Mengapa Orang Membutuhkan Ritual, Terutama Di Saat Ketidakpastian

Mengapa Orang Membutuhkan Ritual, Terutama Di Saat Ketidakpastian Orang-orang memakai topeng pelindung saat mereka menghadiri ritual Hindu, yang dikenal sebagai Melasti, di Bali, Indonesia, pada 22 Maret. Agoes Rudianto / NurPhoto via Getty Images

Menanggapi pandemi coronavirus, sebagian besar universitas di Amerika mengalaminya menunda semua kegiatan kampus. Seperti jutaan orang di seluruh dunia, kehidupan siswa di seluruh AS telah berubah dalam semalam.

Ketika saya bertemu siswa saya untuk apa yang akan menjadi pertemuan terakhir kami di kelas tahun akademik, saya menjelaskan situasinya dan bertanya apakah ada pertanyaan. Hal pertama yang ingin diketahui oleh siswa saya adalah: "Apakah kita akan dapat memiliki upacara kelulusan?"

Fakta bahwa jawabannya adalah tidak adalah berita yang paling mengecewakan bagi mereka.

Sebagai seorang antropolog yang mempelajari ritual, mendengar pertanyaan dari begitu banyak siswa tidak mengejutkan. Momen terpenting dalam hidup kita - dari ulang tahun dan pernikahan hingga kelulusan kuliah dan tradisi liburan ditandai dengan upacara.

Ritual memberikan makna dan membuat pengalaman itu mengesankan.

Ritual sebagai respons terhadap kecemasan

Para antropolog telah lama mengamati bahwa orang-orang lintas budaya cenderung melakukan lebih banyak ritual di masa yang tidak pasti. Peristiwa-peristiwa yang menimbulkan stres seperti perang, ancaman lingkungan, dan kerawanan materi sering kali dikaitkan paku dalam kegiatan ritual.

Dalam sebuah studi laboratorium pada tahun 2015, saya dan kolega saya menemukan bahwa di bawah kondisi stres perilaku orang cenderung menjadi lebih kaku dan berulang - dengan kata lain, lebih ritual.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Alasan di balik kecenderungan ini terletak pada susunan kognitif kita. Otak kita kabel untuk membuat prediksi tentang keadaan dunia. Ia menggunakan pengetahuan masa lalu untuk memahami situasi saat ini. Tetapi ketika segala sesuatu di sekitar kita berubah, kemampuan untuk membuat prediksi terbatas. Ini menyebabkan banyak dari kita mengalami kecemasan.

Di situlah ritual masuk.

Ritual adalah sangat terstruktur. Mereka membutuhkan kekakuan, dan harus selalu dilakukan dengan cara yang "benar". Dan mereka melibatkan pengulangan: Tindakan yang sama dilakukan berulang kali. Dengan kata lain, mereka dapat diprediksi.

Jadi, bahkan jika mereka tidak memiliki pengaruh langsung terhadap dunia fisik, ritual memberikan rasa kontrol dengan memaksakan ketertiban pada kekacauan kehidupan sehari-hari.

Tidak terlalu penting apakah rasa kontrol ini ilusi. Yang penting itu adalah cara yang efisien untuk menghilangkan kecemasan.

Inilah yang kami temukan dalam dua penelitian yang akan segera diterbitkan. Di Mauritius, kami melihat bahwa umat Hindu mengalami kecemasan yang lebih rendah setelah mereka melakukan ritual kuil, yang kami ukur menggunakan monitor detak jantung. Dan di AS, kami menemukan bahwa siswa Yahudi yang menghadiri lebih banyak ritual kelompok memiliki kadar hormon stres kortisol yang lebih rendah.

Ritual menyediakan koneksi

Ritual kolektif membutuhkan koordinasi. Ketika orang-orang datang bersama-sama untuk melakukan upacara kelompok, mereka dapat berpakaian sama, bergerak secara serempak atau menyanyikan serempak. Dan dengan bertindak sebagai satu, mereka merasa sebagai satu kesatuan.

Mengapa Orang Membutuhkan Ritual, Terutama Di Saat Ketidakpastian Ketika orang berkumpul untuk suatu ritual, mereka membangun kepercayaan yang lebih besar satu sama lain. Neal Schneider? Flickr, CC BY-NC-ND

Memang, kolega saya dan saya menemukan bahwa gerakan terkoordinasi membuat orang lebih saling percaya, dan bahkan meningkatkan pelepasan neurotransmiter terkait dengan ikatan.

Dengan menyelaraskan perilaku dan menciptakan pengalaman bersama, ritual menempa rasa memiliki dan identitas bersama yang mengubah individu menjadi komunitas yang kohesif. Seperti yang ditunjukkan percobaan di lapangan, berpartisipasi dalam ritual kolektif meningkatkan kemurahan hati dan bahkan membuat orang senang detak jantung disinkronkan.

Alat untuk ketahanan

Maka tidak mengherankan bahwa orang-orang di seluruh dunia merespons krisis coronavirus dengan menciptakan ritual baru.

Beberapa dari ritual itu dimaksudkan untuk memberikan rasa struktur dan merebut kembali rasa kontrol. Misalnya, komedian Jimmy Kimmel dan istrinya mendorong orang-orang di karantina untuk menahannya Jumat formal, berdandan untuk makan malam bahkan jika mereka sendirian.

Yang lain telah menemukan cara baru untuk merayakan ritual kuno. Ketika Biro Perkawinan Kota New York tutup karena pandemi, pasangan Manhattan memutuskan untuk mengikat simpul di bawah jendela lantai empat teman mereka yang ditahbiskan, yang memimpin upacara dari jarak yang aman.

Sementara beberapa ritual merayakan awal yang baru, yang lain berfungsi untuk memberikan penutupan. Untuk menghindari penyebaran penyakit, keluarga korban koronavirus ditahan pemakaman virtual. Dalam kasus lain, pendeta memiliki mengatur upacara terakhir melalui telepon.

Orang-orang datang dengan sejumlah ritual untuk mempertahankan rasa koneksi manusia yang lebih luas. Di berbagai kota di Eropa, orang sudah mulai pergi ke balkon mereka pada waktu yang sama setiap hari memuji petugas kesehatan untuk layanan tak kenal lelah mereka.

Mengapa Orang Membutuhkan Ritual, Terutama Di Saat Ketidakpastian Orang-orang di Roma berkumpul di balkon mereka pada jam-jam tertentu, untuk saling memberi tepuk tangan. Foto AP / Alessandra Tarantino

Di Mallorca, Spanyol, polisi setempat berkumpul bernyanyi dan menari di jalanan untuk orang-orang di kuncian. Dan di San Bernardino, California, sekelompok siswa sekolah menengah menyinkronkan suara mereka dari jarak jauh untuk membentuk a paduan suara virtual.

Ritual adalah bagian kuno dan tak terpisahkan dari sifat manusia. Dan meskipun itu bisa dalam banyak bentuk, tetap menjadi alat yang kuat untuk meningkatkan ketahanan dan solidaritas. Dalam dunia yang penuh dengan variabel yang terus berubah, ritual adalah konstanta yang sangat dibutuhkan.

tentang Penulis

Dimitris Xygalatas, Asisten Profesor dalam Antropologi, University of Connecticut

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…