Bersembunyi Dibalik "Aku" Anda Biarkan Orang Lain Lihat?

Puting Up a Front: "Aku" Saya Biarkan Orang Lain Lihat

Hal yang paling mengerikan adalah menerima diri sepenuhnya. - C. G. Jung

Man, apakah saya baik dalam menempatkan di depan. Aku menebak sebagian besar dari Anda, jika Anda benar-benar jujur ​​melihat diri Anda, mungkin bisa berhubungan.

Sekarang, ketika saya mengatakan "meletakkan di depan," saya sedang berbicara tentang me Aku membiarkan orang lain melihat versus me Itu di bawah eksterior itu, orang itu cukup banyak tidak ada yang tahu. Entah kita sadar atau tidak, kita semua memilikinya me. itu me bahwa kita menunjukkan kepada orang lain, orang yang berpura-pura memiliki omong kosong mereka berdua, baik secara eksternal maupun internal.

Aku Aku Tetap Tersembunyi

Dalam kasus saya, ini adalah orang yang menulis artikel tentang spiritualitas dan bermain kirtan. Dia damai, penyayang, dan pengertian. Dan sementara, tentu, pasti ada kebenaran untuknya, beberapa di antaranya juga lelucon.

Bahwa me, yang saya simpan tersembunyi, yah, dia takut mati membiarkan Anda melihat siapa dirinya sebenarnya. Dia tidak ingin Anda tahu dia takut gagal. Dia hebat dalam menyembunyikan fakta bahwa dia benar-benar merasa tidak aman dengan kemampuan musikalnya, dan bahwa dia sering berjuang untuk merasa dia benar-benar memiliki sesuatu yang layak untuk dikatakan. Oh, dan favorit pribadi, dia sering terbungkus dalam perasaan gemuk dan kotor setelah makan seperti omong kosong selama satu atau dua hari.

Sisi Lain Me

Sekarang, saya tidak ingin melukiskan gambaran yang salah di sini - dia tidak selalu penuh dengan perasaan dan pikiran yang menyebalkan, atau merasa tidak aman. Dia pasti mengalami kegembiraan dan kedamaian dan dapat merasa bahagia dengan hal-hal yang dia tulis atau sukai dengan penampilan kirtan dan terkadang ... terkadang dia menyukai citra fisik yang memantulkannya kembali di cermin.

Sebagian dirinya tahu dia membantu orang lain, dan dia merasa bersyukur saat menerima email dari mereka yang telah membaca barangnya dan terkena dampaknya. Secara keseluruhan, meskipun, dia sangat takut untuk membiarkannya kamu lihat siapa dia sebenarnya Melalui pengakuan atas ketakutan ini, bagaimanapun, bahwa ada kesempatan untuk mulai berubah.

Saya telah memahami dan mengalaminya, sebagai manusia, kita memiliki kemampuan bertahan dalam membangun, dan keinginan untuk diterima pasti salah satunya. Saya juga merasa, bagaimanapun, bahwa ketika diterima secara sosial dan sesuai dengan standar orang lain agar dapat dipeluk dan diterima, saya seharusnya tahu lebih baik.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Bersembunyi untuk Merasa Aman?

Puting Up a Front: "Aku" Saya Biarkan Orang Lain LihatMengapa saya begitu takut membiarkan Anda melihat saya yang sebenarnya? Setelah duduk dengan pertanyaan itu untuk beberapa saat, saya berjuang untuk menghasilkan beberapa kesadaran mendalam dan epifani, dan di situlah saya menemukan jawabannya. Bukannya saya sangat peduli dengan pemasangan secara sosial dan menjaga setan kecil saya untuk diri saya sendiri. Namun, saya menyadari bahwa, sejak kecil, masyarakat telah mengkondisikan saya untuk takut merangkul diri saya tanpa syarat dan membiarkan orang melihat saya untuk siapa diri saya.

Dan aku tahu aku tidak sendiri; Itulah yang kita ketahui sejauh yang kita ingat. Kita disuruh menyembunyikan emosi kita, kuat, dan tidak mengayuh sepedanya, dan kita mendengarkan, karena biasanya dari orang tua, guru, dan teman kita. Tentu saja mereka percaya bahwa mereka memiliki kepentingan terbaik di dalam hati, dan, dalam semua keadilan, mereka hanya mengajarkan hal-hal yang sama seperti yang diajarkan kepada mereka tumbuh dewasa. Ini adalah hal yang sangat berakar, keinginan untuk diterima oleh orang lain, dan ketakutan ditolak - secara sosial, fisik, spiritual, dan sebaliknya.

Lalu ada ketakutan untuk menghadapi diri kita sendiri untuk siapa diri kita sebenarnya: yang baik, yang buruk, dan yang benar-benar jelek ... Tapi sampai kita mau melihat baik-baik diri kita berdua, baik diri kita sendiri - orang yang kita sajikan kepada dunia dan orang yang kita sembunyikan dengan segala cara, siapa yang berakar dalam ketakutan - yah, kita akan tetap terjebak di tempat kita berada.

