Apa Pikiran Rasional Jika Emosi Selalu Mengambil Alih? Tom ingin kamu memiliki apel. Yuriy Maksimiv

Salah satu cedera otak paling terkenal tercatat dalam sejarah adalah yang diderita oleh Phineas Gage. Setelah memiliki batang besi besar didorong melalui kepalanya, Gage kehilangan sebagian besar dari korteks prafrontal, yang antara lain memfasilitasi interaksi antara penalaran dan emosi. Gage selamat dari cedera dan mempertahankan sebagian besar fungsi kognitifnya. Dia bisa melakukan matematika, tetapi dia gagal membuat hampir semua keputusan - terutama yang melibatkan interaksi sosial.

Itu karena pengambilan keputusan adalah masalah kompleks yang melibatkan penalaran dan emosi. Bahkan orang yang paling emosional menggunakan pemikiran rasional ketika memutuskan, dan bahkan orang yang paling rasional dipengaruhi oleh emosi ketika membuat keputusan. Namun kita sering, seperti yang Anda lakukan di sini, cenderung menyoroti peran negatif emosi dalam pengambilan keputusan.

Mungkin tampak seperti hidup akan lebih mudah jika kita bisa sepenuhnya rasional. Tetapi evolusi telah mendukung perkembangan perasaan dan pemikiran karena kita membutuhkan keduanya. Perasaan mengurus keinginan dan kebutuhan kita sekarang, sementara rasionalitas membela kepentingan dan kesejahteraan kita di masa depan. saya sebut dua entitas ini yang hidup di dalam diri kita Tod (hari ini) dan Tom (besok).

Jika Tom tidak ada, kita pasti dalam kondisi yang buruk. Bayangkan saja sebuah dunia tanpa alasan - kita akan kehilangan minat pada apa pun yang tidak memberi kita kesenangan instan. Kami akan menghindari belajar, memproduksi dan melindungi diri kami sendiri. Kami hanya akan tenggelam dalam kehidupan kecanduan yang akan membunuh kami bahkan sebelum kami berhasil berkembang biak.

Tapi tanpa Tod kita tidak akan selamat. Tod memberi kita keputusan segera saat bahaya sudah dekat. Jika kita melihat mobil datang ke arah kita saat menyeberang jalan, Tod akan menghentikan kita. Tom mungkin dapat menghitung kecepatan dan jarak untuk mengetahui apakah kita dalam bahaya atau tidak, tetapi pada saat dia menemukan jawabannya, itu sudah terlambat.


grafis berlangganan batin


Tod juga memfasilitasi interaksi sosial kita, tidak hanya dengan kebiasaan positifnya, seperti cinta dan empati, tetapi juga dengan yang buruk. Studi menunjukkan bahwa orang yang dapat membangkitkan tingkat kemarahan dan penghinaan tertentu selama tawar-menawar dan perdebatan lakukan lebih baik dari orang yang diukur.

Dunia tanpa perasaan

Tetapi di luar semua ini, ada satu alasan penting mengapa kita tidak boleh menyesal karena Tod menjadi bagian dari kita. Temanku Tali Tishbi, seorang peneliti kecerdasan buatan terkemuka (AI), percaya bahwa, dalam beberapa dekade, AI akan berhasil menghilangkan kematian dan memberikan kita semua kehidupan abadi - meskipun secara digital. Inilah cara kerjanya: selama kehidupan rutin kita - fase 1 - sebuah basis data akan menyimpan semua keputusan, pandangan, komentar dan ide yang pernah kita buat, bersama dengan keadaan di mana mereka dibuat.

Teknik pembelajaran mesin (sejenis AI) akan dilakukan menganalisis data ini dan menghasilkan perangkat lunak yang dapat menghasilkan keputusan dalam keadaan hipotetis berdasarkan pada yang kita ambil dalam hidup kita. Ketika kehidupan fase 1 kita akhirnya berakhir, kita akan memasuki fase 2 kehidupan abadi, melalui perangkat lunak ini. Tubuh kita akan mati pada tahap ini, dan data ini dari pikiran kita akan ditempatkan di komputer.

