Melanggar Siklus Rasa Bersalah: Akhir Rasa Bersalah Adalah Akhir dari Penyakit

Melanggar Siklus Rasa Bersalah: Akhir Rasa Bersalah Adalah Akhir dari Penyakit

Hidup itu sederhana. Oleh karena itu, penyembuhan juga sederhana. Tidak memerlukan perawatan yang rumit, obat, atau terapi, meskipun ini cenderung menjadi bagian dari kebanyakan pasien 'rejimen penyembuhan, jika tidak ada yang lain hanya karena orang percaya pada mereka.

Ego adalah sistem pemikiran yang berakar, dan karenanya selamanya terikat pada, kompleksitas. Konvolusi adalah bahan utama dalam jaringan pertahanan ego, yang berusaha melindungi dirinya sendiri dengan membuat apa yang sangat sederhana tampaknya terlalu rumit untuk dilihat dan dengan demikian dapat dilepaskan.

Lihatlah dunia, rumah ego dan tubuh, dan Anda akan melihat variasi, nuansa warna, jenis kehidupan, dan bentuk, ukuran, bobot, dan ketinggian yang tak ada habisnya, serta daftar penyakit yang tak ada habisnya dan "penyembuhannya" masing-masing. . "Tak satu pun dari perbedaan ini sebenarnya ada, bukan dalam Realitas, tapi tidak masalah apakah Anda mempercayai pernyataan ini atau tidak. Penyembuhan bahkan tidak membutuhkan banyak dari Anda. Sekali lagi, hanya yang sederhana saja yang ditanyakan.

Perbedaan menciptakan kompleksitas, dan apa yang kompleks dan terbagi menjadi rentan oleh sifatnya. Ini jelas bahkan dalam istilah duniawi sederhana. Insinyur mekanik tahu ini benar. Misalnya, semakin banyak bagian yang masuk ke desain mesin, semakin besar kemungkinan sesuatu akan rusak atau salah. Contoh bagus lainnya dari segi fisik ini adalah bahwa keseluruhan, balok tak terputus lebih kuat dari pada yang telah dipotong dan dilekatkan kembali oleh baut.

Penyembuhan mengharuskan Anda untuk mengambil langkah mundur dari semua kompleksitas dunia, varians dari bentuk, perbedaan dan perpecahan, pendapat dari dokter ini dibandingkan dokter itu, obat-obatan dan efek sampingnya, dan fokus pada beberapa prinsip penyembuhan dasar sebagai gantinya. Lupakan betapa sulitnya penyembuhan tampaknya sesuai dengan perintah di dunia; dunia tahu sedikit penyembuhan.

Melanggar Siklus Rasa Bersalah

Akhir dari rasa bersalah adalah akhir dari penyakit. Seperti semua hal tentang terbangun, melepaskan rasa bersalah adalah proses yang sederhana. Ini karena rasa bersalah selalu mengharuskan Anda untuk fokus pada masa lalu, dan masa lalu is pergi Itu sama sekali tidak ada sama sekali, kecuali di dalam pikiran orang-orang yang secara aktif memilih untuk memusatkan perhatian padanya, dan dengan demikian memaksa masa lalu untuk tetap bersama mereka.

Mengakhiri rasa bersalah hanya meminta Anda menerima apa yang benar saat ini, dan berhenti memaksa pikiran Anda untuk mengeruk dan terus menghidupkan kembali luka, sakit, dan penyesalan lama. Melupakan masa lalu; itu hilang dan karena itu tidak nyata. Penyembuhan hanya bisa terjadi dengan menyelaraskan dengan Reality, yang terletak di masa sekarang.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Pertimbangkan bagaimana memusatkan perhatian pada masa lalu juga memperkuat perasaan perpisahan palsu kita. Masa lalu biasanya menekankan hal-hal yang membedakan Anda dari orang lain - keluhan, superioritas, inferioritas, rasa bersalah, dan sebagainya, sehingga membuat Anda merasa berbeda, baik menjadi lebih baik atau lebih buruk, tidak masalah.

Mengikuti Masa Lalu Menyembuhkan Penyembuhan

Hanya menempel Anda sendiri untuk pikiran lama, ide mati, dan kesalahan yang menyakitkan yang membuat masa lalu Anda hidup dan nyata bagi Anda. Karma hanyalah keyakinan dibina oleh ego bahwa Anda tidak pernah bisa bebas dari masa lalu, atau bahwa pembebasan Anda harus ditunda sampai titik masa depan magis tiba yang sama-sama imajiner sebagai masa lalu itu sendiri. Seperti masa lalu, tidak ada masa depan! Hanya saat ini adalah nyata dan yang tidak akan menjadi nyata.

Jangan berpegang pada masa lalu, atau masa depan, tapi datang untuk memahami berlalunya waktu untuk apa adanya - sebuah kekuatan pembebasan, bukan rumah penjara, yang darinya Anda tidak memerlukan pembebasan, untuk sekarang adalah kekal dan selalu hadir. Begitu juga dengan tubuh. Anda tidak perlu dibebaskan dari salah satu, atau karma yang diyakini banyak orang mengikat mereka untuk meditasi dan pelayanan seumur hidup agar bisa dibatalkan.

