Hal Yang Paling Penting: Menyaksikan Apa Yang Kita Katakan Pada Diri Sendiri

Menjadi sempurna dengan Firman Kami dan Kisah-Kisah Kami Mengatakan Diri Sendiri

Beberapa tahun yang lalu, saya mendapat kehormatan untuk mendengar pidato oleh Don Miguel Ruiz, penulis Empat Kesepakatan. Salah satu hal yang paling mengejutkan saya tentang kuliahnya adalah ketika dia berbicara tentang meninggalkan budaya dan pergi ke dunia. Ceritanya berjalan seperti ini:

Don Miguel dibesarkan dalam tradisi Toltec di Meksiko, di mana kakeknya adalah seorang tetua suku dan dukun yang dikenal sebagai guru besar dan pengecut. Ketika Don Miguel meninggalkan rumah untuk mengejar pendidikan formalnya, dia menolak ajaran yang dia alami dalam kebudayaannya. Dia menjadi tergoda oleh dunia di sekitarnya, dididik sebagai dokter medis, dan kembali ke rumah dengan tujuan utama menggunakan pengetahuan barunya untuk menghadapi keyakinan Toltec kakeknya.

Don Miguel bertemu dengan kakeknya, dan selama beberapa jam memberinya sebuah disertasi tentang sifat primitif kepercayaan Toltec. Ketika akhirnya selesai, dia menatap kakeknya dan berkata, "Jadi bagaimana menurutmu?"

Kakeknya menatap lurus ke matanya dan berkata, "Lies, semua kebohongan," dan kemudian menjelaskan mengapa. Pada saat itu, Don Miguel memulai "studi pascasarjana" budayanya sendiri dan kemudian menjadi guru Toltec sendiri.

Keesokan harinya, orang-orang yang bekerja dengan saya bertanya apakah saya mengingat sesuatu tentang ceramah tersebut. Selama satu setengah jam berikutnya, saya memberi tahu mereka kata-kata bijak persis apa kata Don Miguel Ruiz.

Saya tidak pernah bisa melakukan hal seperti itu sebelumnya atau karena - saya tentu saja tidak memiliki ingatan fotografi - tapi saya benar-benar terbuka terhadap pria yang memiliki kekuatan hebat dan yang telah melakukan perjalanan yang membawanya ke tempat yang benar. Dia adalah seorang komunikator hebat: Dia berbicara bahasa Inggris yang rusak, tapi hampir seolah-olah semua yang dia katakan melewati semua jenis sistem filter yang tercetak di dalam jiwaku. Saya sangat terkesan, dan terus sampai hari ini.

Menjadi sempurna dengan kata-kata kami

Salah satu hal yang Don Miguel bicarakan adalah tanpa cela dengan kata-kata kami. Dia berulang kali menekankan bahwa hal terpenting yang harus diperhatikan dalam percakapan kita bukanlah apa yang kita katakan kepada orang lain, tapi apa yang kita katakan pada diri kita sendiri. Saya benar-benar yakin bahwa ini sangat penting, karena apa yang kita katakan pada diri kita terutama terutama yang akan kita katakan kepada orang lain setiap hari.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Kita benar-benar harus memperhatikan cerita kita sendiri dan bagaimana kita mengulanginya kepada diri kita sesekali saat kita menjalani hidup kita. Dengan kata lain, jika beberapa informasi atau pemrograman yang telah kita lakukan tidak bekerja dengan cara yang membawa kegembiraan ke dalam hidup kita, kita berkewajiban untuk mengubahnya. Kita masing-masing harus menjadi contoh hidup sukacita yang menyenangkan, dan satu-satunya cara saya tahu bagaimana melakukannya adalah dengan melewati rasa takut dan keraguan diri yang telah kita adopsi selama bertahun-tahun sebagai pola bertahan hidup. . Dan saat kita melakukannya, kita mengubah "kelangsungan hidup" menjadi "hidup." Seperti kata Don Miguel, kita harus tanpa cela dengan kata-kata kita: Bila kita merasa takut, kita harus mengetahuinya; dan ketika kita merasa ragu, kita juga harus mengetahuinya. Apa yang kita katakan pada diri kita adalah percakapan terpenting yang kita miliki sepanjang hari.

Menghancurkan praduga

Satu hal tentang mengakui ketakutan dan keraguan diri adalah bahwa ketika kita melakukannya, kita sering menyadari betapa menggelikannya emosi ini. Misalnya, jika saya memiliki satu dolar untuk setiap kali saya membuat sebuah cerita tentang seseorang untuk mempersiapkan diri saya atas apa yang saya takuti mungkin adalah hal yang tak terelakkan, atau kemungkinan saya terluka, saya akan menjadi orang kaya dengan sekarang. Izinkan saya memberi tahu Anda apa yang saya maksud.

Di awal 1990s, saya bertemu dengan Judy McCaleb, yang telah saya buat tentang sebelum saya bertemu. Saya tahu bahwa dia adalah wanita yang sangat cerdas, menarik, canggih, dan memiliki fakta fakta, dan saya menduga bahwa dia telah naik ke puncak profesinya bukan dengan mengasuh wanita yang saya nikmati, tapi dengan menjadi seseorang dengan beberapa batang baja di punggungnya, atau "ratu es". Saya membayangkan dia menjadi wanita yang tajam, kejam, sangat kuat, dan percaya diri.

