Menyalahkan "The Other Guy": Siapa yang Akan Memikul Beban?

Menyalahkan "The Other Guy": Siapa yang Akan Memikul Beban?

Sangat mudah bagi kita untuk melihat orang lain memikul tanggung jawab atas kejadian di masa lalu kita. Kami menuduh orang tua kami karena kurangnya harga diri kami. Kami menyalahkan guru atau saudara kandung karena keengganan kami untuk mengekspresikan diri. Namun, adakah yang bisa disalahkan?

Art of Forgiveness dan Setting Yourself Free

Art of Forgiveness dan Setting Yourself Free

Pengampunan bukanlah hal yang mudah bagi kita semua. Saya percaya ini karena kita mengasosiasikan pengampunan dengan membiarkan orang lain "lolos begitu saja" apa pun yang telah dia lakukan.

Memulihkan Vastness Kami dan Menjadi Manusia 5D Kami Selalu Ingin Menjadi

Memulihkan Vastness Kami dan Menjadi Manusia 5D Kami Selalu Ingin Menjadi

Kita berjalan mengelilingi planet kita yang biasanya hidup, melihat, dan merespons dari ekspresi dimensi ketiga kita. Dan kita biasanya tidak memiliki kesadaran bahwa ini jauh dari satu-satunya ungkapan yang dapat kita akses — dan itu jauh dari satu-satunya makhluk yang kita miliki.

Kunci Kebahagiaan: Melepaskan Dendam dan Memilih Pengampunan

Kunci Kebahagiaan: Melepaskan Kemarahan dan Dendam serta Memilih Pengampunan

Bagaimana Anda bisa bahagia pada saat ini jika Anda terus memilih untuk marah dan kesal? Pikiran pahit tidak bisa menciptakan kegembiraan. Anda tidak akan pernah bisa bebas dari kepahitan selama Anda terus memikirkan pikiran yang tidak memaafkan. Memaafkan dirimu sendiri dan orang lain akan membebaskanmu dari penjara di masa lalu ...

Perjalanan Pengampunan Harus Dimulai Di suatu tempat, Entah bagaimana

Perjalanan Pengampunan Harus Dimulai Di suatu tempat, Entah bagaimana

Saya benar-benar percaya bahwa setelah beberapa 30-40 tahun memperdalam kesadaran kita dan memperhatikan perbaikan diri kita, kita sekarang lebih siap untuk mengatasi masalah pengampunan dari yang kita telah berada di setiap saat dalam sejarah modern.

Kebutuhan untuk Menyalahkan dan Malu: Menemukan Musuh Dalam Kita

Kebutuhan untuk Menyalahkan dan Malu: Menemukan Musuh Dalam Kita

Intinya, menyalahkan atau mengarahkan jari kita kepada orang lain mengatakan bahwa kita sepenuhnya membebaskan Diri kita dari tanggung jawab apa pun dalam masalah ini - apa pun itu. Pada saat yang sama, kita secara otomatis dan tanpa sadar menugaskan diri kita sendiri pada peran "korban" yang menyedihkan.

Apa gunanya kesedihan?

Apa gunanya kesedihan?

Berduka adalah pengalaman yang hampir semua orang akan lalui pada suatu saat dalam hidup mereka. Dan adalah sesuatu yang seringkali tidak dapat kita kendalikan.

Sebuah Pilihan Ada Di Depan Kita: Memilih Kebencian atau Kebijaksanaan?

Sebuah Pilihan Ada Di Depan Kita: Memilih Kebencian atau Kebijaksanaan?

Kombinasi keputusasaan, ketakutan, dan pengkhianatan akan menyebabkan seseorang untuk menyerang melawan musuh nyata dan khayalan, menyebabkan lebih sama pada orang lain. Ini adalah lingkaran setan memang. Siklus kebencian melepaskan dapat mendatangkan kehancuran bagi generasi mendatang.

Berteman dengan Masalah: Berteman Dengan Apa Adanya

Berteman dengan Masalah: Berteman Dengan Apa Adanya

Kebijaksanaan tidak terikat adalah yang paling dapat diterapkan ketika berhadapan dengan masalah-masalah hidup: apakah iritasi kecil atau kehilangan nyawa yang besar. Rahasianya adalah berteman dengan masalah kita dan menciptakan hubungan baru dengan mereka.

Cara Bergerak Melampaui Pengampunan dan Menuju Penerimaan

Bergerak Menuju luar Pengampunan dan Penerimaan

Ketika saya memulai perjalanan penemuan diri saya di usia dua puluhan, saya menemukan konsep pengampunan dan, dengan kemarahan dan penilaian yang besar, segera menolak gagasan tersebut. Sekarang saya percaya bahwa pengampunan adalah salah satu langkah terpenting yang dapat kita lakukan untuk mencapai penerimaan diri, ketenangan pikiran, dan kebahagiaan ...

Arti untuk Dunia yang Tidak Berarti: Melepaskan Keluhan


Arti untuk Dunia yang Tidak Berarti: Melepaskan Keluhan
Dari sudut pandang konvensional, pengampunan tidak hanya lebih kuat tetapi lebih menguntungkan daripada yang diyakini banyak orang. Keluhan adalah hambatan besar untuk kebahagiaan dan kesuksesan.

