidak sadar seperti apa yang kita pikirkan. Kita dapat membuat pilihan sadar untuk fokus pada hal positif dalam orang atau situasi, tidak peduli apa. Dengan kata lain, kita dapat memilih untuk berkonsentrasi pada potensi menarik dari momen dan orang-orang yang terlibat.

Anda mungkin belum pernah mendengar tentang William Kingdon Clifford. Dia tidak dalam panteon filsuf besar - mungkin karena hidupnya dipotong pendek pada usia 33 - tetapi saya tidak bisa memikirkan siapa saja yang ide-idenya lebih relevan untuk usia digital kami yang saling terhubung, yang digerakkan oleh AI.

Siapa yang lebih bahagia, pria atau wanita? Penelitian menunjukkan itu pertanyaan yang rumit dan menanyakan apakah laki-laki atau perempuan lebih bahagia tidak benar-benar bermanfaat, karena pada dasarnya, kebahagiaan berbeda untuk perempuan dan laki-laki.

Kenangan dan tanggapan terhadap hidup diwariskan melalui gen dari satu generasi ke generasi. Pemikiran yang terbatas, didorong dan diajarkan kepada nenek moyangmu, dicantumkan dalam sel-sel tubuh Anda. Segala sesuatu yang Anda hadapi dalam kehidupan sehari-hari dicatat dan disimpan dalam tubuh fisik Anda, dan hanya karena Anda tidak secara sadar mengingat pengalaman Anda tidak berarti sel-sel tubuh Anda lupa.

Ketika kita sedang sakit parah atau kronis, kehidupan normal kita tidak tersedia bagi kita seperti dulu. Sebaliknya, hidup dalam kesakitan terasa seperti sedang diambil di luar kehidupan. Kehidupan normal kita menjauh ke suatu jarak pada saat yang sama ketika dunia rasa sakit menjadi sangat dekat, segera, dan menuntut. Rasa sakit menjadi pengalaman hidup kita.

Kita hidup di dunia yang ekstrem. Kekayaan ekstrim, kemiskinan ekstrim. Hedonisme ekstrim dan suka cita, serta rasa takut dan rasa sakit yang ekstrem. Pengabdian agama ekstrim, dan kebencian ekstrim. Dan seperti segala sesuatu, mikrokosmos dan makrokosmos adalah refleksi satu sama lain. Di masing-masing dari kita di sana berada di tempat yang ekstrem ini, atau setidaknya kehadiran realitas-realitas ini - meskipun mungkin tidak ekstrim.

Tampaknya sampai batas tertentu, kita benar-benar semuda yang kita rasakan. Tapi bagaimana kita tahu yang mana ayam dan telurnya? Apakah orang-orang yang merasa lebih muda lebih sehat untuk memulai dengan atau apakah mereka begitu tertarik untuk menjadi muda sehingga mereka benar-benar lebih memperhatikan diri mereka sendiri dan karena itu hidup lebih lama?

Pada akhirnya, cara paling efektif untuk meningkatkan kebahagiaan, optimisme, dan ketahanan bergantung pada setiap individu unik dan setiap situasi tertentu. Jalan menuju kesehatan yang lebih besar bervariasi. Ini sangat mirip dengan selera musik. Orang yang berbeda mungkin lebih menyukai Beethoven, Bach, Beach Boys, Beyoncé, atau Bobby Lewis, tetapi sukacita yang dirasakan setiap orang ketika mendengarkan adalah sama.

Pendekatan saat ini pada dasarnya adalah kita telah memasuki budaya frenetikisme — itu adalah kata Pikirkan Besar, dan itu berarti kita benar-benar sibuk. Tetapi saya yakin kami telah menciptakan bisnis pada diri kami sendiri.

Realitas konsensus terjadi ketika orang lain setuju dengan conframes dominan kami dan kami semua lupa bahwa kita hanya berurusan dengan interpretasi kebiasaan kita dan bukan realitas itu sendiri. Bahkan jika orang lain berbagi conframes kami dan setuju dengan penafsiran kita, yang masih tidak membuat mereka nyata. Ini hanya berarti bahwa kita semua berbagi ilusi yang sama.

Pada saat ini, banyak dari kita senang dengan jam tidur tambahan yang datang dengan memutar kembali jam. Namun, ketika musim semi tiba, kami selalu mengutuk hilangnya tidur yang menyertai pengaturan jam ke depan.

