Mengapa Di Era Covid-19, Orang Dewasa Yang Lebih Tua Melihat Waktu Secara Berbeda dan Berkinerja Lebih Baik daripada Orang yang Lebih Muda
Banyak orang dewasa yang lebih tua mempelajari keterampilan digital baru untuk membantu mereka bersosialisasi secara virtual.
Eva-Katalin / Getty Images

Waktu di era COVID-19 telah memiliki arti baru. “hari kabur”Adalah kata waktu baru tahun ini - di mana setiap hari terasa sama ketika tinggal di rumah dan membatasi bersosialisasi dan bekerja.

Sebagai ahli kesehatan masyarakat dan penuaan dan direktur pendiri Pusat Kesehatan dan Penuaan Populasi Texas A&M, Saya telah mempelajari dampak COVID-19 dengan minat untuk menyanggah mitos dan mengidentifikasi konsekuensi positif yang tidak terduga untuk populasi kita yang menua.

Sangat umum untuk melihat orang dewasa yang lebih tua sebagai orang yang sangat rentan. Statistik kesehatan masyarakat memperkuat gambaran orang dewasa yang lebih tua yang terinfeksi SARS-CoV-2 sebagai lebih mungkin mengalami komplikasi serius, dirawat di rumah sakit dan meninggal.

Tetapi apa yang kita ketahui tentang bagaimana orang dewasa yang lebih tua menanggapi pembatasan jarak sosial untuk membantu mengurangi penyebaran COVID-19? Dan apa arti perubahan waktu bagi mereka?


grafis berlangganan batin


Ketenangan, minat dan syukur

Terlepas dari anggapan populer bahwa orang dewasa yang lebih tua akan memiliki reaksi yang lebih negatif isolasi sosial yang dipaksakan, survei nasional baru-baru ini mengungkapkan bahwa orang dewasa yang lebih tua - meskipun kesadaran mereka akan peningkatan risiko - umumnya tidak melaporkan lebih banyak perasaan cemas, marah atau stres daripada kelompok usia yang lebih muda.

Mereka sebenarnya mengekspresikan emosi yang lebih positif - perasaan tenang, tertarik, dan syukur. Memang, survei lainnya menyarankan orang dewasa termuda - usia 13 hingga 23 - yang paling mengalami stres.

Orang dewasa yang lebih tua sedang belajar mengatasi batasan jarak sosial; di sini, pasangan sedang mendaki, memakai topeng.
Orang dewasa yang lebih tua sedang belajar mengatasi batasan jarak sosial; di sini, pasangan sedang mendaki, memakai topeng.
Don & Melinda Crawford / Gambar Pendidikan / Grup Gambar Universal melalui Getty Images

Penemuan mengejutkan ini sebagian telah dikaitkan dengan orang dewasa yang lebih tua. persepsi waktu dan mekanisme kopingnya dikembangkan seumur hidup.

Banyak orang lanjut usia telah mendefinisikan kembali pengalaman mereka dalam kaitannya dengan waktu yang tersisa untuk hidup, dan mereka berfokus pada apa yang paling berarti sekarang. Mereka melepaskan apa yang tidak bisa mereka lakukan. Alih-alih melihat ke belakang, orang dewasa yang lebih tua termotivasi untuk menikmati waktu yang tersisa.

Apa yang sulit adalah perubahan definisi waktu dan kegigihan dari keberadaan yang "kabur". Diisolasi selama musim semi dan musim panas tampaknya hampir bisa diterima. Ketidakpastian untuk mengetahui kapan - jika - segala sesuatunya akan kembali ke kehidupan sebelum COVID kemungkinan akan berdampak bahkan pada orang dewasa yang paling kuat.

Orang dewasa yang lebih tua yang telah mengisolasi diri selama berbulan-bulan telah berharap untuk berkumpul dengan keluarga mereka selama liburan. Tidak melihat keluarga mereka selama liburan musim mungkin sangat sulit.

Ketika saya berbicara dengan seorang teman yang lebih tua beberapa hari yang lalu, dia menunjukkan bahwa dia "pada dasarnya baik-baik saja". Dia tetap berhubungan dengan keluarganya melalui panggilan Zoom biasa. Tapi dia "agak sedih tentang liburan yang akan datang", dan yang "paling dirindukannya adalah tidak bisa memeluk" anak-anaknya - "terutama selama liburan."

