Kebutuhan untuk Menyalahkan dan Malu: Menemukan Musuh Dalam Kita

Kebutuhan untuk Menyalahkan dan Malu: Menemukan Musuh Dalam Kita
Image by Arek Socha

Seorang pria mungkin gagal berkali-kali,
tapi dia tidak gagal sampai
dia mulai menyalahkan orang lain.
- Tidak Diketahui

Beberapa dari kita mungkin percaya bahwa satu-satunya hal yang memberi kita masalah dalam hidup kita adalah di luar - musuh dari luar. Musuh luar? Apakah itu cara kita merujuk pada seseorang atau sesuatu yang dapat kita salahkan? Jika ini adalah persepsi kita, mungkin kita tidak menyadari bahwa menyalahkan orang lain jarang, jika pernah, menyelesaikan masalah. Menyalahkan juga tidak berkontribusi pada pencapaian kebijaksanaan yang kita dapatkan di sini.

Intinya, menyalahkan atau mengarahkan jari kita kepada orang lain mengatakan bahwa kita sepenuhnya membebaskan Diri kita dari tanggung jawab apa pun dalam masalah ini - apa pun itu. Pada saat yang sama, kita secara otomatis dan tanpa sadar menugaskan diri kita sendiri pada peran "korban" yang menyedihkan.

Dengan merasa bahwa kita adalah korban, sikap tidak sadar kita adalah: "Kita tidak bertanggung jawab atas nasib kita sendiri." Karenanya, kami memandang orang lain sebagai yang bertanggung jawab. Seseorang "di luar sana" pasti musuh kita! Pada titik ini kita membuat diri kita tidak berdaya dan tidak berdaya, karena kita membiarkan seseorang memegang kendali - untuk memegang kendali. Dengan mendelegasikan kendali atas tanggung jawab kita kepada orang lain, kita melepaskan kekuatan yang diberikan Tuhan - dan Kehendak kita juga.

Sebuah contoh sempurna dari ini tercermin dalam keadaan sekitar kematian Putri Diana. Awalnya, tidak ada yang tahu detail atau penyebab sebenarnya dari kecelakaan tragis itu. Tentu saja, semua orang pasti ingin mengetahui penyebab sebenarnya dengan segera. Kami ingin setiap detail dijabarkan untuk kami sehingga tidak perlu berspekulasi apa pun - jadi kami bisa menyalahkannya. Maka kita bisa dibenarkan menunjuk satu jari dan berkata, "Malu, malu padamu."

Namun demikian, sebagian besar dari kita tahu di dalam hati kita bahwa wanita ini terhindar dari pengejaran yang tak henti-hentinya dari para fotografer - yang berharap mendapatkan fotonya untuk dijual ke tabloid, untuk menciptakan kisah-kisah yang akan menarik masyarakat untuk membeli publikasi mereka - wanita ini bisa menikmati, seperti kebanyakan dari kita, malam normal. Wanita ini mungkin masih hidup sampai hari ini. Dua orang lainnya mungkin masih hidup.

Ketika saya menyaksikan laporan yang tak terhitung jumlahnya tentang Puteri Diana, saya melihat sisi malang sifat kemanusiaan kita datang. Berapa banyak dari kita yang ingin menyalahkan pengemudi mobil atau menyalahkan paparazzi? Jika kita bisa menyalahkan seseorang, maka itu akan "membebaskan kita dari tanggung jawab" kita sendiri. Jika kita bisa menyalahkan orang lain atas tragedi ini, maka tidak masalah bagi kita untuk membaca, dan terus membaca tabloid. Jika mereka - pengemudi atau paparazzi - bisa disalahkan, maka hati nurani kita akan hilang. Sedihnya. Tetapi, bagian paling menyedihkan dari keseluruhan skenario adalah bahwa semuanya dilakukan atas nama apa? Dengan kata lain, apakah pengejarannya malam itu dibenarkan - dan untuk apa?