Kami akan merasakan atau tidak mengalami apa-apa, tetapi untuk semua tujuan lain, kami akan berada di sana. Versi diri kita ini dapat melanjutkan pekerjaan kita sebagai kepala eksekutif karena mesin itu akan membuat keputusan yang persis sama dengan yang akan kita lakukan seandainya kita berada dalam fase 1 kehidupan kita. Itu juga masih bisa memberikan nasihat kepada anak-anak kita ketika mereka berusia 90-an, dan dapat mengomentari pacar baru cucu-cucu kita di tahun 2144.

Apa Pikiran Rasional Jika Emosi Selalu Mengambil Alih? "Kami belum pernah bertemu tetapi inilah yang saya pikirkan tentang pacar Anda". putihMocca

Tapi sekarang mari kita kembali ke Tod dan Tom. Hidup tanpa Tod akan terlihat seperti apa yang teman saya sebut fase 2 kehidupan - dan apa yang saya sebut kematian dengan album foto tingkat lanjut. Seandainya keputusan kami diperintah semata-mata oleh Tom, kami tidak akan menjadi manusia - kami akan menjadi algoritma.

Untukmu, sepertinya Tod memerintah hari dalam hidupmu, menyisakan sedikit ruang untuk Tom. Bagaimanapun, Anda selalu dapat memulai diet atau berhenti dari pekerjaan Anda besok - sekarang, Anda lebih suka bersantai. Orang mungkin berbeda dalam seberapa banyak mereka bergantung pada pemikiran rasional, tetapi semua orang akhirnya menggunakan keduanya - bahkan Anda. Lagi pula, Anda telah mengidentifikasi tujuan yang ingin Anda capai.

Jadi bagaimana kita bisa memiliki keseimbangan yang lebih baik antara Tod dan Tom? Beberapa studi psikologi menunjukkan kesabaran kami dengan Tom habis agak cepat. Ini tidak mengherankan, karena dialah yang memberi tahu kita untuk melakukan hal-hal yang tidak menyenangkan itu, seperti menjauh dari croissant. Ketika kami masih anak-anak, adalah peran orang tua kami untuk membantu kami mengundang Tom. Tetapi bahkan ketika kami mandiri, kami membutuhkan bantuan dengan cara yang sama dari waktu ke waktu.

Salah satu cara untuk melakukan ini adalah meminta pasangan atau teman kita untuk mendukung kita dalam mencapai tujuan kita. Yang lain mengundang Tom untuk mengomentari orang lain yang berada dalam situasi yang sama dengan kami. Kami tidak suka Tom memberi tahu kami apa yang harus dilakukan, tetapi kami ingin tahu apa yang dia katakan. Jadi dengan sedikit penipuan diri kita mungkin bisa mengambil perspektif "penonton yang tidak memihak", yang akan membuatnya lebih sulit untuk mengabaikannya.

Tod dan Tom adalah teman yang lebih baik daripada yang cenderung kita yakini. Mereka saling memberi makan dan saling menguatkan. Keputusan rasional terbaik memperhitungkan perasaan. Jika Anda ingin melakukan diet, pilihan terbaik adalah tidak selalu memilih yang dengan asupan kalori terkecil, tetapi yang paling Anda sukai dan dapat Anda ikuti. Bagi sebagian orang, itu hanya akan memakan kentang rebus, sedangkan untuk orang lain itu akan menjadi diet rendah karbohidrat.

tentang Penulis

Eyal Winter, Andrews dan Elizabeth Brunner Profesor bidang Perilaku / Ekonomi Industri, Lancaster University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

istirahat

Buku terkait:

Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat

oleh James Clear

Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)

oleh Gretchen Rubin

Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui

oleh Adam Grant

Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan

oleh Morgan Housel

The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan