Keinginan untuk Keselamatan, Keamanan dan Keaslian

keaslianKarena gejolak keuangan global baru-baru ini, orang lebih sadar dari kebutuhan mereka untuk merasa bahwa tanah di bawahnya tidak akan terbuka dan menelannya secara keseluruhan. Bahkan mereka yang tahu mereka bisa mengandalkan teman, keluarga, dan masyarakat untuk mendukung mereka dalam masa krisis yang lama ...

Cara Menuju Harapan Dari Takut ke Pengalaman Berbasis Jantung

Cara Menuju Harapan Dari Takut ke Pengalaman Berbasis JantungSaya ingin berbagi cerita dengan Anda karena ini menunjukkan tarian antara pikiran dan hasil kita, dan menggambarkan kekuatan hati. Cerita ini terjadi ketika saya mengajukan permintaan yang kuat ke alam semesta untuk membantu saya menjadi lebih sadar tentang bagaimana pemikiran saya mempengaruhi kenyataan. Hati-hati dengan apa yang kamu minta dari alam semesta!

Melepaskan dan Mencegah Jejak Seluler Trauma

Melepaskan dan Mencegah Jejak Seluler TraumaSebelum menjadi terapis, saya percaya sebagai mayoritas orang masih melakukannya, bahwa trauma dan PTSD berikutnya hanya dialami sebagian kecil populasi dan terutama terbatas untuk memerangi tentara dan responden pertama seperti petugas pemadam kebakaran, polisi dan EMT; serta warga negara yang dilanda perang dan korban peristiwa bencana.

Inilah Waktu untuk Mencapai Ketakutan dan Penghakiman Diri Anda

Inilah Waktu untuk Mencapai Ketakutan dan Penghakiman Diri AndaMengapa begitu banyak dari kita merasa bahwa kita memerlukan krisis untuk menghadapi ketakutan kita, untuk mewujudkan perubahan yang telah kita ketahui yang perlu kita lakukan? Setelah krisis besar terakhir saya, saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini. Sepertinya meteran krisis saya memiliki jam alarm dan setiap sepuluh tahun saya membawa sebuah doozy.

Mari Bicara Tentang Ketakutan: Menerangi Bayangan

Mari Bicara Tentang Ketakutan: Menerangi BayanganRasa takut mendorong dorongan kita untuk secara paksa mengendalikan orang lain, dan mencoba dan membuat seluruh dunia berperilaku seperti yang kita inginkan. Rasa takut menstimulasi ketidakpercayaan kita terhadap satu sama lain. Ini memupuk pemikiran jarak jauh, teror, penilaian, intimidasi, frustrasi, dan kehancuran yang mengerikan dari kekerasan manusia-manusia. Ketakutan menjelaskan mengapa ...

Mengapa Cerita Kita Skenario Terburuk?

Mengapa Cerita Kita Skenario Terburuk?Ketika kita percaya apa pun yang dikatakan otak kita, kita menekan tombol kita sendiri! Saat kami mendengarkan omongan pikiran semacam ini, alarm kelangsungan hidup kami dengan cepat meningkat ke tingkat aktivasi yang lebih tinggi. Kemudian reaksi kesal kami tampak benar-benar dibenarkan!

Banyak Peluang untuk Dipercaya

Banyak Peluang untuk DipercayaBayangkan jika kita benar-benar percaya bahwa kita dipandu, dilindungi dan dicintai sepenuhnya oleh kekuatan tinggi yang tak terlihat, bahwa semua yang terjadi adalah sebuah karunia yang membawa kita lebih dekat kepada Tuhan dan malaikat kita. Saya membayangkan bahwa hidup akan damai dan menyenangkan.

Cara Melepaskan dan Menghilangkan Ketakutan & Kecemasan

Cara Lepaskan Ketakutan & Kecemasan, artikel oleh Jonathan ParkerSaat ini banyak ketakutan tampak terjalin ke dalam struktur masyarakat kita, seperti ketakutan akan terorisme, ketakutan akan epidemi, takut akan ekonomi yang buruk, takut akan komitmen, dan takut kehilangan pekerjaan, serta takut dipisahkan dari orang-orang yang kita cinta, takut orang-orang terkasih sekarat, dan ketakutan yang mencakup semua masa depan ...

Membuka Hati Anda Lebih Luas daripada Ketakutan Anda

Membuka Hati Anda Lebih Luas daripada Ketakutan AndaSelama bertahun-tahun saya memahami konsep mencintai penerimaan yang lebih dan tanpa syarat. Saya mengenal wanita yang saya inginkan: lebih mencintai, lebih menerima, lebih berbelas kasih. Tapi dalam kehidupan sehari-hari aku berjuang dengan menjaga agar hatiku tetap terbuka, terutama saat aku merasa takut ...