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Kebutuhan untuk Menyalahkan

Sayangnya, kebanyakan dari kita tidak sadar (kecuali jika kita berhenti memikirkannya) bahwa kita sering perlu disalahkan. Jika kondisi dalam hidup kita tidak sesuai dengan keinginan kita, maka marilah kita menyalahkan seseorang "di luar sana." Ya, mari kita salahkan musuh luar kita, padahal sebenarnya itu adalah musuh batin kita (yang tidak kita lihat) yang membuat ini perlu disalahkan. Tetapi, kita bahkan tidak menyadari bahwa kita memiliki musuh di dalam, atau bahwa kita bersembunyi di belakang musuh itu.

Kami tidak sadar bahwa kami menyalahkan musuh (yang kami pikir berada di luar diri kami) alih-alih mengambil tanggung jawab sendiri. Kami belum mengerti siapa musuh kami yang sebenarnya! (Ada orang-orang yang telah dikondisikan untuk patuh dan secara otomatis mengambil kesalahan, terlepas dari keadaannya. Ketika seseorang mengenali ini, biasanya di masa dewasa, mereka dapat mengubah perilaku ini, dan keyakinan yang mendorongnya. Ini penting untuk dipahami , karena kepercayaan diabadikan oleh musuh dalam diri.)

Apa yang sebagian dari kita belum mengerti adalah bahwa menyalahkan tidak pernah menyelesaikan masalah. (Ketika Anda memikirkannya, bukankah menyalahkan orang lain mengambil jalan keluar yang mudah?) Menyalahkan hanya mempertajam masalah. Menyalahkan membuat kita tidak bertanggung jawab dan bertanggung jawab.

Dengan tidak bertanggung jawab atau bertanggung jawab, Diri Sejati kita perlahan-lahan kehilangan identitasnya dan semakin menjauh. Dengan tidak menerima dan menghadapi kemungkinan kuat bahwa ada musuh dari dalam, IT menjalankan pertunjukan. Dan selama ITU menjalankan pertunjukan, kita mandek!

Sayangnya, dengan terus-menerus menyalahkan orang lain atas ketidaknyamanan kita, mengira mereka adalah musuh, energi negatif kita terus bertambah karena itu tidak diselesaikan. Dan saat melakukan ini, kita melanggengkan dan memperkuat karakteristik dari musuh yang ingin kita hilangkan. Akibatnya, apa yang dimulai sebagai penyok tak berdosa menjadi luka besar! Mungkin kita bahkan membiarkannya menjadi fokus kita sepenuhnya, dibutakan olehnya sepenuhnya.

Musuh Dalam

Kita mungkin mencoba melarikan diri dari musuh batin kita, tetapi itu pergi ke mana pun kita pergi. Karenanya, kita terus merasakan perasaan negatif yang sama, mengalami frustrasi yang sama, dan tantangan yang sama. Kami terus mengulangi pola tidak produktif yang sama, dan mengalami kesulitan menyelesaikan masalah kami dan bergerak maju. Sesuatu yang lain yang dilakukan oleh musuh batin: itu membuat kita dalam keadaan terpisah dari yang lain. Ini jelas terlihat ketika kita mengamati beberapa kelompok "benci" dalam masyarakat saat ini.

Sekarang kita menyadari musuh batin (yaitu kebutaan dan korupsi), kita memiliki kesempatan untuk mengalami metamorfosis yang sangat bermakna dengan menerima bagian-bagian diri kita ini tanpa ragu-ragu. Apa pun yang kita takuti atau merasa diremehkan dalam diri kita, kita sekarang dapat merangkul sebagai guru atau teman yang sangat penting bagi keutuhan kita.

