Hidup adalah apa yang terjadi pada Anda
Saat Anda sibuk membuat rencana lain.
                                           - John Lennon

"Anda sangat mengendalikan!" Saya tidak dapat mengatakan berapa kali saya mendengar suami saya menyatakan ini dengan sangat jengkel. Anak-anak pecandu alkohol dewasa seperti saya terkenal karena mencoba mengendalikan orang dan hal-hal di lingkungan mereka.

Suami saya yang malang sering salah dalam perilaku pengendalian saya. Saya ingin memantau seberapa banyak dia bekerja, berapa banyak televisi yang dia tonton, dan bagaimana dia melakukan pekerjaannya sebagai seorang ayah. Dia harus  lebih memperhatikan me. Saya juga ingin mengendalikan anak perempuan saya - apa yang dia makan dan apa yang dia pakai. Dia harus  sehat dan disosialisasikan.

Ketika saya mengendalikan, saya mencoba untuk membuat segalanya baik-baik saja karena saya tidak  tahu dan tidak percaya bahwa semuanya benar-benar baik-baik saja Menurut saya, sekarang, bahwa kebutuhan untuk merasa mengendalikan pada dasarnya adalah produk sampingan karena kurang percaya akan kehidupan.

Sebagai spesies, manusia menyukai kendali. Kita ingin mengendalikan lingkungan, keamanan fisik dan emosional, keamanan finansial, dan citra diri kita. Kita ingin mengendalikan orang lain atau dikendalikan oleh mereka. Kita menciptakan peran, kebiasaan, aturan, serta sistem pribadi dan politik yang mencerminkan kebutuhan kita untuk mengontrol. Kita ahli dalam hal ini, dan banyak hal yang perlu dilakukan untuk membangun tatanan dasar dan status quo yang sehat.

Kebutuhan untuk Kontrol Membuat Kita Dalam Masalah

Namun hasrat yang sama untuk mengontrol membuat kita mendapat masalah sebagai individu dan spesies. Jika kita tidak menerapkan kebijaksanaan, kendali dapat dengan mudah menjadi kecanduan, tirani, dan penindasan. Kita mendapati diri kita memberontak melawan kendali yang berlebihan dengan seruan “Kebebasan!” Kami berlindung dalam kekacauan kreatif. Namun jika kita serius dalam mewujudkan ide-ide kita di dunia sekitar kita, kita perlu menciptakan kembali suatu struktur yang tidak mengekang atau mengendalikan kita.

Jika Anda serius dalam menemukan dan memenuhi tujuan Anda, Anda harus membangun hubungan yang benar dengan kontrol pada setiap tingkat keberadaan Anda: fisik, emosional, mental, dan spiritual. Memiliki kendali atas dunia Anda adalah fondasi untuk menari dengan spontanitas hidup.

Anda Bisa Memiliki Perasaan Anda dan Berbagi Mereka Juga!

Ketidakpastian kreatif hidup sangat meresahkan dan lezat. Kami benar-benar tidak memiliki kendali atas sebagian besar dari itu. Tapi kita bisa mempercayai hidup, jika kita menjalin hubungan yang benar dengan kontrol pada tingkat emosional. Tidak ada yang tidak dapat Anda tangani - selama Anda dapat memiliki perasaan dan membaginya dengan orang lain.

Orang, pekerjaan, dan rumah akan datang dan pergi dalam hidup Anda, membawa banyak perasaan. Setiap orang memiliki cache rasa sakit yang terkubur, menunggu untuk meletus ke permukaan, meminta penyembuhan. Organisme kita selalu merindukan kesehatan dan keutuhan, dan situasi kehidupan kita akan mengulangi drama luka awal kita sampai kita benar-benar merasakan dan menyembuhkan mereka. Jika Anda menyadari bahwa rasa sakit Anda adalah pemberian, dan jika Anda bertekad untuk mempercayai kehidupan, Anda dapat menggunakan waktu dan sumber daya untuk merasakan rasa sakit dan kesembuhan Anda darinya, alih-alih menghindarinya dengan kecanduan.

Beberapa orang perlu mengerahkan lebih banyak kendali atas perasaan mereka karena mereka terbelalak. Mereka perlu belajar menahan perasaan dan disiplin diri untuk membawa fokus pada tubuh, pikiran, dan semangat mereka.

Mengubah Titik Pandangan dan Harapan Kita

Anda selalu memiliki satu kekuatan yang tidak dapat diambil seseorang dari Anda: kekuatan untuk mengubah sudut pandang Anda. Inilah cara untuk mengendalikan tingkat mental. Kita tidak bisa mengendalikan hidup, tapi kita bisa membatalkan harapan kita Kita bisa menerimanya, dengan cara yang tidak dapat dijelaskan, semuanya berjalan dengan baik - bahkan jika memang begitu tidak pergi seperti yang kita harapkan mereka. Ini adalah perspektif pemberdayaan yang dapat Anda adopsi dalam situasi apa pun. Ini akan membuat Anda tidak tergelincir menjadi korban.

