Inilah Waktu untuk Mencapai Ketakutan dan Penghakiman Diri Anda

Inilah Waktu untuk Mencapai Ketakutan dan Penghakiman Diri Anda

Aku benci maksudku serius, aku membencinya dengan intensitas ribuan matahari yang putih-panas, aku sangat membencinya. Aku adalah mimpi terburukmu di pesawat terbang; Berkatilah jika kamu akhirnya duduk di sampingku. Aku berkeringat, aku bernafas, dan jika Anda permainan, saya berbicara dengan Anda tentang apapun.

Saya senang mengobrol tentang kolonoskopi terakhir Anda jika hanya itu yang Anda dapatkan-apa pun, ambillah, jangan biarkan saya berpikir tentang berada di tabung logam, meroket menembus langit dengan ketinggian tiga puluh ribu kaki. Semuanya nampaknya sangat tidak wajar dan menekan kebutuhan saya untuk kontrol dan ketakutan saya bebas jatuh dari tiga ribu kaki. Karena saya sangat ingin mengobrol, saya telah bertemu dengan beberapa orang yang benar-benar menarik di pesawat terbang dan memiliki beberapa ceramah yang cukup menarik tentang ketakutan.

Saya pernah bertemu dengan seorang pemuda, Astaga dia adalah seorang cutie, berangkat ke Irak. Saat naik ke pesawat, saya bisa langsung mengatakan bahwa dia adalah seorang tentara. Dia bersama sekelompok tentara lainnya, semuanya mengenakan pakaian jalanan, tapi jelas baru dicukur dan siap bertempur. Yang ini pasti sudah menarik sedotan pendek karena akhirnya dia duduk di sampingku. Dia duduk, dan aku bahkan tidak segan-segan memulai ceritaku tentang ketakutanku akan terbang. Saya berkata langsung, "Dengar, saya benci terbang, jadi jika Anda tidak keberatan, saya akan mengobrol sampai satu setengah jam dan sedang dalam perjalanan." Dia tertawa dan berkata, "Tentu."

Takut Penolakan Lebih Buruk Dari Takut Kematian?

Aku memanggang dia tentang hidupnya, apa yang dia lakukan di militer, dan mengapa dia bergabung di tempat pertama. Ini semua sebelum lepas landas. Saat pesawat melaju ke landasan pacu dan hidung terangkat ke udara, aku meraih tangannya, dan kau tahu apa? - dia menahannya kembali. Jika saya tidak berada di pesawat kecil, saya bersumpah bahwa saya mungkin telah menikahi dia di tempat.

Dia adalah pria yang sempurna dengan sedikit sentuhan selatan dan sekitar sembilan belas tahun, yang memasukkannya ke dalam kategori lucu dan terlalu muda, tapi ini tidak menghentikan saya untuk memiliki hubungan asmara selama satu setengah jam. Dia bertanya kepada saya apa yang saya lakukan, dan ketika saya mengatakan bahwa saya adalah seorang penulis, dia melihat matanya yang jauh ini. Dia ragu beberapa saat sebelum dia berkata, "Saya ingin menjadi seorang penulis. Saya telah menulis puisi sejak saya bisa mengeja, dan saya selalu ingin menulis sebuah novel. "

Saya selalu takjub dengan pengakuan yang kita buat untuk melengkapi orang asing, kebebasan yang kita rasakan untuk mengatakannya seperti itu karena orang yang kita akui tidak akan pernah memberi tahu siapapun dan mungkin juga tidak peduli. Tapi aku melakukannya. Saya bertanya kepadanya mengapa dia tidak menjadi seorang penulis, dan Adonis yang berusia sembilan belas tahun, selatan (serius, dia sedang panas) menatap saya dan berkata, "Saya takut saya akan gagal dan keluarga dan teman saya akan kecewa di dalam diriku. "Jadi, alih-alih bergabung dengan tentara dan sedang menuju kekerasan dan bahaya fisik dan kemungkinan kematian, seolah-olah kehilangan nyawanya dalam perang tidak terlalu menakutkan daripada diberi tahu bahwa tulisannya itu buruk.

