Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi

Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi Seorang anak muda tak dikenal yang berpartisipasi dalam terapi di sebuah pusat pengungsi di Detroit. David Dalton / Universitas Negeri Wayne, CC BY-SA

Dengan kebangkitan dalam masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental, dikombinasikan dengan kemajuan dalam ilmu saraf dan psikiatri, perhatian yang sangat dibutuhkan untuk trauma dan trauma masa kecil perlahan terbentuk.

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini dengan Anderson Cooper dan dalam buku terbarunya yang diterbitkan May 14, Howard Stern membahas kesulitan dan trauma masa kecil. Kedua pria itu juga membahas paparan mereka terhadap stres orang tua mereka dan bagaimana reaksi mereka ketika anak-anak membentuk perilaku orang dewasa mereka.

Sebagai psikiater trauma, Saya senang bahwa pria dengan selebriti seperti itu bersedia untuk berbicara tentang pengalaman mereka, karena itu dapat membantu membawa kesadaran kepada publik dan mengurangi stigma.

Anak: Belajar tentang dunia dan diri

Otak anak adalah spons untuk belajar tentang bagaimana dunia bekerja dan siapa diri mereka sendiri. Kita manusia punya keuntungan evolusioner dalam memiliki kemampuan untuk mempercayai yang lebih tua dan belajar dari mereka tentang dunia. Itu mengarah pada pengetahuan dan perlindungan kumulatif terhadap kesulitan, yang hanya diketahui oleh orang yang berpengalaman. Seorang anak menyerap pola memahami dunia, berhubungan dengan orang lain dan dengan diri dengan belajar dari orang dewasa.

Tetapi ketika lingkungan awal sangat sulit dan tidak ramah, maka persepsi anak tentang dunia dapat terbentuk di sekitar kekerasan, ketakutan, kurangnya keamanan dan kesedihan. Otak orang dewasa yang mengalami kesulitan masa kecil, atau bahkan kemiskinan, adalah lebih rentan mendeteksi bahaya, dengan mengabaikan pengalaman positif atau netral.

Beberapa yang mengalami kesulitan masa kecil harus menjadi lebih cepat matang dan menjadi pengasuh atau memberikan dukungan emosional untuk saudara kandung atau orang tua pada usia yang mereka sendiri perlu dijaga. Mereka mungkin akhirnya membawa pola-pola berhubungan dengan orang lain sepanjang kehidupan dewasa mereka.

Anak yang mengalami trauma mungkin juga menganggap dirinya sebagai cinta yang tidak layak, bersalah atau buruk. Otak seorang anak yang tidak tahu mungkin berpikir: Jika mereka melakukan ini padaku, pasti ada yang salah denganku, aku pantas mendapatkannya.

Dunia kecil yang dialami orang-orang ketika anak-anak membentuk cara kita memandang dunia besar yang nyata, orang-orangnya, dan orang-orang yang kita sebagai orang dewasa. Ini kemudian akan membentuk cara dunia bereaksi terhadap kita berdasarkan tindakan kita.

Dunia yang penuh dengan trauma

Trauma masa kanak-kanak lebih umum daripada yang dipikirkan orang: Hingga dua pertiga dari anak-anak mengalaminya setidaknya satu peristiwa traumatis. Ini termasuk penyakit atau cedera medis yang serius, pengalaman langsung kekerasan atau pelecehan seksual atau menyaksikan mereka, mengabaikan, mengintimidasi dan penambahan terbaru ke dalam daftar: massa penembakan.

Sayangnya, ketika datang ke kekerasan rumah tangga dan pelecehan seksual, seringkali paparan kronis yang berulang-ulang, yang bahkan dapat lebih merusak kesehatan mental dan fisik dan perilaku anak.

Perang sipil dan krisis pengungsi yang sedang berlangsung juga membuat jutaan anak-anak terpapar tingkat trauma yang sangat tinggi, yang sering diabaikan.

Bagaimana anak-anak bereaksi terhadap trauma?

Untuk memahami reaksi anak terhadap trauma, kita harus mengingat tingkat perkembangan kematangan emosi dan kognitif mereka. Sering kali, kebingungan adalah reaksi: Anak tidak tahu apa yang terjadi atau mengapa itu terjadi.

Saya sering mendengar dari pasien dewasa saya bahwa ketika mereka dianiaya oleh seorang kerabat ketika berusia lima tahun, mereka tidak tahu apa yang terjadi atau mengapa pengasuh yang seharusnya percaya melakukannya untuk mereka. Ketakutan dan teror, ditambah dengan rasa tidak terkendali, sering menjadi teman kebingungan ini.

