Bagaimana dan Mengapa Anda Harus Memaafkan Diri Sendiri, Sepenuhnya

Bagaimana dan Mengapa Anda Harus Memaafkan Diri Sendiri, Sepenuhnya

Kebanyakan dari kita memiliki beberapa sudut mana kita tidak bisa memaafkan diri kita sendiri. Kadang-kadang jelas: ibu yang meninggalkan anaknya tanpa pengawasan sejenak dan anak mengembara ke jalan dan kematian yang mengerikan; anak yang menolak untuk berbicara dengan orang tuanya selama bertahun-tahun dan menyadari kesalahannya setelah mereka pergi.

Tapi kadang-kadang lebih halus, dan juga ditopang dengan penjelasan dan rasionalisasi: aborsi itu diperlukan karena kami memiliki baik keuangan maupun sumber daya emosi untuk membawa anak lain ke dalam dunia. Perceraian adalah satu-satunya cara untuk membebaskan dua hati dari sebuah spiral ke bawah merusak. Kata-kata kasar yang kita katakan kepada anak kita adalah untuk kebaikan mereka sendiri. Waktu yang kita habiskan di pekerjaan kita daripada dengan keluarga kami itu perlu untuk menyediakan mereka dengan kualitas hidup mereka layak.

Mungkin keputusan kita benar, atau perlu, atau bisa dihindari. Mungkin mereka berubah-ubah dan tidak beralasan. Tapi kita membuat mereka, dan mereka sekarang dan selamanya bagian dari kehidupan kita. Namun, hati kita sakit untuk pilihan yang dibuat atau ditolak, dan kami mengubur sakit bahwa di balik selimut pembenaran bersalah atau berjiwa besar.

Dimana Apakah Anda Tidak Terlupakan Diri Anda?

Kita perlu menemukan sudut-sudut tersembunyi dari hidup kita di mana kita tidak mengampuni diri kita sendiri - untuk siapa kita, untuk siapa kita tidak. Dan tidak selalu mudah. Kadang-kadang kita harus menggali melalui reruntuhan emosional tragis. Terkadang kita harus merobek luka terbuka kita berpikir telah lama sembuh. Terkadang kita harus meruntuhkan bangunan-bangunan psikologis indahnya. Tetapi untuk hidup dengan hati yang murni dan semangat terbuka, kita harus memiliki keberanian untuk menghadapi tantangan ini.

Manusia adalah ciptaan yang aneh dan ajaib. Dari saat pertama kita di bumi kita melesat menuju keunikan dan individuasi. Kami bersenang-senang dalam keunikan itu dan menemukan identitas kita di individuasi itu. Tapi ini rasa keunikan kita sendiri dan singularitas datang pada harga. Sebab, dengan setiap pintu pemahaman yang dibuka oleh keadaan atau pilihan hidup kita, banyak orang lain ditutup.

Anak yang dikelilingi oleh sukacita tidak belajar dunia yang sama sebagai anak dikelilingi dengan kesedihan. Anak yang dipenuhi rasa takut tidak menemukan dunia yang sama dengan anak penuh dengan rasa ingin tahu. Saya tidak tahu dunia yang sama sebagai anak yang ayahnya pergi keluar setiap hari untuk meresmikan pernikahan, atau dunia yang sama sebagai anak tanpa ayah hadir sama sekali. Setiap nuansa karakter dan keadaan menutup kemungkinan bahkan keluar karena mengungkapkan dunia dalam kejelasan tumbuh dan kepenuhan. Kita menjadi diri kita dengan mengorbankan yang kita tidak.

Rayakan Keunikan Anda dengan Kemungkinan Its & Keterbatasan

Orang yang sehat secara emosional menerima individuasi ini dengan rasa kerendahan hati. Mereka tahu bahwa kita adalah anak-anak kebetulan, dan bahwa kita harus mengembangkan kehidupan kita dan bersyukur atas keajaiban hidup seperti yang telah diserahkan kepada kami. Mereka merayakan keunikan mereka - dengan segala kemungkinan dan keterbatasannya - membangun di atasnya, dan menggunakannya sebagai cara untuk memberikan kontribusi pada permadani kaya kemanusiaan.