Selama berpuluh-puluh tahun, psikolog kepribadian telah memperhatikan pola yang mencolok dan konsisten: ekstrovert lebih bahagia daripada introvert. Bagi siapa pun yang tertarik dalam mempromosikan kesejahteraan, ini telah menimbulkan pertanyaan apakah mungkin bermanfaat untuk mendorong orang untuk bertindak lebih ekstrovert. Bukti sampai saat ini telah menyarankan itu mungkin.

Semua orang tahu bagaimana rasanya tersingkir dari pusat, kehilangan rasa keseimbangan batin dan groundedness, setidaknya untuk sementara, ketika berhadapan dengan bola-bola kurva yang tidak diinginkan. Apakah itu diagnosis kesehatan yang mengganggu, kematian orang yang dicintai, kecelakaan mobil yang serius, pemecatan, atau bencana alam, kehidupan dapat sangat menantang ketahanan kita.

Apakah Anda percaya bahwa alam semesta beroperasi secara acak, atau apakah ada kecerdasan yang lebih tinggi yang mengatur pertemuan, peristiwa, dan aliran takdir? Setelah mengamati banyak sinkronisitas yang luar biasa, saya memiliki keyakinan kuat bahwa, meskipun penampilan sembarangan, tangan yang brilian dan penuh kasih menuntun kita ke tempat yang tepat pada waktu yang tepat untuk tujuan yang benar.

Mari kita bayangkan pikiran kita sebagai orang yang dipenuhi dengan jajaran cubbyholes. Ruang sempit Masing-masing mewakili hubungan tertentu dalam hidup kita. Beberapa cubbyholes mengandung pikiran sebagian besar baik hati. Lainnya dipenuhi dengan keluhan dan pikiran gelap lainnya. Saat aku mulai berpikir dari orang-orang, saya mungkin menemukan sejumlah besar kebencian atau kemarahan disimpan jauh ...

Jalan dengan hati tidak memiliki set bergerak diprediksi untuk memastikan keberhasilan. Ini bukan seperangkat rutinitas atau resep langkah-demi-langkah tindakan, yang merupakan filosofi, suatu cara melihat dan berada di dunia yang akan membawa Anda ke tugas hidup anda, kontribusi semangat meminta Anda untuk membuat.

Renungkan bagaimana kehidupan seseorang akan diubah dengan mulai mendengar atau melihat hal-hal yang orang lain tidak bisa. Sekarang bayangkan itu bisa menawarkan sesuatu yang bagus. Psikolog klinis Lily Dixon dan timnya merinci pengalaman tujuh orang yang telah hidup dengan halusinasi verbal atau pendengaran; di tengah perjuangan, para peneliti melaporkan, perjalanan mereka juga membawa mereka ke beberapa tempat positif.

Surga dan neraka ada di planet ini hari ini. Hari ini. Tidak ada hari di masa depan di mana agen bebas kami untuk membuat pilihan yang kami inginkan akan dikunci. Di mana akan ada penilaian yang dibuat, dan beberapa status kekal yang diberikan kepada kita. Kami tidak akan "ditugaskan" pengalaman surga atau neraka. Itu kita, manusia, yang menentukan nasib manusia.

Berbicaralah dengan siswa sekolah menengah yang mempersiapkan ujian sains mereka, dan Anda mungkin akan mendengar dua hal: bahwa mereka takut pada fisika, dan relatif nyaman dengan biologi. Anehnya, ini bertentangan dengan pandangan kebanyakan peneliti.

Pada saat penulisan ini, saya memasuki tahun 73rd saya, dan saya sangat sehat. Hanya karena tahun-tahun berlalu tidak berarti kualitas hidup kita harus turun secara otomatis. Pikirkan tentang apa yang benar-benar Anda sukai dengan bagian selanjutnya dari hidup Anda ...

Menjadi pasif dikembangkan sebagai pola untuk alasan yang benar-benar baik - kami menghindari perasaan emosi kita (terutama kesedihan) dan harus mencari tempat untuk menyalurkan sensasi yang kita alami. Mungkin ayah adalah seorang tiran dan kami merasa seperti kami tidak punya pilihan selain diam dan bebek. Mungkin teman-teman sekelas kami menertawakan kami ketika kami melakukan kesalahan, dan kami memutuskan untuk menjadi pemalu lebih aman.

Saya bukan makhluk tercerahkan yang mencoba membimbing Anda dalam perjalanan yang telah ia selesaikan. Itu adalah model lama, mengambil bagian dari semacam hirarki spiritual berdasarkan konsepsi linier evolusi kesadaran. Dalam transisi ini, kita masing-masing merintis bagian unik dari wilayah Reunion. Sesuai dengan itu, saya harus menawarkan kepada Anda keraguan dan konflik saya beserta wawasan saya.

