Karunia Ketidakberdayaan dan Kerentanan

Karunia Ketidakberdayaan dan Kerentanan
Seperti yang terjadi, sampah kita saat ini lahir kemarin, Minggu, di hari terakhir retur bimbingan kita! Jika aku bisa merencanakan kemungkinan terburuk bagi Gracie untuk melahirkan, itu pasti hari itu! Kami mengharapkan sampahnya dimulai dalam beberapa hari ke depan.

Hanya Shadow Knows: Berteman dengan Bayangan Anda

Berteman dengan bayangan diriKesesuaian adalah bagaimana kita dikondisikan untuk berpartisipasi dalam rasa aman yang palsu yang mengakibatkan kita berada di luar integritas dengan diri kita sendiri. Pada tingkat yang dalam dan tidak sadar, kita menyadari hal ini dan kesadaran ini sebagian besar menginformasikan penderitaan kita.

Malu: Ini tidak sehat, Merusak Diri & Sangat Beracun

Malu: Ini tidak sehat, Merusak Diri & Sangat BeracunMalu adalah suatu emosi yang tidak sehat dan sangat beracun yang membuat seseorang di dalam sakit parah. Hal ini memainkan dalam keluarga dan dalam masyarakat dengan cara merusak diri sendiri dan kekerasan, dan itu merupakan akar dari kecanduan serta segala bentuk penyalahgunaan. Anda dapat menyembuhkan rasa malu Anda ...

Kritik Menghasilkan Kecemasan, Takut, dan ketidakbahagiaan

Kritik Menghasilkan Kegelisahan dan KetakutanHidup dengan kecemasan dan ketakutan menciptakan ketidakbahagiaan dan keputusasaan dalam semua hubungan kita. Namun, kebanyakan dari kita menderita terlalu banyak kecemasan dan ketakutan terutama karena komunikasi kita memprovokasi emosi destruktif ini melalui kritik, tuduhan, hukuman dan penghinaan. Jadi mengurangi kegelisahan dan ketakutan yang disebabkan oleh ...

Ilusi Kontrol: Keamanan Mencari

Ilusi Kontrol, artikel oleh Dennis Merritt JonesKami memiliki sedikit kontrol atas masa depan. Dan masa depan adalah di mana kita cenderung mencari keamanan kami, mencari jaminan bahwa semuanya akan baik-baik saja. Ilusi adalah bahwa kita memiliki kontrol atas banyak variabel dalam kehidupan sehari-hari kita dan yang ...

Dua Cara Ampuh untuk Mengubah Kritik Diri

Dua Cara Ampuh untuk Mengubah Kritik DiriTerlalu kritis terhadap diri sendiri merajalela di masyarakat kita. Kita mengalahkan diri kita sendiri atas ketidaksempurnaan yang nyata dan imajiner. Kapan pun kita mengkritik diri kita sendiri, kita menggabungkan masalah ini. Kami mengubah satu masalah menjadi dua - ada kesalahan sosial, keputusan keuangan yang buruk atau pandangan yang tidak setuju di cermin - dan kebencian yang merendahkan diri berikut.

Dua Puluh Tahun Dari Sekarang. . ?

Dua Puluh Tahun Dari Sekarang. . ?
Di masa muda saya, saya berfokus pada isu-isu yang tidak penting, diselingi kekhawatiran dan kecemasan. Sikap perfeksionis dan rasa takut membuat kesalahan memaksa saya untuk memastikan semuanya beres, seringkali membuat prioritas yang tidak penting menjadi prioritas, karena saya khawatir tentang bagaimana hidup saya memandang orang lain. Saya tidak bangga dengan fokus saya, tapi itu benar.

Bersembunyi Dibalik "Aku" Anda Biarkan Orang Lain Lihat?

