Penyembuhan Masa Lalu ... Dalam Hadir

Penyembuhan Masa Lalu ... Dalam Hadir
Apakah ini pernah terjadi pada Anda? Seseorang mengatakan sesuatu kepada Anda bahwa segera memicu negatif dalam diri Anda. Anda tidak memiliki petunjuk mengapa Anda begitu marah dan Anda bertanya-tanya di mana perasaan itu berasal.

Berlatih Self-Validasi Adalah Tindakan Welas Asih

Berlatih Self-Validasi Adalah Tindakan Welas Asih
Ketika Anda mengalami perasaan tidak menyenangkan yang berulang atau kebutuhan-kebutuhan yang tidak terpenuhi dan pemikiran yang menghancurkan diri sendiri, apakah Anda pada umumnya baik dan lembut dengan diri Anda sendiri? Apakah Anda tanpa syarat menerima semua emosi, sensasi, kebutuhan, dan pikiran Anda? Apakah Anda memberi diri Anda empati, kasih sayang, kehangatan, dan pengertian bahwa Anda akan menawarkan teman dekat atau anggota keluarga?

Bagaimana Menghadapi Orang-Orang Sulit

Apakah mungkin untuk bergaul dengan orang yang sulit?
Ada waktu dalam hidup saya ketika jika seseorang bertanya, Apakah kau marah dengan saya? Saya menjawab, Tidak-ooo. Karena aku tidak suka mengambil masalah dengan situasi yang sulit yang melibatkan orang yang sulit, kami berdua melewatkan kesempatan untuk tumbuh bersama melalui pengalaman.

Merenungkan Penerimaan dengan Resistance atau dengan Awe and Wonder

Merenungkan Penerimaan dengan Resistance atau dengan Awe and Wonder
Penerimaan adalah tema utama agama-agama dunia. Namun, dalam kehidupan modern, penerimaan adalah penuh ketegangan dan problematis. Dorongan untuk memperbaiki, mengubah, dan meningkatkan muncul di setiap belokan. Reinhold Neibuhr menyimpulkan ketegangan ini dalam Serenity Prayer-nya, yang ditulis dalam 1934: 'Tuhan, berikan aku ketenangan untuk menerima hal-hal yang tidak dapat saya ubah ...'

Belajar Hidup Tanpa Kontradiksi Internal

Mengatasi Penyalahgunaan, Rasa Bersalah, dan Pelecehan Diri
Banyak orang dewasa memiliki riwayat pelecehan anak. Sebagai berbahaya karena ini pengalaman awal dapat untuk jiwa kita, bentuk menyertai penyalahgunaan sering senyawa mereka. Ini adalah penyalahgunaan kita memberikan diri kita sendiri. Formulir ini bahkan lebih luas dan mempengaruhi sebagian besar dari kita dalam satu atau lain cara.

Menghadapi Ketakutan Penolakan dan Tantangan Lain

Menghadapi Ketakutan Penolakan dan Tantangan LainBanyak orang salah mengira atau takut bahwa pilihan dan perilaku mereka akan mengecewakan orang lain dan menjadi penyebab ketidaksenangan atau ketidakbahagiaan orang lain. Bisa jadi pasangan mereka, orang tua mereka, anak-anak mereka, teman mereka. Rasa takut adalah bahwa jika Anda atau saya melakukan apa yang terbaik bagi kita - itu mungkin membuat orang lain tidak bahagia.

Jangan Ambil Apapun Secara Pribadi dan Belajar Dengarkan!

Jangan Ambil Apapun Secara pribadi tapi Belajar Untuk Dengarkan!Bayangkan sejenak semua hal yang Anda katakan atau tidak katakan, dan semua hal yang Anda lakukan atau lakukan dalam satu hari karena apa yang orang lain katakan tentang Anda. Jika Anda menulis sebuah daftar, mungkin butuh waktu lama. Apakah Anda menyadari betapa banyak kekuatan yang Anda berikan pada pendapat orang lain? Bagaimana jika Anda bisa memulihkan kekuatan itu?

