Image by Sheila Santillan
"Aku tidak akan mengikuti ke mana jalan menuju, tetapi aku akan pergi
di mana tidak ada jalan, dan aku akan meninggalkan jejak. "
- MURIEL STRODE, POET
Semuanya dimulai dengan Post-it note dan tiga kata sederhana. Selamat pagi cantik. Itu dimaksudkan sebagai pengingat dari suamiku bahwa aku berharga. Tak satu pun dari kita yang benar-benar yakin kapan itu dimulai, tetapi saya ingat pernah mengatakan kepadanya bahwa saya akan menyukai pernyataan itu sebagai pengganti hadiah untuk Hari Valentine ... tiga kata kecil, diucapkan setiap hari dengan lantang. Itu akan menjadi hadiah yang sempurna.
Sejak hari itu, suamiku telah mengulangi ungkapan "Selamat pagi, indah." Beberapa tahun kemudian, dia masih memberitahuku kata-kata itu setiap pagi. Tradisi ini adalah sinyal kita terhubung. Kata-katanya juga muncul di mangkuk sereal saya di pagi hari, ditempelkan di cangkir kopi saya, dan diposting di cermin kamar mandi, meninggalkan jejak kebaikan. Gerakan-gerakan kecil penuh kasih ini, pada gilirannya, mengingatkan saya pada kekuatan mencintainya dengan keras juga.
Ini bukan hanya cinta dalam arti kata romantis, melainkan kemampuan untuk menyatakan perasaan lantang yang kita miliki saat kita memuja, menghargai, atau peduli pada seseorang atau sesuatu. Kegembiraan dan gairah yang kita alami saat kita merasa hidup dan terhubung. Ini tentang terlibat dengan kehidupan dan menyadari sesuatu yang lebih besar dari diri kita sendiri. Ini tentang memberi diri kita sendiri karena itu hal yang benar untuk dilakukan.
Ungkapan “mencintai dengan suara keras” mengacu pada cara hidup terbuka dan tanpa penyesalan. Ini bergerak dari emotikon api cepat ke emosi yang serius. Ini mengenali kekuatan kata yang lebih lembut dan diucapkan yang diresapi dengan semangat yang murah hati.
Ketika perasaan positif dibagikan dengan keras, kami memberikan hadiah validasi, inspirasi, dan cinta. Dan bagian yang terbaik? Seseorang mendengar kita, percaya apa yang kita katakan, dan merasa dihargai. Itu wow dalam buku saya.
Atur A Little Love In Motion
Setiap hari kita bisa bangun dengan gembira, tetap positif, dan menggerakkan sedikit cinta. Dengan misi buku ini, kita bersama-sama memiliki potensi untuk menjadi sumber kebaikan dan sumber kebaikan. Menjaga pikiran positif terkunci dalam pikiran kita membatasi kemampuan kita untuk menciptakan lebih banyak niat baik, dan itu sia-sia. Sesederhana itu.
Kehidupan yang baik dibangun sehari demi hari. Tangkap diri Anda atau orang lain melakukan sesuatu yang luar biasa, dan perhatikan. Cukup pelan untuk terhubung dengan hati Anda yang penuh perhatian dan murah hati. Pertahankan kata-kata Anda baik dan tindakan Anda tanpa pamrih, ramah, dan bertanggung jawab. Tentang apa buku ini.
Efek Riak Kebahagiaan
Saat kita berbagi pikiran positif, efek riak adalah getaran kebahagiaan yang berpotensi memicu atau memperkuat hubungan. Ini memberi sedikit semangat dalam langkah kita.
Kita masing-masing dapat membuat hari orang lain bahagia dan memengaruhi pikiran mereka. Setiap hari kita bisa meninggalkan pengingat niat kita dan menjadi sumber cahaya bagi orang lain, berkat.
By makhluk perubahan yang ingin kita lihat, kita menunjukkan kepada orang lain bagaimana kita berharap diperlakukan sebagai imbalan. Kata-kata sangat bermanfaat, terutama saat dibagikan dengan keras.
Dialog Tulus dan Optimis Memengaruhi Kesejahteraan Kita
Kebaikan itu menular, tetapi bahkan lebih dari itu, kata-kata yang baik bisa transformatif jika kita percaya dan menindaklanjutinya. Cukup banyak tokoh setuju tentang itu. Alexander Agung, Dalai Lama, Franklin Delano Roosevelt, Konfusius, Ralph Waldo Emerson, Kahlil Gibran, William Wordsworth, dan bahkan ibu dan ayah tercinta. Tambahkan studi penting yang dilakukan oleh para psikolog dan pakar terkemuka tentang masalah hati dan pikiran manusia, dan jelas bahwa dialog yang tulus dan optimistis memengaruhi kesejahteraan kita.
Kedengarannya sederhana, tetapi saya tahu itu tidak selalu mudah untuk mengekspresikan diri. Itu membutuhkan latihan. Sebuah komitmen.
Sementara kata-kata baik muncul dari saya dengan mudah, banyak dari kita tidak dibesarkan untuk diberi tahu betapa pentingnya kita. Sebaliknya, jika kita adalah dibesarkan dengan optimisme serial, itu tidak menjadi bingung dengan Pollyanna atau sirup maple atau mengenakan kacamata berwarna mawar.
Ini pengasuhan dasar. Mencintai hidup dengan lantang dan berbagi perasaan positif menangkap momen dalam waktu dan melestarikannya. Ketika saya merasakan sesuatu yang baik hati, saya mencoba untuk tidak menahan dorongan untuk mengungkapkannya.
Saling Mencintai dan Dunia di Sekitar Kita Out Loud
Saya telah menyadari lebih dari sebelumnya bahwa kita semua dapat terinspirasi untuk saling mencintai - pasangan, anak-anak, keluarga, teman-teman - dan dunia di sekitar kita dengan keras. Ketika kita menjalankan optimisme dan mencari hal baik pada orang lain, kita menemukan lebih baik. Menuliskan perasaan kita memberi mereka suara, tetapi suara kita sebenarnya suara, diresapi dengan kebaikan dan dengan murah hati ditujukan kepada orang lain, memiliki kekuatan unik untuk menyebarkan harapan dan kebahagiaan.
Saya tersentuh oleh orang-orang yang tidak pernah melewatkan kesempatan untuk mengekspresikan diri mereka dengan cara yang membangkitkan semangat. Mereka mewujudkan yang terbaik dari jiwa manusia dan mengingatkan kita tentang seperti apa kehidupan yang baik itu.
Ketika berbicara tentang hidup dan memberi dengan suara keras, perhatikan bagaimana ketika kita meringankan beban orang lain, kita mencerahkan dunia kita sendiri.
© 2019 oleh Robyn Spizman. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
New World Library. http://www.newworldlibrary.com
Pasal Sumber
Loving Out Loud: The Power of a Kind Word
oleh Robyn Spizman
Loving Out Loud adalah sebuah buku kecil dengan pesan besar: Anda memiliki kekuatan untuk memberikan dampak positif pada hari seseorang, setiap hari, dan itu tidak sesulit yang Anda kira. Robyn Spizman menghabiskan kariernya mencari cara untuk membuat orang lain bahagia dengan hadiah dan tindakan. Mengamati bagaimana pujian atau ucapan penghargaan sekecil apa pun dapat mengubah momen canggung menjadi momen yang penuh keterhubungan dan kegembiraan, dia mulai menemukan kata-kata dan tindakan yang dirancang untuk membuat orang lain tahu bahwa kita menaruh perhatian, peduli, dan menghargainya. Dengan LOL Snapshots dan saran harian LOL dalam berbagai kategori, Loving Out Loud siap untuk menginspirasi gerakan menuju komunitas yang lebih ramah dan lebih terlibat. (Juga tersedia sebagai edisi Kindle.)
tentang Penulis
Robyn Spizman adalah pemenang penghargaan, penulis terlaris, pembicara, dan veteran kepribadian media yang telah sering muncul di NBC Hari ini menunjukkan. Dinominasikan untuk Book For A Better Life Award, The USA Today Family Channel Award serta Pengarang Tahun Georgia, Robyn adalah seorang wanita dengan banyak prestasi. Majalah Business To Business menyebut Robyn salah satu wanita terkemuka di Atlanta dan seorang Diva dari dunia bisnis Atlanta. Sebagai pembicara utama yang populer, ia telah menghibur penonton di seluruh negeri dengan presentasi yang penuh semangat dan hidup tentang berbagai topik termasuk pemberian hadiah, topik konsumen, masalah wanita, belanja, tema inspirasional, mempromosikan diri Anda, menulis buku dan ide-ide tepat waktu lainnya. Didedikasikan untuk layanan masyarakat, Robyn Spizman bertugas di Yayasan Make-A-Wish dari Dewan Penasihat Nasional Amerika. Kunjungi situs webnya di http://www.robynspizman.com.