Mungkin mengejutkan Anda untuk mengetahui bahwa ego Anda tidak percaya bahwa cinta benar-benar ada, tetapi itu benar. Pikirkan saja! Ketika Anda mengijinkan ego Anda untuk mengarahkan pencarian Anda untuk cinta, Anda sebenarnya meminta satu-satunya hal di alam semesta yang tidak tahu apa itu cinta, untuk menemukannya untuk Anda.

Sesekali saya menemukan afirmasi yang benar-benar 'hits rumah'. Salah satunya adalah "Saya pikir dan berbicara hanya kata-kata cinta". Saya menemukan ini di buku Louise Hay "Heal Your Body." Ketika saya mulai menggunakan penegasan ini, saya segera melihat dan merasakan efek kekuatan penuhnya.

Setiap tunggal pikir Anda telah dapat dinilai dalam hal apakah memperkuat atau melemahkan Anda. Kebijaksanaan otentik adalah kemampuan untuk memonitor diri Anda setiap saat untuk menentukan negara Anda relatif kelemahan atau kekuatan, dan bergeser keluar dari pikiran-pikiran yang melemahkan Anda.

Saya percaya bahwa tujuan utama dari kesadaran adalah untuk membuat kita tetap hidup dan mencegah trauma atau potensi trauma masa depan. Sekarang jika saya benar (dan saya tidak mungkin), maka menyakiti diri sendiri atau ekstrim menyakiti diri sendiri - penghancuran diri - akan sangat sulit. Pertimbangkan statistik ...

Kesuksesan dan kegagalan hanya ada hubungannya dengan ego. Jiwa sibuk melakukan perjalanan dan mengalami pengalaman dari mana ia akan belajar. Ia tidak tahu apa-apa tentang kesuksesan dan kegagalan. Jiwa hanya tahu kebenaran, kejujuran, dan integritas ...

Apakah Anda lahir pada bulan Desember, Januari, Agustus atau September dapat memiliki dampak yang signifikan dan tahan lama pada kehidupan Anda. Penelitian baru kami menunjukkan bulan ulang tahun Anda juga dapat berkontribusi untuk membentuk kepribadian Anda. Secara khusus, kami menemukan kepercayaan diri orang dapat berbeda secara signifikan karena bulan kelahiran mereka.

Sifat terstruktur dari terapi perilaku kognitif (CBT) dan prinsip-prinsipnya yang jelas (berdasarkan hubungan antara pikiran, perasaan dan perilaku) membuatnya relatif mudah untuk melatih praktisi, memastikan pemberian standar dan mengukur hasil.

Roger Fisher (1922 – 2012) bertugas sebagai pilot pengintaian di Perang Dunia II dan kemudian lulus dari Harvard Law School, menjadi profesor di 1958. Menyaksikan cacat dan kematian secara langsung selama perang dan kemudian melihat efek merusak dari litigasi yang berkepanjangan dan berlarut-larut sebagai mitra di sebuah firma hukum besar, Fisher sangat tertarik untuk menemukan alternatif yang lebih kreatif untuk menyelesaikan konflik.

Sebutkan minuman berbahaya dan sebagian besar dari kita membayangkan remaja atau mahasiswa mabuk, menyebabkan kekacauan dan mengisi departemen darurat kami pada Jumat malam. Tetapi bagaimana jika saya mengatakan kepada Anda bahwa kita harus khawatir tentang berapa banyak orang tua dan kakek-nenek kita minum?

Jalan yang kita tempuh untuk mencari kebahagiaan seringkali membawa kita pada frustrasi dan penderitaan. Kami berusaha menciptakan kondisi luar yang kami yakini akan membuat kami bahagia. Tetapi pikiran itu sendirilah yang menerjemahkan kondisi-kondisi luar menjadi kebahagiaan atau penderitaan. Setelah berlatih 2,000 selama bertahun-tahun, para bhikkhu tahu bahwa satu rahasia untuk bersenang-senang adalah dengan memikirkannya.

Kebanyakan orang berpikir mereka tahu apa itu psikopat: seseorang yang tidak punya perasaan. Seseorang yang mungkin menyiksa hewan untuk bersenang-senang ketika mereka masih kecil. Tetapi di sini ada lima hal yang mungkin tidak Anda ketahui tentang psikopat.