The Real Reason Clowns Scare Us

The Real Reason Clowns Scare UsHalloween ini mungkin paling menakutkan dalam waktu lama. Menghadapi kerumunan zombie yang biasa, penyihir dan vampir, jauh di lubuk hati, banyak di antara kita yang paling takut bertemu dengan salah satu "badut pembunuh" yang telah terlihat di tempat-tempat menyeramkan di seluruh dunia selama beberapa bulan terakhir ini.

Cara Mengubah Pemikiran "Tidak Cukup" Anda

Cara Mengubah Pemikiran "Tidak Cukup" AndaApakah Anda merasa seperti Anda tidak pernah cukup? Bahwa tidak pernah ada cukup waktu? Uang? Teman? Peluang bagus? Pengakuan? Apakah Anda percaya jika Anda memiliki atau melakukan sesuatu yang lain - menikah, mendapatkan lebih banyak, terlihat lebih cantik, menari lebih baik, atau memiliki lebih banyak waktu - Anda akhirnya akan rileks dan merasa baik-baik saja? Apakah Anda percaya lebih baik? Apakah kamu jarang puas?

Punya Waktu yang Sulit Tidur?

Punya Waktu yang Sulit Tidur?Anda bekerja sampai larut dan akhirnya merangkak ke tempat tidur benar-benar musnah. Tapi Anda tidak bisa tertidur karena pikiran Anda masih berpacu. Oooo! Anda akhirnya tertidur! Tapi kemudian Anda terbangun di tengah malam. Anda tidak bisa kembali tidur, jadi Anda bangun dan ...

Once Upon A Now: Menghentikan Kisah Korban Kami

Once Upon A Now: Melepaskan Kisah KorbanSudah saatnya manusia menulis perumpamaan baru. Suara baru Bahasa baru Sudah waktunya buku baru. Lagu baru. Gambar baru Tradisi dan nostalgia melayani tempat mereka untuk mengikat kita dan kemudian, untuk memisahkan kita. Rasa takut menahan kita dari kasih karunia. Itu membuat kami saling menjaga. Itu membuat kita dari yang ilahi. Itu membuat kita kesepian dan terisolasi dan ketakutan. Selalu ketakutan

Membantu Anak Mengatasi Stres

Membantu Anak Mengatasi StresAnak-anak tidak mahir seperti orang dewasa dalam memahami emosi kompleks seperti stres, dan sepertinya tidak dapat memberi tahu Anda saat mereka terlalu banyak minum di piring mereka. Seorang anak yang stres tidak mungkin muncul begitu. Sebaliknya, kecemasan mereka sering digambarkan melalui serangkaian tanda, yang bisa bersifat fisik, emosional, atau tingkah laku.

Apakah Anda Membiarkan Pikiran Anda Memegang Anda?

Melihat Kehidupan Melalui Lensa yang Terdistorsi di Masa LaluHidup itu cerdas, dan itu juga ampuh. Namun, kita jarang menganggapnya sebagai sesuatu yang tidak dapat diprediksi dan tidak dapat diketahui. Sungguh perjalanan yang menakjubkan yang akan kita alami jika kita mempercayai hidup. Sebagai gantinya, dalam ketakutan akan hal yang tidak kita ketahui, kita telah mengubah hidup menjadi serangkaian usaha untuk membuat masa depan dapat diprediksi.

Hidup bebas stres setiap hari

Hidup bebas stres setiap hariTerkadang dalam hidup kita sampai pada suatu titik dimana kita ingin meninggalkan segala sesuatu dan melarikan diri dari masyarakat. Rasanya kita tidak bisa menerima satu komentar kasar lagi dari atasan kita, perjalanan panjang lain di lalu lintas atau malam tidur yang lain. Kami merasa seolah-olah piala kami begitu penuh sehingga lain kali ...

Emosi Meninggalkan Dewasa yang Lebih Tua Terbuka untuk Ditipu

Emosi Meninggalkan Dewasa yang Lebih Tua Terbuka untuk Ditipu"Ketika terangsang secara emosional, orang dewasa yang senang atau frustrasi, orang dewasa yang lebih tua mungkin lebih rentan untuk menjadi korban skuad daripada orang yang lebih muda," kata Ian H. Gotlib. "Dalam penelitian ini, mereka cenderung ingin membayar barang yang diiklankan secara menyesatkan, terlepas dari seberapa kredibelnya iklan mereka."

Tantang Kecemasan dan Knock It Out of the Ring

Tantang Kecemasan dan Knock It Out of the RingDunia modern ini memiliki pendekatan umum terhadap kecemasan dan ketakutan: abaikan saja, hindarilah, atau minum obat untuk tidak merasakannya. Metode ini sebenarnya menjaga rasa takut, cemas, dan panik. Metode ini mengirim pesan kepada diri kita sendiri bahwa ketakutan itu terlalu besar untuk ditangani, dan penghindarannya adalah ...

Melampaui Ketakutan: Bagaimana Takut Mendominasi Hidup Anda?