Ada juga rasa bersalah, karena anak itu mungkin percaya mereka melakukan sesuatu yang salah untuk pantas mendapatkan pelecehan, dan seringkali orang dewasa yang melakukan kejahatan mengklaim bahwa mereka melakukan sesuatu yang salah untuk pantas mendapatkan pelecehan. Sayangnya ketika datang ke pelecehan seksual, kadang-kadang ketika orang tua diberitahu tentang hal itu, mereka memilih untuk menolak atau mengabaikan kejadian itu. Ini membuat perasaan bersalah dan tidak berdaya menjadi lebih buruk. Ketika trauma terjadi pada orang tua, seperti sering memukuli ibu oleh ayah yang alkoholik, anak-anak terjebak di antara dua orang yang seharusnya mereka cintai. Mereka mungkin marah kepada ayah karena kekerasan, atau marah pada ibu karena tidak mampu melindungi dirinya sendiri dan diri mereka sendiri.

Mereka mungkin mencoba bangkit untuk melindungi ibu dari ayah atau dari kesedihannya. Mereka mungkin merasa bersalah karena tidak bisa menyelamatkannya, atau harus membesarkan saudara mereka ketika orang tua gagal melakukannya. Mereka belajar bahwa dunia adalah tempat yang brutal dan tidak aman, tempat di mana seseorang dilecehkan dan yang lainnya kejam.

Bekas luka trauma masa kanak-kanak

Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi Anak-anak yang dilecehkan dapat dibantu ketika orang dewasa menganggap serius laporan pelecehan mereka. BestPhotoStudio / Shutterstock.com

Ada banyak penelitian yang menunjukkan dampak lama dari trauma masa kanak-kanak: tidak hanya pengalaman masa kanak-kanak seperti itu yang dapat membentuk cara orang memandang dan bereaksi terhadap dunia, tetapi juga bahwa ada konsekuensi akademik, pekerjaan, mental dan kesehatan fisik seumur hidup. Anak-anak ini mungkin punya kinerja intelektual dan sekolah yang lebih rendah, kecemasan yang lebih tinggi, depresi, penggunaan narkoba dan berbagai masalah kesehatan fisik termasuk penyakit autoimun.

Orang dewasa yang mengalami trauma masa kecil memiliki peluang lebih tinggi untuk berkembang gangguan stres pascatrauma ketika terkena trauma baru dan menunjukkan tingkat yang lebih tinggi kegelisahan, depresi, penggunaan narkoba dan bunuh diri. Konsekuensi kesehatan fisik dari trauma masa kecil pada orang dewasa termasuk tetapi tidak terbatas pada kegemukan, kelelahan kronis, penyakit kardiovaskular, penyakit autoimun, sindrom metabolik serta sakit.

Tidak semua yang terpapar kesulitan masa kanak-kanak mengalami luka permanen, dan garis depan dalam penelitian tentang kesulitan masa kanak-kanak adalah prediktor risiko dan ketahanan. Misalnya ada variasi genetik yang mungkin membuat orang tersebut lebih atau kurang rentan terhadap dampak trauma. Saya sering melihat orang-orang yang cukup beruntung untuk mengubah trauma mereka menjadi penyebab yang bermakna, dan dengan bantuan mentor, terapis, kakek nenek atau pengalaman positif yang meningkat dan mengembangkan lebih banyak kekuatan.

Namun, ini tidak berarti mereka yang mempertahankan dampak jangka panjang lebih lemah atau kurang berusaha. Ada banyak faktor genetik, neurobiologis, keluarga, dukungan, sosial ekonomi dan lingkungan, di samping tingkat keparahan dan seberapa kronis trauma itu, yang dapat menyebabkan putusnya orang terkuat ketika terkena trauma.

Bagaimana menghadapi trauma masa kecil

Kita sebagai masyarakat dapat melakukan banyak hal: mengurangi kemiskinan; mendidik dan memberikan orang tua yang kurang beruntung dengan dukungan yang diperlukan untuk membesarkan anak-anak mereka (meskipun trauma masa kecil juga terjadi di rumah-rumah istimewa); menganggap serius laporan pelecehan anak-anak; menghapus sumber trauma atau mengeluarkan anak dari lingkungan yang traumatis; psikoterapi. Bila perlu, obat-obatan juga dapat membantu.

Untungnya bagi kita semua, kemajuan terbaru dalam ilmu saraf, psikoterapi dan psikiatri telah memberi kita alat yang kuat untuk mencegah dampak negatif pada anak dan mengurangi banyak dampak negatif pada orang dewasa, jika kita memilih untuk menggunakannya.Percakapan

Tentang Penulis

Arash Javanbakht, Asisten Profesor Psikiatri, Wayne State University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}