Dengan bertanggung jawab atas perasaan kita yang tidak diinginkan, dan dengan melihat ke cermin (jika Anda mau) dan menuliskannya - menggantikan yang negatif dengan perasaan positif - kita menebus musuh di dalam diri kita. Kami membebaskannya. Kami menanggalkan kebutaan dan korupsi. Betapa suatu proses untuk menemukan, menyembuhkan, dan menyatukan seluruh Diri Sejati kita, untuk membawa kembali Cinta kita sekarang!

Berita baiknya adalah: musuh dalam diri kita berubah menjadi bagian yang berguna dari kepribadian kita dengan pengakuan dan penerimaan kita yang sadar akan dirinya sebagai bagian yang sah dan tidak terhindarkan dari Diri kita. Hanya tahu, itu bukan musuh yang jahat; ketidaksadaran kita akan musuh yang menciptakan kejahatan. Perlu diingat bahwa musuh di dalam akan terus bertentangan dengan kita selama kita tidak mengakuinya. Tetapi, dengan mengenali, mengakui, dan kemudian menerimanya, dia memuji kita daripada bertentangan dengan kita. Jadi, apa yang sebelumnya tampak hanya negatif sekarang mengungkapkan sisi positif dan indah.

Mengakui perpecahan batin kita dan melihat musuh batin kita membutuhkan keberanian rohani yang besar. Namun, dengan mengakses keberanian ini, kita mengatasi konflik internal yang mungkin kita alami dan kembali ke jalan pilihan - jalan utama, bukan jalan memutar. (Berapa lama kita mengambil jalan memutar?) Dengan mengarahkan agensi kita kembali ke jalan utama, kita memiliki kesempatan lebih besar untuk, dan probabilitas yang lebih tinggi untuk akhirnya menemukan Diri kita, karena Diri Sejati kita hanya dapat ditemukan di jalan utama - - bukan jalan samping.

Pergeseran Paradigma

Menyelesaikan perubahan yang telah kita diskusikan membutuhkan beberapa perubahan paradigma besar, dan beberapa orang mungkin bertanya-tanya apakah mereka peduli untuk melakukan upaya atau tidak nyaman untuk melakukannya. Yakinlah, hasilnya sangat sepadan dengan usaha yang diperlukan. Dan menciptakan perubahan menjadi mudah ketika seseorang terbiasa dengannya.

Dengan memberi diri kita kesempatan untuk mengeksplorasi dan membiarkan kemungkinan-kemungkinan baru ini dalam hidup kita, kita akhirnya menemukan lebih mudah untuk sepenuhnya mencintai, menghargai, dan merangkul Kebenaran dari makhluk kita. Hanya dengan mencintai dan menerima Diri kita, kita dapat benar-benar mencintai dan menerima orang lain. Ini bukan masalah mencapai beberapa kondisi "seperti orang suci" yang mustahil dan tidak manusiawi, tetapi dipenuhi sebagai orang yang secara inheren kita diciptakan untuk MENJADI.

Ketika pertentangan batin dihilangkan, Anda menjadi pribadi seutuhnya, dan menjadi manusia yang lebih kongruen. Keutuhan datang dengan:

1) Memberi diri Anda izin untuk memiliki kekurangan - membiarkan Anda memilikinya.

2) Mengembangkan keberanian untuk melakukan perubahan saat dibutuhkan perubahan.

3) Memiliki keberanian untuk mengakui bahwa Anda "salah" tentang sesuatu.

4) Memeriksa persepsi salah Anda dan memperbaikinya sesuai kemampuan Anda.

5) Menghadapi musuh batin Anda.

6) Menyelesaikan perasaan, pikiran, sikap atau perilaku yang tidak diinginkan.

SENDIRI SEMUA !! Ini BEGITU Membebaskan!

