Lenyap Ambiguitas dan Rasakan Baik Tentang Pilihan yang Anda Buat

Lenyap Ambiguitas dan Rasakan Baik Tentang Pilihan yang Anda Buat

Bagian hidupmu tidak bekerja. Bagian hidup Anda yang sedang saya bicarakan adalah di mana pun ketidakpuasan dan keraguan membuat Anda berputar-putar, merasa tidak puas dengan apapun yang Anda miliki, atau terjebak dalam keraguan tentang apa yang harus Anda lakukan. Dimana dalam hidup Anda apakah Anda merasa seperti itu? Apakah karir Anda, hubungan Anda, di mana Anda tinggal, atau keputusan lain yang sedang Anda hadapi?

Anda mungkin sudah mencoba memperbaiki bagian kehidupan ini, tumbuh dan meraih sesuatu yang lebih besar atau lebih berarti, atau itu lebih sesuai untuk Anda. Masalahnya adalah ketika Anda melangkah keluar dari zona nyaman Anda, meraih identitas, pekerjaan, hubungan atau kehidupan yang Anda inginkan untuk diri sendiri dan rasakan di dalam hati Anda adalah di mana Anda berada, Anda sangat rentan terhadap keraguan. Yang lebih penting bagi Anda, semakin terbuka dan rapuh yang Anda rasakan.

Pada saat itu keraguan bisa menjadi perasaan yang sangat merusak. Keraguan bisa menjadi ember besar air dingin yang dituangkan ke atas api apa pun yang ingin Anda bakar. Itu membuat Anda merasa kecil, lemah, rentan dan takut. Hal itu bisa membunuh mimpimu, mencuri harapanmu, dan menghancurkan hubunganmu.

Saya tidak mengatakan bahwa semua keraguan itu buruk. Sedikit keraguan bisa menjadi hal yang baik jika itu membuat Anda rendah hati dan berhati-hati. Terkadang sedikit keraguan akan berbisik di belakang pikiran Anda tepat pada waktunya agar Anda tidak bisa membeli jins yang terlalu kurus, dan kemudian Anda akan berterima kasih atas keraguan Anda. Tapi terlalu banyak keraguan bisa melumpuhkan Anda. Bila keraguan mulai menjadi bagian dari semakin banyak keputusan Anda, atau mengambil pilihan hidup penting Anda, Anda bisa merasa tidak puas dan tidak senang dengan apapun yang Anda pilih. Dan ketika Anda merasa tidak enak dengan pilihan hidup Anda, Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri.

Aliran - Apa Itu Bisa?

Bila Anda tahu dari mana keraguan Anda berasal dan menyingkirkannya, ini seperti melepaskan rantai dari impian Anda. Ini membuat ruang bagi segala sesuatu untuk tumbuh. Dan karena Anda tidak selalu mempertanyakan pilihan yang Anda buat, ini memberi Anda perspektif baru rasa syukur atas kehidupan yang Anda miliki sekarang.

Semakin meragukan Anda membersihkan diri dari hidup Anda, semakin Anda mulai merasakan arus. Saya memikirkan aliran sebagai usaha tanpa henti dan sinkronis dalam hidup Anda dengan cara yang mendorong Anda menuju kehidupan yang Anda inginkan untuk dijalaninya.

Bila Anda sedang dalam arus, rasanya sukses tidak bisa dihindari, seperti hal yang ingin Anda bangun atau buat sudah selesai, sebuah kesimpulan terdahulu, dan Anda hanya menghubungkan titik-titik antara Anda dan masa depan Anda yang mengagumkan. Rasanya seperti Anda selaras dengan alam semesta, semua yang Anda butuhkan mengalir ke arah Anda dan yang harus Anda lakukan adalah berdiri di sungai dan menangkapnya saat mengapung. Siapa yang tidak mau lebih dari itu?