Orang secara emosional tidak sehat, di sisi lain, jangan begitu mudah bersyukur atas bentuk kehidupan membutuhkan. Mereka berbalik melawan diri mereka sendiri, menolak untuk memeluk siapa mereka, dan menjalani hidup dengan arti bahwa dunia mereka tidak cukup. Mereka tidak cukup kaya, mereka tidak cukup pintar, mereka tidak cukup cantik, mereka belum mendapatkan peluang yang tepat, istirahat telah habis cara orang lain. Cepat untuk melihat kekurangan apapun dalam situasi mereka sendiri, mereka lambat untuk merayakan kehidupan hadiah telah memberi mereka. Keajaiban keunikan mereka menjadi bukan penjara keterbatasan mereka. Mereka mendefinisikan diri mereka dengan apa yang mereka tidak.

Kerinduan Jalan Tidak Diambil?

Sebagian besar dari kita, bagaimanapun, terletak di antara keduanya. Kami cukup senang dengan hidup kita, tapi lihat dengan kerinduan di jalan tidak diambil. Kami mempertahankan ambivalensi seumur hidup tentang siapa kita, dan tidak pernah sepenuhnya memahami potensi yang pengalaman unik kami menawarkan kehidupan kita. Kita melihat kecilnya hidup kita, tidak kebesaran karunia-karunia kita, dan merasa mencukupi untuk mereka yang kita pegang sebagai model keberhasilan dan prestasi.

Kita harus belajar untuk melawan ini. Sampai kita dapat merangkul kehidupan kita sepenuh hati, sadar akan keterbatasan kita dan berkomitmen untuk memanfaatkan keadaan kami yang unik dan hadiah, kami belum sepenuhnya menerima diri kita sendiri untuk rakyat kita, atau sepenuhnya diampuni diri kita bagi orang yang kita tidak.

Saya tidak akan pernah Nelson Mandela, atau Gandhi, atau bahkan, lembut bersuara lembut pria di jalan. Aku tidak akan pernah menjadi seperti pekerja keras seperti ayah saya. Saya tidak akan pernah menjadi seorang pendaki gunung atau seorang Buddha atau seseorang yang sepeda di seluruh Amerika Serikat. Saya tidak akan pernah suci.

Belajar Menghargai Diri Anda

Tapi aku akan selalu menjadi pendengar yang baik, teman yang setia, seseorang yang kata dapat dipercaya. Aku akan selalu stand by yang lemah dan melindungi yang tidak bersalah. Tapi saya juga akan menjadi orang yang penuh dengan kemarahan yang benar pada ketidakadilan di alam semesta, orang rentan terhadap kesunyian yang mendalam dan memiliki suatu cetak yang gelap semangat dan mungkin terlalu sadar bahwa tragedi bisa menyerang di tengah malam.

Singkatnya, saya akan menjadi orang yang seperti orang lain - seorang manusia yang unik dan sempurna, memiliki karakteristik yang saling bertentangan dan kadang-kadang bertentangan, yang hidupnya penuh dengan saat-saat kecerahan dan saat-saat bayangan gelap yang tak tertembus; orang sekaligus lebih dari saya berharap tapi kurang dari yang saya impikan.

Saya harus belajar menerima orang ini dan untuk memeluknya. Saya harus belajar untuk melihat konstelasi unik keterampilan dan atribut yang saya miliki, liku karakter aneh dan kebiasaan saya telah mengembangkan, kualitas Kesukaan saya sendiri dan kehalusan penipuan saya sendiri. Saya harus belajar untuk mengakui ketakutan saya, menghormati mimpi saya sendiri, dan mengukur mereka hanya terhadap standar sederhana tentang bagaimana mereka membantu membuat dunia ini menjadi lebih baik bagi orang di sekitar saya dan generasi yang datang setelah saya.

Membuat Sebagian Siapa Kami

Jika saya bisa melakukan ini, saya tidak akan mencoba untuk menjadi apa saya tidak, tapi aku akan mencoba untuk membuat sebagian besar apa yang saya. Dan, dalam melakukan ini, saya akan memaafkan diriku sendiri untuk semua kemungkinan yang tidak mengambil bunga di dalam Aku dan akan menghormati mereka setiap kali saya melihat mereka hadir pada orang lain.

