Saya baru saja selesai memimpin retret pria online. Kita masing-masing menjadi sangat rentan dan, karena itu, berbagi kasih dan persaudaraan yang dalam. Muncul semacam kaleidoskop masalah pria ... Masing-masing dari kami berbagi potongan teka-teki mengapa pria menderita.
Saya baru saja selesai memimpin retret pria online. Kita masing-masing menjadi sangat rentan dan, karena itu, berbagi kasih dan persaudaraan yang dalam. Muncul semacam kaleidoskop masalah pria ... Masing-masing dari kami berbagi potongan teka-teki mengapa pria menderita.
Anda membuat keputusan sepanjang waktu. Kebanyakan kecil. Namun, ada juga yang benar-benar besar: mereka memiliki konsekuensi selama bertahun-tahun atau bahkan beberapa dekade. Di saat-saat terakhir Anda, Anda mungkin memikirkan kembali keputusan ini - dan beberapa mungkin Anda sesali.
Sangat mudah untuk duduk dalam penilaian dan menyiksa diri kita sendiri. Saya pikir rasa sakit dan kelelahan itu hanya sementara. Saya pikir saya sedang lemah. Saya meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada yang perlu dikhawatirkan, dan yang perlu saya lakukan hanyalah berolahraga lebih banyak dan bekerja lebih keras.
Saya baru saja melakukan pertunjukan musikal Broadway Hamilton di San Francisco pada tahun 2017 ketika saya mengalami serangan jantung dalam perjalanan pulang. Tes membuktikan bahwa arteri koroner kanan saya tersumbat 90%, dan dua stent dipasang untuk membantu saya dalam pemulihan. Saya berusia 43 tahun.
Banyak orang menderita Sindrom Penipu. Bahkan mereka yang memiliki prestasi akademis, artistik, dan terkait bisnis tertinggi pun menderita perasaan tidak berharga.
Suatu hari di sebuah retret - saya masih sangat muda saat itu - saya berada dalam sebuah kelompok, dan kami diminta untuk terdiam dalam-dalam dan mencari tempat yang tenang di dalamnya. Kemudian, saat kami membuka mata, kami melihat proyeksi gambar mawar indah berwarna persik ...
Apakah rasa bersalah itu? Kebanyakan orang tahu jawabannya. Ini adalah perasaan bertanggung jawab untuk melakukan sesuatu yang salah, atau telah melakukan kesalahan di masa lalu. Saya akan mengatakan kita semua memiliki perasaan bersalah ini. Itu universal. Kita semua pernah melakukan kesalahan, terkadang kesalahan besar. Dan perasaan bersalah seringkali menjadi akibatnya.
Sebagian besar dari kita merasa bersalah atau malas ketika kita menunda sampai nanti, tetapi penundaan adalah hal yang normal dan terjadi pada semua orang. Kuncinya bukanlah menghilangkan kata dari kosakata Anda, tetapi menemukan cara untuk bekerja dan beristirahat dengan lebih cerdas sehingga tugas selesai.
Ketika saya berhasil masuk ke NFL, itu adalah puncak dari semua yang saya impikan sebagai anak laki-laki - dan obsesi yang menyebabkan saya memukuli tubuh saya serta pikiran dan jiwa saya.
Perusahaan seperti Unilever, L'Oréal, dan Johnson & Johnson baru-baru ini mengumumkan bahwa mereka tidak akan lagi menjual produk yang menyebutkan "pemutih kulit".
Menjadi terlalu kritis terhadap diri sendiri merajalela di masyarakat kita. Hampir merupakan hobi nasional untuk mengalahkan diri kita sendiri atas ketidaksempurnaan yang nyata dan yang dibayangkan ...
Banyak dari kita menghabiskan banyak waktu untuk bergegas mendapatkan tempat. Dalam prosesnya kita melakukan hal-hal yang canggung, terlibat dalam ketidaksabaran dan iritasi, dan kadang-kadang menyebabkan kecelakaan. Dengan tergesa-gesa untuk pergi ke suatu tempat, kita kehilangan makhluk suatu tempat, dan sepertinya tidak pernah sampai ke mana pun.
Bagaimana saya akan menyampaikan berita kepada mereka? Ini tidak akan mudah. Aku akan mengakui bahwa aku salah, tetapi aku memutuskan untuk menundanya sampai aku tiba di sana, berharap begitu mereka melihat wajah pemberani kita, sebagian dari sengatannya akan hilang. Saya akan membawanya setelah makan malam tapi sebelum ...
Apa yang sebenarnya diperlukan untuk menjalani hidup yang kaya dengan perawatan diri? Ada lima elemen dasar perawatan diri.
Walaupun Imposter Syndrome (IS) secara tradisional dipandang sebagai fenomena wanita, tidak ada banyak data yang sulit untuk mengkonfirmasi bahwa wanita benar-benar mengalami hal ini lebih daripada pria. Alasan yang dilihat sebagai kondisi wanita adalah karena fenomena tersebut pertama kali ditemukan menggunakan penelitian tentang wanita dan itu adalah stereotip yang tampaknya telah macet.
Orang Yunani kuno berbicara tentang dua jenis waktu, atau dua pengalaman waktu: chronos serta kairos. Chronos adalah apa yang sekarang kita sebut waktu jam, waktu objektif. Dalam musik, chronos adalah waktu metronom. Kairos adalah ketepatan waktu, momen tepat yang muncul dari pengalaman kita, sesuatu yang tidak bisa terjadi kapan saja tetapi hanya pada ini waktu. Pendidik menyebutnya momen yang bisa diajar.
Apakah Anda pernah berpikir bahwa Anda tidak cukup baik untuk bertindak dengan penuh kasih? Tidak cukup suci, jadi mungkin Anda lebih suka meninggalkan perilaku seperti itu kepada orang-orang kudus dan orang bijak, para menteri dan imam. Lagi pula, bukankah ini orang-orang yang bertanggung jawab atas komunikasi dengan Tuhan?
Masuk ke Netflix, dan Anda akan disajikan dengan menu judul hampir 6,000. Buat akun OkCupid, dan Anda akan memiliki kesempatan untuk terhubung dengan 5 juta pengguna aktif lainnya.
Siapa bilang bahwa jika Anda hidup secara sadar tidak ada yang buruk atau menantang akan pernah terjadi pada Anda? Siapa bilang Anda tidak akan pernah sakit, memiliki kekasih meninggalkanmu, memiliki mati orang yang dicintai, mengalami kecelakaan mobil, atau membuat pilihan yang buruk, ya? Siapa yang pernah mengatakan bahwa berjalan jalan spiritual akan menjadi sepotong kue, mudah sekali?
Selamat datang di dunia Sindrom Imposter. Ini adalah dunia rahasia, dihuni oleh orang-orang sukses dari semua lapisan masyarakat yang memiliki satu kesamaan - mereka percaya bahwa mereka tidak benar-benar cukup baik. Mereka mungkin pria atau wanita, muda atau tua. Dan keyakinan palsu tidak selalu terkait dengan pekerjaan; Saya telah bertemu 'penipu' yang merasa mereka tidak cukup baik sebagai orang tua, suami, istri, teman atau bahkan manusia yang tidak cukup baik.
Kepuasan dengan rumah Anda dapat bergantung pada ukurannya dibandingkan dengan rumah tetangga Anda, menurut penelitian baru.
Halaman 1 dari 4
Dapatkan Terbaru Dengan Email
