Biologi otak kita mungkin memainkan peran dalam "menggulung kiamat," menurut penelitian baru.
Istilah "doomscrolling" menggambarkan tindakan tanpa henti menggulir berita buruk di media sosial dan membaca setiap berita gembira yang mengkhawatirkan yang muncul, sebuah kebiasaan yang sayangnya tampaknya telah menjadi umum selama COVID-19 pandemi.
Para peneliti telah mengidentifikasi area dan sel tertentu di otak yang menjadi aktif ketika seseorang dihadapkan pada pilihan untuk belajar atau bersembunyi dari informasi tentang peristiwa permusuhan yang tidak diinginkan yang kemungkinan besar tidak dapat dicegah oleh individu tersebut.
Temuan di Neuron dapat menjelaskan proses yang mendasari kondisi kejiwaan seperti gangguan obsesif-kompulsif dan kecemasan—belum lagi bagaimana kita semua mengatasi banjir informasi yang merupakan ciri kehidupan modern.
“Otak manusia tidak dilengkapi dengan baik untuk menghadapi era informasi,” kata penulis senior Ilya Monosov, profesor ilmu saraf, bedah saraf, dan teknik biomedis di Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St. Louis.
“Orang-orang terus-menerus memeriksa, memeriksa, memeriksa berita, dan beberapa pemeriksaan itu sama sekali tidak membantu. Gaya hidup modern kita dapat membentuk kembali sirkuit di otak kita yang telah berevolusi selama jutaan tahun untuk membantu kita bertahan hidup di dunia yang tidak pasti dan selalu berubah.”
Pada tahun 2019, mempelajari monyet, anggota laboratorium Monosov J. Kael White, saat itu seorang mahasiswa pascasarjana, dan ilmuwan senior Ethan S. Bromberg-Martin mengidentifikasi dua area otak yang terlibat dalam melacak ketidakpastian tentang peristiwa yang diantisipasi secara positif, seperti hadiah. Aktivitas di kawasan tersebut mendorong motivasi kera untuk mencari informasi tentang hal-hal baik yang mungkin terjadi.
Tetapi tidak jelas apakah sirkuit yang sama terlibat dalam mencari informasi tentang peristiwa yang diantisipasi secara negatif. Lagi pula, kebanyakan orang ingin tahu apakah, misalnya, taruhan pada pacuan kuda kemungkinan besar akan membuahkan hasil. Tidak begitu buruk berita.
“Di klinik, ketika Anda memberi beberapa pasien kesempatan untuk mendapatkan tes genetik untuk mengetahui apakah mereka memiliki, misalnya, penyakit Huntington, beberapa orang akan melanjutkan dan mendapatkan tes sesegera mungkin, sementara yang lain akan menolak. untuk diuji sampai gejala muncul,” kata Monosov. "Dokter melihat perilaku pencarian informasi pada beberapa orang dan perilaku takut pada orang lain."
Untuk menemukan sirkuit saraf yang terlibat dalam memutuskan apakah akan mencari informasi tentang kemungkinan yang tidak diinginkan, penulis pertama Ahmad Jezzini dan Monosov mengajari dua monyet untuk mengenali kapan sesuatu yang tidak menyenangkan mungkin menuju ke arah mereka. Mereka melatih monyet-monyet itu untuk mengenali simbol-simbol yang menunjukkan bahwa mereka mungkin akan menghirup udara ke wajah. Misalnya, monyet-monyet pertama-tama diperlihatkan satu simbol yang memberi tahu mereka bahwa mungkin akan datang kepulan tetapi dengan berbagai tingkat kepastian. Beberapa detik setelah simbol pertama ditampilkan, simbol kedua ditampilkan yang menyelesaikan ketidakpastian hewan. Ia memberi tahu monyet bahwa kepulan itu pasti datang, atau tidak.
Para peneliti mengukur apakah hewan ingin tahu apa yang akan terjadi dengan apakah mereka memperhatikan sinyal kedua atau mengalihkan pandangan mereka atau, dalam eksperimen terpisah, membiarkan monyet memilih di antara simbol yang berbeda dan hasilnya.
“Kami menemukan bahwa sikap mencari informasi tentang peristiwa negatif dapat berjalan dua arah, bahkan di antara hewan yang memiliki sikap yang sama tentang peristiwa positif yang bermanfaat,” kata Jezzini, yang merupakan instruktur dalam ilmu saraf. “Bagi kami, itu adalah tanda bahwa kedua sikap itu mungkin dipandu oleh proses saraf yang berbeda.”
Dengan mengukur secara tepat aktivitas saraf di otak saat monyet dihadapkan pada pilihan-pilihan ini, para peneliti mengidentifikasi satu area otak, korteks cingulate anterior, yang mengkodekan informasi tentang sikap terhadap kemungkinan baik dan buruk secara terpisah. Mereka menemukan area otak kedua, korteks prefrontal ventrolateral, yang berisi sel-sel individu yang aktivitasnya mencerminkan sikap monyet secara keseluruhan: ya untuk info tentang kemungkinan baik atau buruk vs. ya untuk informasi tentang kemungkinan baik saja.
“Kami memulai penelitian ini karena kami ingin tahu bagaimana otak mengkodekan keinginan kami untuk mengetahui masa depan kami,” kata Monosov. “Kita hidup di dunia tempat otak kita tidak berevolusi. Ketersediaan informasi yang konstan merupakan tantangan baru yang harus kita hadapi. Saya pikir memahami mekanisme pencarian informasi cukup penting bagi masyarakat dan kesehatan mental di tingkat populasi.”
Rekan penulis Bromberg-Martin, seorang ilmuwan senior di laboratorium Monosov, dan Lucas Trambaiolli, dari Harvard Medical School, berpartisipasi dalam analisis data saraf dan anatomi untuk memungkinkan penelitian ini.
Dukungan untuk pekerjaan ini datang dari Institut Kesehatan Mental Nasional dari Institut Kesehatan Nasional (NIH) dan Yayasan McKnight.
Sumber: Universitas Washington di St. Louis
Tentang Penulis
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Artikel ini awalnya muncul di Futurity