Istilah give-up-itis diciptakan oleh petugas medis selama Perang Korea (1950-1953). Mereka menggambarkannya sebagai suatu kondisi di mana seseorang mengembangkan sikap apatis ekstrim, melepaskan harapan, melepaskan keinginan untuk hidup dan mati, meskipun tidak ada penyebab fisik yang jelas.

Kita semua memiliki kenangan traumatis. Selama bertahun-tahun kita mungkin menjadi sadar bagaimana mereka mempengaruhi kehidupan kita dengan cara yang negatif. Ini adalah teknik yang dapat Anda gunakan untuk mengubah sejarah pribadi Anda dengan secara sadar menyembuhkan ingatan dengan pemikiran dan imajinasi baru ...

Pengalaman yang memberi inspirasi dapat memiliki konsekuensi negatif serta manfaat, menurut sebuah studi baru. Penelitian ini menggunakan respon kardiovaskular terhadap stres untuk melihat kekaguman secara luas dan perspektif peran kritis bermain ketika mempertimbangkan efek dari menghadapinya.

Apa yang telah orang Roma lakukan untuk kita? Yah, jelas jalan - jalan pergi tanpa berkata. Bagaimana tentang panduan bagaimana cara hidup di abad 21st?

Jika saya mengatakan kepada Anda bahwa hanya ada satu hal yang dapat Anda lakukan yang akan memberi Anda semua yang Anda inginkan, apakah Anda akan melakukannya? Nah, yang harus Anda lakukan adalah percaya! Yang penting adalah Anda dapat melihat apa yang Anda inginkan dan percayai dengan segenap hati dan jiwa Anda. Hanya sedikit orang yang percaya bahwa dengan kuat dan masih sedikit kerja cukup keras untuk keyakinan mereka mencapai hasil. Seberapa Anda percaya?

Suatu hari, saat saya menjawab sebuah pertanyaan mengenai masalah kematian, kata-kata berikut datang kepada saya: "Anda tidak takut mati, Anda takut dengan kehidupan." Memikirkan respons itu, saya menyadari betapa benarnya itu. Ketakutan kita akan kematian semakin besar saat kita tidak berani hidup.

Apa langkah selanjutnya? Kemana kita semua pergi? Kami menyaksikan ... dan berpartisipasi dalam ... peristiwa hebat, peristiwa luar biasa. Tidak kurang dari transformasi planet sedang terjadi, di sini dan sekarang. Tidak kurang dari sebuah revolusi dalam kesadaran sedang terjadi. Ini adalah saat kebangkitan besar! Hallelujah!

Kita hidup dalam budaya yang memuja pemuda dan kecantikan dan sering mengabaikan, meremehkan dan mengurangi usia. Ini memalukan karena banyak alasan, tidak sedikit di antaranya adalah fakta bahwa setiap orang bertambah tua setiap hari. Jangan didefinisikan olehnya. Jangan biarkan budaya mendefinisikan Anda. Jangan biarkan orang lain mengecilkan Anda dengan cara apa pun. Saatnya mengambil kembali kendali hidupmu dan ...

Pernah mendengar pepatah "3 melangkah maju dan dua langkah mundur"? Tentu saja Anda punya! Nah ada lebih dari itu. Semua aktivitas universal, termasuk usaha manusia, terjadi secara berlebihan dan harus dikoreksi.

Saya telah menerima pandangan basi dan sederhana tentang kedewasaan budaya kita - bahwa orang yang Anda jalani pada usia pertengahan adalah orang yang akan selalu Anda jalani. Tepat pada saat saya mengira perkembangan saya akan segera berakhir, saya menemukan diri saya memulai perjalanan pertumbuhan dan perubahan yang sama sekali tak terduga ... "paruh kedua kehidupan".

Kita semua ingin orang lain “mendapatkan kita” dan menghargai kita untuk siapa kita sebenarnya. Dalam berjuang untuk mencapai hubungan seperti itu, kita biasanya berasumsi bahwa ada “saya yang sebenarnya”. Tapi bagaimana kita sebenarnya tahu siapa kita?

Kami semua ingin menjadi sedikit lebih bahagia. Masalahnya adalah bahwa sebagian besar dari apa yang menentukan kebahagiaan berada di luar kendali kita. Sebagian dari kita secara genetik cenderung untuk melihat dunia melalui kacamata berwarna merah, sementara yang lain memiliki pandangan yang umumnya negatif. Hal-hal buruk terjadi, bagi kita dan di dunia. Orang bisa menjadi tidak baik, dan pekerjaan bisa membosankan.

