Apakah ini hari musim gugur yang indah, atau apakah Amerika terbakar habis? Jessica Rinaldi / The Boston Globe via Getty Images
Pernahkah Anda merasa tidak bisa memahami apa yang terjadi? Suatu saat semuanya tampak normal, lalu tiba-tiba bingkai bergeser untuk mengungkapkan a dunia di atas api, berjuang dengan pandemi, resesi, perubahan iklim dan pergolakan politik.
Itu adalah "zozobra," bentuk kecemasan khusus yang muncul karena tidak mampu menerima satu sudut pandang, meninggalkan Anda dengan pertanyaan-pertanyaan seperti: Apakah ini hari musim gugur yang indah, atau momen mengkhawatirkan dari bencana sejarah yang menyatu?
Menjelang pemilihan umum di mana hasil - dan akibatnya - tidak diketahui, ini adalah kondisi yang mungkin dialami banyak orang Amerika.
As sarjana dari fenomena ini, kami telah mencatat caranya zozobra telah menyebar di masyarakat AS dalam beberapa tahun terakhir, dan kami yakin wawasan para filsuf Meksiko dapat membantu orang Amerika selama masa-masa penuh gejolak ini.
Sejak penaklukan dan kolonisasi lembah Meksiko oleh Hernán Cortés, Orang Meksiko harus menghadapi gelombang demi gelombang gangguan sosial dan spiritual yang mendalam - perang, pemberontakan, revolusi, korupsi, kediktatoran dan sekarang ancaman menjadi negara narco. Para filsuf Meksiko memiliki lebih dari 500 tahun ketidakpastian untuk direnungkan, dan mereka memiliki pelajaran penting untuk dibagikan.
Zozobra dan dunia yang goyah
Kata "zozobra" adalah istilah bahasa Spanyol biasa untuk "kecemasan" tetapi dengan konotasi yang mengingatkan kita akan goyangan kapal yang akan terbalik. Istilah tersebut muncul sebagai konsep kunci di antara para intelektual Meksiko pada awal abad ke-20 untuk menggambarkan perasaan tidak memiliki dasar yang stabil dan perasaan tidak pada tempatnya di dunia.
Perasaan zozobra ini umumnya dialami oleh orang-orang yang mengunjungi atau berimigrasi ke negara asing: ritme kehidupan, cara orang berinteraksi, semuanya tampak "tidak aktif" - tidak dikenal, disorientasi, dan samar-samar terasing.
Menurut filsuf itu Emilio Uranga (1921-1988), tanda zozobra goyah dan berpindah-pindah antar perspektif, tidak dapat bersantai dalam satu kerangka untuk memahami berbagai hal. Seperti yang digambarkan Uranga dalam bukunya tahun 1952 “Analisis Keberadaan Meksiko"
“Zozobra mengacu pada mode makhluk yang terus-menerus berosilasi di antara dua kemungkinan, di antara dua pengaruh, tanpa mengetahui yang mana yang harus diandalkan… tanpa pandang bulu menolak satu ekstrem demi yang lain. Dalam hal ini ke sana kemari jiwa menderita, merasa terkoyak dan terluka. "
Apa yang membuat zozobra begitu sulit untuk diatasi adalah sumbernya tidak berwujud. Ini adalah penyakit jiwa yang tidak disebabkan oleh kegagalan pribadi apa pun, atau oleh peristiwa tertentu yang dapat kita tunjukkan.
Sebaliknya, itu datang dari celah dalam kerangka makna yang kita andalkan untuk memahami dunia kita - pemahaman bersama tentang apa yang nyata dan siapa yang dapat dipercaya, risiko apa yang kita hadapi dan bagaimana menanganinya, apa yang dituntut kesopanan dasar dari kita. dan cita-cita apa yang dicita-citakan bangsa kita.
Di masa lalu, banyak orang di AS menerima kerangka kerja ini begitu saja - tetapi sekarang tidak lagi.
Grafik rasa tertekan yang menggerogoti dan disorientasi yang dirasakan banyak orang Amerika adalah tanda bahwa pada tingkat tertentu, mereka sekarang menyadari caranya perlu dan rapuh struktur ini.
Kebutuhan komunitas
Filsuf Meksiko lainnya, Jorge Portila (1918-1963), mengingatkan kita bahwa kerangka makna yang menyatukan dunia kita ini tidak dapat dipertahankan oleh individu saja. Sementara masing-masing dari kita mungkin menemukan makna hidup kita sendiri, kita melakukannya dengan latar belakang apa yang digambarkan Portilla sebagai a “Cakrawala pemahaman”Yang dipertahankan oleh komunitas kami. Dalam segala hal yang kita lakukan, mulai dari membuat obrolan ringan hingga membuat pilihan hidup yang besar, kita bergantung pada orang lain untuk berbagi serangkaian asumsi dasar tentang dunia. Itu adalah fakta yang menjadi sangat jelas ketika kita tiba-tiba menemukan diri kita berada di antara orang-orang dengan asumsi yang sangat berbeda.
