Jangan Ambil Apapun Secara Pribadi dan Belajar Dengarkan!

Jangan Ambil Apapun Secara pribadi tapi Belajar Untuk Dengarkan!

Jangan mengambil apapun secara pribadi! Tidak ada yang lain lakukan karena kamu. Apa yang orang lain katakan dan lakukan adalah proyeksi realitas mereka sendiri, impian mereka sendiri. Bila Anda kebal terhadap pendapat dan tindakan orang lain, Anda tidak akan menjadi korban penderitaan yang tidak perlu.

Di jalan tol Toltec Perjanjian Pertama mengajarkan kita tentang kekuatan dan penggunaan yang tepat dari kata kita sendiri, sedangkan Perjanjian Kedua (Jangan mengambil apa pun pribadi) memberi kita kekebalan terhadap kata-kata dan tindakan orang lain.

Semuanya sangat sederhana: Jika Anda khawatir dengan pendapat orang lain, jika Anda terluka oleh apa yang orang lain katakan tentang Anda, jika Anda menganggap secara pribadi apa yang orang lain katakan dan lakukan, Anda menempatkan diri Anda dalam posisi terluka. Jika Anda tidak mengambil apapun secara pribadi, kata-kata dan tindakan orang lain tidak bisa lagi menyakiti Anda. Anda memiliki perisai yang melindungi Anda.

Dalam kata-kata don Miguel, "Imunitas untuk beracun di tengah neraka adalah pemberian dari kesepakatan ini." Bahkan setelah Anda menguasai Perjanjian Kedua, racun itu tetap ada di luar sana. Orang akan terus bergosip tentang Anda dan melawan Anda. Anak panah masih akan terbang. Perbedaannya adalah bahwa mereka tidak akan lagi "berada di bawah kulit Anda." Mereka tidak akan lagi mempengaruhi perasaan Anda. Bila Anda tidak lagi mengambil barang secara pribadi, Anda tidak akan lagi terluka, bahkan di tengah pertempuran.

Tutupi Bumi dengan Kulit, Atau Pakai Sepatu

Ada peribahasa Cina yang berbunyi, "Saat kakimu sakit, Anda bisa menutupi seluruh bumi dengan kulit ... atau memakai sepatu!" Sebagian besar dari kita secara simbolis menutupi bumi dengan kulit. Kita menghabiskan banyak waktu dan energi untuk membuat lingkungan luar kita aman, berharap orang tidak akan mengatakan atau melakukan hal-hal yang menyakitkan bagi kita. Hampir setiap hari, kami berusaha keras untuk mengubah orang lain agar terhindar dari cedera, agar tetap "aman."

Dan apa hasilnya? Kami biasanya kecewa. Terlepas dari semua usaha kita, yang lain masih bisa melakukan atau mengatakan hal-hal yang menyakiti kita. Kenapa tidak pakai sepatu saja? Mengapa tidak menggunakan perisai? Dengan kata lain, mengapa tidak belajar untuk tidak mengambil barang secara pribadi?

Mengapa Kita Mengambil Hal Secara Pribadi?

Mengapa kita mengambil barang secara pribadi? Karena ketika kami masih anak-anak, kami terbiasa dihakimi. Kami terbiasa mempercayai apa yang orang tua dan guru kami katakan tentang kami: "Kamu terlalu gemuk. Kamu terlalu berisik Anda mengerikan dalam matematika. Anda tidak akan pernah berhasil. Kamu seorang gadis nakal Kau gagal. "

Kami juga terbiasa bersaing untuk mendapatkan persetujuan - untuk pujian, nilai bagus, penghargaan atletik, dan promosi kerja. Bagi sebagian besar dari kita, hasil bersih dari semua kritik dan persaingan ini adalah rasa cemas yang tertanam, termasuk keyakinan bahwa kita tidak dicintai atau cukup baik. Terkadang kita malah dihukum karenanya.

