Belum pernah sebelumnya kita dapat melihat, merasakan, dan mengalami dari dekat kehancuran total dan kengerian yang sedang berlangsung dalam kehidupan begitu banyak pria dan wanita kita saat ini.
Belum pernah sebelumnya kita dapat melihat, merasakan, dan mengalami dari dekat kehancuran total dan kengerian yang sedang berlangsung dalam kehidupan begitu banyak pria dan wanita kita saat ini.
Anda sudah tahu Yabbits, mereka adalah suara-suara di dalam kepala Anda, keraguan dan put-downs dalam pikiran Anda. Yabbits adalah suara-suara yang menentang Anda. Yabbits kami awalnya dirancang untuk membuat kita tetap aman dengan menjaga kita sejalan. Yah yang terlihat seperti menyenangkan, tapi ...
Di antara orang tua yang dirawat di rumah sakit karena serangan jantung, tekanan keuangan yang parah—memiliki terlalu sedikit uang setiap bulan untuk memenuhi kebutuhan—berkaitan dengan risiko kematian 60% lebih tinggi dalam waktu enam bulan setelah keluar dari rumah sakit, sebuah studi baru menunjukkan.
Kekhawatiran merupakan aspek kondisi manusia yang terkadang sulit untuk dihindari. Dari perspektif energik, kekhawatiran menghalangi hampir segalanya, kecuali lebih banyak hal yang tidak Anda inginkan.
Ini dimulai dengan fitur dasar “berita yang dapat Anda gunakan” dari National Public Radio. Berjudul "5 cara untuk mengatasi siklus berita yang membuat stres," karya produser Andee Tagle, yang diterbitkan pada akhir Februari 2022, menawarkan tips tentang cara mengatasi kecemasan yang disebabkan oleh konsumsi berita di masa-masa tegang.
Panduan baru merekomendasikan masker untuk dipakai di dalam ruangan hanya di area dengan risiko komunitas tinggi dan memungkinkan sekitar 70% orang di AS – itermasuk sekitar 19 juta anak-anak – untuk membuang topeng mereka.
Terkadang sepertinya kita terjebak dalam labirin ketakutan ini. Tapi kita tidak terjebak. Ada jalan keluar dari labirin begitu kita mempelajari talinya.
Terkadang sepertinya kita terjebak dalam labirin ketakutan ini. Tapi kita tidak terjebak. Ada jalan keluar dari labirin begitu kita mempelajari talinya.
Kata "horor" berasal dari kata kerja Latin mengerikan, yang berarti ”bergidik”. Kejahatan adalah bagian integral dari setiap film horor. Kejahatan ini disalurkan melalui “manusia, makhluk, atau kekuatan supernatural”
- By Alan Cohen
Sayangnya, pandemi Covid telah menjadi perjalanan yang sulit bagi banyak orang. Pada titik tertentu, perjalanan akan berakhir, dan kita akan memasuki fase berikutnya, semoga mengambil pelajaran dari pengalaman yang akan membuat fase berikutnya menjadi lebih baik.
- By Alan Cohen
Sayangnya, pandemi Covid telah menjadi perjalanan yang sulit bagi banyak orang. Pada titik tertentu, perjalanan akan berakhir, dan kita akan memasuki fase berikutnya, semoga mengambil pelajaran dari pengalaman yang akan membuat fase berikutnya menjadi lebih baik.
Rasa takut itu jelek. Tidak ada cara selain itu. Tetapi kebanyakan dari kita tidak menanggapi ketakutan kita dengan cara yang logis. Setiap kali kita bertemu dengan keyakinan lama yang tidak lagi melayani kita dan perlu dilepaskan, itulah yang sedang dipercepat secara individu dan kolektif selama ini...
Rasa takut itu jelek. Tidak ada cara selain itu. Tetapi kebanyakan dari kita tidak menanggapi ketakutan kita dengan cara yang logis. Setiap kali kita bertemu dengan keyakinan lama yang tidak lagi melayani kita dan perlu dilepaskan, itulah yang sedang dipercepat secara individu dan kolektif selama ini...
Menjadi kecanduan kepastian menciptakan ketakutan dan membatasi apa yang mungkin dalam hidup kita. Jika saya tidak tahu apa yang akan terjadi selanjutnya dalam hidup saya, saya memproyeksikan hal-hal akan menjadi buruk dan tidak berhasil.
Menjadi kecanduan kepastian menciptakan ketakutan dan membatasi apa yang mungkin dalam hidup kita. Jika saya tidak tahu apa yang akan terjadi selanjutnya dalam hidup saya, saya memproyeksikan hal-hal akan menjadi buruk dan tidak berhasil.
Apa yang benar-benar berhasil bagi saya adalah menerima ketidakberdayaan saya, ketidakberdayaan saya, bahwa saya benar-benar memiliki sedikit kendali dalam situasi ini. Saya berdoa agar Roh membimbing saya dengan aman melalui ...
Apa yang benar-benar berhasil bagi saya adalah menerima ketidakberdayaan saya, ketidakberdayaan saya, bahwa saya benar-benar memiliki sedikit kendali dalam situasi ini. Saya berdoa agar Roh membimbing saya dengan aman melalui ...
Keberanian bukanlah tentang tidak takut dalam menghadapi situasi yang menakutkan. Ini adalah kesediaan untuk bergerak maju atau mengambil tindakan— meskipun ketakutanmu.
Keberanian bukanlah tentang tidak takut dalam menghadapi situasi yang menakutkan. Ini adalah kesediaan untuk bergerak maju atau mengambil tindakan— meskipun ketakutanmu.
Kecemasan dan depresi sementara ini diakibatkan oleh terlalu banyak pekerjaan, rumah tangga, relawan, atau kewajiban sosial, dan segera berkurang setelah mengurangi tanggung jawab yang berlebihan. Yang terbaik bisa disamakan dengan kelebihan beban stopkontak listrik dan meniup sekering. Situasi ini menjadi ...
Biologi otak kita mungkin berperan dalam "menggulung kiamat," menurut penelitian baru. Istilah "doomscrolling" menggambarkan tindakan tanpa henti menggulir berita buruk di media sosial dan membaca setiap berita gembira yang mengkhawatirkan yang muncul ...
Jika Anda termasuk di antara 25% orang Amerika yang menolak jarum suntik, Anda mungkin tidak terkejut dengan kios imunisasi COVID-19. Bahkan bagi mereka yang menginginkan kekebalan, suap dengan bir atau tiket lotre mungkin tidak cukup untuk mengatasi kecemasan yang diperburuk oleh gambar jarum yang menyebar di media.