Menghubungkan ke Diri Sejati memberi saya akses terhadap informasi dan pengetahuan jauh melampaui apapun yang pernah saya pelajari di buku atau jumlah terbatas yang tersimpan dalam ingatan saya. Saya tahu jika saya dapat memasuki Diri sejati saya, saya akan memiliki akses ke semua informasi yang saya butuhkan.

Apa yang terjadi jika, alih-alih datang dari rasa takut masa lalu kita sendiri, kita memulai perubahan dari keadaan kepercayaan diri yang tenang bahwa perubahan yang secara kolektif ingin kita selidiki sedang diselidiki untuk menemukan apakah mereka dapat membawa kita ke keadaan yang lebih TINGGI daripada kami saat ini mengalami — bahkan jika tidak ada yang secara signifikan "salah" dengan kondisi kami saat ini.

Salah satu jalur hiking favorit saya di Maui mengarah ke air terjun tersembunyi yang luar biasa jauh dari jalan setapak. Jalan menuju air terjun dimulai sebagai cabang dari jalan utama di taman county. Pejabat daerah memasang sebuah tanda, "End of trail." Aku terkekeh untuk berpikir bahwa apa yang diiklankan sebagai akhir dari jejak adalah benar-benar awal ...

Hukum manusia membentuk dasar perjanjian sosial dan tatanan sosial, tetapi hukum manusia hanyalah refleksi pucat dari tatanan hukum yang lebih tinggi yang dijahit ke dalam jalinan keberadaan. Hukum-hukum ini mengatur pergerakan Bumi, siklus musim, kekuatan alam, dan struktur atom itu sendiri. Hukum-hukum besar ada sebelum manusia, sebelum alam.

Semakin banyak perusahaan, lembaga pemerintah, lembaga pendidikan dan organisasi filantropis saat ini dalam cengkeraman fenomena baru. Saya telah menyebutnya 'fiksasi metrik'. Komponen utama dari fiksasi metrik adalah keyakinan bahwa adalah mungkin - dan diinginkan - untuk menggantikan penilaian profesional (diperoleh melalui pengalaman pribadi dan bakat) dengan indikator numerik kinerja komparatif berdasarkan data standar (metrik); dan bahwa cara terbaik untuk memotivasi orang-orang dalam organisasi-organisasi ini adalah dengan melampirkan penghargaan dan hukuman kepada kinerja mereka yang terukur.

Apa sebenarnya kepercayaan itu? Keyakinan adalah pendapat, asumsi, prasangka, penilaian, gagasan, dan sikap yang melaluinya segala sesuatu yang Anda alami dalam kehidupan disaring. Mereka adalah lensa yang melaluinya kita melihat dunia.

Rata-rata, pria mengambil gerakan visual secara signifikan lebih cepat daripada wanita, menurut sebuah penelitian baru. Kemampuan manusia untuk memperhatikan benda bergerak selalu menjadi keterampilan yang berguna, baik untuk menghindari pemangsa hewan di zaman kuno dan menyeberang jalan yang sibuk di dunia modern.

Kerentanan bukanlah sifat penakut atau kelemahan. Sebaliknya, ini adalah pengakuan bahwa kita sensitif, hidup, dan terpengaruh secara emosional oleh interaksi dan pengalaman kita. Ketika kami terbuka dan dapat diakses, kami dapat terhubung dengan diri kami sendiri, dan kami membuatnya lebih mudah bagi orang lain untuk terhubung dengan kami.

Kami telah menekan banyak emosi kami, apakah mereka dianggap 'baik' atau 'buruk'. Kadang-kadang kita menahan mengekspresikan cinta kita karena takut disalahpahami, atau mungkin berpikir waktunya tidak 'benar'. Paling umum, kita telah diajarkan untuk menahan emosi 'negatif' kita - ketakutan, kemarahan, kesedihan, rasa sakit, dll.

Kesehatan mental yang buruk di kalangan anak muda sedang meningkat di Inggris, sementara akses ke dukungan dan pengobatan tetap tidak merata. Sekarang ada kebutuhan mendesak untuk membangun ketahanan pada orang muda untuk meminimalkan risiko kesehatan mental yang buruk di kemudian hari, seperti yang dilaporkan oleh laporan terbaru kami. Ada 12.5m anak muda di Inggris, dan satu dari sepuluh akan mengalami kesehatan mental yang buruk. Setengah dari masalah kesehatan mental seumur hidup dimulai sebelum usia 14, tetapi hanya satu dari empat orang muda yang menggunakan layanan kesehatan mental.

Melihat waktu berlalu dengan cepat pada jam hitung mundur dapat memberikan kesabaran lebih banyak daripada melihat waktu berlalu secara perlahan. Dalam serangkaian percobaan, kecepatan jam hitung mundur mempengaruhi kesabaran dan pengambilan keputusan pemain video game, baik selama dan setelah pertandingan, menurut David Reitter, profesor ilmu informasi dan teknologi di Penn State.

Seperti dalam, jadi tanpa. Keempat kata-kata menenangkan salah satu kebenaran yang paling kuat dibawa ke umat manusia. Apa yang terjadi di dalam adalah penentu dengan apa yang terjadi tanpa. Membawa satu langkah lebih lanjut, untuk mengubah kehidupan fisik kita, kita harus melihat dalam jawaban.

Selain memetakan kesadaran manusia, Seven Levels Model juga dapat digunakan sebagai template untuk menggambarkan tahapan perkembangan psikologis manusia. Gambar 1 menunjukkan tahap perkembangan psikologis dan korespondensi mereka dengan tujuh tingkat kesadaran.

Apa yang dimaksud dengan infinity sign? Ada suatu masa ketika pengetahuan tentang kekuatan simbol adalah pelestarian para inisiat saja dan diwariskan secara rahasia. Tanda tak terbatas, atau lemniscate, adalah salah satu simbol yang menarik dan menghasilkan kekuatannya terlepas dari apakah kita percaya atau tidak.

Sepertinya narasi manusia kita telah kehilangan arahnya. Di mana berita sehari-hari dipenuhi dengan kisah-kisah kemanusiaan yang berjuang dengan dirinya sendiri. Mata kita bisa menunjukkan kepada kita semua hal yang tidak kita inginkan. Dan peluang untuk berharap bisa tampak singkat. Tapi ada cerita yang jauh lebih besar terjadi juga. Dan Anda adalah pemain dalam cerita itu juga.

Ketika kita secara sadar memilih apa rahmat lingkungan kita, itu akan selaras dengan perjalanan batin kita. Rumah kami akan menyambut, tenang, dan sangat pribadi. Setiap buku di rak, setiap lukisan di dinding, dan bahkan dekorasi kita gunakan saat Natal akan mencerminkan siapa kita dan apa yang paling ...

Penelitian baru mungkin menjelaskan mengapa beberapa orang — seperti bintang olahraga — mengantisipasi dan bereaksi terhadap objek yang bergerak cepat jauh lebih cepat daripada yang lain. Ketika Serena Williams mengembalikan servis tenis secepat kilat — sebagian besar dari kita mengagumi keterampilan dan kecepatannya. Mempertimbangkan apa yang ditakutkan oleh otak manusia untuk mewujudkannya, hal-hal seperti ini tidak ada yang ajaib.

Ada tiga kekuatan yang memotivasi orang. Dua yang pertama adalah menghindari rasa sakit dan mencari kesenangan, ini didorong oleh keputusasaan. Inspirasi, ketiga, melampaui yang lain. Ketika Anda terinspirasi, Anda menerima rasa sakit dan kesenangan dalam mengejar tujuan Anda.

'Amalitas dimulai di rumah' bukan bromida. Itu adalah arah. Itu berarti mulai dengan bersikap baik pada diri Anda sendiri, diri Anda yang sejati, kemudian cobalah bersikap baik kepada orang lain. Ketika kita menempatkan diri kita terlalu rendah dalam urutan kekuasaan, kita merasa dikhianati dan ...

Sekali waktu, suku manusia memulai perjalanan panjang yang disebut Pemisahan. Itu bukan kesalahan karena beberapa, melihat kerusakan di planet ini, mungkin berpikir; juga tidak jatuh, atau ekspresi dari beberapa kejahatan bawaan yang khas pada spesies manusia. Ini adalah perjalanan dengan tujuan: untuk mengalami ekstrem Pemisahan, untuk mengembangkan karunia yang datang sebagai tanggapan terhadapnya, dan untuk mengintegrasikan semua itu dalam Zaman Penemuan baru.

Anda tahu bahwa Anda terlibat dalam pemikiran hitam dan putih ketika Anda menggunakan kata-kata seperti "selalu" dan "tidak pernah". Atau ketika Anda menyamaratakan tentang sesuatu atau seseorang dan mengatakan "semua orang" atau "tidak seorang pun".