Belajar Mencintai Diri Sendiri: Memanfaatkan Sumberdaya Anda Sendiri

Belajar Mencintai Diri Sendiri: Memanfaatkan Sumberdaya Anda Sendiri
Kebutuhan kita akan cinta dan kasih sayang berasal dari keinginan kita untuk terhubung dengan orang lain, untuk merasa baik tentang diri kita sendiri, dan untuk menerima dan memberikan penghargaan. Kita semua ingin merasa dihargai, dipahami, dan dihormati — untuk didengar, dilihat, dan dipercaya.

Bagaimana Menghadapi Orang-Orang Sulit

Apakah mungkin untuk bergaul dengan orang yang sulit?
Ada waktu dalam hidup saya ketika jika seseorang bertanya, Apakah kau marah dengan saya? Saya menjawab, Tidak-ooo. Karena aku tidak suka mengambil masalah dengan situasi yang sulit yang melibatkan orang yang sulit, kami berdua melewatkan kesempatan untuk tumbuh bersama melalui pengalaman.

Ini Lebih Baik Daripada Permintaan Maaf

Ini Lebih Baik Daripada Permintaan Maaf
Mengapa upaya perbaikan bahkan lebih kuat daripada meminta maaf. Semua orang kacau. Hubungan apa pun melibatkan dua komunikator yang tidak sempurna yang mampu melukai perasaan, frustrasi, atau kesepian.

Menerima Diri Kita Sepenuhnya, Monster Dalam dan Semua

Menerima Diri Kita Sepenuhnya, Monster Dalam dan Semua
Kita semua memiliki bagian dari diri kita sendiri yang kita pilih untuk tetap tersembunyi. Kita semua malu akan hal-hal tertentu yang telah kita lakukan atau lakukan terhadap kita, atau bahkan perasaan atau pikiran yang kita miliki. Kami membayangkan bahwa jika orang mengetahui hal-hal ini tentang kami, mereka tidak akan menyukai kami. Kita akan ditolak, ditinggalkan, dihakimi atau dikritik.

Menyelesaikan Karma: Cara Kerja Pembayaran Karma

Menyelesaikan Karma: Cara Kerja Pembayaran Karma
Karma biasanya datang tanpa peringatan meskipun itu intinya diarahkan. Itu sering datang seperti kereta barang yang berputar di tikungan dan menuruni rel dengan kecepatan yang tak terhindarkan. Kereta ada di dekat Anda sebelum Anda bisa melarikan diri.

Kebebasan Dari Keterikatan pada Rasa Bersalah dan Takut akan Cinta

Kebebasan Dari Sebuah Lampiran untuk Rasa Bersalah & Takut pada Cinta
'Pikiran dan pilihan kita saat ini adalah satu-satunya penentu pengalaman kita saat ini.' Karena pernyataan ini sangat asing bagi bagaimana kita biasanya mendekati kehidupan, saya ingin memberi ilustrasi dari kehidupan saya sendiri.

Mengampuni: Ini Bagus untuk Kesehatan dan Pikiran Anda

Mengampuni: Ini Bagus untuk Kesehatan dan Pikiran Anda
Ketika Anda mengampuni orang lain, Anda membebaskan diri Anda serta mereka. Sebagai M. Scott Peck menulis: "Alasan untuk mengampuni orang lain tidak demi mereka .... Alasan untuk mengampuni adalah untuk kepentingan kita. Untuk kesehatan kita sendiri. Karena di luar itu titik diperlukan untuk penyembuhan, jika kita berpegang pada kemarahan kita, kita berhenti tumbuh dan jiwa kita mulai mengerut. '

Memilih Untuk Fokus Pada Rasa Syukur Atas Kesalahan Kami

Memilih Untuk Fokus Pada Rasa Syukur Atas Kesalahan Kami
Tidak ada yang bisa menjalani hidup ini tanpa membuat kesalahan. Yang penting adalah belajar dari mereka dan merasa bersyukur atas pembelajarannya. Beberapa kesalahan kita adalah masalah keuangan, sebagian bersifat mendidik. Beberapa kesalahan adalah karena tindakan kita menyakiti orang lain.

Apakah Revenge Spiritual? "Aku" Untuk "Mata"?

Apakah Revenge Spiritual? "Aku" Untuk "Mata"
Jika Anda "tumbuh dalam kisah-kisah Alkitab", Anda belajar konsep "mata ganti mata". Bagaimana hal itu diberlakukan dalam praktik spiritual yang berfokus pada kedamaian batin, pengampunan, dan interaksi damai dengan "semua hubungan kita"? Bisakah "mata ganti mata" diartikan dengan cara lain selain kemarahan dan balas dendam?

Ilusi Menjadi Benar: Jika Saya Benar, Maka Anda Salah

Benar: Saya Benar, dan Anda Salah!
Kita bisa mendapatkan sisi-dilacak oleh ego kita yang ingin benar dengan harga berapa pun. Tidak peduli tentang persahabatan yang hilang, atau hubungan kerja yang tidak menyenangkan, atau keluarga yang tercabik oleh kebanggaan - ini hanya peduli tentang menjadi benar. Seberapa sering kita membiarkan "menjadi benar" masuk ke jalan damai ...