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Aku sudah dalam arus untuk beberapa bulan terakhir. Akhirnya saya mengerjakan hal-hal yang saya rasa harus dilakukan, dan alam semesta nampaknya berbaris untuk membuka jalan ke depan. Saya melihatnya dengan cara kecil setiap hari. Misalnya, saya menyimpan daftar orang-orang yang perlu saya hubungi dalam sehari untuk mencegah proyek yang berbeda bergulir, dan sekarang orang-orang tersebut mengejutkan saya dengan menghubungi saya terlebih dahulu, atau bahkan mampir ke rumah saya karena mereka berada di lingkungan sekitar. Orang-orang dengan keterampilan yang saya butuhkan muncul dalam hidup saya dan menawarkan untuk membantu saya. Saya merasa damai, gembira dan lebih efektif.

Terjebak dan Berputar di Lingkaran

Anda ingin membebaskan diri dari keraguan sehingga Anda bisa kembali ke arus. Untuk melakukan itu, Anda harus mulai dengan melihat di mana keraguan dimulai - dalam keputusan Anda.

Seringkali, keraguan dimulai karena keputusan Anda terbebani dengan ambiguitas. Ketika Anda membuat keputusan, Anda bergantung pada proses keputusan Anda untuk mengurangi ambiguitas yang Anda miliki tentang pilihan mana yang harus dibuat. Proses keputusan Anda sangat spesifik bagi Anda dan, bila berhasil, ini memberi Anda keseimbangan masukan yang tepat dari dunia luar seperti data atau rekomendasi, dan panduan internal Anda sendiri yang membantu Anda melihat pilihan atau jalur mana yang terbaik untuk dilakukan. kamu.

Bila Anda berusaha sangat keras untuk membuat keputusan terbaik, terkadang keseimbangan personal antara informasi dan panduan internal bisa dilemparkan dari kehancuran dan Anda dapat menemukan diri Anda terjebak dalam ambiguitas dan keraguan. Semakin sulit Anda menahan diri untuk menemukan pilihan yang tepat, semakin terjebak Anda bisa mendapatkannya.

Terkadang Anda terjebak sebelum memilih sesuatu, dan Anda tidak bisa mengerti apa yang harus dipilih. Terkadang ketidakpastian dan keraguan tetap ada setelah Anda memilih, jadi keputusan tetap terbuka dan tidak terpecahkan dalam pikiran Anda dan Anda merasa tidak puas dan menyesal. Either way, Anda terjebak, dan dalam keputusan hidup Anda yang lebih besar, Anda bisa bertahan selama bertahun-tahun.

Saya merasakan hal ini tentang pekerjaan saya selama beberapa tahun sampai beberapa bulan yang lalu, akhirnya saya memutuskan untuk memulai perusahaan saya, Wisdom Soup. Sampai saat itu, saya telah membangun karir sebagai pelatih eksekutif yang sangat sukses. Saya memiliki klien fantastis di puncak beberapa perusahaan terbesar di dunia. Tapi beberapa tahun yang lalu, saya mulai merasa pekerjaan saya mengarah ke arah yang berbeda. Saya ingin melakukan pekerjaan yang terasa kurang korporat dan lebih personal. Saya tertarik pada transformasi pribadi dan spiritualitas, yang tidak akan benar-benar terbang dengan klien saya yang sudah ada.

Secara bertahap saya mengembangkan gagasan bagus tentang apa yang saya inginkan dalam karir saya, tapi saya benar-benar menyeret kaki saya pada keputusan untuk menjauh dari jenis pembinaan eksekutif yang telah saya lakukan. Yang membuat keputusan ini sangat sulit adalah, kemanapun saya pergi, sepertinya saya bertemu dengan orang-orang yang menginginkan, lebih dari segalanya, menjadi pelatih eksekutif. Setiap naik pesawat, setiap peristiwa, setiap pesta yang saya hadiri, akhirnya saya akan berbicara atau duduk di samping seseorang yang sedang mencoba membangun karir yang ingin saya jauhi. Itu membuat saya merasa bersalah dan tidak tahu terima kasih.