Melampaui Ketakutan: Bagaimana Takut Mendominasi Hidup Anda?Kita harus memahami ketakutan kita jika kita benar-benar ingin pindah karena pemahaman itu adalah prasyarat untuk pengetahuan diri, yang merupakan satu-satunya persyaratan untuk hubungan yang harmonis - dengan diri kita sendiri. Rasa takut yang terus-menerus mencegah kita menjalani tujuan sejati kita. Kita harus belajar bahwa ketakutan adalah dasar dari semua masalah manusia ...

Cara Menyerah Diri Sendiri Keraguan Sepenuhnya

Cara Menyerah Diri Sendiri Keraguan SepenuhnyaBila keadaan dalam hidup kita terlalu berlebihan, kacau, menakutkan, atau di luar kendali kita, respons terbaik, berdasarkan kebijaksanaan yang berani, adalah untuk melepaskan keadaan. Ini tidak selalu mudah, tapi bisa dilakukan. Latihan ini akan membantu Anda memberi bentuk pada perasaan Anda dan memberi Anda alat untuk menyerah.

Apa Penyebab & Menghentikan Serangan Panik? Memahami Agoraphobia dan PTSD

Apa Penyebab & Menghentikan Serangan Panik? Memahami Agoraphobia, Panic Attacks, dan PTSDSeseorang dengan gangguan panik tidak tahu cara mematikan proses alarm palsu setelah itu akan terjadi dan harus bertahan pengalaman menakutkan durasi tidak diketahui, bahkan jika tidak ada jelas takut. Kita semua mengambil di squintillions unit harian. Otak kita harus menyaring data sehingga kita dapat melakukan beberapa apa hidup rasional tanpa kewalahan.

Menyelam ke Ketakutan kami dan Mengatasi Mereka

Menyelam ke Ketakutan kami dan Mengatasi Merekaguru spiritual pertama saya mengatakan kepada saya frase yang bergema di kepala saya selama berbulan-bulan; "Kau tidak tahu apa itu cinta karena Anda terjebak dalam ketakutan Anda. Menghadapi ketakutan Anda dan Anda akan mulai mengetahui apa cinta rasanya. "Aku duduk dengan kata-kata ini, menyadari berapa banyak ketakutan dikendalikan hidup saya dan kebahagiaan saya. Aku tidak pernah menyadari betapa takut saya jauh di dalam ...

Cara Mendapatkan Tingkat Stres Anda Di Check

Cara Mendapatkan Tingkat Stres Anda Di Check

Kepribadian tidak diragukan lagi mempengaruhi pengalaman orang stres. Mereka yang memiliki kecenderungan perfeksionis (obsesif) dan orang-orang dengan kecenderungan untuk menempatkan kebutuhan orang lain di depan mereka sendiri atau mencari persetujuan dari orang lain (tergantung) sangat rentan terhadap stres. Memiliki ciri-ciri kepribadian ini bukanlah hal yang buruk ...

Apa yang Harus Dilakukan Saat Takut Memegang Anda?

Apa yang Harus Dilakukan Saat Takut Memegang Anda?Fenomena ketakutan pasti merupakan salah satu bukti kekuatan pikiran yang paling mengesankan untuk meyakinkan kita tentang realitas isinya. Jika seseorang bisa mengurangi semua kemungkinan episode ketakutan sampai ancaman yang akan segera terjadi, hidup akan jauh lebih sedikit tempat yang menyeramkan.

Kotak Pandora dan Jalan yang Disebut Harapan

Kotak Pandora dan Jalan yang Disebut HarapanBeberapa orang yang paling penuh harapan yang saya kenal adalah orang-orang yang mendapatkan hasil yang menguntungkan dapat digambarkan sebagai tembakan panjang. Kecenderungan harapan ini muncul di dasar penderitaan kita dikatakan oleh beberapa orang sebagai makna mitos Yunani tentang Pandora ...

Keamanan Nyata Merupakan Pekerjaan Dalam: Bila Ketakutan Mengetuk Pintu Anda

Keamanan Nyata Adalah Pekerjaan di DalamKita umumnya menganggap keamanan melindungi tubuh dan harta benda kita dari orang-orang yang mungkin akan melanggarnya. Namun saat kita hidup dalam ketakutan atau kebutuhan konstan untuk melindungi diri kita sendiri, kita melanggar semangat kita - sebuah luka yang jauh lebih besar daripada yang mungkin terjadi pada barang-barang milik kita. Keamanan sebenarnya beroperasi pada tingkat yang jauh lebih dalam daripada ...

Apa Yabbits? Apakah Mereka Menjalankan Hidup Anda?

Apa Yabbit a? Is It Menjalankan Hidup Anda?

Anda sudah tahu Yabbits, mereka adalah suara-suara di dalam kepala Anda, keraguan dan put-downs dalam pikiran Anda. Yabbits adalah suara-suara yang menentang Anda. Yabbits kami awalnya dirancang untuk membuat kita tetap aman dengan menjaga kita sejalan. Yah yang terlihat seperti menyenangkan, tapi ...

enzh-CNtlfrhiides

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}