Penerimaan Dapat Diisi Ketegangan dan Bermasalah

Merenungkan Penerimaan dengan Resistance atau dengan Awe and WonderPenerimaan adalah tema utama agama-agama dunia. Namun, dalam kehidupan modern, penerimaan adalah penuh ketegangan dan problematis. Dorongan untuk memperbaiki, mengubah, dan meningkatkan muncul di setiap belokan. Reinhold Neibuhr menyimpulkan ketegangan ini dalam Serenity Prayer-nya, yang ditulis dalam 1934: 'Tuhan, berikan aku ketenangan untuk menerima hal-hal yang tidak dapat saya ubah ...'

Kekuatan Pengampunan: Mengubah Energi Negatif menjadi Energi Positif

Kekuatan MemaafkanSetiap saat Anda berpegang teguh pada trauma atau kemarahan setelah itu terjadi, Anda menyebabkan masa lalu untuk menghasilkan urutan yang sama sekali baru pikiran, emosi, dan tindakan. Sampai Anda dapat memberikan keterikatan Anda dengan kejadian terakhir, terkutuklah engkau, terbuang untuk mempertahankan dan memperbesar rasa sakit.

Belajar Hidup Tanpa Kontradiksi Internal

Mengatasi Penyalahgunaan, Rasa Bersalah, dan Pelecehan DiriBanyak orang dewasa memiliki riwayat pelecehan anak. Sebagai berbahaya karena ini pengalaman awal dapat untuk jiwa kita, bentuk menyertai penyalahgunaan sering senyawa mereka. Ini adalah penyalahgunaan kita memberikan diri kita sendiri. Formulir ini bahkan lebih luas dan mempengaruhi sebagian besar dari kita dalam satu atau lain cara.

Bagaimana dan Mengapa Anda Harus Memaafkan Diri Sendiri, Sepenuhnya

Bagaimana dan Mengapa Anda Harus Memaafkan Diri Sendiri, SepenuhnyaSebagian besar dari kita memiliki beberapa sudut di mana kita tidak bisa memaafkan diri sendiri. Hati kita sakit untuk pilihan yang dibuat atau ditolak, dan kami mengubur rasa sakit yang di bawah selimut bersalah atau berjiwa besar pembenaran.

Perlawanan: Sumber Rahasia Stres

Perlawanan: Sumber Rahasia StresPerlawanan tidak hanya menciptakan stres fisik tetapi juga itu faktor penentu apakah seseorang merasakan emosi negatif. Mengalami kemarahan, kesedihan, ketakutan, rasa bersalah atau kesedihan hanya mungkin terjadi jika Anda menolak sesuatu di masa lalu, sekarang, atau masa depan Anda.

Bagaimana Belas Kasihan Dapat Mengatasi Trauma Anak Kecil Beracun

Bagaimana Belas Kasihan Dapat Mengatasi Trauma Anak Kecil Beracun

Sepotong di acara televisi 60 Menit, Oprah Winfrey membahas trauma masa kanak-kanak - yang menyoroti publik tentang efek abadi dari pelecehan dan kesulitan di masa kanak-kanak. Oprah sendiri adalah penyintas kekerasan masa kecil.

Apa yang Berhasil Bagi Saya: Cinta Ada Segalanya

Apa yang Berhasil Bagi Saya: Cinta Ada SegalanyaBertahun-tahun yang lalu, saya mengenal seseorang yang dulu mengatakan "Hanya ada cinta". Ini adalah "mantra" -nya dan dia sering mengulanginya kepada siapa pun yang mau mendengarkan. Pada saat itu, saya berusia dua puluhan dan pernyataannya akan memperburuk saya tanpa akhir. Lagi pula, bagaimana ia bisa mengatakan bahwa "cintailah semua yang ada" ketika ada perang, kelaparan, pembunuhan, kejahatan dalam segala jenis, dll. Dll.

Bebas dari Luka pada Anak Batin

Bangun untuk Anak Batin Anda
Evolusi spiritual kita sangat bergantung pada pemulihan kita dari kecanduan terburuk kita - kecanduan kita terhadap pola dasar korban, yang menjebak kita di masa lalu dan mengurangi energi kehidupan kita.

Non-Penerimaan Adalah Pilihan yang Kami Pelajari

Non-Penerimaan Adalah Pilihan yang Kami Pelajari
"Aku menyukaimu, apakah kamu menyukaiku?"
Bukankah itu cara anak-anak saling mendekati, dengan keterbukaan dan penerimaan total? Mereka memiliki cara yang murni dan polos untuk mengekspresikan diri mereka sendiri, dan memiliki sikap yang sepenuhnya melucuti seperti, "Hei, aku ingin kau menjadi temanku."