Ini adalah langkah pertama dan paling diperlukan pada jalan pengampunan. Jika saya tidak menerima diri sendiri, semua yang baik pada orang lain baik akan menjadi cermin dari kekurangan saya sendiri, atau penyebab dari iri hati, atau cara hidup terhadap yang saya harus melindungi diri dengan sinisme atau penghinaan.

Hidup tidak bisa dijalani dengan cara ini. Ini terlalu pendek, terlalu berharga, terlalu penting. Ada anak-anak di luar sana yang membutuhkan bantuan saya, ada sebuah keluarga yang mengandalkan saya untuk cinta. Ada orang yang saya temui di jalan dan dalam pertemuan kesempatan yang hidupnya dapat berupa baik atau lebih buruk untuk kontak sesaat kita berbagi.

Saya harus mengukur diri saya dalam saat-saat, tidak dalam beberapa penilaian abstrak prestasi saya sendiri spiritual atau terhadap prestasi orang lain. Saya siapa saya, dan saya harus menghormati visi hidup saya telah diberikan. Jika visi yang menutup keluar orang-orang lain, saya harus bekerja untuk mengubahnya. Jika memungkinkan saya untuk memberi dan untuk membuka diri untuk orang lain, saya harus mendukungnya.

Aku Buka Hati dengan Kemungkinan Diri Pengampunan

Kami, untuk yang terbaik dari pengetahuan kami, mengingat hanya satu putar di bumi ini. Kami dilempar bersama-sama dengan sekelompok orang asing yang memiliki bagian kita melalui waktu, dan, bersama, kami meninggalkan sebagai generasi dan menjadi, baik secara harfiah dan kiasan, tanah di mana generasi mendatang berjalan.

Adalah tanggung jawab kita, baik sendiri-sendiri dan bersama-sama, untuk mempersiapkan bumi ini bagi mereka yang mengikuti. Saat-saat kita hadapi dalam hidup kita tidak akan pernah berhadapan dengan orang lain. Para pertemuan yang kita miliki adalah unik di alam semesta ini. Yang dapat kita lakukan adalah memenuhi saat kita telah diberikan dengan hati yang rendah hati dan peduli, dan berbagi karunia yang kita telah diberikan dengan mereka yang hidupnya sikat terhadap kita.

Dengan cara ini - dalam hal ini aktif mengklaim diri sendiri keliru kita, dan membentuknya untuk kehidupan pelayanan - kita membuka hati kita terhadap kemungkinan pengampunan. Daripada mencerca kekurangan kita, atau pembenaran membangun bagi mereka, kita melihatnya sebagai bagian dari kehidupan kami yang unik dan keadaan, dan mencari saat ketika orang unik kita diperlukan, dan menawarkan diri dalam pelayanan, rendah hati, dan seperti doa.

Ini adalah kejahatan tidak kurang dari impian kita, atau tersandung dan jatuh di jalan kehidupan. Kejahatan adalah dalam menolak untuk bangun dan bergerak menuju cahaya, atau dalam enggan untuk merangkul orang di sekitar kita yang telah jatuh dengan cara mereka sendiri.

Kita tidak akan pernah sebagai baik atau layak seperti yang kita inginkan. Kita akan menjadi manusia - terlalu manusia - dan kami akan jatuh pendek dari harapan kita untuk diri kita sendiri berulang-ulang. Jika kita dapat memaafkan diri sendiri atas kegagalan kita - bukan tujuh kali, melainkan tujuh puluh kali tujuh - kita dapat memaafkan orang lain atas kegagalan mereka. Kita tahu bahwa kita semua adalah manusia, berjuang dengan lampu kita miliki terhadap visi kami yang baik.

Memikirkan Kehidupan yang mungkin telah ...

Saat aku duduk di sini sekarang, saya berpikir tentang kehidupan yang mungkin telah, dan orang yang saya ingin menjadi. Saya melihat buluh berlubang kesadaran spiritual murni, instrumen perdamaian Allah, bahwa aku bermimpi menjadi ketika saya masih kecil. Dan saya tahu bahwa semuanya itu baik.