Puting Up a Front: "Aku" Saya Biarkan Orang Lain LihatMan, apakah saya baik dalam menempatkan di depan. Aku menebak sebagian besar dari Anda, jika Anda benar-benar jujur ​​melihat diri Anda, mungkin bisa berhubungan. Sekarang, ketika saya mengatakan "meletakkan di depan," saya sedang berbicara tentang me Aku membiarkan orang lain melihat versus me Itu di bawah eksterior itu, orang itu hampir tidak ada yang tahu ...

Apakah Anda Pengganti Anak? Tantangan dan Letting Go

Mengakui Anak Penggantian Saya Menantang dan Membiarkan Pergi
Tidak ada ibu, tidak ada orang tua, yang bisa mempersiapkan diri untuk menyiksa mengalami kematian seorang anak apalagi mulai sembuh, bahkan sedikit pun, tanpa bantuan. Seperti banyak anak yang lahir untuk mengisi kekosongan dalam sebuah keluarga, saya tumbuh menjadi seorang gadis kecil yang gemuk dan cemas, dengan keinginan saya untuk menyenangkan bukan hanya ibu saya tapi juga semua orang.

Apa Manfaat Memberi Kebutuhan untuk Tepat?

Apa Manfaat Memberi Kebutuhan untuk Tepat?Seringkali, kita tidak bisa memaafkan. Meskipun kita mungkin ingin benar-benar melepaskannya, perdebatan di dalam pikiran kita dan emosi yang terkait dengan peristiwa itu terlalu kuat, terutama bila pelanggaran tersebut berulang kali terjadi dalam jangka waktu yang lama.

Mengapa Wanita Muda Tanpa Keriput Menggunakan Botox?

Mengapa Wanita Muda Tanpa Keriput Menggunakan Botox?Pertarungan melawan keriput telah berlangsung berabad-abad. Jauh sebelum facelift bedah, orang-orang mencerna bubuk dan ramuan, meregangkan wajah mereka dengan menggunakan benang dan pita, dan menggosok kulit mereka dengan darah Crisco, asam dan hewan untuk melawan tanda-tanda penuaan.

Bisakah Kita Menghentikan Hidup yang Tidak Cukup! Cerita?

Kamu sudah cukup Kami cukupSaat ini kami tinggal di tempat yang saya sebut Never Enough Story, sebuah mitos budaya yang dicirikan oleh gagasan pemisahan, ketidaklayakan, dan kelangkaan. Ini adalah budaya yang mengindoktrinasi kita masing-masing dengan gagasan bahwa kita terpisah, sendirian, dan tidak pernah cukup banyak untuk bisa berkeliling.

Lil 'Kim Dan Keutuhan Yang Tak Tertahankan

lill kimPekan ini, dunia melihat - melalui sarana visual gipsi gosip api yang dikenal sebagai "tren media sosial" - wajah dan rambut baru Lil 'Kim. Bagi siapa saja yang tidak mengenal Lil Kim, dia bukan model remaja Instagram - yang lahir sebagai Kimberley Jones di 1974, dia adalah salah satu rapper wanita paling sukses di dunia yang pernah ada.

Bagaimana Anda Dapat Mengubah Critic Kebiasaan batin Anda

Bisakah Anda Mengubah Kebiasaan Batin Batak Anda?Bagi sebagian orang jika mereka menyalakan radio dan stasiun negatif dan kritis, takut, merengek, atau mengeluh mereka akan mematikannya. Kebanyakan orang akan mengambil kendali situasi dan memilih sesuatu yang akan lebih menyenangkan dan lebih produktif. Anda mungkin ingin mengambil beberapa waktu untuk mendengarkan dan benar-benar menyadari stasiun latar belakang yang Anda disetel ke ...

Mengapa Tidak Beri Diri Anda Istirahat Tentang Mencoba Menjadi Sempurna?

Mengapa Tidak Beri Diri Anda Istirahat Tentang Mencoba Menjadi Sempurna?Dalam pekerjaan sehari-hari saya sebagai terapis / pelatih saya telah menemukan ada satu hal yang kita semua memiliki kesamaan. Kita semua, semua orang termasuk saya, sangat luar biasa tidak baik dan keras terhadap diri kita sendiri. Sebenarnya, saya belum pernah bertemu orang yang tidak terlalu kritis terhadap diri mereka sendiri dan siapa yang tidak memiliki harapan yang tidak realistis ketika menjadi seorang manusia "sempurna".