Cara Keluar dari Game Blame

Cara Keluar dari Game Blame
Kebanyakan dari kita berpikir menyalahkan sebagai melodramatis menunjuk sebuah jari, panjang bengkok ke arah salah satu yang telah melakukan skandal salah. Namun kita benar-benar menjadi menyalahkan hampir setiap momen dari hari-hari kita. Dari cuaca, untuk driver kasar, untuk tutup pasta gigi, kita menyalahkan dari matahari terbenam matahari terbit til 'dan tidak pernah berpikir apa tentang hal itu.

Mengapa Kita Mengeluh dan Apa Alternatifnya?

Mengapa Kita Mengeluh dan Apa Alternatifnya?
Kami tidak selalu melihat apa yang kita lakukan sebagai mengeluh, bahkan, kita sering berpikir kita hanya mengatakan kebenaran tentang dunia. Apa yang merupakan mengeluh? Salah satu kamus mendefinisikan sebagai, "Sebuah ekspresi rasa sakit, ketidakpuasan, atau dendam." Saya ingin menambahkan bahwa itu adalah pernyataan ...

Rasa Sakit Penolakan Membawa Hadiah

Rasa Sakit Penolakan Membawa Hadiah
Penolakan bisa menyakitkan. Mungkin seseorang dapat ditolak oleh teman, rekan, bos, saudara kandung, orang tua, rekan kerja, seseorang yang Anda ajak berolahraga di gym, atau bahkan anak Anda yang sudah dewasa. Para ilmuwan menemukan bahwa luka penolakan sebenarnya dapat dicatat dalam tubuh Anda.

Empat Langkah untuk Pengampunan Radikal

Empat Langkah untuk Pengampunan RadikalProses ini hanya memakan waktu beberapa saat, tetapi proses ini benar-benar dapat menyelamatkan Anda dari terjebak sepenuhnya dalam drama tentang apa yang terjadi dan pergi ke 'Victimland' untuk masa tinggal yang lama! Kecenderungan kami adalah default ke kesadaran korban setiap kali kesal kami ...

Awal Tahun Baru Terbaik

Awal Tahun Baru TerbaikAda banyak harapan yang dibuat orang untuk keluarga dan teman-teman di awal tahun baru: untuk kesehatan dan kesuksesan, untuk cinta dan kemakmuran, untuk keberhasilan dalam studi mereka atau usaha khusus apa pun, daftarnya sangat panjang. Namun, ada satu yang ingin saya buat untuk semua pembaca ini ...

Anda Dapat Melepaskan Rasa Bersalah dan Sinisme dan Meringankan Dunia Anda

Anda Dapat Melepaskan Rasa Bersalah dan Sinisme dan Meringankan Dunia AndaSinisme tampaknya memiliki banyak hal untuk itu di dunia modern. Saya tahu bahwa saya tidak berhenti bersikap sinis sampai benar-benar mengecewakan saya sebagai alat perlindungan diri. Ketika saya mulai memahami akar psikologis dari keruntuhan fisik saya, menjadi jelas bahwa sikap sinis saya yang penuh tekanan terhadap kehidupan telah mengantarkan saya ke dalam kondisi bencana ini.

The Greatest Christmas Present Ever

The Greatest Christmas Present EverDalam berbagai ajaran, cinta tanpa syarat adalah hati dan jiwa dari kehidupan spiritual dan tujuan akhir dari jalan spiritual - dan oleh cinta berarti cinta dalam tindakan tentu saja (baik itu meditasi atau memberi makan yang lapar), bukan wacana tentang cinta .

Refleksi pada Ibu: Dari Sakit ke Rasa Syukur dan Pengampunan

Refleksi pada Ibu: Dari Sakit ke Rasa Syukur dan Pengampunan
Ketika saya merasakan manfaat dari memaafkan mantan suami saya, Werner, saya mulai melihat keluhan dan penilaian lain yang saya pegang. Ibu ada di bagian atas daftar saya. Bisakah saya menemukan cara untuk memaafkannya juga? Itu mengharuskan saya untuk meratapi kehilangan masa kecil saya dan membiarkan mereka pergi. Memegang rasa benciku pada Ibu membuat mereka tetap di tempat.

Bisakah Kita Menjadi 'Terlalu Banyak'?

Bisakah Kita Menjadi 'Terlalu Banyak'?
Suatu pagi, kami semua di dalam kelompok itu mengunjungi kembali masa kecil kami untuk memeriksa lebih dekat hal-hal yang masih memiliki kuasa atas diri kami. Kami melakukan ini dalam kelompok-kelompok kecil yang terdiri dari empat orang dan, ketika tiba giliran saya, saya mengunjungi kembali beberapa kekerasan fisik dari orang tua saya. Ingin sekali menggali lebih dalam, saya menemukan sesuatu yang belum pernah saya lihat sebelumnya.

Merengkuh Dunia: Menjadi Di Dunia Tanpa Menolaknya

Merengkuh Dunia: Menjadi Di Dunia Tanpa Menolaknya
Jantung kebijaksanaan Timur mengajarkan Anda untuk menjadi alami di dunia tanpa menolaknya. Banyak jalan spiritual mengutuk dan menghakimi dunia, seolah-olah mereka memungkinkan seseorang untuk bergerak melampaui keinginan. Tetapi banyak yang gagal menyadari bahwa mereka berhasrat untuk tidak menginginkan (suatu hal yang dipahami oleh Sang Buddha).