Saya bertemu seorang wanita tempo hari yang benar-benar mengerti hal ini. Dia begitu hidup dan bersemangat dalam perjalanannya dan rencana Tuhan yang misterius dan tak terelakkan untuk hidupnya. Tahun lalu dia tiba-tiba kehilangan pekerjaannya selama delapan belas tahun dalam reorganisasi perusahaan. Alih-alih menyalahkan atasannya, dia hampir tidak bisa menahan diri untuk tidak tersenyum dan bersuka cita. Tuhan pasti memiliki kejutan yang menyenangkan di toko, untuk menggerakkannya begitu tiba-tiba!

Ketidakamanan kebanyakan orang tentang pekerjaan mereka bisa menjadi berkah tersembunyi. Sebelumnya perusahaan yang stabil menggabungkan, menghilang, dan bereinkarnasi di mana-mana, memaksa ribuan orang melepaskan kepercayaan mereka pada sumber kontrol dan keamanan eksternal.

Orang-orang ini harus beralih ke sumber daya batin yang tenang di tengah lautan perubahan. Mereka mulai mendengarkan dorongan spiritual untuk arah baru dalam kehidupan mereka. Keamanan selalu menjadi hal yang sangat temporal, bisa berubah. Ketenangan dalam menghadapi fluktuasi hal-hal yang berada di luar kendali kita adalah komoditas yang jauh lebih berharga - dan kita selalu dapat memilih untuk memilikinya.

Melepaskan Kontrol dan Mengikuti Impuls Spiritual Kita

Ini adalah penguasaan diri. Kontrol diri pada tingkat spiritual berarti bersedia melepaskan kendali dan mengikuti dorongan spiritual kita. Ini berbeda dengan impulsif yang tersebar dan tidak berformat dari orang dewasa yang takut memikirkan konsekuensi. Hal ini berbeda dengan paksaan, yang kaku, berulang, dan familiar. Perasaan batin kita senantiasa mengkomunikasikan keinginan dan arahannya melalui dorongan spontan.

Impuls-impuls ini datang kepada kita sebagai “abu di mata pikiran kita”. Kita mungkin mendengar suara kecil di benak kita berkata, Kenapa tidak...? Pada saat itu adalah orang yang tidak sadar diri, penuh kasih untuk menjangkau seseorang yang tidak kita kenal.

Ketika kita bertindak berdasarkan dorongan ilahi, kita melangkah melintasi celah yang tidak diketahui ke dalam dunia baru. Seperti pemanjat gunung di udara kristal, kita hanya ada pada saat sekarang. Kita memiliki pikiran yang tenang dan konsentrasi yang santai. Untuk sesaat, kami menangguhkan penilaian dan kekhawatiran tentang hasil dan mengikuti dorongan kami dengan kepercayaan dan keterpisahan.

Kesediaan untuk berjalan melalui pintu kemungkinan membawa petualangan ke kehidupan. Kita terbuka untuk menerima dari Tuhan lebih dari yang bisa kita bayangkan ciptakan sendiri.

© 1992, 2008, 2013 oleh Mary Hayes Grieco. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari Atria Books /
Beyond Words Publishing.  www.beyondword.com 

Pasal Sumber

Dapur Baru Mystic: Sahabat Penjelajah Spiritual
oleh Mary Hayes Grieco.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Mary Hayes Grieco adalah seorang guru spiritual yang dihormati yang tinggal di Minneapolis, MN. Seorang pemikir orisinal dan ekspansif, penyembuh emosional pragmatis, dan pembicara publik yang menggembirakan, Mary telah menginspirasi ribuan orang sejak dia pertama kali mulai mengajar kelas spiritualitas pada tahun 1982. Mary telah melayani sebagai staf di Pusat Perawatan Hazelden selama lebih dari enam belas tahun, dan di Pusat Manajemen Universitas St. Thomas. Dia adalah direktur dan pelatih utama Institut Midwest untuk Pelatihan Pemaafan, menyediakan program untuk masyarakat umum, profesional kesehatan mental, pelatih masa depan untuk pekerjaan ini, dan siswa serius penguasaan diri. Kunjungi situs webnya di www.maryhayesgrieco.com.

Tonton video dengan Mary Hayes Grieco: Pengampunan dan Kesehatan Anda
dan juga: Delapan Langkah Memaafkan (Live Demonstration)