Setelah mengetahui bahwa Judy akan menjadi bos baruku, aku segera dipicu menjadi perasaan seperti anak kecil yang tak berdaya, meskipun aku adalah seorang pria paruh baya yang berdiri di 6'4 "dan beratnya sekitar £ XNXX. Dalam dan dari dirinya sendiri, penilaian saya terhadap Judy sebagai "ratu es" adalah fondasi untuk ketakutan saya.Untungnya, saya tahu bahwa jika saya tidak bersikap proaktif terhadap perasaan saya, saya tidak akan senang datang bekerja pada hari berikutnya. Jadi saya segera menghubungi Judy dan membuat janji untuk bertemu dengannya sore berikutnya.

Ketika saya masuk ke kantornya, Judy duduk di belakang mejanya dengan apa yang saya sebut sebagai "setelan kekuatan," memancarkan energi yang cukup untuk menerangi Delaware. Melihat ke arahku, dia bertanya, "Apa yang bisa saya bantu, Wyatt?"

Saya berkata, "Ketika saya tahu kemarin bahwa Anda akan menjadi bos baru saya, saya langsung menjadi tidak nyaman."

"Kenapa?"

"Saya takut padamu," jawabku jujur.

Wajahnya langsung melembut, tapi dia tampak bingung saat dia bertanya, "Kenapa begitu?"

"Ini bukan tentang Anda," kataku. "Ini ada hubungannya dengan saya tidak tahu bagaimana menghadapi wanita kuat - ini adalah hal yang lama dan merupakan salah satu dari banyak skenario yang terus saya jalani untuk menakut-nakuti saya. Ini kebetulan persinggahan di sepanjang jalan."

Dia tersenyum dan berkata, "Baiklah, saya sudah menanti kesempatan untuk bekerja sama dengan Anda."

Ini mengejutkan saya. Judy kemudian menceritakan betapa dia mengagumi apa yang banyak orang katakan tentang saya, termasuk kepekaan, kebaikan hati, dan pendekatan langsung saya terhadap pekerjaan saya dan bagaimana saya menjalani hidup saya. Dia menambahkan, "Salah satu alasan mengapa saya ingin bekerja sama dengan Anda adalah karena saya percaya Anda dapat dipercaya, karena Anda menjalankan pembicaraan Anda."

Hari itu, berkat pengakuan ketakutan saya dan membawa mereka ke cahaya, saya dapat memulai hubungan yang indah dengan manusia yang benar-benar menakjubkan. Kami bekerja sama selama beberapa bulan sebelum Judy memutuskan untuk mengundurkan diri dari posisinya dan melanjutkan kerja sama penuh dengan suaminya dalam bisnis pengembangan yang sukses di Tucson. Pada hari dia mengumumkan keputusannya untuk meninggalkan perusahaan tersebut adalah salah satu peristiwa paling sulit yang pernah saya saksikan. Judy begitu dicintai dan dihormati sehingga ketika dia mengumumkan rencananya untuk pergi, separuh pria dewasa di ruangan itu menangis.

Selama bertahun-tahun, saya tetap berhubungan dengan Judy, yang tetap menjadi salah satu jiwa termanis dan termanis yang pernah saya temui. Dia terus menjadi benar-benar sukses dalam hidupnya.

Mengakui Ketakutan dan Keraguan Anda

Baru-baru ini saya bertanya apakah saya bisa menulis tentang dia di buku ini, dan dia sangat tersentuh. Hampir setiap saat aku melihatnya, kami berkaca-kaca, mengingat hari ketika aku masuk dan melakukan yang terbaik untuk membersihkan hartaku agar aku bisa membiarkannya masuk ke dalam hatiku. Terima kasih, Judy, karena mengizinkan saya menggunakan contoh ini dalam tulisan-tulisan ini - tapi terima kasih banyak, karena menjadi temanku.

Apa yang membuat hidup saya menjadi lanskap yang paling subur untuk pertumbuhan spiritual dan emosional adalah kesediaan saya untuk mengakui dan mengukur ketakutan saya, untuk melihat skenario terburuk, untuk mendapatkan informasi yang mendukung, berjalan melalui rasa takut, dan keluar pada Sisi lain dengan senyuman di wajahku.

Ketahuilah bahwa langkah-langkah ini selalu tersedia bagi Anda - tapi yang pertama adalah yang terpenting. Semuanya dimulai dengan mengakui ketakutan dan keraguan diri Anda.

© Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Hay House Inc www.hayhouse.com

Pasal Sumber

Artikel ini dikutip dari buku: Lima Langkah untuk Mengatasi Ketakutan dan Self-Keraguan oleh Wyatt WebbLima Langkah untuk Mengatasi Rasa Takut & Keragu-raguan: Perjalanan ke Masa Kini-Moment
oleh Wyatt Webb.

Info / Pesan buku ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

Lebih buku dari penulis ini.

tentang Penulis

Wyatt Webb

Wyatt Webb bertahan bertahun-tahun 15 di industri musik sebagai penghibur, berkeliling negeri 30 berminggu-minggu dalam setahun. Menyadari bahwa dia praktis membunuh dirinya sendiri karena kecanduan narkoba dan alkohol, Wyatt mencari pertolongan, yang akhirnya membawanya untuk keluar dari industri hiburan. Dia memulai karir 20-tahun sebagai terapis. Hari ini dia adalah pendiri dan pemimpin Equine Experience at Miraval Life in Balance, salah satu resor top dunia, yang juga terletak di Tucson.

Video dengan Wyatt Webb: Dapatkan Nyata

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...