Menyembuhkan Tubuh Emosional dan Energik di Jantung Chakra

Menyembuhkan Tubuh Emosional dan Energik di Jantung Chakra
Menyembuhkan tubuh emosional dalam cakra keempat adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Dengan pengalaman bertahun-tahun dalam konseling gaya hidup Ayurvedic, saya yakin bahwa kesehatan jantung secara langsung terkait dengan keadaan emosi kita.

Sudah Saatnya Melepaskan Masa Lalu

Inilah saatnya untuk melepaskan masa lalu!
Dengan memilih melepaskan masa lalu, kita bisa menyapu semua abu yang menimbang kita dan secara halus mempengaruhi setiap aspek kesehatan, hubungan, dan ketenangan pikiran kita. Dan semakin kita mempraktekkan seni melepaskan semua hal negatif, semakin baik kita ...

Bagaimana Kekuatan Pelukan Dapat Membantu Anda Menangani Konflik

Bagaimana Kekuatan Pelukan Dapat Membantu Anda Menangani KonflikTeman, anak-anak, pasangan romantis, anggota keluarga - banyak dari kita bertukar pelukan dengan orang lain secara teratur. Penelitian baru dari Amerika Serikat, yang diterbitkan hari ini di PLOS, sekarang menunjukkan pelukan dapat membantu kita mengatasi konflik dalam kehidupan sehari-hari kita.

Arti Otentik Yang Sebenarnya

Arti Otentik Yang Sebenarnya
Setiap orang masuk ke dalam kehidupan ini sebagai ekspresi unik dari kesadaran Sumber. Ini berarti setiap orang datang dengan esensi unik, seperti tanda tangan energik. Kami datang dengan tujuan yang unik, bersama dengan pikiran, perasaan, keinginan, dan kebutuhan unik. Semua ini dan peran kita di alam semesta yang lebih besar tertanam dalam esensi kita.

Pengalaman Anak-Anak yang Sulit Dapat Membuat Kita Berusia Prematur

Pengalaman Anak-Anak yang Sulit Dapat Membuat Kita Berusia Prematur

Kita tahu bahwa orang yang relatif kurang beruntung, bahkan di negara-negara kaya, memiliki kesehatan yang lebih buruk dan harapan hidup yang lebih pendek daripada yang lain. Tapi apa sebenarnya tentang kerugian sosial ekonomi dan kesulitan lingkungan lainnya yang mempengaruhi biologi kita? Dan pada usia berapa kita paling rentan terhadap efek ini?

Apakah Anda memiliki hak untuk marah? Apakah Kebencian Dibenarkan?

Apakah Anda memiliki hak untuk marah? Apakah Kebencian Dibenarkan?
Anda mendengar orang berkata ini sepanjang waktu: ".. Aku punya hak untuk marah karena cara saya sudah diperlakukan aku punya hak untuk marah, sakit hati, depresi, sedih, dan kesal" Belajar untuk menghindari pemikiran seperti ini adalah salah satu dari sepuluh rahasia saya untuk hidup kedamaian batin, kesuksesan, dan kebahagiaan.

Penyembuhan Masa Lalu ... Dalam Hadir

Penyembuhan Masa Lalu ... Dalam Hadir
Apakah ini pernah terjadi pada Anda? Seseorang mengatakan sesuatu kepada Anda bahwa segera memicu negatif dalam diri Anda. Anda tidak memiliki petunjuk mengapa Anda begitu marah dan Anda bertanya-tanya di mana perasaan itu berasal.

Berlatih Self-Validasi Adalah Tindakan Welas Asih

Berlatih Self-Validasi Adalah Tindakan Welas Asih
Ketika Anda mengalami perasaan tidak menyenangkan yang berulang atau kebutuhan-kebutuhan yang tidak terpenuhi dan pemikiran yang menghancurkan diri sendiri, apakah Anda pada umumnya baik dan lembut dengan diri Anda sendiri? Apakah Anda tanpa syarat menerima semua emosi, sensasi, kebutuhan, dan pikiran Anda? Apakah Anda memberi diri Anda empati, kasih sayang, kehangatan, dan pengertian bahwa Anda akan menawarkan teman dekat atau anggota keluarga?

Kunci Hidup dan Kebahagiaan di Empat Kata Saja!

Membiarkan adalah Kunci Hidup dan Kebahagiaan
MENGIZINKAN ADALAH KUNCI. Singkatnya, itulah yang saya pelajari sebagai kunci kehidupan, untuk menciptakan kehidupan Anda sendiri. Keempat kata yang tampak sederhana itu adalah dasar dari kekuatan yang dapat kita gunakan dalam hidup untuk digunakan demi keuntungan kita. Butuh waktu bertahun-tahun untuk ...

Penyiapan Ilahi: Apakah Anda Terlampir pada Persepsi Anda?

