Apakah Anda Pemberontak Melawan Diri Sendiri?

Apakah Anda Berani Melawan Diri Sendiri?

Suatu hari saya sadar bahwa banyak dari kita masih memberontak ... seperti anak-anak, namun tidak tahu mengapa. Saya terkejut, hampir terkejut, untuk menemukan perilaku ini dalam diri saya. Saya pikir saya telah melampaui itu ... Namun, ketika saya mempertanyakan diri saya tentang "mengapa" perilaku tertentu, jawabannya adalah bahwa saya memberontak.

Sebagai anak-anak kita memberontak terhadap orang tua kita, melawan otoritas. Namun sekarang kita adalah orang dewasa dan "bertanggung jawab" atas kehidupan kita sendiri, mengapa kita masih memberontak dan siapakah kita memberontak? Jawabannya sama: "otoritas". Namun kita sering menjadi "rebeller" dan "rebellee". Konsep aneh? Mungkin, tapi yang kita berikan hidup berkali-kali.

Memberi Rebin Terhadap Minat Terbaik Kita Sendiri?

Saat memulai sebuah resolusi baru, apakah diet baru, program olahraga, atau sikap positif baru, kita sampai pada titik di mana pemberontakan masuk. Inilah kita, di satu sisi memberi tahu diri kita sendiri apa yang harus dilakukan, dan di sisi lain, menolak untuk melakukan lakukan seperti yang kita diberitahu Kami mewujudkan figur otoritas dan orang yang membenci diberitahu apa yang harus dilakukan.

Kami membuat kesepakatan dengan diri kita sendiri, atau dengan orang lain, untuk mematuhi rencana atau jadwal tertentu, dan kemudian mendapati diri kita menyesalkan waktu dan energi yang dibutuhkan untuk menjaga komitmen kita. Kadang-kadang kita mulai merasakan kebencian yang tidak dapat dijelaskan terhadap orang atau proyek yang dengannya kita membuat kesepakatan.

Saya memulai program peningkatan visi beberapa waktu lalu. Ini berlangsung bagus selama dua minggu. Setiap hari saya mengikuti instruksinya, melakukan latihan dan visualisasi yang diperlukan. Lalu datanglah pemberontakan ... "Apakah saya harus melakukan ini setiap hari? Ada hal lain yang harus dilakukan ..." Waktu dan waktu lagi saya telah melihat diri saya mengulangi pola ini ... Saya memulai sesuatu yang telah saya putuskan, lalu Setelah itu menjadi sesuatu yang "harus" saya lakukan, saya memberontak dan menemukan beberapa alasan (alasan) untuk tidak melakukannya.

Dari mana kebutuhan pemberontakan itu berasal? Apakah kebutuhan untuk merasa bahwa kita mengendalikan hidup kita sendiri, bahwa kita adalah tuan dari takdir kita? Apakah itu kebutuhan untuk merasa kuat? Apakah ini merupakan pencarian tak terucap untuk harga diri dan harga diri? Apakah kita benar-benar mengatakan kepada diri kita sendiri, dan kepada dunia, bahwa kita menghitung, bahwa kita penting, bahwa keinginan kita perlu didengar, dan bahwa kita membuat perbedaan?

Mana Kebutuhan untuk memberontak Berasal?

Melihat kejadian di mana saya memberontak, saya melihat bahwa manifestasi ini sering berasal dari kebutuhan untuk menegaskan independensi saya ... untuk membuat pernyataan bahwa tidak seorang pria (atau wanita) adalah tuan saya. Namun, ironisnya, ketika kita menunjukkan perilaku ini, kita memang menyerahkan kekuatan kita kepada orang atau benda yang kita lawan. Kita membiarkan orang lain mengarahkan perilaku kita.

Sebagai contoh: Saya ingat bahwa, sewaktu kecil, saya telah membentuk peraturan yang tidak terucap. Jika ibu saya menyuruh saya membersihkan kamar saya, saya tidak akan melakukannya. Jika dia bisa pergi dalam jangka waktu tertentu (sebelumnya ditentukan oleh saya tanpa dia tahu) tanpa menyebutkan kamar saya yang berantakan, saya akan membersihkannya. Tapi hati-hati jika dia berani memberi tahu saya atau bahkan menyarankan agar saya melakukannya ... kekacauan akan tetap ada sampai saya memutuskan dia telah menunggu cukup lama.