Kekayaan sebenarnya terletak di dalam kerajaan, namun banyak orang menjalani hidup mereka tanpa mengetahui bagaimana menemukan mereka. Satu-satunya kehidupan batin yang mereka tahu hampir seluruhnya terdiri dari keterlibatan emosional dan mental mereka dengan dunia di sekitar mereka ...

Tebak apa?! Agustus adalah Bulan Kebahagiaan Nasional, dan itu berarti seluruh bulan Agustus didedikasikan untuk merayakan apa yang membuat kita bahagia. Anda lihat, tidak peduli berapa usia atau jenis kelamin Anda, kita semua memiliki satu keinginan yang sama: untuk menjadi bahagia.

Teman saya Mark telah menjadi dokter selama lebih dari 40 tahun. Baru-baru ini dia menceritakan kisah yang membantu saya memahami apa sebenarnya penyembuhan itu.

Dua pria paling penting dalam hidup saya meninggal pada usia dini karena, sebagian, karena kecanduan mereka. Kita semua adalah produk dari lingkungan kita, tetapi saya yakin siklusnya dapat berhenti bersama kita. Sama seperti kecanduan mempengaruhi seluruh keluarga, begitu juga pemulihan ...

Berapa kekayaan kata yang baik? Seberapa dalam dapat sentuhan menyembuhkan? Seberapa pentingnya interaksi kecil Anda dengan keluarga Anda, teman, dan klien? Jangan pernah meremehkan kekuatan kata atau pikiran. Hal ini dapat mempengaruhi satu atau banyak, banyak orang tanpa Anda menyadarinya. Bahkan sentuhan lembut dapat membuat perbedaan besar.

Dalam akun Twitter yang disebut So Sad Today, penulis Amerika Melissa Broder telah mengirimkan cuplikan kehidupan batin sehari-harinya sejak 2012. Broder menulis tentang kesedihan duniawi - 'bangun hari ini adalah kekecewaan' atau 'apa yang Anda sebut gangguan saraf yang saya sebut oops, tanpa sengaja melihat hal-hal sebagaimana adanya' dan ia secara brutal jujur ​​tentang kekurangannya sendiri ('ups, menyakiti diri sendiri menyesuaikan diri untuk standar kecantikan yang diterima secara sosial yang saya tahu salah tetapi tetap merasa terpaksa untuk masuk ke dalam 'atau' hanya merasakan flicker harga diri dan seperti apa-apaan ini ').

Perjalanan yang ingin saya bicarakan di sini, adalah perjalanan yang harus kita semua lakukan jika kita menginginkan pikiran, tubuh, dan jiwa menjadi satu. Jika kita menjadi diri kita sendiri, kita harus menempuh perjalanan. Apa yang terjadi di sepanjang perjalanan Anda, adalah agar Anda memutuskan ...

Sains dengan cepat membuktikan bahwa pikiran, otak, dan tubuh saling terkait erat. Meskipun rasa sakit emosional dan fisik dalam tubuh sama, efek jangka panjang dari rasa sakit emosional sebenarnya lebih besar daripada rasa sakit fisik.

Kesederhanaan tidak sama dengan kemiskinan, atau sendiri-dikenakan kekurangan. Ini ada hubungannya dengan menemukan keseimbangan yang anggun dalam hidup di mana kita memiliki harta benda yang cukup untuk menyediakan kebutuhan dasar kita, ditambah beberapa kenyamanan dan kemewahan yang mungkin tidak diperlukan untuk kelangsungan hidup dasar.

Tim sepak bola Piala Dunia dengan proporsi pemain yang lebih tinggi tersenyum dalam potret resmi mereka telah mencetak lebih banyak gol rata-rata di semua fase grup sejak 1970.

Selama beberapa ratus tahun, orang-orang keliru percaya bahwa teknologi, setelah berkembang sepenuhnya, akan memecahkan penyakit umat manusia, bahwa sains akan menyediakan jalan keluar dari hutan, jauh dari penyakit, kemiskinan, kesengsaraan, dan rasa sakit. Kami sekarang tahu bahwa ...

Anda menghamburkan energi Anda keluar menjadi ada melalui kepribadian, bukan menggunakannya untuk tinggal di realitas Anda. Topeng ini terus oleh energi keluar. Ketika Anda menolak proyeksi kepribadian, Anda menghemat energi.

Jika Anda ingin menjalani kehidupan tertentu, Anda harus bersikap proaktif sehingga Anda dapat secara sadar menciptakan kehidupan seperti yang Anda inginkan. Anda harus terlebih dahulu memvisualisasikan mental dan kemudian secara fisik menciptakan apa yang Anda inginkan. Anda bisa melakukan ini dengan memiliki visi yang jelas dan mengembangkan niat kuat ...