Bagaimana Musuh Batin kita Memainkan Game dari Blame and Shame

Menyalahkan dan Malu: Bagaimana Musuh batin kami Dimainkan Game oleh Karol Truman.Beberapa dari kita mungkin percaya bahwa satu-satunya memberikan kita masalah dalam hidup kita ada di luar - musuh luar. Jika ini adalah persepsi kita, mungkin kita tidak menyadari bahwa menempatkan menyalahkan orang lain jarang, jika pernah, memecahkan masalah. Juga tidak menyalahkan berkontribusi terhadap pencapaian kita tentang kebijaksanaan kami datang ke sini untuk mendapatkan ...

Menciptakan Hubungan yang Baru dan Positif untuk Penderitaan Akan Membantu Anda Sembuh

Menciptakan Hubungan yang Baru dan Positif untuk Penderitaan Akan Membantu Anda SembuhJika kita tidak tumbuh dari penderitaan, kita mati karenanya. Penderitaan dapat menambatkan seseorang ke sisi kehidupan yang lebih gelap dengan sangat kuat sehingga membuat gairah dan kenikmatan hidup hampir tidak mungkin. Saat Anda tenggelam dalam kedalaman penderitaan, kreativitas dan ekspresi Jiwa Anda adalah hal terakhir yang ada dalam pikiran Anda.

Saat Aneh Menjadi Indah

Saat Aneh Menjadi IndahMungkin Anda telah mempertanyakan atau menilai diri Anda karena terlalu sensitif atau tidak merasa berada di rumah dalam arus utama. Ketika saya bertanya kepada audiens seminar saya, "Berapa banyak dari Anda yang percaya atau diberi tahu bahwa Anda aneh?" Hampir semua orang mengangkat tangan mereka.

Anda Hidup Dalam Hologram: Cara Mengganti Apa yang Dibawa Kembali ke Anda

Anda Hidup Dalam Hologram: Cara Mengganti Apa yang Dibawa Kembali ke Anda

Dengan menggunakan analogi hologram, seluruh hologram sekarang mencerminkan kembali kepada saya keputusan saya. Sebagai contoh (dan saya tahu Anda akan berhubungan dengan ini), saya telah memutuskan untuk membeli Volkswagen. Saya sekarang melihat Volkswagen di sekelilingku. Mereka tidak ada sebelumnya, tapi sekarang aku tidak bisa melepaskan diri dari mereka!

Mengapa Saya Tidak Mengubah Hidup Saya Setelah Masa Kekasih Emosional?

Mengapa Saya Tidak Mengubah Hidup Saya Setelah Masa Kekasih Emosional?Aku telah menghabiskan hidupku untuk menyembunyikan bekas lukaku. Saya mengatasi dengan baik sehingga tidak ada seorangpun, bahkan suami saya pun tidak tahu sejauh mana yang saya hadapi setiap hari. Terapi telah mengungkapkan rasa sakitku yang terdalam, membawa mereka ke permukaan, dan memaksa saya untuk mengalami rasa sakit yang selama ini saya sembunyikan dengan sangat dalam agar akhirnya melepaskannya.

Seperti apa rasanya?

Seperti apa rasanya?
Saya telah mengajukan pertanyaan mendalam kepada diri sendiri tentang tahap selanjutnya dari pekerjaan dan hidup saya: bagaimana saya mengajar? Bagaimana aku hidup? Apa, sekarang, apakah panggilan tertinggi saya, kontribusi terdalam saya untuk menciptakan dunia yang damai, baik hati, penuh kasih, dan subur yang mendukung dan menghormati semua kehidupan, manusia dan non-manusia?

Strategi 8 untuk Menghadapi Kebencian yang Tidak Melibatkan Pin Keselamatan

Strategi 8 untuk Menghadapi Kebencian yang Tidak Melibatkan Pin KeselamatanTidak dapat dipungkiri lagi: Kebencian meletus di seantero Amerika Serikat, setelah lama meringkuk di bawah permukaan sosial. Dalam menghadapi pergolakan seperti itu, bagaimana Anda bisa mempersiapkan diri untuk melindungi mereka yang sedang diancam - untuk membela martabat dan martabat setiap orang, bahkan jika tidak nyaman atau menyeramkan?