Penyiapan Ilahi: Apakah Anda Terlampir pada Persepsi Anda?
Terkadang persepsi kita bisa membuat kita bermasalah. Apa yang tampak begitu jelas menjadi kenyataan kita mungkin tidak nyata sama sekali. Atau mungkin sebagian benar, tapi bukan keseluruhan gambarnya. Kita manusia memiliki kecenderungan untuk menafsirkan pengalaman parsial kita sebagai keseluruhan kebenaran dan mengabaikan pengalaman parsial orang lain.

Kisah Nita: Menemukan Hewan Ku Kuasa dan Mencari Pengampunan

Kisah Nita: Menemukan Hewan Kekuasaan Anda dan Menemukan Pengampunan
Waktunya datang ketika hidup saya terganggu oleh kerinduan jiwa akan keutuhan, yang terwujud sebagai depresi berat. Melalui anugerah, saya menemukan jalan ke sebuah lokakarya tentang penyembuhan keutuhan. Di sana saya bertemu Linda Star Wolf yang mengajari kami cara menemukan hewan kekuatan kami.

Penyembuhan Spiritual Emotional After-Effects Of Abortion

Penyembuhan Spiritual Emotional After-Effects Of Abortion
Susan, seorang wanita berusia lima puluhan, datang ke salah satu bengkel kerja saya dan meminta untuk mengerjakan proses yang disebutnya Hubungan Penyembuhan dengan Unborn. Dia menceritakan kisah aborsi berikut yang dia alami sebagai seorang wanita muda, dengan efek samping yang menyakitkan.

Belajar Untuk Melihat Segalanya Berbeda

Belajar Untuk Melihat Segalanya Berbeda
Apakah ada sesuatu yang terjadi dalam hidupmu yang hanya membuatmu lelah? Pekerjaan tanpa pamrih, penyakit kronis, hubungan yang bermasalah? Sudahkah Anda mengatasi situasi atau keadaan ini tanpa mencari solusi atau jalan keluar?

Bagaimana Anda Terlalu Dapat Mengalami Kenyamanan Pengampunan

Petualangan Penyembuhan: Mengalami Kenyamanan Mengampuni
Ketika pasar saham anjlok di 2003 dan saya kehilangan sepertiga dari tabungan saya, saya mengalami kesulitan untuk melupakan fakta bahwa saya tidak melihatnya datang. Beberapa bagian muda dari diriku masih percaya bahwa aku seharusnya sangat kuat dan semua tahu. Ini adalah bentuk pemikiran magis yang banyak dari kita telah berkembang ...

Cara (dan mengapa) melihat sesuatu dari perspektif yang berbeda

Cara (dan mengapa) melihat sesuatu dari perspektif yang berbedaMereka yang pulih dari kejadian menyakitkan adalah mereka yang menemukan sesuatu yang berarti dalam pengalaman. Latihan di bawah ini membantu kita melihat kejadian dan situasi dari perspektif yang berbeda dan menemukan makna dalam kejadian yang mungkin membingungkan atau tidak berarti.

Belajarlah untuk melepaskan Kenangan yang Menyakitkan dan Bersukacita

Memori menyakitkan: Let It Go & Be HappyOrang membuat diri mereka mengalami kesulitan melalui kenangan akan rasa sakit mereka. Misalnya, di masa lalu, Anda atau seseorang yang Anda kenal mungkin telah kehilangan uang, pekerjaan, rumah, atau hubungan. Isu-isu ini, penuh dengan rasa takut dan emosi negatif lainnya, menciptakan pola yang dalam dalam ingatan dan ...

Lingkaran Tanpa Akhir: Pemberitaan, Penerimaan dan Perdamaian

Lingkaran Tanpa Akhir: Pemberitaan, Penerimaan dan PerdamaianPermintaan dan tantangan berulang dapat sangat membuat frustrasi. Semua orang tahu bagaimana rasanya maju dua langkah dan mundur selangkah. Rasa frustrasi Anda sebenarnya adalah kunci untuk menemukan kebebasan batin. Masing-masing membutuhkan penyerahan dan penerimaan.

Cara Membiarkan Diri Sendiri dari Kait Menggunakan Pengampunan

Memaafkan dan Membiarkan Diri Sendiri dari HookJika Anda berpikir tentang pengampunan karena "seseorang membiarkan lolos," Anda percaya bahwa Anda lakukan orang lain bantulah dengan mengampuni mereka. Setelah semua, mereka benar-benar bersalah dan pantas penilaian Anda dan kutukan.

Menghadapi Ketakutan Penolakan dan Tantangan Lain

Menghadapi Ketakutan Penolakan dan Tantangan LainBanyak orang salah mengira atau takut bahwa pilihan dan perilaku mereka akan mengecewakan orang lain dan menjadi penyebab ketidaksenangan atau ketidakbahagiaan orang lain. Bisa jadi pasangan mereka, orang tua mereka, anak-anak mereka, teman mereka. Rasa takut adalah bahwa jika Anda atau saya melakukan apa yang terbaik bagi kita - itu mungkin membuat orang lain tidak bahagia.