Setiap jiwa berinkarnasi menjadi bentuk khusus di bumi untuk tujuan yang unik. Perjalanan Anda sekarang dan ada pada saat ini, apakah Anda menyadarinya atau tidak. Akan lebih menyenangkan jika Anda secara sadar mengejar tujuan spiritual Anda untuk membawa dunia cinta. Sadar mengikuti tujuan spiritual Anda membawa Anda akhir ...

Kami merasa baik ketika bagian otak yang rasional dan emosional berinteraksi dengan sempurna dan seimbang. Hal-hal yang berkaitan dengan perasaan dan emosi kita ditangani oleh sisi kanan, sementara sisi kiri menangani pemikiran analitis.

Ketika kita memutuskan di antara berbagai tindakan alternatif, pertimbangan langsung adalah apakah pilihan kita akan melayani kita: membuat kita lebih bahagia, memenuhi keinginan, meningkatkan kenyamanan kita, meningkatkan keamanan kita atau meningkatkan kesejahteraan kita.

Keajaiban terjadi sepanjang waktu. Anda mungkin mengenal seseorang yang telah mengalami keajaiban terjadi pada mereka, atau mungkin keajaiban terjadi pada Anda.

Apa yang Anda pikirkan ketika Anda memikirkan Florida, Hawaii atau California? Sinar matahari. Itu tidak berarti mereka tanpa badai, hujan, atau bahkan bencana besar seperti gempa bumi dan angin topan, tetapi secara umum, tempat-tempat itu cerah dan hangat. Individu yang bahagia sama.

Kenangan peristiwa masa lalu memainkan peran kunci dalam bagaimana otak kita memodelkan apa yang terjadi di masa sekarang dan memprediksi apa yang mungkin terjadi di masa depan, menurut sebuah penelitian baru.

Menemukan cara untuk terlibat lebih penuh dalam kehidupan kita dan membuka diri untuk cinta, kedamaian, dan kebahagiaan yang lebih besar adalah kerinduan yang dirasakan banyak dari kita. Namun kita cenderung menyibukkan diri dengan gangguan dan kesibukan sehari-hari, hanya untuk menyaksikan hari-hari berlalu tanpa koneksi ke inti yang berarti.

Apa yang dimulai sebagai latihan yang dapat memakan waktu tiga hingga lima menit dapat dengan cepat menjadi kebiasaan otomatis, mudah dicapai dalam hitungan detik dan diintegrasikan ke dalam hidup Anda sebagai kompetensi tidak sadar.

Anda mungkin dapat mengakui bahwa di masa lalu, Anda memiliki citra diri yang lebih rendah, dan telah menilai diri sendiri, membuat asumsi tentang nilai Anda (atau ketiadaan), atau melihat diri Anda sendiri melalui filter gelap ketidakamanan, sinisme, atau rasa sakit. Anda juga telah mengalami pola berulang ...

Bagaimana evolusi kesadaran manusia tercermin dalam praktik kepemimpinan? Bagaimana tujuan kepemimpinan berevolusi, dan seperti apa tampilan kepemimpinan di dunia "global" baru?

Sebelum saya bertemu istri saya, saya selalu bergegas; bergegas untuk sampai ke toko, bergegas mencapai tujuan saya, bergegas melewati kehidupan dengan harapan bisa sampai di tempat lebih cepat.

Kata-kata berfungsi sebagai perekat, memungkinkan kita untuk mengelompokkan berbagai pengalaman di bawah satu label.

Pada saat pasien saya mengangkat telepon untuk membuat janji dengan saya - atau untuk memanggil dukun pun, dalam hal ini - dua langkah yang sangat penting telah terjadi pertama. Pertama, mereka telah memutuskan bahwa ada sesuatu yang serba salah dalam hidup mereka, sesuatu yang tidak mereka inginkan, dan kedua, mereka telah memutuskan untuk melakukan sesuatu tentang hal itu. Mereka berada di gateway ...

Jika kita telah belajar sesuatu, itu berarti kita menciptakan lebih sedikit dari apa pun yang gagal kita berikan dan lebih banyak dari apa yang kita berikan. Oleh karena itu seharusnya tidak mengherankan bahwa output dan kapasitas kreatif dari dua pusat kita yang paling terabaikan - hati dan jiwa - terpinggirkan dalam masyarakat saat ini.