Namun, ketika saya menolak membersihkan kamar saya karena dia telah meminta saya untuk melakukannya, saya masih memberinya kekuatan untuk mengendalikan tindakan saya. Permintaannya "membuatku" membuat kamarku berantakan; Saat aksinya "diam", maka saya akan membersihkan kamar saya. Perilakunya mendikte keadaan kamar saya, bukan untuk membicarakan keadaan pikiran saya. Permintaannya akan menimbulkan respons cemberut dan rasa bersalah dariku.

Memberontak: Trade-Off untuk Perdamaian dan Kebahagiaan

Dalam kasus pemberontakan kita melawan keadaan luar dalam hidup kita, kita memberontak melalui sikap dan pemikiran. Kami akhirnya memberikan kedamaian dan kebahagiaan batin kami sebagai tanggapan atas tindakan atau kelambanan orang lain. Siapa yang menjalankan siapa?

Satu-satunya cara untuk benar-benar berkuasa dalam hidup kita adalah tetap bertanggung jawab atas tindakan dan reaksi kita. Bukan dengan mengungkapkan kemarahan bahwa kita menunjukkan kekuatan. Kekuasaan sering disembunyikan dalam pengertian dan belas kasihan. Kekuasaan dapat ditemukan dalam menerima bahwa setiap orang menjalankan skenario hidup mereka sendiri, dan bahwa setiap orang, termasuk Anda, menulis naskah mereka sendiri. Tidak ada yang menulis kalimat Anda untuk Anda. Tidak ada yang memutuskan apakah Anda merasa bahagia atau depresi. Tidak ada yang bisa memaksa Anda untuk bereaksi dengan marah atau damai saat menghadapi situasi yang penuh tekanan.

Pemberontak Memberikan Jauh Daya mereka

Dari mana kekuatan sejati itu ada? Dalam diri Anda, sesuai pilihan Anda, sesuai pandangan Anda tentang diri Anda dan dunia Anda. Kemana kemenangan itu bagi pemberontak? Dalam melihat kemarahan membuat lebih banyak kemarahan, pemberontakan memprovokasi lebih banyak pemberontakan, dan kesadaran damai menghadirkan kepuasan dan harmoni.

Sedangkan untuk diriku sendiri, aku benar-benar ingin meletakkan senjata dan berhenti melawan diriku sendiri. Telah dikatakan bahwa kita adalah musuh terbesar kita ... dan juga bahwa perdamaian dimulai di rumah. Inilah saatnya untuk menyingkirkan sikap pemberontak dan membuka diri terhadap kekuatan komitmen terhadap pilihan kita, menghargai diri sendiri, kesadaran diri, dan otoritas dan kekuasaan di dalam diri kita.

Kita semua bisa menjadi pemenang dalam game ini yang disebut life. Ini bukan kompetisi. Ini adalah jalan dimana kita bebas untuk menjadi kenyataan bagi impian tertinggi kita dan makhluk-makhluk indah dan kuat yang kita miliki.

Direkomendasikan Buku

Keberanian Menjadi Diri Sendiri: Panduan Seorang Wanita untuk Kekuatan Emosional dan Harga Diri
oleh Sue Patton Thoele.

lakuDitujukan kepada wanita yang terlalu sering menemukan diri mereka memenuhi keinginan orang lain dengan mengorbankan kebutuhan mereka sendiri, Keberanian untuk Menjadi Diri Sendiri menyediakan alat yang diperlukan untuk membantu pembaca mengubah ketakutan mereka menjadi keberanian untuk mengekspresikan diri mereka sendiri yang otentik. Dengan berbagi perjalanan dan perjalanannya dengan wanita lain, Sue Patton Thoele membantu pembaca belajar menetapkan batasan, mengubah pola perilaku yang merugikan dirinya sendiri, berkomunikasi secara efektif, dan yang terpenting, menjadi teman yang penuh kasih dan toleran terhadap diri mereka sendiri.

Info / Pesan buku (edisi baru / sampul berbeda)

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 3.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com

Buku oleh Sue Patton Thoele

Keberanian untuk Menjadi Diri Sendiri
lakuPenulis: Sue Patton Thoele
Binding: Hardcover
Format: Lengkap
Publisher: Media Kreatif Baik / New York
Daftar Harga: $ 6.98

Beli sekarang

El coraje de ser tu misma (Edisi bahasa Spanyol)
lakuPenulis: Sue Patton Thoele
Binding: Paperback
Publisher: Edaf
Daftar Harga: $ 20.95

Beli sekarang

The Woman's Book of Courage: Meditasi untuk Empowerment & Peace of Mind
lakuPenulis: Sue Patton Thoele
Binding: Audiobook Terdengar
Format: Lengkap
Publisher: Brilliance Audio
Daftar Harga: $ 13.99

Beli sekarang

enzh-CNtlfrhiides

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}