Dengan demikian, masa kita dan terus menjadi dewasa, kita memberi orang lain-terutama keluarga dan otoritas tokoh-kekuatan untuk menghakimi dan menghukum kita. Karena kita memberi orang lain bahwa kekuasaan dan kemudian lupa bahwa kita adalah orang-orang yang memberikannya kepada mereka, menjadi sangat penting untuk "mengontrol" lingkungan luar kita, untuk "berjalan di atas kulit telur," untuk "membuka dunia dengan kulit" di harapan meminimalkan rasa sakit. Kami mendirikan hidup kita untuk bermain aman. Kami sangat berhati-hati tentang apa yang kita katakan dan lakukan untuk menghindari disakiti, untuk menghindari luka-luka kita tersentuh. Tentu saja, itu tidak bekerja. Semakin kita mencoba untuk menghindari rasa sakit, yang lebih menyakitkan hidup kita menjadi!

Ingat: Semua Orang Ada di Dunia Mereka Sendiri

Karena strategi perlindungan diri ini pasti akan gagal, alternatifnya adalah menyembuhkan luka lama kita dan mengembalikan kekuatan yang kita berikan. Bagaimana? Dengan menyadari bahwa apa yang orang lain katakan dan lakukan tidak ada hubungannya dengan kita-dan itu tidak pernah terjadi.

Bagaimana ini mungkin? Lihat saja Jika Anda melakukannya, Anda akan segera melihat bahwa orang lain ada di dunia mereka sendiri. Mereka hidup dalam kepompong yang ditenun dengan keyakinan dan kesepakatan mereka sendiri. Mereka tidak melihat Anda seperti Anda sebenarnya. Jika mereka melakukannya, mereka tidak akan berbicara dan bertindak seperti mereka. Jika mereka berhubungan dengan esensi batin mereka sendiri dan melihat esensi batin Anda, mereka tidak akan menunjukkan apa-apa selain cinta dan penerimaan.

Suatu hari, seseorang berpikir Anda indah, berikutnya Anda tidak bisa menang untuk kalah. Faktanya adalah, meskipun, Anda tidak berubah sama sekali; Anda masih sama. Apa yang orang lain katakan atau lakukan hanyalah proyeksi, dan Anda hanya layar untuk film orang lain. Jadi mengapa Anda harus tersinggung? Mengapa Anda harus mencoba untuk membenarkan diri sendiri? Mengapa Anda harus mencoba untuk membuktikan bahwa Anda benar dan mereka salah? kebenaran adalah kebenaran, terlepas dari apa yang orang lain pikirkan.

Tidak peduli apa yang orang berpikir, itu tidak mengubah apa-apa tentang apa yang sebenarnya Anda. Jadi, mengapa melawannya?

Peringatan: Jika Anda ingin dapat untuk tidak mengambil apa pun pribadi, Anda harus bebas dari orang lain positif pendapat juga! Pikirkanlah: jika seseorang mengatakan kepada Anda, "Kamu fantastis! Anda luar biasa! "Dan Anda harus diakui dengan cara ini, maka Anda juga akan terbuka terhadap opini negatif. Bebas dari pendapat orang lain, memiliki kekebalan untuk beracun di tengah neraka, berarti membebaskan diri dari kedua kritikan tersebut serta pujian.

Memulihkan Kekuatan Menjadi Anda

Hanya untuk bersenang-senang, bayangkan sejenak semua hal yang Anda katakan atau katakan tidak dalam satu hari, dan semua hal yang Anda lakukan atau lakukan dalam satu hari karena apa yang orang lain katakan tentang Anda. Jika Anda menulis sebuah daftar, mungkin butuh waktu lama. Apakah Anda menyadari betapa banyak kekuatan yang Anda berikan pada pendapat orang lain? Bagaimana jika Anda bisa memulihkan kekuatan itu? Apa yang akan Anda katakan dan lakukan dengan bebas, dan berapa banyak ruangan yang harus Anda pindahkan?