Masa lalu dan karma anda hilang. Anda dibatasi dan dipenjara hanya dengan jeruji kepercayaan Anda sendiri. Waktu tidak bisa mencegah Anda dari pembebasan segera, kecuali jika Anda membatasi diri dan menahan tahanan.

Rasa bersalah adalah senjata yang digunakan ego untuk menahanmu dipenjara di masa lalu. Bebaskan dirimu dari rasa bersalah dan penyembuhan saat ini tidak akan lagi ditakuti. Berikut adalah serangkaian langkah sederhana untuk Anda mulai:

Berhenti Memperkuat Rasa Bersalah

Sebagai bagian dari resep Berunsur Delapan, Buddha memerintahkan para pengikutnya, "Jagalah pikiran Anda, kata-kata, dan perbuatan." Ini adalah berapa banyak murid-murid mulai pertama, langkah-langkah pasti mereka menuju pencerahan, dan untuk menjadi sukses memajukan sepanjang jalan Anda, ini akhirnya harus menjadi fokus sehari-hari; pada awalnya, perlu sengaja berlatih, dan kemudian, sebagai manfaatnya menyadari, menjadi cara hidup.

Anda mungkin memulai proses ini pada tingkat perilaku, dengan "menjaga" apa yang Anda katakan dan apa yang Anda lakukan, walaupun langkah ini pada akhirnya harus memenuhi pikiran Anda juga karena kemarahan yang diinternalisasi memiliki efek yang sama dengan kemarahan yang diekspresikan secara eksternal. Jadi, Anda harus menemukan cara untuk memecahkan siklus ini pada tingkat yang jauh lebih dalam daripada hanya dengan mengubah perilaku Anda saja.

Juga benar bahwa kedalaman permusuhan yang Anda miliki tidak penting. Sedikit gangguan memiliki kapasitas yang sama untuk menghancurkan kedamaian Anda seperti halnya kemarahan karena kedamaian sejati adalah keadaan total. Jika kebalikannya ada sama sekali, ketenangan sama sekali lenyap dari pikiran Anda. Kemarahan dan kedamaian tidak dapat ditemukan di tempat yang sama pada saat yang sama, lebih dari dingin dan panas bisa hidup berdampingan.

Ubah "Citra Diri Anda"

Tujuan dari langkah ini benar-benar salah satu transisi. Fungsinya adalah untuk membuat perjalanan lebih mudah dan lebih lembut dengan secara bertahap mengurangi rasa takut sepanjang jalan. Tidak meminta Anda untuk melepaskan rasa ego Anda sama sekali, yang dapat, dan sering terjadi, meningkatkan daya tahan dan ketakutan. Ini hanya meminta Anda membiarkan gambar yang Anda pegang pada diri Anda untuk berubah secara progresif dari persepsi berbasis negatif menjadi yang beralasan dalam kelembutan.

Berapa lama proses ini berlangsung lebih banyak di tangan Anda sendiri daripada yang mungkin Anda sadari. Semakin cepat Anda menerima versi diri Anda bahwa sama sekali tidak bertentangan dengan kelembutan dan cinta tanpa syarat yang melekat pada Diri Anda, tanpa pengecualian, semakin cepat konflik Anda berakhir. Semakin banyak, semua yang Anda lakukan dan pikirkan harus datang untuk mencerminkan Diri tertinggi Anda.

Anda adalah pencipta kelahiran alami, cocreator alam semesta, semangat ilahi di alam ilahi cinta dan kehidupan kekal. Jika Anda memikirkan diri sendiri dengan cara lain, Anda menyerang Identitas sejati Anda dan membuat diri Anda berbeda dengan itu. Demikian juga, untuk melihat orang lain dalam cahaya lainnya adalah memisahkan diri Anda dari mereka dan memperkuat rasa isolasi Anda dari alam semesta.

Saya menyarankan bahwa setiap hari Anda merenungkan mantra berikut sampai menjadi sesuatu yang telah Anda diterima sebagai fakta:

Saya adalah roh ilahi; anak yang sepenuhnya mencintai, kreatif, dan tidak berdosa dari Sumber yang sepenuhnya mencintai, kreatif, dan tidak bersalah. Saya tidak bisa berpisah, atau berbeda, dengan cara apapun dari apa yang menciptakan saya. Oleh karena itu saya adalah percikan Tuhan yang ilahi, yang berarti saya tidak dapat sakit, saya tidak bisa berpisah, dan saya tidak dapat dibuat untuk menderita karena kehendak saya.

Jika Anda mengatakan kepada diri sendiri mantra ini seribu kali sehari, dalam berbagai bentuk, itu tidak akan terlalu banyak. Idealnya, semua pikiran Anda harus mencerminkan sentimen ini karena itu adalah kebenaran dan dengan demikian realigns Anda dengan itu yang selalu benar dalam diri Anda, meskipun mungkin telah terkubur di bawah lapis demi lapis ego.