Cara Bebas Diri Sendiri Dengan Mengampuni Orang Lain

Cara Bebas Diri Sendiri Dengan Mengampuni Orang LainAda sedikit emosi yang tidak nyaman seperti rasa dendam. Pepatah lama menyebutkannya dengan baik: "Kami minum racun dan kemudian menunggu orang lain meninggal." Meninggalkan orang lain, kita meracuni diri sendiri. Ketika energi kita dihabiskan untuk ...

Jangan Ambil Apapun Secara Pribadi dan Belajar Dengarkan!

Jangan Ambil Apapun Secara pribadi tapi Belajar Untuk Dengarkan!Bayangkan sejenak semua hal yang Anda katakan atau tidak katakan, dan semua hal yang Anda lakukan atau lakukan dalam satu hari karena apa yang orang lain katakan tentang Anda. Jika Anda menulis sebuah daftar, mungkin butuh waktu lama. Apakah Anda menyadari betapa banyak kekuatan yang Anda berikan pada pendapat orang lain? Bagaimana jika Anda bisa memulihkan kekuatan itu?

Bisakah Kita Mulai Membayangkan Sebuah Politik Pengampunan?

Bisakah Kita Mulai Membayangkan Sebuah Politik PengampunanBeberapa aktivis percaya bahwa kita harus terus-menerus dirugikan untuk menentukan ketidakadilan dunia - bahwa kemarahan yang baik mengoreksi kemarahan yang buruk. Tapi aktivisme yang tercerahkan dengan hormat mengakui semua kemarahan dan dukacita sambil menunjukkan strategi rahmat yang superior ...

Dapatkah Anda Mengubah Efek Pengalaman Masa Lalu?

Anda Bisa Mengubah Efek Pengalaman Masa LaluPengalaman masa lalu tersimpan dalam ingatan Anda seperti video dengan 'perasaan' terpisah, yang melepaskan perasaan ini setiap kali kotak memori dibuka. Pergerakan perasaan ini bisa direkam ulang, menggantikan aslinya. Untuk melakukan ini, Anda cukup kembali ke waktu acara dimulai dan jalankan kembali ...

Apakah Serangan Salah Termasuk Kritik, Tuduhan dan Penghinaan?

Masalah Serangan Blame yang Lebih Luas mencakup Kritik, Tuduhan, PenghinaanSalahkan adalah serangkaian tindakan dan reaksi. Mereka semua bekerja sama untuk menghasilkan Blame Syndrome. Ketiga bagiannya adalah: The Blame Attack (kritik awal - tidak peduli seberapa kecilnya); Dampak Emosional (perasaan negatif disebabkan karena disalahkan); Respon Reaktif (menyalahkan dipecat balik).

Menciptakan Hubungan yang Baru dan Positif untuk Penderitaan Akan Membantu Anda Sembuh

Menciptakan Hubungan yang Baru dan Positif untuk Penderitaan Akan Membantu Anda SembuhJika kita tidak tumbuh dari penderitaan, kita mati karenanya. Penderitaan dapat menambatkan seseorang ke sisi kehidupan yang lebih gelap dengan sangat kuat sehingga membuat gairah dan kenikmatan hidup hampir tidak mungkin. Saat Anda tenggelam dalam kedalaman penderitaan, kreativitas dan ekspresi Jiwa Anda adalah hal terakhir yang ada dalam pikiran Anda.

Belajar Menjaga Hati Kita Terbuka Melalui Welas Asih dan Memaafkan

Pengampunan: Belajar Membiarkan Hati Kita TerbukaSaya mengenal beberapa orang yang luar biasa, bahkan beberapa orang yang dianggap hebat, tapi saya tidak pernah mengenal seseorang yang hatinya selalu terbuka. Bahkan Dalai Lama berbicara tentang kemarahan yang timbul dan mengatakan hal-hal yang, yang membuat dia kecewa, tidak dapat diambil kembali. Memaafkan diri sendiri dan orang lain adalah ...

Saat Aneh Menjadi Indah

Saat Aneh Menjadi IndahMungkin Anda telah mempertanyakan atau menilai diri Anda karena terlalu sensitif atau tidak merasa berada di rumah dalam arus utama. Ketika saya bertanya kepada audiens seminar saya, "Berapa banyak dari Anda yang percaya atau diberi tahu bahwa Anda aneh?" Hampir semua orang mengangkat tangan mereka.

Anda Hidup Dalam Hologram: Cara Mengganti Apa yang Dibawa Kembali ke Anda

Anda Hidup Dalam Hologram: Cara Mengganti Apa yang Dibawa Kembali ke Anda

Dengan menggunakan analogi hologram, seluruh hologram sekarang mencerminkan kembali kepada saya keputusan saya. Sebagai contoh (dan saya tahu Anda akan berhubungan dengan ini), saya telah memutuskan untuk membeli Volkswagen. Saya sekarang melihat Volkswagen di sekelilingku. Mereka tidak ada sebelumnya, tapi sekarang aku tidak bisa melepaskan diri dari mereka!

Kebebasan Manusia Yang Terakhir: Berhenti, Pikirkan, Kirim Cinta & Biarkan!