Kita Melindungi Ketakutan Kita

Ketakutan adalah sapi sapi suci; kita bahkan tidak menyadari betapa suci ketakutan kita, betapa protektifnya kita, dan bagaimana kita bisa menyembunyikannya dari dunia. Ego kita telah bekerja lembur untuk menyembunyikannya, menciptakan topeng yang mencakup keyakinan yang berasal dari ketakutan rahasia kita. Mimpi buruk kita adalah perkumpulan monster pemikir yang telah mengintai di ceruk otak kita dan keluar dari bayang-bayang untuk menyiksa kita.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Ada saat di masa kanak-kanak saat ketakutan terjadi, biasanya sekitar saat kita menyadari bahwa orang tua kita adalah manusiawi dan terpesona, dan kita tiba-tiba mengerti bahwa kita juga tidak akan sempurna. Kita bertanya-tanya pada diri kita sendiri apa yang akan terjadi pada diri kita. Tak lama kemudian mereka ditunjukkan kepada kita melalui tindakan orang lain. Kami mencengkeram luka-luka itu, dan dengan kekuatan imajinasi yang dengan hati-hati dibudidayakan dan didorong oleh orang-orang dewasa kami, kami membuat pikir monster dari benang kata-kata dan komentar yang dilontarkan kepada kami. Monster ini akan menghantui kita sepanjang hidup kita.

Saya dengan jelas mengingat saat itu sebagai seorang anak ketika saya menyadari bahwa orang tua saya tidak semua - tahu, mahakuasa kesempurnaan. Penyumbang terbesar untuk ini adalah ketika ayah saya tidak dapat menjelaskan kepada saya alasan di balik kepercayaan pada Tuhan yang tak terlihat yang sangat ingin membunuh saya. Ayahku, yang, saya percaya, tahu segala sesuatu yang perlu diketahui. Ayahku, yang tahu seketika saat aku berbohong, meski sepertinya tidak mungkin dia tahu. Ayahku, yang punya jawaban untuk setiap pertanyaan "mengapa" acak yang bisa kuakui sendiri yang bisa kuakui, tiba-tiba dan mengejutkan mengakui bahwa dia tidak tahu sesuatu. Pada saat itu, duniaku hancur berantakan. Ayahku tidak sempurna.

Saya juga ingat bagaimana untuk sebagian besar hidup muda saya, saya pikir ibu saya adalah lambang keindahan. Aku percaya bahwa dia tidak punya apa-apa selain mencintai dirinya sendiri sampai suatu hari di ruang ganti toko ketika aku mendengarnya bergumam frustrasi tentang bagaimana dia pendek dan tidak ada yang cocok dengannya. Pada saat itu saya berpikir, tunggu sebentar, saya pendek. Apakah ini hal yang buruk?

Mengakui Ketakutan Anda: Menghadapi Ini, Menaklukkannya

Ketakutan dan Penghakiman Sendiri: Pertempuran Nyata untuk Bertahan HidupTidak ada yang suka mengakui rasa takut. Kita diajari lebih awal bahwa menjadi takut adalah kelemahan, terutama anak laki-laki kecil kita, yang tumbuh dewasa untuk berpikir bahwa mereka seharusnya menjadi pejuang kita. Saya pergi ke film beberapa hari yang lalu dengan anak laki-laki saya yang berusia lima tahun, dan saat kami melihat sebuah trailer untuk sebuah film laga besar, dia meraih tanganku, dan aku memeluknya kembali. Dia bertanya kepada saya, "Apakah kamu takut, Mama?" Saya berkata, "Ya, itu menakutkan." Dan dia berkata, "Itu karena Anda seorang gadis." Hmm, saya pikir, dari mana dia mengambilnya? Menyalurkan suara Will Smith terbaik saya, saya berkata: "Jika kita mau bertahan dari ini, Anda menyadari bahwa ketakutan itu tidak nyata. Ini adalah produk dari pemikiran yang Anda buat. Sekarang jangan salah paham saya-bahayanya sangat nyata, tapi rasa takut adalah pilihan. "

Oke, saya tidak benar-benar mengatakan itu. Tapi anak laki-laki, bukankah itu yang sebenarnya! Aku memang mengatakan sesuatu seperti itu, hanya lebih untuk yang berusia lima tahun dan dengan suara imut. Saya juga mengatakan kepadanya bahwa rasa takut adalah peluang yang sama dengan bandit dan bahwa anak laki-laki bisa sama takutnya dengan anak perempuan, dan bahwa pejuang sejati akan mengakuinya, menghadapinya, dan menaklukkannya.