Ambiguitas dan Kebingungan

Menjadi pelatih eksekutif adalah pilihan yang obyektif, tapi saya harus memberi ruang dalam hidup saya untuk memulai sesuatu yang baru, dan konflik yang saya rasakan tentang hal itu membuat saya ragu lebih lama dari yang saya inginkan. Ini membuat proses keputusan alami saya sendiri dan membuat saya terlalu ambigu. Karena saya sedang berjuang dengan keraguan, saya bergantung pada keamanan identitas korporat profesional itu dengan cara yang benar-benar memperlambat saya.

Apa yang memperlambat saya adalah ambiguitas yang disebabkan oleh bagaimana perasaan orang lain terhadap keputusan saya, namun Anda dapat mengalami jenis ambiguitas yang sama kapan pun proses keputusan Anda tidak seimbang. Kapan pun Anda mendengarkan terlalu banyak pendapat atau ulasan, membayar terlalu banyak atau terlalu sedikit perhatian pada informasi, mencari konfirmasi atau validasi eksternal lebih jauh, membandingkan apa yang Anda miliki dengan opsi lain, atau mengubur statistik dan data Anda sendiri, Anda berisiko membuat keputusan Anda berlebihan. Memiliki sistem bimbingan internal dan emosional dengan ambiguitas.

Begitu Anda kehilangan keseimbangan dan kewalahan, Anda mulai berputar dalam lingkaran keraguan itu, mencari sesuatu untuk membuat Anda merasakan apa yang Anda inginkan sehingga Anda bisa membuat pilihan, tapi semakin Anda melihat ke luar diri Anda, semakin ambiguitasnya. Anda memiliki dan semakin membingungkannya jadinya.

Keraguan semacam ini tidak menghasilkan tujuan yang produktif. Ini tidak membantu Anda belajar, atau tumbuh, atau mendekati solusi. Jika Anda pernah mendengarkan rekaman vinyl yang sudah tergores, Anda tahu bahwa jarum itu akan terjebak dalam alur goresan itu, jadi beberapa kata yang sama dalam sebuah lagu akan berulang berulang kali tanpa henti. Tidak ada momen ajaib dimana rekaman itu secara spontan belajar berputar-putar dan melepaskan diri.

Dengan cara yang sama, ketika Anda merasa ragu, berputar-putar, Anda tidak mendekati jawaban. Hanya saat Anda mengambil jarum pemain rekaman dan memindahkannya agar Anda bisa membuat kemajuan lagi. Itulah mengapa sangat penting untuk mengidentifikasi dari mana asal keraguan Anda, sehingga Anda dapat mengambil jarum dan melanjutkan.

Keraguan Anda Berawal dari Keputusan Anda

Sebagian besar waktu, keraguan Anda dimulai dari keputusan Anda, saat Anda mencoba membuat pilihan terbaik yang mungkin Anda bisa. Seringkali gagasan menemukan pilihan terbaik yang membuat orang dalam masalah.

Kebanyakan orang berpikir tentang pengambilan keputusan sebagai upaya untuk mengetahui pilihan mana yang terbaik. Kami berfokus pada fitur atau atribut dari pilihan yang berbeda, dengan berpikir bahwa ada beberapa kualitas, atau gabungan kualitas, yang dimiliki oleh salah satu pilihan yang akan membuatnya menjadi objektif lebih baik daripada pilihan lainnya. Namun, sebagian besar pilihan yang Anda pertimbangkan dalam pilihan apa pun yang Anda buat akan memiliki hal baik dan buruk tentang hal itu. Pilihan yang terbaik bagi Anda mungkin berbeda dari pilihan yang paling terasa bagi orang lain.