Kebebasan Manusia Yang Terakhir: Berhenti, Pikirkan, Kirim Cinta & Biarkan!Victor Frankl mengatakan, "Ini yang terakhir dari semua kebebasan manusia, kemampuan untuk memilih." Kita bisa memilih untuk melihat apa pun yang kita inginkan. Jadi jika kita memilih untuk menahan pikiran buruk tentang seseorang, hanya melepaskan mereka dan mengirim cinta kepada orang-orang yang mengganggu Anda ...

Mengapa Saya Tidak Mengubah Hidup Saya Setelah Masa Kekasih Emosional?

Mengapa Saya Tidak Mengubah Hidup Saya Setelah Masa Kekasih Emosional?Aku telah menghabiskan hidupku untuk menyembunyikan bekas lukaku. Saya mengatasi dengan baik sehingga tidak ada seorangpun, bahkan suami saya pun tidak tahu sejauh mana yang saya hadapi setiap hari. Terapi telah mengungkapkan rasa sakitku yang terdalam, membawa mereka ke permukaan, dan memaksa saya untuk mengalami rasa sakit yang selama ini saya sembunyikan dengan sangat dalam agar akhirnya melepaskannya.

Seperti apa rasanya?

Seperti apa rasanya?
Saya telah mengajukan pertanyaan mendalam kepada diri sendiri tentang tahap selanjutnya dari pekerjaan dan hidup saya: bagaimana saya mengajar? Bagaimana aku hidup? Apa, sekarang, apakah panggilan tertinggi saya, kontribusi terdalam saya untuk menciptakan dunia yang damai, baik hati, penuh kasih, dan subur yang mendukung dan menghormati semua kehidupan, manusia dan non-manusia?

4 Cara Membuat Gosip Kurang Beracun

4 Cara Membuat Gosip Kurang BeracunGosip mendapat rap buruk. Tidak ada keraguan bahwa tindakan bergosip tentang seseorang terkadang bisa merusak dan negatif.

Empati dan Welas Asih: Jadilah Baik untuk Diri Sendiri Bila Tidak Ada Orang Lain

Jadilah Baik untuk Diri Sendiri Bila Tidak Ada Orang LainKita harus belajar untuk menjaga diri kita sendiri, untuk berhubungan kembali dengan siapa diri kita dan apa yang kita inginkan. Dengan belajar mempraktekkan beberapa wacana diri, Anda bisa mulai memperlakukan diri Anda seperti teman dan memberi diri Anda waktu dan kehadiran yang akan Anda berikan kepada orang lain.

Merasakan Kebenaran melalui Empati, Bukan Prasangka

Merasakan Kebenaran melalui Empati, Bukan PrasangkaSebagai hasil dari tahun-tahun yang dihabiskan untuk mengajar orang-orang untuk menulis ulang kisah-kisah prasangka mereka tentang diri mereka dan orang lain, saya sangat menyadari bagaimana prasangka dapat menyebar. Hal ini dapat berkembang menjadi keyakinan tertanam dan menyebabkan banyak tekanan.

Memahami Batas Empati?

Memahami Batas Empati?

Apakah mungkin kehabisan empati? PercakapanItulah pertanyaan yang banyak diajukan setelah pemilihan presiden AS.

Ilmu Mengatakan Saya Maaf

Ilmu Mengatakan Saya MaafHampir selalu ada permintaan maaf publik yang patut dikhawatirkan untuk ditonton. Baru-baru ini, itu adalah bintang YouTube PewDiePie, yang harus meminta maaf untuk dugaan konten anti-semit di pos videonya.

Strategi 8 untuk Menghadapi Kebencian yang Tidak Melibatkan Pin Keselamatan

Strategi 8 untuk Menghadapi Kebencian yang Tidak Melibatkan Pin KeselamatanTidak dapat dipungkiri lagi: Kebencian meletus di seantero Amerika Serikat, setelah lama meringkuk di bawah permukaan sosial. Dalam menghadapi pergolakan seperti itu, bagaimana Anda bisa mempersiapkan diri untuk melindungi mereka yang sedang diancam - untuk membela martabat dan martabat setiap orang, bahkan jika tidak nyaman atau menyeramkan?

Kritik di Kepala Anda Bukan Anda - atau Pasangan Anda

Kritik di Kepala Anda Bukan Anda - atau Pasangan AndaAnda memiliki aliran pemikiran konstan yang mengalir dalam pikiran Anda, dan kami menggunakan istilah "kritikus batin" untuk menggambarkan pemikiran yang mengkritik Anda atau mengatakan bahwa Anda seharusnya merasa malu atau merasa bersalah jika Anda melakukan apa yang ingin Anda lakukan.

Ada Banyak Pahlawan yang Tak disangka di antara kita

Ada Banyak Pahlawan yang Tak disangka di antara kitaDi 1960, saya berumur empat belas tahun dan ibu saya adalah aktivis hak-hak sipil pertama yang saya kenal. Dia tidak berbaris di jalanan. Dia menjalani keyakinannya. Dia membawa orang-orang kulit hitam, Muslim, gay dan minoritas lainnya ke rumah kami untuk makan malam hampir setiap hari Minggu.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…