Sewaktu Anda melepaskan konsep-konsep diri palsu ini, Anda mengelupas ilusi diri untuk akhirnya menemukan Diri yang tumbuh subur di inti semuanya - cetak biru asli dari mana kehidupan Anda, seperti yang Anda ketahui, berkembang.

Kembangkan Pengampunan Sejati, Baik, dan Kasih Tanpa Syarat

Cinta dan sepupu, pengampunan dan kasih sayang, membawa kita ke arah yang berlawanan dengan ego, dan karena itu mereka membuka kita untuk penyembuhan dan kedamaian. Praktek-praktek ini seperti batu loncatan yang membawa kita selamat melalui kekacauan rasa bersalah dan ke dalam pelepasannya. Dengan setiap pemikiran cinta yang Anda pegang, dan dengan setiap isyarat yang Anda buat, sedikit cahaya ditambahkan ke kegelapan domain ego, menumpahkan manfaatnya kepada dunia yang sangat membutuhkan iluminasi dan kedamaian.

Jadi banyak yang bisa dikatakan tentang trinitas ini suci - pengampunan, belas kasih, dan cinta - bahwa sulit untuk mengetahui di mana untuk memulai. Mungkin yang paling penting untuk diingat adalah bahwa masing-masing memiliki versi yang benar dan yang salah, yang cenderung menjadi bingung, tapi yang memimpin dalam arah dasarnya berlawanan. Misalnya, pengampunan palsu selalu terasa seperti sebuah pengorbanan. Artinya, sepertinya Anda memberikan hak Anda untuk menjadi marah pada seseorang untuk sesuatu yang mereka lakukan, tetapi Anda mendapatkan apa-apa sebagai imbalan untuk hadiah Anda.

Bila Anda melakukan pengampunan palsu, Anda masih akan marah dan Anda akan tetap menderita akibatnya. Ini karena Anda telah gagal untuk melepaskan rasa bersalah yang melekat pada keluhan Anda, dan rasa bersalah is penyiksaan. Di sisi lain, pengampunan benar tidak bisa merasa seperti pengorbanan karena unfailingly membawa sukacita dan rasa pemenuhan dengan itu. Anda selalu dapat memberitahu pengampunan benar dari rekan buatan sebesar perdamaian transenden yang menyertainya.

Perasaan serupa bisa diintimidasi sebagai reaksi terhadap cinta sejati dan cinta sejati. Aturan umum umum adalah bahwa apa pun yang melepaskan rasa bersalah, membawa kebahagiaan, dan penyembuhan, adalah otentik, sementara yang mengutuk, menimbulkan kekosongan, dan menyebabkan kesedihan, pastilah salah. Memberitahu mereka terpisah sederhana karena mereka menghasilkan respon berlawanan yang berlawanan dalam tubuh emosional. Anda hanya perlu memeriksa perasaan Anda sendiri untuk menentukan yang telah Anda tawarkan.

Terima Itu Inti Diri Anda Apakah Sudah Sempurna dan Pure

Inti diri itu sudah sempurna dan murni mendasari tiga saran pertama kita. Idenya adalah bahwa, dalam arti akhir, memecahkan siklus rasa bersalah tidak melibatkan melakukan apa pun; itu hanya membutuhkan penerimaan sederhana.

Apa yang sebenarnya tidak pernah Anda ubah. Itu tidak bisa dibuat menjadi tidak murni, entah melalui tindakan Anda sendiri atau tindakan orang lain.

Tidak ada yang pernah Anda lakukan telah mengubah Diri Ilahi ini. Jadi tidak ada yang perlu dimaafkan. Saat Anda tidur di malam hari, Anda bermimpi, tapi di pagi hari saat Anda terbangun, Anda tahu bahwa hal-hal yang terjadi dalam mimpi Anda tidak pernah benar-benar terjadi, dan karena itu tindakan Anda tidak relevan dengan apa, dan siapa, Anda sebenarnya sebenarnya.

Mimpi tidak memiliki kekuatan untuk baik memenjarakan atau membebaskan. Mereka adalah fantasi. Bila Anda menemukan Estat di Anda, Anda akan memahami bahwa hal yang sama berlaku dari kehidupan Anda di bumi School. Waktu bukanlah penjara Anda lebih daripada tubuh Anda. Pintu kandang tidak pernah dikunci. Anda bebas.

© 2015 oleh Tobin Blake.

tentang Penulis

Tobin BlakeTobin Blake, Penulis Tdia kekuatan keheningan serta Meditasi sehari-hari, adalah seorang siswa lama meditasi, penyembuhan, dan hubungan pikiran-tubuh. Ia mendapat pelatihan meditasi dan Kriya Yoga melalui Self-Realisasi Fellowship, namun telah mempelajari banyak bentuk dharma. Dia juga merupakan murid lama Kursus A dalam Keajaiban. Tobin telah tampil di berbagai acara radio dan televisi, dan dia mengadakan lokakarya tentang meditasi dan kebangkitan spiritual di seluruh Pacific Northwest. Untuk lebih, kunjungi www.TobinBlake.com

Buku dari penulis ini

Tonton video oleh Tobin Blake.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}