Berlatih Bersyukur di Masa Rentan

Berlatih Bersyukur di Masa Rentan
Image by madsmith33

Banyak buku telah ditulis tentang rasa terima kasih. Saya pikir ini adalah ide yang diterima dengan baik bahwa rasa terima kasih adalah hal yang baik untuk dilakukan. Itu sopan dan orang-orang akan menyukai Anda lebih baik ketika Anda melihat mereka dan bersyukur, dan hubungan akan berkembang dengan ekspresi terima kasih. Tetapi saya ingin membahas penggunaan rasa terima kasih di masa-masa kita yang paling rentan, ketika itu bukan tentang bersikap sopan, baik atau ingin disukai.

Ketika saya berumur dua puluh tahun, saya hampir mati di Rumah Sakit Presbiterian Columbia di New York City. Saya adalah seorang mahasiswa keperawatan di sana pada saat itu dan mengembangkan septikemia (infeksi bakteri yang meluas dalam darah saya) dari salah satu perawatan gigi darurat dari seorang dokter gigi kecil di NY saat mengunjungi dengan Barry.

Setelah kembali ke Universitas, demam saya dengan cepat melonjak ke tingkat yang berbahaya dan saya harus dikemas dalam es dan ditempatkan di unit ICU isolasi. Kepala dokter memanggil orangtuaku di Buffalo untuk memberi tahu mereka bahwa mereka harus bergegas ke sisiku karena dia yakin aku akan mati dengan cepat.

Tapi apa yang terjadi di dalam diriku saat semua drama ini berlangsung? Saya berjuang untuk mempertahankan kesadaran. Orang-orang di sekitar saya bertanya-tanya dengan lantang berapa lama saya bisa hidup, seolah-olah saya tidak bisa mendengar mereka. Di suatu tempat di otak saya yang hampir tidak berfungsi saya memutuskan bahwa saya akan mengatakan dan merasakan rasa terima kasih saya kepada setiap orang yang mencoba membantu saya. Untuk hal terkecil yang dilakukan pada saya, dan ada banyak hal kecil dan besar, saya berkata, "terima kasih telah membantu saya."

Kadang-kadang suara saya sangat lemah sehingga mereka harus mendekatkan diri ke mulut saya untuk mendengar kata-kata saya. Setiap kali saya mengucapkan kata-kata, "terima kasih," Saya merasakan hubungan dengan jiwa dan hati saya semakin kuat. Mengatakan "terima kasih" menjadi kekuatan hidupku. Dan di sebuah rumah sakit kota besar di mana orang-orang yang mengalami krisis lebih cenderung diperlakukan sebagai penyakit daripada manusia, rasa terima kasih saya menarik perhatian mereka kembali pada kenyataan bahwa memang ada manusia di dalam krisis medis yang mengerikan ini. Para perawat, petugas kesehatan, dokter, dan bahkan petugas kebersihan memperlakukan saya dengan lebih baik begitu mereka mendengar kata-kata saya yang lemah berterima kasih kepada mereka.

Ada banyak tentang waktu rentan yang saya ingat, tetapi satu hal yang menonjol adalah perasaan kuat yang kembali kepada saya setiap kali saya berterima kasih kepada seseorang.

Terima kasih terima kasih terima kasih

Waktu lain yang sangat rentan bagi saya adalah ketika keluarga muda kami yang terdiri dari lima orang mengalami Gempa Bumi Loma Prieta 1989 yang benar-benar menghancurkan rumah sewaan kami dengan kami berlima di dalamnya. Putra kami baru berusia lima bulan saat itu. Kami masing-masing, terutama putra kami, nyaris terbunuh. Kami semua terkejut ketika melihat rumah yang telah menjadi rumah kami selama tiga belas tahun dan menyadari bahwa kami tidak akan pernah bisa tinggal di sana lagi.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Orang-orang mulai berdatangan di rumah kami dan membantu dengan cara yang paling menakjubkan. Seseorang mendudukkan saya dan memberi saya makanan sehat. Orang lain mencuci darah dari kaki dua gadis kecil kami. Yang lain menemukan anjing dan kucing kami, dan yang lain menyewa truk U-Haul dan mulai mengemasi beberapa barang yang tidak hancur.

Setelah beberapa jam dirawat, saya menyadari saya harus menghubungi kekuatan saya lagi. Saya mulai dengan berterima kasih kepada Tuhan karena menyelamatkan kami dari bencana ini dan membiarkan kami berlima untuk bertahan hidup. Teringat pengalaman saya di rumah sakit, saya pergi ke setiap orang yang berharga dan memegang tangan mereka dan menatap panjang ke mata mereka dan menyatakan rasa terima kasih saya. Dengan setiap terima kasih, kekuatan ibuku kembali sampai aku siap untuk membuat perubahan besar yang keluarga kami butuhkan untuk bertahan hidup.