Jadilah Nyata, Tidak Sempurna

Anda terlahir untuk menjadi nyata, tidak menjadi sempurna.

Bagaimana manusia kehilangan hubungannya dengan akar esensi sejati kita, yaitu cinta, mungkin tidak akan pernah diketahui. Namun, hak kita yang melekat untuk menerima cinta itu kembali. Dan saya tidak berbicara tentang cinta kasih sayang dan cahaya lembut, tapi cinta yang benar-benar tidak dapat dibicarakan atau dijelaskan (ya, ya, saya tahu saya sedang mencoba untuk menulis tentang hal itu sekarang juga, tapi Anda mendapatkan apa yang ingin saya katakan).

Saat saya duduk bermeditasi pagi ini sebelum menulis ini, saya membawa perhatian saya ke pusat jantung saya dan secara mental mengucapkan terima kasih kepada Tuhan / Semesta / Spirit karena nyata, dan untuk rahmat / Nya di dalam hidup saya. Maksudku, aku benar-benar duduk dengan itu dan mengakui itu ...

Hal yang lucu terjadi tepat setelah saya memberikan pengakuan itu - seluruh tubuh saya terasa seolah-olah hidup dengan cara yang hampir terlalu banyak untuk ditangani. Saya merasakan sel-sel saya menari dan hati saya begitu penuh cinta seolah-olah akan meledak. Tiba-tiba, air mata mulai mengalir dari mataku, air mata a mendalam terima kasih.

Cinta Itu adalah Alam Sejati Kita

Saya membagikannya untuk mengatakan ini: Ada sejumlah metode yang memfasilitasi penyembuhan dan penerimaan diri. Guru seperti Pema Chödrön, Gangaji, Thich Nhat Hanh, dan banyak orang lain telah menulis buku menakjubkan tentang melakukan hal itu. Bila kita mengizinkan cinta Itulah sifat sejati kita untuk membimbing kita, entah melalui membaca buku oleh penulis, bermeditasi, atau praktik lain yang kita implementasikan, kita tidak bisa gagal.

Ikon musik underground Henry Rollins pernah berkata, "Jaringan Scar lebih kuat dari jaringan biasa. Sadarilah kekuatannya, lanjutkan. "Saya yakin bahwa kita semua memiliki jaringan bekas luka yang adil. Dengan mengatakan apa, tempat yang lebih baik untuk memulai dari sana, dan waktu yang lebih baik untuk memulai dari pada, seperti, benar sekarang?

* Teks oleh Innerself

© 2014 Chris Grosso. Dicetak ulang dengan izin
dari Atria Books / Beyond Words Publishing.
Seluruh hak cipta. www.beyondword.com

Pasal Sumber

Spiritualis Indie: Eksplorasi Spiritualitas Bukan Bicara
oleh Chris Grosso

Spiritualis Indie: Tidak Ada Eksplorasi Spiritualitas Banteng oleh Chris Grosso.Sebuah buku panduan untuk generasi sekarang tentang ketidakharmonisan spiritual yang mendambakan jalan bebas dogma. Menggambar pada akar rock punk dan pola pikir pertanyaan-semuanya, Chris Grosso menawarkan koleksi cerita dan renungan tentang perjalanan penyelidikan, pemulihan, dan penerimaan dirinya yang berkelok-kelok. Dia menolak semua kemunafikan dan penilaian agama untuk menunjukkan bahwa spiritualitas bukanlah sesuatu yang hanya terjadi pada bantal meditasi atau tikar yoga, di dalam paraha, gereja, masjid, kuil, atau sinagog. Brutal jujur, menggigil, dan secara radikal tidak konvensional, koleksi sketsa menunjukkan apa artinya hidup yang otentik, terbuka, dan penuh perhatian. Spiritualis Indie memberdayakan Anda untuk menerima diri Anda seperti Anda, dalam semua kesempurnaan kemanusiaan dan kesempurnaan Anda yang tidak sempurna.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Chris Grosso, penulis buku: Indie SpiritualistChris Grosso adalah seorang culturist independen, penulis lepas, calon spiritual, pecandu, dan pemusik. Dia menjabat sebagai direktur spiritual pusat lintas agama Sanctuary di Shepardfields dan menulis untuk berbagai situs termasuk Intent Blog, Huffington Post, Rebelle Society antara lain dan merupakan koresponden bulanan untuk Dimana Guru-Ku acara radio Dia menciptakan hub populer untuk segala hal alternatif, mandiri, dan spiritual TheIndieSpiritualist.com dan melanjutkan eksplorasi dengan buku debutnya yang berjudul Spiritualis Indie. Seorang musisi otodidak, Chris telah menulis, merekam, dan tur sejak pertengahan 1990.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}