Mengapa Sulit untuk 'Mengatasinya' Untuk Orang yang Telah Trauma

Mengapa Sulit untuk 'Mengatasinya' Untuk Orang yang Telah Trauma
Trauma Historis, Budaya Terapi, dan Warisan Asrama Masyarakat Adat dari McGill Transcultural Psychiatry.

Masa lalu, masa depan dan masa depan saling terkait, dan begitu pula negara kita. Dengan bersedia mempertimbangkan hubungan antara trauma historis dan pengalaman dan tekanan masa kini sangat penting pada tingkat pribadi - dan juga pada masalah nasional, terutama saat kita secara kolektif bekerja melalui memar kampanye dan pemilihan baru-baru ini.

Pasalnya, peresmian Donald J. Trump sebagai presiden AS pekan lalu, kita harus mempertimbangkan bagaimana caranya trauma sejarah mungkin akan membentuk reaksi terhadap presiden ini dan orang-orang yang ditunjuk secara politik.

Sebagai seorang psikolog klinis, saya telah merawat korban trauma dan melakukan penelitian asli yang menunjukkan hal itu Sulit untuk mengatasi efek trauma berulang. Mereka yang terpapar trauma berulang memiliki ketakutan dan kepekaan terhadap penghinaan baru bahwa kita yang tidak mengalami trauma historis mungkin sulit dimengerti.

Tidak ada yang suka dihina, namun penelitian menunjukkan bahwa bantalan lampu semacam itu mungkin lebih sulit lagi bagi kelompok tertentu yang telah diremehkan selama beberapa dekade, atau bahkan berabad-abad. Jika kita memahami dan menghormati orang lain yang pengalamannya berbeda, mungkin kita bisa lebih baik mengikat luka bangsa yang terbagi.

Dapatkah trauma ditularkan dari generasi ke generasi?

Ada bukti kuat bahwa trauma yang dialami satu generasi bisa terjadi efek negatif pada generasi berikutnya. Dengan kata lain, korban trauma jangka panjang yang merugikan bisa lulus dari orang tua ke keturunannya.

Fenomena klinis ini pertama kali dipelajari pada anak-anak penderita selamat dari Holocaust Nazi - di bawah tanah, bersembunyi atau dengan melarikan diri, di ghetto, di kamp kerja atau di kamp kematian. Sejak saat itu, telah ada penelitian tentang warisan kesehatan mental pada anak-anak veteran perang, penduduk asli, pengungsi serta Orang jepang dipenjara secara tidak adil selama Perang Dunia II.

Bukan peregangan untuk berpikir bahwa masalah kontemporer atau masalah kesehatan di masyarakat tertentu memiliki akar sejarah. Ambil contoh penduduk asli Amerika, yang telah mengalami kehilangan budaya, bahasa, tanah dan orang yang luar biasa akibat penjajahan. Memindahkan paksa dan relokasi masyarakat suku, menerapkan asimilasi, melarang praktik keagamaan - bagaimana mungkin hal ini tidak membahayakan kesehatan mental, fisik, sosial dan spiritual seseorang? Memang, sebuah penelitian baru-baru ini menegaskan bahwa pemikiran Indian Amerika tentang kerugian historis di komunitas mereka terus dikaitkan dengan kesehatan mental mereka termasuk penyalahgunaan zat dan ide bunuh diri.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Kami tidak begitu yakin bagaimana warisan yang menghantui ini terjadi, hanya itu yang bisa dan tidak. Trauma sejarah bisa dilewati satu generasi ke generasi berikutnya melalui genetika or dalam pengaruh utero atau pengalaman hidup awal.

Sebagai contoh, kita tahu bahwa sejarah trauma wanita hamil dapat berdampak negatif pada perkembangan janin. Trauma tampaknya memiliki manifestasi biologis pada tubuh wanita yang ditularkan selama kehamilan via Perubahan terkait trauma dalam di lingkungan utero. Terkait, data baru dari penelitian longitudinal terhadap wanita hamil 2,000 menunjukkan bahwa mereka yang memiliki pengalaman masa kanak-kanak yang lebih buruk - penyalahgunaan, pengabaian atau disfungsi rumah tangga - secara statistik lebih cenderung memiliki bayi dengan berat lahir rendah dan umur yang lebih pendek dalam beberapa minggu saat melahirkan.

Selain itu, anak-anak korban trauma semacam itu tumbuh dalam bayang-bayang peristiwa besar, karena rasa sakit seperti ini tidak mudah disembunyikan. Lingkungan rumah, gaya pengasuhan, harapan orang tua terhadap anak-anak dan komunikasi orang tua-anak di rumah-rumah yang trauma dapat menjadi saluran bagi tahan lama bekas luka.

Meringankan rasa sakit akibat trauma mungkin bisa membantu kita semua

Ini tidak menjadi alarmis dan tentunya tidak membenarkan, melainkan menambahkan konteks dalam memahami rasa sakit orang. Apakah orang tua diam tentang penderitaan atau overdisclose mereka, cerita tentang bagaimana dunia dan penghuninya bisa tidak manusiawi dan kejam dikomunikasikan kepada anak-anak mereka.

Takut masa lalu akan berulang saat ini, kemampuan orang tua untuk merawat anak mereka juga mungkin sangat berubah, mengakibatkan overprotection atau ketidakmampuan emosional. Tanpa sepengetahuan mereka, anak-anak dan cucu-cucu ini bisa menjadi wadah abadi trauma dan kehilangan yang tidak terjawab.

Bukan rahasia lagi bahwa hamparan luas orang telah mengalami trauma melalui sejarah bangsa kita, dan terus melakukannya. Banyak yang tergabung dalam kelompok itu Trump ditargetkan selama kampanyenya - orang Meksiko, Muslim dan Afrika-Amerika, untuk beberapa nama.

Warisan trauma yang diturunkan dari generasi ke generasi adalah lensa yang bisa digunakan untuk melihat eskalasi rasa takut, rasa isolasi dan keterasingan tradisional yang terpinggirkan. Untuk tumbuh terpinggirkan adalah belajar hidup dalam apa yang disebut "mode bertahan hidup", dengan kecemasan, ketidakpercayaan, kesedihan, rasa malu dan kemarahan yang tinggi.

Seiring perasaan itu mengintensifkan di antara berbagai kelompok orang yang merasa terhina dan sangat tersinggung oleh komentar presiden baru, penting bagi kita semua untuk mengingat bahwa kita membawa ketidakadilan masa lalu ke masa kini. Dan itu bukan sesuatu yang baru saja Anda lewati.

Percakapan

Tentang Penulis

Joan Cook, Associate Professor of Psychiatry, Universitas Yale

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = trauma historis; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}