Penyembuhan Dunia kami: Satu Individu, Satu Keluarga, Satu Bangsa Sekaligus

Penyembuhan Dunia kami: Satu Individu, Satu Keluarga, Satu Bangsa SekaligusApa yang kita panggil untuk dilakukan sebagai spesies sebelum kita menghancurkan diri kita sendiri atau sebagian besar kehidupan di planet kita adalah untuk memenuhi diri kita sepenuhnya. Kita harus memiliki keberanian untuk memenuhi prasangka kita sendiri dan bertemu setiap tempat di dalam diri kita yang lebih suka menyalahkan diri daripada menghadapi tubuh manusia kolektif.

Mari Bicara tentang Rasa Bersalah

Mari Bicara tentang Rasa BersalahRasa bersalah adalah beban yang sulit untuk dibawa-bawa bersamamu. Dan rasa bersalah melanggengkan apa yang Anda bersalah; bagaimana cara melakukannya? Rasa bersalah adalah energi yang sangat negatif dan merusak. Hal ini berbeda dengan penyesalan, perasaan yang kita dapatkan saat kita tahu bahwa kita telah melakukan kesalahan dan sangat kita minta maaf. Dalam kasus penyesalan ...

Bangun untuk Pengamat Welas Asih

Bangun untuk Pengamat Welas AsihMembaca ini akan membantu Anda untuk mengidentifikasi dua suara yang membuat Anda menjadi manusia: egomu dengan kekejaman yang cerewet dan egois, dan apa yang saya panggil Pengamat bijak yang sabar, tidak menghakimi dan mencintai. Sementara mereka tampak sama sekali berbeda ...

Cara Aman Menghapus Tengkorak Suami Anda

Cara Aman Menghapus Tengkorak Suami AndaSaya melihat sebuah film dokumenter yang mengenalkan wanita Jawara yang memakai tulang suami mereka yang telah meninggal di sekitar leher mereka. Dalam beberapa kasus, janda itu menaiki tengkorak pria itu. Dalam budaya kita, banyak dari kita juga memakai tengkorak, tulang, atau sisa-sisa suami, kekasih, anggota keluarga, mitra bisnis, atau teman di sekitar leher kita - tidak secara fisik, tapi penuh semangat. Kami menggantung kenangan masa lalu, kebencian, dan gangguan ...

Pengampunan dan Welas Asih Sehari-hari adalah Hadiah

Pengampunan dan Welas Asih Sehari-hari adalah HadiahPerlu disadari cara kita menyimpan kejadian di dalam tubuh dan bagaimana mereka menciptakan lapisan emosi yang serupa-duka cita dengan kesedihan, sukacita dengan sukacita, kemarahan karena kemarahan, dan cinta dengan cinta. Lapisan ini seperti strata di bebatuan, membangun tebing besar emosi yang disentuh setiap kali terjadi emosi serupa lainnya.

The Inner Feelings Care System ... Jadi Anda Bisa Merasa Lebih Banyak Cinta

The Inner Feelings Care System ... Jadi Anda Bisa Merasa Lebih Banyak CintaKetika saya tumbuh dewasa, pada dasarnya saya diizinkan untuk mengungkapkan satu perasaan, dan saya harus pergi ke kamar saya untuk melakukannya. Ketika saya keluar dari kamar saya, saya diharapkan untuk merasa "lebih baik", walaupun saya tidak melakukannya. Pesan dasarnya adalah perasaan hampir tidak ditolerir dan paling tidak disembunyikan.

Melanggar Siklus Rasa Bersalah: Akhir Rasa Bersalah Adalah Akhir dari Penyakit

Melanggar Siklus Rasa Bersalah: Akhir Rasa Bersalah Adalah Akhir dari PenyakitMengakhiri rasa bersalah hanya meminta Anda menerima apa yang benar saat ini, dan berhenti memaksa pikiran Anda untuk mengeruk dan terus menghidupkan kembali luka, sakit, dan penyesalan lama. Melupakan masa lalu; itu hilang dan karena itu tidak nyata. Penyembuhan hanya bisa terjadi dengan menyelaraskan dengan Reality, yang terletak di masa sekarang.

Jangan Salahkan Dan Malu Wanita Untuk Unintended Kehamilan

Jangan Salahkan Dan Malu Wanita Untuk Unintended KehamilanGaris antara kehamilan "yang dimaksudkan" dan "tidak diinginkan" bisa menjadi kabur. Beberapa kehamilan yang tidak diinginkan dapat menyebabkan kelahiran yang diinginkan, dan beberapa kehamilan yang diinginkan dibatalkan. Tapi wanita seharusnya tidak disalahkan karena hamil secara tidak sengaja, karena faktor-faktor di luar kendali mereka sering dilibatkan.

Hari Mengampuni Melarutkan Armoring Over the Heart

Hari Mengampuni Melarutkan Armoring Over the Heart"Anda berhutang padaku" adalah dendam. "Aku berhutang padamu" adalah rasa bersalah. Dan semakin lama interaksi kita berjalan seperti ini, semakin miskin kita menjadi. Kita kehilangan keseimbangan kita, hati dilemparkan miring. Usus mengencangkan. Mata tidak bisa terbuka sepenuhnya. Tapi pengampunan menyeimbangkan pikiran dan membawa kebaikan ke indera.

Cinta dan Pengampunan: Antidots to Fear and Blame

Cinta dan Pengampunan: Antidots to Fear and BlameSuatu pagi Rose memulai sesi kami dengan mengatakan sudah saatnya saya melakukan perjalanan yang sangat penting. "Ini adalah perjalanan yang harus kita jalani dalam hidup ini. Inilah perjalanan yang membawa kita dari menjadi anak untuk menjadi dewasa. Dan apa yang Anda butuhkan untuk membuat perjalanan ini adalah kekuatan cinta dan pengampunan. "

Shedding Light on The Ego's Weapon of Guilt

Shedding Light on The Ego's Weapon of GuiltSaat kita memotong asap dan cermin rasa bersalah, kita bisa melihat bahwa pikiran dan emosi yang menyulut rasa bersalah semuanya terbentuk. Ketika kesadaran diri kita "otot" menguat, kita mendapati bahwa kita kurang cenderung jatuh ke dalam pola default secara sederhana bereaksi ke arus bawah sadar dari pikiran dan emosi kita.

Kita Semua Merasa Jijik Tapi Mengapa Beberapa Dari Kita Mengubahnya Sendiri?

Kita Semua Merasa Jijik Tapi Mengapa Beberapa Dari Kita Mengubahnya Sendiri?Jijik adalah emosi universal - kita semua merasa jijik karena segala sesuatu, sama seperti kita semua mengalami emosi "dasar" lainnya, seperti kebahagiaan dan kesedihan. Jijik memiliki banyak fungsi. Ini melindungi kita dari produk yang dapat menyebabkan kita melukai (makanan yang telah hilang), ini bisa memberi kita kompas moral (ketika kita melihat seseorang diperlakukan tidak adil) dan ini membuat kita menjauh dari hal-hal yang mengingatkan kita akan sifat hewani kita (mati tubuh).

Pengkhianatan dan Karunia Pengampunan

Pengkhianatan dan Karunia PengampunanApakah Anda pernah dibohongi atau dikhianati oleh seseorang yang Anda cintai dan terpercaya? Apakah ada yang tidak percaya Anda ketika Anda mengatakan yang sebenarnya? Apakah ada yang Anda cintai berjalan menjauh dari hubungan dan menolak untuk mencoba untuk bekerja di luar perbedaan? Semua orang telah terluka oleh orang lain. Bagaimana kita menyingkirkan sakit hati dan melanjutkan dengan hidup kita. Bagaimana kita bisa memaafkan?

Penerimaan dan Lalu Apa?

Penerimaan dan Lalu Apa?Salah satu ajaran yang ditekankan oleh banyak guru adalah bahwa dari penerimaan. Menerima apa yang ada. Apa sebenarnya artinya? Apakah ini berarti menerima segala sesuatu yang ada? Well, ya itu tidak. Ini adalah pengamatan tidak memihak: Saya melihat bagaimana hal ini, saya mengakui bahwa itu adalah benar. Namun, apakah itu berarti bahwa tidak ada yang dapat berubah?

Is It Pernah Terlambat untuk Pengampunan atau Syukur?