Bersyukur Di Saat-Saat Stres Besar

Rasa terima kasih juga memberi kekuatan dan kejelasan di saat-saat penuh tekanan. Dua puluh tahun yang lalu, Barry dan saya dijadwalkan melakukan retret pasangan di Massachusetts. Karena ibu Barry tinggal di New York, kami berdua memutuskan dia harus pergi seminggu lebih awal dan mengunjunginya. Saya akan tinggal di rumah, merawat anak-anak kami, dan bergabung dengannya di Massachusetts untuk retret.

Ketika saya tiba di bandara, saya diberitahu bahwa semua penerbangan dengan pemberhentian di Chicago dibatalkan untuk akhir pekan karena cuaca ekstrem. Saya juga diberitahu bahwa tidak mungkin saya bisa sampai ke pantai timur, dan saya harus pulang.

Barry tidak ingin melakukan retret pasangan tanpa saya karena kami memiliki kelompok yang sangat besar di retret. Rasanya sangat penting sehingga entah bagaimana saya bisa pergi ke Massachusetts. Saya pergi ke pintu gerbang dan mendekati seorang petugas yang sangat lelah. Banyak orang berteriak padanya dengan frustrasi. Saya dengan ramah menatap matanya dan mengucapkan terima kasih lebih dulu atas pekerjaan sulit yang ia miliki hari itu, dan kemudian karena berusaha membantu saya. Dia menggelengkan kepalanya dan berkata dia tidak bisa membantu saya, tetapi saya mengucapkan terima kasih lagi untuk mencoba.

Ada tiga bandara di wilayah Teluk San Francisco dan tiga di wilayah Kota New York. Tentunya saya merasa jalan dapat ditemukan. Saya memintanya untuk memeriksa semua kemungkinan ini. Dia mulai sekali lagi untuk memberi tahu saya bahwa itu tidak mungkin, sementara di sekitar saya, saya dapat mendengar orang-orang berteriak pada pelayan lain karena mereka tidak dapat membantu. Saya menjaga suara saya sangat tenang dan terus berterima kasih padanya untuk setiap kali dia mencoba.

Akhirnya, pada percobaan terakhir, dia menemukan satu kursi dari San Francisco ke Bandara Kennedy. Saya mengucapkan terima kasih kepadanya dengan cara terbaik yang saya bisa dan senyum cerah melintas di wajahnya. Karena ungkapan terima kasih saya, dia memberi saya sedikit perhatian ekstra.

Syukur Membawa Kekuatan Hati

Rasa syukur membawa kekuatan ke hati dan memungkinkan kita untuk menghubungi tempat di dalam diri kita yang bijaksana dan kuat, tidak peduli seberapa rentan atau stres yang mungkin kita rasakan. Segalanya mungkin berantakan di sekitar kita, tetapi dalam ungkapan terima kasih, pertama kepada Tuhan dan kemudian kepada siapa pun yang membantu, kita akan merasakan kekuatan kita kembali.

Mengekspresikan rasa terima kasih mungkin adalah cara paling kuat yang bisa kita jalani.

* Teks oleh InnerSelf

Buku oleh Penulis ini

Benar-benar Cinta Pria
oleh Joyce dan Barry Vissell.

Benar-benar Mencintai Manusia oleh Joyce dan Barry Vissell.Bagaimana seorang pria benar-benar perlu dicintai? Bagaimana pasangannya dapat membantu mengeluarkan kepekaannya, emosinya, kekuatannya, apinya, dan pada saat yang sama memungkinkannya untuk merasa dihargai, aman, dan diakui? Buku ini memberikan alat kepada pembaca untuk lebih menghormati pasangannya.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini

Tentang Penulis)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, beberapa perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor dekat Santa Cruz, CA. Mereka secara luas dianggap sebagai di antara para ahli top dunia pada hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi. Mereka adalah penulis Hati Shared Model of Love, Risiko Akan Disembuhkan, Hati yang Bijaksana, Arti, serta Seorang Ibu Kado Akhir.
Berikut adalah beberapa peluang untuk membawa lebih banyak cinta dan pertumbuhan ke dalam hidup Anda, di acara-acara berikut yang dipimpin oleh Barry dan Joyce Vissell: Februari 11-16, 2020 - Perjalanan Pasangan, Aptos (untuk pasangan); Jun 7-14, 2020 - Berbagi Jantung Alaska Cruise, berangkat dari Seattle (untuk lajang dan pasangan); dan Jul 19-24, 2020 - Selamat Datang Bersama Summer Retreat di Breitenbush Hot Springs, OR (untuk lajang, pasangan, dan keluarga). Untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon atau secara langsung, buku-buku mereka, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka. Kunjungi situs web mereka di SharedHeart.org.

Dengarkan wawancara radio dengan Joyce dan Barry Vissell pada "Hubungan sebagai jalan Sadar".

Lebih buku oleh para penulis ini

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = 157324161X; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = 1573241555; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}