Perfeksionisme Dan Burn-out Apakah Teman Dekat

Perfeksionisme Dan Burn-out Apakah Teman DekatItu Voltaire yang mengatakan: "sempurna adalah musuh dari kebaikan" - dan ia harus tahu. Seorang kritikus melengking kesempurnaan eksistensial, Voltaire menghabiskan sebagian besar hidupnya bekerja menyerang gagasan dari dunia dijiwai oleh keilahian sempurna.

Melepaskan Kontrol & Mengikuti Impuls Spiritual Anda

Melepaskan Kontrol & Mengikuti Impuls Spiritual AndaSebagai spesies, manusia menyukai kontrol. Kami ingin mengendalikan lingkungan, keamanan fisik dan emosional, keamanan finansial, dan citra diri.Namun semangat yang sama untuk mengendalikan membuat kita bermasalah sebagai individu dan sebagai spesies. Jika kita tidak menggunakan kebijaksanaan, kontrol bisa dengan mudah menjadi kecanduan, tirani, dan represi. Kami menemukan diri kami memberontak melawan ...

Menempatkan Joy Lebih dalam Kehidupan Sehari-hari Anda

Menempatkan Joy Lebih dalam Kehidupan Sehari-hari Anda"Hiduplah di saat itu!" Bumper stiker menangis. "Hidup di saat ini!" Buku self-help menyatakan. Film seperti The Bucket List mengkhotbahkan pentingnya kehidupan hidup dalam segala kelimpahan sebelum waktu Anda di bumi sudah habis. Namun, "berada di sekarang" lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, kan?

Menjadi Anda: Menjadi Benar Diri

Menjadi Anda: Menjadi Benar Diri

Jadilah dirimu sendiri. Jadilah dirimu sendiri. Nah, mungkin ini tidak semudah itu. Apakah pikiran untuk menjadi diri sendiri, berbicara tentang kebenaran Anda, dan mengungkapkan hasrat Anda membangkitkan perasaan kebingungan atau frustrasi? Apakah itu menimbulkan ketakutan atau kemarahan? Apakah ada saat dalam hidup Anda ketika ...

Seorang perfeksionis Benar

Seorang perfeksionis Benar

oleh Alan Cohen. Seorang teman saya menyatakan, "Dulu aku berpikir aku adalah orang yang perfeksionis saya menemukan kelemahan terkecil dalam segala Kemudian saya menyadari saya tidak perfeksionis sama sekali;.. Saya imperfectionist Jika saya adalah seorang perfeksionis, saya akan melihat kesempurnaan mana pun aku melihat. "

Menguasai Manusia: Melewati Penguasaan Manusia 101

Menguasai Manusia: Melewati Penguasaan Manusia 101Siapa bilang bahwa jika Anda hidup secara sadar tidak ada yang buruk atau menantang akan pernah terjadi pada Anda? Siapa bilang Anda tidak akan pernah sakit, memiliki kekasih meninggalkanmu, memiliki mati orang yang dicintai, mengalami kecelakaan mobil, atau membuat pilihan yang buruk, ya? Siapa yang pernah mengatakan bahwa berjalan jalan spiritual akan menjadi sepotong kue, mudah sekali?

Siapa Untuk Hakim?

Siapa Untuk Hakim?Idealnya, kita semua ingin berada dalam keadaan konstan penerimaan tanpa syarat total. Namun, dalam semangat Anda untuk menjadi 'tanpa syarat' telah diabaikan Anda sendiri? Apakah Anda bisa berhenti menghakimi dan menerima inkonsistensi yang kadang-kadang menyebabkan Anda jatuh pendek dari tanda?

enzh-CNtlfrhiides

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}