Is It Pernah Terlambat untuk Pengampunan atau Syukur?Rasa sakit dari masa lalu yang dialami manusia sering mengikuti mereka ke kematian mereka. Saya telah mengunjungi Vince mingguan selama lima bulan, dan setiap minggu ia mulai dengan menceritakan tentang kebenciannya kepada saudaranya, yang sudah lama tidak berbicara dengan dua puluh tahun. Permusuhan Nya harus dilakukan dengan ...

Isu dan Organ - Saatnya untuk Let Go!

Isu dan Organ - Saatnya untuk Let Go!

Kita dapat meng-upgrade semua jenis pola dan situasi lama dalam waktu yang jauh lebih singkat daripada yang dibutuhkan untuk menciptakannya. Sebelum kita bisa melakukan itu, bagaimanapun, kita harus melepaskan gagasan bahwa penyembuhan membutuhkan waktu lama, sulit, dan membutuhkan rasa sakit ...

Penyembuhan Masa Lalu & Belajar dari Masa Depan

Penyembuhan Masa Lalu & Belajar dari Masa Depan

Dedikasi harian dan kemauan untuk menyembuhkan masa lalu kita secara otomatis akan menggerakkan kita maju di jalur transformasi spiral. Ketika kita melepaskan pola lama dan kotor yang tidak lagi melayani kita, kita dapat dengan penuh semangat membebaskan ruang dalam jiwa kita sehingga belajar dari masa depan menjadi tidak hanya mungkin tapi yang paling ...

Apakah Balas dendam Spiritual?

Jika Anda "tumbuh pada Alkitab", Anda belajar "mata ganti mata" konsep. Bagaimana itu akan diberlakukan dalam praktek spiritual yang berfokus pada kedamaian batin, pengampunan, dan interaksi damai dengan "semua hubungan kita"? Dapatkah "mata ganti mata" ditafsirkan dalam cara apapun selain kemarahan dan balas dendam?

Memilih Kebencian atau Kebijaksanaan?

Kombinasi keputusasaan, ketakutan, dan pengkhianatan akan menyebabkan seseorang untuk menyerang melawan musuh nyata dan khayalan, menyebabkan lebih sama pada orang lain. Ini adalah lingkaran setan memang. Siklus kebencian melepaskan dapat mendatangkan kehancuran bagi generasi mendatang.

Ketika Offender adalah Me

Dalam salah satu ceramah ceramahnya, Carolyn Myss mengingatkan setiap John atau Jane Doe di antara pendengarnya bahwa sama seperti dia sedang mengerjakan proses pengampunan orang lain, salah satu dari orang 'orang lain' itu mungkin duduk di bengkel, menulis di jurnal, atau konsultasi dengan terapis, pada saat itu juga, untuk memaafkan John atau Jane Doe ...

Kesalahan Salad

Apakah Anda yakin kesalahan Anda hanya kesalahan? Atau mungkin mereka akan membangun blok untuk sukses melampaui segala yang Anda bayangkan? Semuanya merupakan bagian dari sesuatu yang lebih besar, dan kesalahan tidak terkecuali. Dikurangi setiap setengah ditambah, menunggu stroke kesadaran vertikal

Menyalahkan "The Guy Lainnya"

Menyalahkan "The Guy Lain-lain" oleh Marie T. Russell

oleh Marie T. Russell.It 's sangat mudah bagi kita untuk melihat ke orang lain untuk memikul tanggung jawab atas kejadian di masa lalu kami. Kami menuduh orang tua kami untuk kami kurangnya harga diri. Kami menyalahkan guru untuk keengganan kita untuk mengekspresikan diri. Namun, adalah orang yang harus disalahkan?

Empat Langkah untuk Pengampunan Radikal

Empat Langkah untuk Pengampunan Radikal

oleh Colin C. Tip. Proses ini hanya memakan waktu beberapa saat tapi ini adalah salah satu yang benar-benar bisa menyelamatkan Anda dari kenyataan terjebak dalam drama tentang apa yang sedang terjadi dan akan 'Victimland' untuk masa tinggal yang diperpanjang! Kecenderungan kita adalah gagal memenuhi kesadaran korban kapan pun kita kesal ...

enarzh-CNtlfrdehiidptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}