Setelah #MeToo: Penyembuhan Dari Trauma Seksual Assault

Setelah #MeToo: Penyembuhan Dari Trauma Seksual Assault

Dalam dua minggu, 94 persen wanita yang selamat akan mengalami PTSD. #HealMeToo ingin memberi mereka tempat untuk berbagi dan pulih.

Pada hari Minggu karpet merah dari 2018 Golden Globe Awards bukanlah lautan biasa dari gaun yang menyilaukan dan perhiasan yang menyilaukan. Sebaliknya, bayangan hitam menelan malam. Aktris bersama aktivis mengenakan hitam sebagai proklamasi solidaritas dengan korban kekerasan seksual di industri hiburan dan tempat kerja di seluruh negeri. Terhubung ke "pemadaman" itu Waktunya habis, sebuah gerakan yang bertujuan untuk mengakhiri kekerasan seksual dan ketidaksetaraan di tempat kerja. Inisiatif ini bertujuan untuk menjembatani kesenjangan antara pemain Hollywood dan mereka yang mengalami serangan seksual dari latar belakang yang kurang beruntung.

"Time's Up adalah seruan terpadu untuk perubahan dari wanita dalam hiburan untuk wanita di mana-mana," demikian situs webnya. "Dari set film ke ladang pertanian ke ruang rapat sama, kami membayangkan kepemimpinan nasional yang mencerminkan dunia tempat kami tinggal."

Dengan sekitar 19 juta pemirsa yang menonton, upacara pemberian penghargaan mungkin menawarkan platform terbesar untuk menangani kekerasan seksual sejak gerakan #MeToo dimulai di media sosial. Tapi menyadari krisis ini hanya setengah pertempuran, karena bagi banyak akibat serangan seksual hanyalah awal dari penyembuhan seumur hidup.

Pada bulan November, sebuah kampanye online yang terinspirasi oleh gerakan #MeToo diluncurkan dengan harapan dapat mendorong korban kekerasan seksual untuk mencari sumber daya yang diperlukan untuk pemulihan. Sesuai namanya #HealMeToo, kampanye tersebut dibuat oleh Meghan Patenaude dengan Organisasi Nasional Perempuan, New York, dan membawa masalah trauma yang disebabkan oleh kekerasan seksual terhadap masyarakat umum. Sejak video yang dibuat oleh #HealMeToo Kampanye berlangsung di Huffington Post pada bulan November, telah dilihat sekitar setengah juta kali.

Patenaude, yang merupakan survivor dirinya sendiri, menggambarkan pentingnya membawa perhatian pada trauma ini. "Sepertinya benar-benar ada sesuatu yang hilang, dan kami ingin bisa terhubung dengan orang-orang dan berbagi akibatnya," dia menjelaskan. "Itu tidak hanya diakhiri dengan ceritanya. Setiap orang yang baru saja diposting ke #MeToo juga menderita, kemungkinan besar, dari PTSD, dan itu adalah jenis cerita yang belum pernah kita dengar sebelumnya. "

Dalam dua minggu setelah serangan seksual, 94 persen wanita juga akan mengalami gangguan stres pasca trauma, lapor Journal of Traumatic Stress in 1992. PTSD adalah kondisi kesehatan mental yang dipicu oleh kejadian mengerikan - entah mengalaminya atau menyaksikannya - dan mencakup berbagai gejala, bervariasi dari kilas balik dan mimpi buruk hingga kecemasan berat dan pikiran yang tidak terkendali mengenai kejadian tersebut.

Wanita dua kali lebih mungkin pria mengembangkan PTSD.

PTSD dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bekerja, memiliki hubungan yang dekat dan bermakna, dan dapat memicu kecanduan dan perilaku tidak sehat. Departemen Urusan Veteran AS menemukan sebuah penelitian bahwa wanita tersebut dua kali lebih mungkin dibandingkan laki-laki untuk mengembangkan PTSD. Mereka yang mengalami kondisi ini karena serangan seksual sering kali merasa perlu menghindari situasi sosial tertentu dan orang cenderung memicu respons negatif. Pergi ke taman, meraih bir dengan teman-teman di bar, berjalan menyusuri jalanan yang gelap - tugas sederhana ini dapat meningkatkan rasa takut dan kecemasan bagi mereka yang menderita PTSD.