Kita Takut Takut Jalan Survival Terlalu Jauh

Rasa takut pernah digunakan oleh otak kecil kita sebagai mekanisme bertahan hidup, tapi kita baru saja bertahan jauh dari jalannya. Kami telah mengumpulkan semua manusia pegunungan dan menyimpan makanan dan senjata untuk mempersiapkan kiamat. Serius, orang-orang, 2012 datang dan pergi, dan kita semua masih di sini! Sudah waktunya melucuti senjata dan turun dari gunung.

Bahaya, di sisi lain, adalah nyata; Itu sebabnya kita memiliki tombol ketakutan. Tapi serahkan pada kita manusia untuk mengambil sebuah sistem yang sempurna untuk menyelamatkan kita dari, katakanlah, seekor beruang sejati di hutan, dan mengacaukannya sehingga kita takut bahkan ketika satu-satunya yang beruang di sekitar adalah yang telah kita ciptakan. Karena itulah yang kita lakukan.

Saya telah memperhatikan dalam hidup saya sendiri seberapa sering saya belum benar-benar hadir terhadap apa yang dikatakan, seberapa sering kata-kata orang lain berubah saat memasuki dunia yang telah saya buat di kepala saya. Kata-kata itu menjadi terdistorsi dan diwarnai kepercayaan saya dan keinginan untuk disepakati.

Saya berpegang pada keinginan putus asa untuk dicintai, tapi percayalah bahwa saya tidak akan melakukannya, jadi setiap kata, setiap isyarat cinta, tercemar saat memasuki pikiran saya. Monster pikiran mengambil alih dan berbisik, mengingatkan saya bahwa itu adalah sebuah kebohongan, dan seperti seorang tentara yang baik, saya mengikuti pemimpin saya dan menghancurkan diri sendiri setiap kesempatan untuk cinta. Sementara ego saya berkata, "Lihat? Anda tidak akan pernah dicintai. Sekarang apakah Anda akan makan es krim itu atau apa? "

Apakah Anda Membutuhkan Krisis untuk Menghadapi Ketakutan Anda?

Mengapa begitu banyak dari kita merasa bahwa kita memerlukan krisis untuk menghadapi ketakutan kita, untuk mewujudkan perubahan yang telah kita ketahui yang perlu kita lakukan? Setelah krisis besar terakhir saya, saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini. Sepertinya meteran krisis saya memiliki jam alarm dan setiap sepuluh tahun saya membawa sebuah doozy. Dengan keras kepala seperti saya, penghancuran total dari semua hal dalam hidup saya berada di luar jangkauan dari apa yang saya pikir bisa saya wujudkan. Tapi itu penting, karena setelahnya, saat aku berdiri di tengah-tengah nyala hidupku, aku melihat ketakutan itu adalah pemimpinku. Bahkan saat aku berjuang untuk tetap bertahan, akhirnya itulah yang membawaku ke saat ini.

Saat saya duduk di pesawat itu dan mendengarkan tentara muda itu (Anda ingat, tentara yang berangkat berperang di Irak) berbicara tentang cintanya menulis dan bagaimana dia menaklukkan ketakutannya akan kematian dan bersedia memasuki manifestasi utama umat manusia. ketakutan kolektif dan penilaian orang lain sambil secara bersamaan membawa ketakutan internal yang mempertanggungjawabkan ekspresi kreatifnya, saya merasa harus bertanya kepadanya apakah dia memiliki tulisannya dengannya. Aku sudah tahu dia melakukannya, dan seperti yang diharapkan, dia merogoh tas kecil yang disimpannya di bawah tempat duduk dan mengeluarkan sebuah buku hitam kecil yang usang.