Dari harapan menjadi kenyataan

Selama baru-baru ini Radio Dokter SiriusXM acara di mana saya adalah "ahli" tamu, saya mendengar banyak tantangan kehidupan nyata yang dihadapi keluarga: Seorang wanita yang lebih tua dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya yang khawatir tidak dapat melakukan perjalanan untuk menemui anak dan cucunya. Anak-anak dewasa yang sedang menimbang apa yang akan menjadi lebih buruk - mungkin menginfeksi kerabat mereka yang lebih tua dengan mengunjungi atau tidak dapat melihat kerabat lansia mereka secara langsung untuk terakhir kalinya.

Sementara vaksinasi sekarang diizinkan untuk penggunaan darurat, peluncurannya akan memakan waktu dan kami tidak dapat mengharapkannya menjadi solusi langsung untuk keputusan sulit semacam itu.

Pedoman kesehatan masyarakat tetap merekomendasikan penggunaan masker wajah dan mematuhi aturan jarak sosial. Mereka juga merekomendasikan membatasi perjalanan memasuki tahun baru.

Tarik-dorong ini, dari ekspektasi menjadi kenyataan, bisa menjadi penyesuaian yang sangat sulit. Alih-alih hanya menyembuhkan satu kali, akankah kita memikirkan vaksinasi COVID-19 sebagai a acara abadi, seperti suntikan flu, dan pencegahan COVID-19 sebagai perlengkapan dalam kehidupan kita sehari-hari?

Nenek ada di Instagram

Berlawanan dengan stereotip yang menyebut orang dewasa yang lebih tua sebagai orang yang fobia teknologis, banyak orang lanjut usia yang menganggapnya demikian mempelajari keterampilan baru untuk menjadi lebih akrab dengan teknologi. Dengan begitu, mereka dapat tetap terhubung secara sosial dan menyelesaikan tugas-tugas kehidupan sehari-hari seperti membayar tagihan dan berbelanja bahan makanan.

Beberapa orang dewasa yang lebih tua bahkan lebih mungkin berkomunikasi dengan orang yang mereka cintai selama penggunaan COVID-19 media sosial platform.

Perawatan kesehatan berubah seiring dengan perkembangan zaman

Organisasi kesehatan dan sosial lebih peka terhadap dampak negatif dari isolasi sosial dan sedang melembagakan alat skrining dan sumber rujukan untuk perawatan. Misalnya, a pemeriksa risiko isolasi sosial menanyakan pertanyaan singkat untuk mendeteksi tanda-tanda awal isolasi sosial dan menghubungkan lansia dengan layanan yang dibutuhkan.

Lapisan perak lainnya: Masalah kesehatan mental mungkin tidak begitu terstigma ketika banyak orang memiliki alasan yang jelas untuk ketidakbahagiaan.

Perawatan kesehatan itu sendiri sedang berubah, dengan manfaat untuk waktu pasien. Alih-alih mengharapkan orang dewasa yang lebih tua menghabiskan waktu berjam-jam untuk bangun dan keluar rumah untuk janji temu 15 sampai 30 menit, telemedicine telah datang ke rumah banyak orang dewasa yang lebih tua.

Ada minat baru pada perencanaan perawatan lanjutan demikian juga. Meskipun dokter, lansia, dan keluarga mereka sebelumnya mungkin merasa tidak nyaman mengangkat topik tersebut, diskusi semacam itu menjadi lebih umum, sebagian karena tingginya jumlah komplikasi serius dan kematian pada populasi lansia.

Dan akhirnya, sebagai seorang ahli penuaan, Saya melihat satu perubahan positif lagi: a menghilangkan stereotip orang dewasa yang lebih tua.

Di luar statistik yang menggambarkan keseriusan COVID-19 di antara orang dewasa yang lebih tua, ada juga pengakuan yang berkembang bahwa orang dewasa yang lebih tua tidak semuanya sama. Pengalaman COVID-19 akan dipengaruhi oleh kesehatan fisik dan mental yang ada serta kondisi sosial tempat tinggal lansia.

Sementara banyak orang dewasa yang lebih tua mungkin bisa mengatasi dengan baik, itu penting tidak untuk mengabaikan lansia yang terisolasi secara sosial dengan tantangan kesehatan mental yang terus-menerus atau kesulitan mendapatkan akses ke teknologi yang dapat membantu mereka terhubung dengan orang lain.

tentang PenulisPercakapan

Marcia G. Ory, Bupati dan Profesor Terhormat Kesehatan Lingkungan dan Kerja, Universitas Texas A & M

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

istirahat

Buku terkait:

Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat

oleh James Clear

Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)

oleh Gretchen Rubin

Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui

oleh Adam Grant

Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan

oleh Morgan Housel

The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan