Saya bangun pagi ini karena langit kelabu. Pikiran pertama saya adalah "Uh, hari yang kelabu!" Terpikir oleh saya bahwa mungkin saya akan dilayani dengan baik ketika saya bangun di pagi hari untuk menemukan hanya satu hal baik tentang hari itu ... bahwa hujan telah berhenti, bahwa saya memiliki waktu luang untuk berjalan-jalan pagi ... Jadi banyak hal untuk disyukuri!
Sementara orang cenderung berkontribusi lebih banyak pada barang publik virtual jika mereka melihat orang lain melakukan hal yang sama, efek ini berbalik jika mereka menyadari terlalu banyak orang yang berpartisipasi, menurut penelitian yang saya lakukan selama musim panas.
Apresiasi paling kuat ketika berhenti menjadi sesuatu yang Anda lakukan hanya sesekali, dan sebaliknya menjadi pendekatan dasar Anda terhadap kehidupan. Pertama-tama Anda harus bersedia mengatasi penolakan tertentu untuk menghargai ...
Beberapa hari yang lalu kami menghadiri Program Kesadaran Budaya di Mt. Madonna School tempat cucu kami di kelas satu. Seperangkat sepuluh muridnya yang menggemaskan menghidupkan kembali cerita Buddhis dari Kamboja. Dalam kisah ini seorang ibu tunggal memiliki tiga putra yang sudah dewasa. Dia sangat prihatin bahwa putranya tidak membantunya atau orang lain, dan hanya peduli tentang uang ...
Di dunia yang tenggelam dalam urgensi, dengan lonceng alarm berbunyi kiri dan kanan dan prediksi mengerikan untuk masa depan kita, beraninya saya muncul dengan spanduk bertanda, "Ya, begitu banyak hal baik sedang terjadi"? Hanya karena bagaimana kita
Saat Anda menetapkan resolusi Tahun Baru untuk 2021, pertimbangkan resolusi untuk membantu orang lain, kata seorang pakar motivasi.
Memberi itu baik untukmu. Selama bertahun-tahun, para peneliti telah menemukan bahwa orang-orang yang mendukung amal atau relawan untuk tujuan amal dapat memperoleh manfaat dengan bermurah hati.
Tindakan keberanian yang paling sulit seringkali adalah kebaikan. Ada ratusan alasan untuk tidak membantu orang asing pingsan di tempat parkir. Ini berpotensi berbahaya. Orang tersebut mungkin "gila", mengidap penyakit menular, atau bau. Situasinya bukan masalah kita, kita sibuk dan tidak punya waktu, dan sebagainya.
Semakin sedikit kita mengetahui tentang apa yang diharapkan dari kita dalam situasi tertentu, semakin besar kemungkinan kita untuk bertindak egois, lapor peneliti.
Bagi saya, melayani berarti bekerja atas nama dan dengan demikian mengambil sikap untuk tujuan atau tujuan yang kita yakini dan yang kita sayangi, dan di mana kita merasa kita dapat memberikan kontribusi positif untuk dunia yang lebih sehat.
Vietnam adalah kisah sukses yang jelas dari pandemi COVID-19 pada Mei 2020, mencatat tingkat infeksi yang sangat rendah dan secara luas dipuji karena mengunci lebih awal untuk mencegah wabah serius. Tetapi pada 25 Juli, virus itu secara misterius muncul kembali setelah 99 hari tidak ada infeksi.
Aku tahu kamu membawa banyak barang sekarang. Dalam hidup Anda, dalam pikiran Anda, di dalam tubuh emosional Anda juga. Bebannya berat. Saya hanya ingin Anda tahu, saya merasakan Anda. Hari ini, saya ingin mengirimkan beberapa cinta yang lembut. Itu tidak akan menyelesaikan semuanya, tetapi mungkin meringankan beban hanya untuk satu atau dua saat.
Setiap hari, setiap orang yang kita temui dapat dibantu hanya dengan mengubah sikap dan fokus kita. Kita semua bisa mengubah dunia sekarang. Saat melewati orang-orang di jalan, di bus, di tempat kerja dan bermain, memberkati mereka ...
Ada banyak kebajikan yang sesuai dengan keadaan kita saat ini yang dipuji dalam kebijaksanaan Sanskerta: Abhayam (अभयम्) keberanian; Kekuatan Balam (बलम्); Buddhi (बुद्धि) alasan, Kshamā (क्षमा) kesabaran dan kesabaran, dan seterusnya.
Persembahan makanan dan barang-barang material untuk para bhikkhu adalah bagian penting dari praktik Buddhisme sehari-hari di Thailand. Kepercayaannya adalah bahwa melalui tindakan memberi, umat Buddha awam - pengikut keyakinan yang belum ditahbiskan - menerima, atau membuat, pantas.
Panca indera kita, keingintahuan kita yang luar biasa, kemampuan emosi kita yang menggembirakan hanyalah beberapa dari jalan kita menuju kesenangan. Bahkan ketika berita utama menuntut, atau hidup menghadapi tantangan yang sulit, kita dapat menemukan banyak alasan untuk merasa bersyukur dan penuh harapan.
Selama pandemi ini, banyak yang telah diambil dari kita. Setiap orang kehilangan sesuatu yang penting bagi mereka. Bagi kami, kenyataan bahwa kami tidak dapat melakukan workshop kami, pekerjaan yang telah kami lakukan selama 45 tahun terakhir dan kami sangat mencintai, menyebabkan hati kami terluka.
Pekerja dengan upah rendah semakin menghadapi bahaya fisik dan emosional baru di tempat kerja akibat pandemi coronavirus, menurut wawancara dengan pekerja yang kami lakukan pada bulan April.
Beberapa tahun yang lalu, saya menemukan keajaiban bentuk ajaib: mengungkapkan penghargaan kepada orang lain atas sesuatu yang telah mereka lakukan. Dan kehidupan modern memberi kita ribuan kesempatan berbeda untuk mewujudkan sihir itu.
Kita semua menderita, dan akan menderita, jatuh kita sendiri. Jatuhnya dari cita-cita muda, memudarnya kekuatan fisik, kegagalan harapan dihargai, hilangnya dekat kami dan sayang, jatuhnya ke dalam cedera atau sakit, dan akhir atau segera, penurunan untuk tujuan tertentu kita. Kami tidak memiliki pilihan selain jatuh, dan sedikit mengatakan untuk waktu atau sarana.
Setelah bertanya kepada lebih dari 3,000 siswa tentang kebaikan, saya telah belajar banyak tentang bagaimana anak-anak dan remaja memahami dan menerapkan kebaikan, terutama di sekolah. Hasilnya mungkin mengejutkan orang tua dan pendidik.
Dan dalam periode perlindungan di rumah ini, 33 tahun yang lalu, ini adalah pelajaran paling penting yang saya pelajari. Praktik syukur sangat kuat dan dapat membawa kita melewati masa-masa tersulit sekalipun.
Seperti jutaan orang di Eropa, saya pernah melakukannya. Jalan London saya menjadi hidup - meskipun terkunci - dengan orang-orang bersorak dari ambang pintu atau trotoar mereka, dan wajah anak-anak muncul di jendela kamar terbuka.
Halaman 1 dari 6
Dapatkan Terbaru Dengan Email
