Merasa diterima tampaknya fitur jadi sangat dalam hidup kita. Kami membuat toko besar seperti oleh bagaimana orang lain memandang kita. Kita sering ingin mengontrol apa yang mereka pikirkan dan untuk memerankan diri sebagai sempurna dan terkendali.

Mungkin sekarang Anda lakukan ini, bahkan di antara orang yang Anda akan dihitung sebagai kenalan dekat. Apakah Anda biarkan mereka melihat Anda yang sebenarnya?

Menjadi asli: Percaya Kamu Penipuan sebuah Karena Kau Tak Sempurna?

Saya telah bekerja dengan orang yang benar-benar berbakat dan sukses, dan begitu banyak kali mereka mengatakan kepada saya bahwa suatu hari orang akan mengetahui bahwa mereka benar-benar penipuan karena mereka tidak cukup baik. Mereka percaya bisa membodohi semua orang untuk berpikir bahwa mereka baik pada apa yang mereka lakukan.

Mereka mencoba dan mengendalikan pandangan orang lain dari mereka dengan pergi yang ekstra, bahkan membantu orang lain untuk merugikan mereka sendiri. Begitu sering mereka tidak pernah menurunkan penjaga mereka dan menunjukkan emosi mereka yang sebenarnya, bahkan ketika situasi memungkinkan mereka untuk menjadi santai, rentan, didengar dan didukung.

Apa yang mereka mencoba membuktikan? Bahwa mereka sempurna. Dan mengapa? Karena mereka tidak percaya bahwa mereka adalah sempurna.

Being Happy: Menyembunyikan Real Anda untuk takut dikritik?

Jadi sering orang, merasa bahwa jika mereka menunjukkan diri sejati mereka atau perasaan yang sebenarnya mereka akan dikritik oleh orang lain. Jika kita tidak merasa baik tentang diri sendiri dan menilai diri kita sendiri karena itu sangat keras, maka tentu saja kita akan menganggap semua orang melakukan hal yang sama. Tapi mereka tidak. Dan tidak peduli apa yang kita lakukan atau katakan, kami tidak dapat mengendalikan apa yang orang pikirkan dan rasakan tentang kami pula.

Jika Anda merasa bahwa Anda sedang mencoba untuk hidup sesuai beberapa harapan yang tidak realistis yang Anda buat untuk diri sendiri, hanya mengambil istirahat dan memberikan diri Anda untuk menunjukkan orang, sedikit demi sedikit, Anda yang sebenarnya. Dan kemudian Anda dapat bersantai dan merasa lebih bahagia. Dibutuhkan lebih banyak usaha untuk menahan diri dalam peran terbatas daripada hanya untuk menjadi diri sendiri.

Image Sempurna: Acting Bagaimana Anda Pikirkan Lainnya Ingin Kau Bertindak

Seringkali kita dibesarkan untuk melakukan hal yang 'benar' atau bahkan 'diharapkan' sehingga kita tumbuh dengan gagasan bahwa bertindak dengan cara tertentu akan membuat orang lain melihat kita sebagai orang yang baik. Masyarakat secara keseluruhan juga bisa menjadi faktor yang mempengaruhi. Kita bisa merasakan bahwa mengikuti tren atau membeli seperangkat nilai yang ditetapkan oleh orang lain bisa memberi kita kebahagiaan. Namun hal ini pada akhirnya hanya bisa menimbulkan rasa sakit dan kekecewaan.

Jangan biarkan diri Anda hanyut oleh ilusi tidak bisa diraih yang dapat mengikat Anda ke dalam perjuangan seumur hidup. Bukankah akan lebih baik untuk merasa hebat dengan siapa Anda dan apa yang Anda miliki di saat ini?

Menjadi Real, Being Happy: Melepaskan dari "Gambar Sempurna"

Tak satu pun dari kita perlu mempertahankan citra yang sempurna lagi. Itu tidak membantu kita dalam mendapatkan kembali kebahagiaan sejati. Itu juga mengikat kita pada ilusi dan seringkali pola kaku dalam hidup yang telah kita ciptakan untuk merasa baik-baik saja. Jadi kecemasan tentang ketahuan bisa hilang.

Kami tidak perlu menyembunyikan. Kita bisa bersantai dan fokus pada menciptakan kehidupan baru otentik untuk diri kita sendiri tahu bahwa kita cukup baik.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Findhorn Press. © 2011. www.findhornpress.com

Pasal Sumber

Reclaiming Kebahagiaan: Strategi 8 untuk Hidup Otentik dan perdamaian yang lebih besar
oleh Nicola Phoenix.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Nicola Phoenix, MSc, BSc, CP.AMT, DipFryog, dikenal sebagai Psikolog spiritual, dengan sebuah klinik sibuk di jantung kota London. Dia adalah seorang Psikolog, berpengalaman Klasik Yoga guru, pembicara motivasi, radio pembawa acara dan penulis. Melalui karyanya, Nicola mempromosikan sistem lengkap yang membimbing, mendukung dan memberdayakan semua aspek perubahan, pertumbuhan dan pembangunan. Kunjungi website-nya di www.nicolaphoenix.com.