Dalam buku kami tentang relevansi kontemporer dari filosofi Portilla, kami tunjukkan bahwa di AS, orang semakin merasa bahwa tetangga dan orang sebangsanya mendiami dunia yang berbeda. Saat lingkaran sosial menjadi lebih kecil dan lebih terbatas, zozobra semakin dalam.
Dalam esainya tahun 1949, "Komunitas, Kebesaran, dan Kesengsaraan dalam Kehidupan Meksiko, ”Portilla mengidentifikasi empat tanda yang menunjukkan kapan putaran umpan balik antara zozobra dan disintegrasi sosial telah mencapai tingkat kritis.
Pertama, orang-orang dalam masyarakat yang hancur menjadi rentan terhadap keraguan diri dan keengganan untuk mengambil tindakan, meskipun tindakan mungkin diperlukan secepatnya. Kedua, mereka menjadi rentan terhadap sinisme dan bahkan korupsi - bukan karena mereka tidak bermoral tetapi karena mereka benar-benar tidak mengalami kebaikan bersama untuk mengorbankan kepentingan pribadi mereka. Ketiga, mereka cenderung bernostalgia, berfantasi tentang kembali ke masa ketika segala sesuatunya masuk akal. Dalam kasus Amerika, ini berlaku tidak hanya untuk mereka yang terbiasa memakai topi MAGA; setiap orang bisa jatuh ke dalam rasa kerinduan akan usia sebelumnya.
Dan akhirnya, orang menjadi rentan terhadap rasa kerentanan yang mendalam yang memunculkan pemikiran apokaliptik. Portilla mengatakannya seperti ini:
"Kita hidup selalu berurat berakar di dunia manusia dan di dunia alami, dan jika dunia manusia menolak kita akomodasinya sampai batas mana pun, dunia alam muncul dengan kekuatan yang setara dengan tingkat ketidakamanan yang membentuk koneksi manusia kita."
Dengan kata lain, ketika masyarakat hancur, kebakaran, banjir, dan tornado tampak seperti pertanda kiamat.
Mengatasi krisis
Memberi nama pada krisis saat ini adalah langkah pertama untuk menghadapinya. Tapi lalu apa yang harus dilakukan?
Portilla menyarankan bahwa para pemimpin nasional dapat memperburuk atau mengurangi zozobra. Ketika ada yang koheren cakrawala pemahaman di tingkat nasional - artinya, ketika ada pemahaman bersama tentang apa yang nyata dan apa yang penting - individu memiliki perasaan yang lebih kuat terhadap hubungan dengan orang-orang di sekitar mereka dan perasaan bahwa masyarakat mereka berada dalam posisi yang lebih baik untuk menangani masalah yang paling mendesak . Dengan penghiburan ini, lebih mudah untuk mengembalikan perhatian ke lingkaran kecil pengaruh sendiri.
Uranga, pada bagiannya, menunjukkan bahwa zozobra sebenarnya menyatukan orang dalam kondisi manusia yang sama. Banyak yang lebih suka menyembunyikan penderitaan mereka di balik fasad yang bahagia atau menyalurkannya ke marah dan menyalahkan. Tapi Uranga menegaskan bahwa percakapan jujur tentang penderitaan bersama adalah kesempatan untuk bersatu. Berbicara tentang zozobra memberikan sesuatu untuk dikomunikasikan, sesuatu yang menjadi dasar cinta satu sama lain, atau setidaknya simpati.
Tentang Penulis
Francisco Gallegos, Asisten Profesor Filsafat, Universitas Wake Forest dan Carlos Alberto Sánchez, Profesor Filsafat, Universitas Negeri San José
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Anak Laki-Laki, Tikus Tanah, Rubah dan Kuda
oleh Charlie Mackesy
Buku ini adalah kisah bergambar indah yang mengeksplorasi tema cinta, harapan, dan kebaikan, menawarkan kenyamanan dan inspirasi bagi mereka yang bergumul dengan tantangan kesehatan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pereda Kecemasan untuk Remaja: Keterampilan CBT Penting dan Latihan Kesadaran untuk Mengatasi Kecemasan dan Stres
oleh Regina Galanti
Buku ini menawarkan strategi dan teknik praktis untuk mengelola kecemasan dan stres, dengan fokus khusus pada kebutuhan dan pengalaman remaja.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh: Panduan untuk Penghuni
oleh Bill Bryson
Buku ini mengeksplorasi kompleksitas tubuh manusia, menawarkan wawasan dan informasi tentang bagaimana tubuh bekerja dan bagaimana menjaga kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Buku ini menawarkan strategi praktis untuk membangun dan mempertahankan kebiasaan sehat, dengan fokus pada prinsip-prinsip psikologi dan ilmu saraf.