Apa pun yang Anda pelajari tentang Diri Anda, biarkan semuanya baik-baik saja. Seringkali, apa yang Anda anggap sebagai kesalahan dan kegagalan telah berkontribusi pada pengembangan potensi tertinggi Anda dan kapasitas terbesar untuk cinta. Ketika kita bisa mengakui dan membiarkan kesalahan dan kegagalan kita sendiri, kita tidak cepat menghakimi atau menyalahkan orang lain. (Banyak dari kita mencoba untuk menjatuhkan orang lain dengan menunjukkan kegagalan mereka - ini hanyalah upaya tidak sadar untuk memproyeksikan musuh batin kita ke luar.) Ketika kita membiarkan Diri kita kekurangan kita sendiri, kita secara otomatis merasakan rasa belas kasih yang lebih kuat - atribut yang paling diinginkan, karena memperkuat dan mengangkat umat manusia. Kita masing-masing dapat membuat perbedaan.

Apakah kita sekarang siap untuk menyelesaikan kembali perasaan dan pikiran yang tidak berkontribusi pada kualitas yang kita inginkan? Sangat penting untuk disadari, sementara dalam proses melakukan ini, bahwa kondisi ini tidak terwujud dalam semalam; karena itu, mereka tidak akan pergi semalam! Itu bukan pil. Ini suatu proses. Ini sebuah perjalanan. Mungkin perlu beberapa saat untuk mencapai pantai yang penuh kebahagiaan itu.

Anda mungkin terjebak untuk jangka waktu tertentu, seperti yang saya lakukan. Jika Anda mendapati perasaan atau sikap Anda tidak mengubah cara yang Anda inginkan, teruskan saja. Karena ketika Anda melakukan ini, kualitas negatif Anda menjadi kualitas positif.

Kita bisa berhenti menyalahkan. Kita dapat menyingkirkan Diri kita dari musuh batin. Kita dapat sepenuhnya kongruen dalam segala hal yang kita rasakan, pikirkan, katakan, dan lakukan. Jadi ... mari kita lepaskan ikatan diri yang kita alami karena ketidaksadaran kita sendiri. Mari kita MENGHIDUPKAN LAMPU saat kita menempuh jalan hidup kita, sehingga kita bisa melihat ke mana kita pergi.

Diterbitkan oleh Olympus Mendistribusikan.
© 2000. Dicetak ulang dengan izin.

Pasal Sumber

Perasaan Penyembuhan dari Hati Anda
oleh Karol Kuhn Truman.

pengampunanTahukah Anda bahwa Anda memiliki "hati emas"? Apa yang terjadi padanya? Bagaimana Anda bisa menemukan lagi? Berjalanlah dengan Karol Truman melalui perasaan yang telah membawa Anda dari jalur sejati Anda. Ambil perjalanan yang akan membawa Anda kembali ke keindahan jiwamu, "hati emas," Anda diri sejati Anda.

Info / Order buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle dan CD Audio.

Buku oleh Penulis ini

Tentang Penulis

Karol Kuhn Truman

Karol Kuhn Truman adalah seorang terapis berlatih, instruktur, dan konselor yang mengkhususkan diri dalam mencapai "inti" masalah dan menyelesaikannya tanpa rasa sakit. Dia juga penulis Perasaan Penyembuhan Dari Hati. Untuk info lebih lanjut tentang pekerjaannya, kunjungi website nya http://healingfeelings.com.

Video / Wawancara dengan Karol Truman: Cara Mengatasi Hambatan - Lepaskan Trauma Stuck di DNA Anda

Naskah dengan Karol Truman (dimaksud dalam wawancara di atas):

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemi coronavirus ini menghabiskan banyak uang, mungkin 2 atau 3 atau 4 keberuntungan, semuanya berukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati sebelum waktunya sebagai seorang yang langsung ...
Maskot untuk Pandemi dan Lagu Tema untuk Jarak Sosial dan Isolasi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menemukan sebuah lagu baru-baru ini dan ketika saya mendengarkan liriknya, saya pikir itu akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk saat-saat isolasi sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Diperbarui 4-26) Saya belum dapat menulis dengan benar hal yang ingin saya terbitkan bulan lalu, Anda tahu saya sangat marah. Saya hanya ingin menyerang.