Dia membacakan puisinya, pengakuannya, ketakutan paling dalam yang paling gelap, tersembunyi di balik keberanian seragamnya. Itu benar-benar indah, mendalam, jujur, dan mentah, dan saya menangis dan mengatakan kepadanya bahwa dia memang seorang penulis yang luar biasa dan bahwa dia memiliki satu rasa takut yang harus dikalahkan. Itu adalah ketakutan yang lebih besar daripada ketakutan akan peperangan, dan para pejuang di sisi lain akan lebih kuat dari yang akan dia hadapi di Irak. Dia harus melawan iblisnya sendiri, keyakinannya sendiri tentang dirinya sendiri, dan pemrograman yang dengan begitu penuh perhatian ditempatkan kepadanya oleh orang-orang yang tidak tahu lebih baik. Karena jika dia tidak melakukannya sekarang, dia mungkin tidak akan pernah melakukannya, kesempatannya diambil di tempat yang jauh, tebal dengan rasa takut yang berbeda.

Sama seperti keyakinan dan topeng Anda, inilah saatnya untuk mencatat ketakutan Anda dan menghadapinya. Karena jika Hukum Ketertarikan, gagasan bahwa kita mewujudkan realitas kita berdasarkan gagasan dan energi yang kita proyeksikan ke dunia kita, semua itu sudah retak, maka kemungkinan Anda akan menciptakan sebuah alasan untuk menghadapi ketakutan Anda satu cara atau lainnya. Mungkin juga sesuai dengan persyaratan Anda.

© 2014 Betsy Chasse. Dicetak ulang dengan izin
dari Atria Books / Beyond Words Publishing.
Seluruh hak cipta. www.beyondword.com

Pasal Sumber

Merobek Sapi Suci: Kisah Menyebarkan Susu yang Terbuang dan Menemukan Jalan Spiritual Anda Sendiri di Dunia Hektik
oleh Betsy Chasse

Merobek Sapi Suci: Kisah Menyebarkan Susu yang Terbuang dan Menemukan Jalan Spiritual Anda Sendiri di Dunia Hekta - oleh Betsy ChasseIstri, ibu, dan produser pemenang penghargaan hit tidur Apa yang Bleep Apakah Kita Tahu !? Betsy Chasse mengira dia sudah tahu semuanya ... sampai dia sadar dia tidak melakukannya. Dia tidak tahu apa-apa tentang kebahagiaan, cinta, spiritualitas, atau dirinya sendiri ... tidak ada, nada, zilch. Dalam sebuah buku yang tidak lain hanyalah diam, Betsy membawa pembaca pada permainan yang menyenangkan melalui medan kehidupan dan spiritualitas yang berlumpur. Dengan cerdas, namun teguh, dia mengungkapkan pengalamannya sendiri dengan memberi tahu sapi suci dan membedah keyakinan rapuh yang kita semua pegang dengan sangat sayang. Karena sebenarnya, kita masing-masing punya pilihan untuk mempercayai cerita yang kita ceritakan pada diri sendiri atau menciptakan yang baru.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Betsy Chasse, penulis buku: Tipping Sacred Cows (Foto kredit: Mary Lou Sandler)Betsy Chasse adalah seorang penulis, pembuat film dan pembicara yang dikenal secara internasional. Dia adalah Co-Creator (Penulis, Direktur, Produser) dari film "What The Bleep Do We Know ?!" dan penulis buku 3 termasuk Tipping Sacred Sapi, Metanoia - Perubahan Transformatif Hati dan buku pendamping untuk BLEEP, Menemukan Kemungkinan Tanpa Akhir untuk Mengubah Realita Sehari-hari Anda. Dia juga menikmati blogging untuk Huff Post, Intent.com, Modern Mom dan situs lainnya. Chasse terus membuat film provokatif, dengan CREATIVITY dokumenter yang baru saja selesai dan dua saat ini sedang diproduksi - Film lanjutan untuk "BLEEP" dan Zentropy sebuah komedi naratif tentang apa yang terjadi ketika orang paling spiritual di dunia ini dipekerjakan untuk membuat film. tentang spiritualitas.

Lebih banyak buku oleh penulis ini:

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = Betsy Chasse; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}