Sekarang, bayangkan selama beberapa menit bagaimana hidup Anda jika, tidak peduli apa yang orang lain katakan atau lakukan, Tidak ada yang bisa menyakiti Anda lagi, jika benar ada yang bisa mempengaruhi seberapa baik Anda merasa tentang diri Anda. Apa yang akan hidup Anda menjadi seperti jika Anda benar-benar kebal terhadap pendapat orang lain? kebebasan apa yang akan Anda menikmati bahwa Anda tidak menikmati sekarang? Berapa banyak ruang akan membuka dalam diri Anda? Apa kemungkinan baru?

Rasakan saja ruang itu, nikmati kemungkinan itu. Sebenarnya, itu milikmu saat ini juga. Itu selalu menjadi milikmu. Satu-satunya penghalang antara Anda dan kebebasan total adalah apa yang masih Anda ambil secara pribadi.

SIQ ANDA apa?

Ketika seseorang mengambil sesuatu secara pribadi, don Miguel menyebutnya "kepentingan pribadi" atau "kepentingan pribadi." Artinya, orang yang terpengaruh merasa seperti "dirinya yang kecil", atau egonya, telah diserang atau diancam, dan dia merasakan kebutuhannya. untuk melindungi atau mempertahankan identitas pribadi itu, bahwa "saya yang kecil." Don Miguel memperkirakan bahwa kebanyakan orang menggunakan sekitar 95 persen energi kehidupan mereka untuk membela dan melindungi diri mereka sendiri dan hanya sekitar 5 persen yang benar-benar hidup. Bayangkan seperti apa hidup kita jika sebaliknya - jika angka-angka itu terbalik!

Jika Anda ingin mendapatkan gambaran seberapa kuat kepentingan diri Anda, inilah beberapa pertanyaan untuk membantu Anda menentukan Sasaran Penting Diri Anda (Self-Importance Quotient / SIQ). Semakin sering Anda menjawab "Ya," semakin tinggi SIQ Anda. Semakin rendah nilai Anda, semakin banyak kebebasan yang mungkin Anda nikmati.

  1. Apakah saya sering mencoba untuk mengesankan orang atau "terlihat baik?"
  2. Apakah saya sering mencari persetujuan orang lain?
  3. Apakah saya sering perlu "benar" - misalnya, dalam sebuah diskusi?
  4. Apakah saya sering perlu "menang" - misalnya, permainan atau pertengkaran?
  5. Apakah saya sering perlu "membantu" orang agar merasa nyaman dengan diri saya sendiri?
  6. Apakah saya sering merasa marah, marah, atau menyalahkan orang lain?
  7. Apakah saya sering merasa marah, menyalahkan, atau mengkritik diri sendiri?
  8. Apakah saya sering merasa menjadi korban-digunakan, disalahgunakan, atau dimanfaatkan?
  9. Apakah saya sering menemukan diri saya menjelaskan, mengeluh, atau membuat alasan?
  10. Apakah saya sering merasa takut, cemas, atau khawatir tentang masa depan?
  11. Apakah saya memiliki banyak "drama" dalam hidup saya?
  12. Apakah saya sering bergosip atau bercerita tentang orang lain atau diri saya sendiri?

Jelas ada pertanyaan lain yang bisa Anda tanyakan pada diri Anda untuk memahami Inti Penting Diri Anda; Namun, ini harus banyak. Sadar akan menilai diri Anda karena menjadi orang yang penting, bagaimanapun, karena itu juga penting bagi diri sendiri! Kepentingan pribadi adalah hal yang sangat halus, yang membutuhkan banyak waktu dan perhatian untuk membasmi.

Sebenarnya, mungkin tidak ada manusia di planet ini yang tidak memiliki sebagian dari itu. Jadi saat Anda menjelajahi alam tersembunyi jiwa ini, cukup rileks dan perlakukan seperti permainan. Dan ingatlah kebenaran yang paling menakjubkan dan membebaskan: Kepentingan diri sendiri didasarkan pada "Anda" palsu, yang disebut "orang" yang tidak benar-benar ada!