Survivor Colleen Kane, seorang anak berusia 23 yang tinggal di New York City, mengatakan bahwa berbagi pengalamannya dengan kampanye #HealMeToo telah membantunya mengatasi emosi yang hebat yang timbul setelah diserang secara seksual. "Ini bisa sangat luar biasa, dan dalam beberapa bulan pertama saya merasa benar-benar terisolasi dan saya tidak merasa teman dekat saya benar-benar mengerti apa yang sedang saya alami."

Pengalaman Kane akrab bagi mereka yang telah mengalami trauma serupa. Sentimen isolasi dan pemisahan inilah yang diharapkan kampanye #HealMeToo untuk meniadakannya.

Patenaude ingin menarik perhatian PTSD di antara korban selamat, dan menemukan bahwa menghubungkan ke gerakan #MeToo akan menjadi cara terbaik. Kampanye ini telah ditampilkan di Refinery29, Teen Vogue, The Huffington Post, dan Majalah Ebony.

"Proyek ini keluar dari hanya benar-benar ingin membantu wanita melawan PTSD dan mampu menciptakan rasa komunitas pertama di sekitarnya," katanya. "Saya pikir kampanye ini memainkan peran penting dalam mengajak masyarakat untuk menyadari akibat kekerasan seksual dan, lebih jauh lagi, bagaimana cara menyembuhkannya." Perempuan telah berpartisipasi melalui Twitter, Facebook, dan papan pesan online kampanye tersebut, dan kampanye tersebut telah menawarkannya kepada mereka. sebuah payung dimana mereka dapat dengan aman mendiskusikan topik yang memicu begitu sering dipecat dari pandangan publik.

Situs ini menawarkan banyak alat selamat, termasuk situs web, papan pesan, video, dan media sosial, yang semuanya berfokus pada akun pribadi orang yang selamat dari kerja masa lalu PTSD. Situs ini juga terhubung dengan organisasi yang mengkhususkan diri dalam membantu korban setelah terjadi penyerangan (setelah Silence, RAINN, Anxiety and Depression Association of America, dan Aliansi PTSD, untuk beberapa nama). Organisasi kesehatan seperti Mount Sinai Health System dan Teen Source telah mengarahkan pasien mereka ke situs #HealMeToo sebagai sumber.

Sejak dimulainya kampanye di bulan November, sebuah buku panduan dibuat untuk menggabungkan cerita korban 40. Buku panduan ini tersedia secara online di www.healmetoo.com dan berisi kata-kata dorongan dan saran tentang bagaimana memulai pemulihan dari PTSD setelah diserang secara seksual.

"Tidak ada yang lebih kuat dari nasihat korban selamat," kata Patenaude. "Kampanye tidak hanya menyebarkan cerita, tapi menyebarkan saran dari orang-orang yang pernah tinggal di sana, dari orang-orang yang melewatinya, dan siapa yang masih berjuang melewatinya."

Artikel ini awalnya muncul di IYA NIH! Majalah

Tentang Penulis

Desdemona Dallas menulis artikel ini untuk IYA NIH! Majalah. Desdemona adalah seorang penulis dan fotografer yang tinggal dan bekerja di New York City. Melalui pekerjaannya, Desdemona bertujuan untuk menantang kepercayaan sosial yang negatif dan menemukan solusi untuk masalah sosial, politik, dan lingkungan kita saat ini. Temukan dia di desdemonadallas.com dan di Twitter @storiesbydallas.

Buku terkait

The Battered Woman Syndrome, Edisi Keempat
takutPenulis: Lenore EA Walker EdD
Binding: Paperback
Publisher: Perusahaan Penerbitan Springer
Daftar Harga: $ 80.00

Beli sekarang

Mengobati PTSD pada Wanita yang Terganggu: Petunjuk Langkah-demi-Langkah untuk Terapis dan Penasihat
takutPenulis: Ph.D. Edward S. Kubany
Binding: Hardcover
Publisher: New Harbinger Publikasi
Daftar Harga: $ 49.95

Beli sekarang

The Great Alone: ​​Sebuah Novel
takutPenulis: Kristin Hannah
Binding: Hardcover
Publisher: Penerbit Holtzbrinck
Daftar Harga: $ 28.99

Beli sekarang

enzh-CNtlfrhiides

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}