Tapi kemudian saya berpikir tentang keluarga saya, dengan kita masing-masing berjuang untuk menemukan bentuk, berjuang untuk bermimpi, berjuang untuk memahami dunia di sekitar kita, tapi selalu menemukan cinta kita bersama batu yang kuat untuk membangun kehidupan kita, dan itu juga, adalah baik. Bahwa aku telah diberi karunia semacam itu adalah merendahkan luar kata-kata. Kehidupan ketelitian spiritual soliter akan berbeda, tetapi akan ada lebih layak.

Saya tidak bisa bermimpi hidup ini, tidak bisa menciptakannya dari kain seluruh imajinasi saya. Ini adalah keajaiban dalam keunikannya, Harta karunia tak terduga. Meskipun saya tidak apa yang saya pikir saya harus, saya lebih dari yang pernah saya harapkan. Sebagai survei 1 pemandangan hidup saya, saya mengatasi dengan rasa heran.

Di suatu tempat, orang lain, seperti saya, mungkin hidup dari kesadaran spiritual murni, tidak terbebani dengan emosi pribadi fragmentaris, mampu memasuki kehidupan dan hati orang-orang ia bertemu karena hatinya sendiri kosong perhatian dengan diri. Tapi aku tidak orang itu. Saya berjalan-jalan, penuh kecintaan dan ketakutan dan kemarahan dan impian, ditambatkan untuk peduli keluarga dan duniawi. Namun saya tahu, dalam hati saya, bahwa setiap kali ada panggilan di malam hari, aku bangun dari tidur saya dan menawarkan makanan tersebut dan penghiburan seperti saya mampu. Setidaknya inilah yang bisa saya lakukan sebagai ucapan terima kasih karunia ajaib kehidupan yang telah diberikan kepada saya.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
New World Library, Novato, CA 94949.
© 2002. www.newworldlibrary.com.

Pasal Sumber

Tenang Menyerah, Berjalan Jalan Hard Pengampunan
oleh Kent Nerburn.

Tenang Menyerah, Berjalan Jalan Hard Pengampunan oleh Kent Nerburn.Bagaimana individu bisa menjalani kehidupan pengampunan di dunia yang begitu penuh dengan ketidakadilan dan ketidakpedulian? Sebagai penulis menceritakan pengalaman orang-orang yang telah menderita banyak dan meminta sedikit, dia membawa pembaca dalam perjalanan yang bergerak.

Untuk info lebih lanjut atau untuk membeli buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

Tentang Penulis

Kent NerburnKent Nerburn adalah seorang penulis, pematung, dan pendidik yang banyak terlibat dalam isu-isu penduduk asli Amerika dan pendidikan. Beliau meraih gelar Ph.D. di kedua Teologi dan Seni. Dia telah diedit tiga buku yang sangat diakui pada mata pelajaran asli Amerika: Native American Wisdom, Kebijaksanaan Kepala Besar, dan Jiwa dari An India. Kent Nerburn juga penulis dari Surat Untuk Anak Saya; Baik Serigala juga Anjing: Di Jalan Lupa dengan Penatua India; Sederhana Kebenaran: Pedoman yang jelas dan lembut pada Isu Besar Kehidupan; Penghormatan yang Menghantui: Meditasi di Utara; Kecil Graces: The Quiet Hadiah Kehidupan Sehari-hari serta Native American Wisdom. Kunjungi website di www.kentnerburn.com.

Buku terkait

Lebih banyak buku tentang topik ini

pengampunan
Daftar Harga: $ 16.95
Harga penjualan: $ 16.95 $ 11.52 Kamu Hemat: $ 5.43
Lihat lebih banyak penawaran Beli Baru Dari: $ 3.14 Digunakan dari: $ 3.97


pengampunan
Daftar Harga: $ 17.95
Harga penjualan: $ 17.95 $ 7.58 Kamu Hemat: $ 10.37
Lihat lebih banyak penawaran Beli Baru Dari: $ 6.00 Digunakan dari: $ 3.44


pengampunan
Daftar Harga: $ 18.95
Harga penjualan: $ 18.95 $ 14.95 Kamu Hemat: $ 4.00
Lihat lebih banyak penawaran Beli Baru Dari: $ 10.95 Digunakan dari: $ 6.38


enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}