Semakin Anda melepaskan apa yang disebut "orang" ini dengan tidak mengambil barang secara pribadi, semakin alami Anda akan mengetahui makhluk berseri dan kekal bahwa Anda benar-benar berada di luar jangkauan dan pikiran, kesadaran universal yang mendasari dan menanamkan semua hal .

Jangan Menyalahgunakan Perjanjian Kedua

Poin penting lain tentang Perjanjian Kedua adalah bahwa seringkali hal itu diambil terlalu jauh. Jangan mengambil apapun secara pribadi tidak berarti, "Jangan dengarkan sesuatu yang penting yang orang katakan." Atas saran Perjanjian Kedua, saya telah melihat beberapa orang menjadi tidak tahan terhadap segala hal, sampai-sampai kritik yang membangun dan saran positif diluncurkan. mereka seperti air dari punggung bebek. Ini bukan yang direkomendasikan oleh Don Miguel sama sekali.

Tidak mengambil sesuatu secara pribadi berarti mendengarkan orang secara terbuka dan jujur, mempertimbangkan perasaan dan pendapat mereka. Ini berarti tetap terbuka terhadap kritik yang membangun dan perselisihan jujur ​​dengan harapan orang lain dapat membantu Anda tumbuh melalui ekspresi bagaimana mereka melihat Anda, dengan menunjukkan bayangan Anda di cermin kehidupan. Jika saya bahkan tidak mendengarkan apa yang Anda katakan, Perjanjian Kedua bukanlah perisai yang berguna tapi sebuah setelan ruang yang tidak sesuai dengan segala sesuatu, termasuk ungkapan cinta dan niat baik.

Di sini kita menemukan gema dari Perjanjian Kelima, yang mengatakan, Jadilah skeptis, tapi belajarlah untuk mendengarkan! Dengan kata lain, "Jangan otomatis percaya semua yang Anda dengar, tetapi tidak menutup orang keluar. Selalu tetap terbuka untuk belajar dan berkembang. "

Persetujuan Kedua mengajak kita untuk mengambil kembali kekuatan yang telah kita berikan kepada orang lain untuk menyakiti kita, untuk membebaskan diri dari dampak negatif dari pendapat orang lain. Berkat perisai ini, kita dapat dengan bebas maju dalam kehidupan, menjadi diri kita dan berani melakukan apa yang ingin kita lakukan, tanpa takut dengan apa yang orang lain pikirkan atau katakan tentang kita.

© 2012 oleh Trédaniel La Maisnie. Seluruh hak cipta.
Judul asli: Le Jeu des Accords Toltèques
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit bahasa Inggris,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Pasal Sumber

Lima Perjanjian Game: Sebuah Chivalry Hubungan
oleh Olivier Clerc.

Lima Kesepakatan Game: Sebuah Ksatria Hubungan oleh Olivier Clerc.Dalam buku yang disertakan dengan permainan ini, Olivier Clerc memperkenalkan cara Toltec sebagai 'hubungan ksatria' otentik, yang memungkinkan kita membangun hubungan baik dengan orang lain dan diri sendiri. Cukup bermain game ini akan membawa Anda untuk menggunakan lima perjanjian sederhana namun efisien untuk sepenuhnya menerima diri Anda dan orang lain. Dengan demikian Anda akan mendapatkan penguasaan diri dalam tiga langkah utama.

Klik di sini untuk Info lebih lanjut dan / atau Memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Olivier Clerc, penulis "The Five Agreements Game: Sebuah Ksatria Hubungan"Lahir di Swiss dan tinggal di Prancis, Olivier Clerc adalah seorang penulis dan pemimpin lokakarya yang terkenal secara internasional, mengajar di banyak negara di seluruh dunia. Setelah bertemu dengan Don Miguel Ruiz di Meksiko di 1999, saat menerima "Gift of Forgiveness", Olivier menerjemahkan dan menerbitkan semua buku Don Miguel dalam bahasa Prancis. Cari tahu lebih lanjut tentang Olivier dan bukunya di: giftofforgiveness.olivierclerc.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}