Perasaan "terbaik" bersifat subjektif. Pilihan yang Anda anggap salah dan tidak diinginkan mungkin tampak sempurna bagi orang lain. Jadi, jika setiap pilihan memiliki hal baik dan buruk tentang hal itu, bagaimana sesuatu menjadi pilihan terbaik dalam pikiran Anda? Bagaimana Anda menenangkan keraguan sehingga Anda bisa jatuh cinta dengan pilihan Anda?

Proses Keputusan

Inilah yang benar-benar menarik; Pilihannya sering menjadi pilihan terbaik tidak karena itu inheren terbaik, tapi Karena bagaimana Anda memilihnya. Bila menyangkut membebaskan diri dari keraguan, proses yang Anda gunakan untuk membuat keputusan sama pentingnya dengan, dan terkadang lebih penting daripada, kualitas dari apa yang Anda pilih.

Salah satu faktor terbesar yang menentukan bagaimana perasaan Anda terhadap pilihan Anda adalah proses yang Anda gunakan untuk membuat keputusan. Proses keputusan pribadi Anda sendiri adalah kuncinya. Salah satu fungsi terpenting proses keputusan Anda adalah keluarkan ambiguitas dari keputusan Anda sehingga Anda bisa merasa nyaman dengan pilihan yang Anda buat.

Proses keputusan anda adalah serangkaian langkah Anda pergi untuk membawa Anda dari ragu-ragu untuk diputuskan. Untuk membantu membuat transisi itu mungkin, proses keputusan Anda akan membantu Anda dengan menghilangkan cukup banyak ambiguitas sehingga Anda dapat merasa yakin bahwa Anda telah membuat pilihan terbaik yang mungkin Anda bisa.

Apa artinya ini, ketika Anda menyiksa diri sendiri dengan keraguan, bersepeda masuk dan keluar dari pilihan Anda dan merasa tidak enak, mungkin Anda secara tidak sadar melakukan sesuatu selama proses pengambilan keputusan Anda yang menyebabkan Anda merasa seperti itu. Jika Anda yang menyebabkan keraguan Anda, berarti Anda memiliki kekuatan untuk memperbaikinya dan kembali ke arus.

Hak Cipta 2016 oleh Anne Tucker. Seluruh hak cipta.

Pasal Sumber

Tidak diragukan lagi Keren: Peta jalan pribadi Anda sendiri dari keraguan mengalir
oleh Anne Tucker

Tidak diragukan lagi Keren: Peta jalan pribadi Anda sendiri dari keraguan mengalir oleh Anne TuckerJangan biarkan keraguan menguasai hidup Anda. Banyak orang begitu lumpuh oleh ketakutan masa depan sehingga mereka lupa fokus pada keajaiban hari ini. Tapi dengan bantuan Tidak diragukan lagi mengagumkan, Anda dapat menaklukkan ketakutan Anda dan lebih memahami tujuan, impian, dan proses pengambilan keputusan Anda yang unik - dan dengan demikian mencapai kesuksesan pribadi, ketidakpastian dan keraguan Anda telah menghambat Anda.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Anne TuckerAnne Tucker, seorang pembicara dalam pengambilan keputusan, kepemimpinan, transformasi pribadi, dan keraguan diri, telah mengembangkan sebuah tes unik untuk mengidentifikasi "tipe jiwa seseorang" dan menerangi proses mental di balik setiap keputusan. Dia adalah salah satu pendiri Gray Matter Partners, sebuah perusahaan pengembangan kepemimpinan yang berbasis di Seattle, Washington, yang layanan pembinaan eksekutifnya telah membantu para eksekutif senior menjadi pemimpin yang lebih baik dan pengambil keputusan yang lebih efektif. Dia juga mendirikan Hikmat Sup, komunitas belajar yang dikurung dengan ketat yang dirancang untuk membantu anggotanya mencapai terobosan pertumbuhan dan wawasan spiritual guna mencapai tujuan kehidupan nyata yang nyata. Kunjungi situs webnya di http://www.undoubtedlyawesome.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…