Obsesi Kami Dengan Mengambil Foto Mengubah Cara Kita Mengenang Masa Lalu

Obsesi Kami Dengan Mengambil Foto Mengubah Cara Kita Mengenang Masa LaluShutterstock

Saya baru-baru ini mengunjungi Pertapaan di St Petersburg, Rusia - salah satu museum seni terbaik di dunia. Saya berharap untuk mengalami karya agungnya dengan tenang, tetapi pandangan saya terhalang oleh dinding ponsel pintar yang mengambil gambar lukisan. Dan di mana saya dapat menemukan sedikit ruang kosong, ada orang yang mengambil foto narsis untuk membuat kenangan abadi dari kunjungan mereka.

Bagi banyak orang, mengambil ratusan, jika tidak ribuan, gambar sekarang menjadi bagian penting dari liburan - mendokumentasikan setiap detail terakhir dan mempostingnya di media sosial. Tetapi bagaimana hal itu memengaruhi ingatan kita yang sebenarnya tentang masa lalu - dan bagaimana kita memandang diri kita sendiri? Sebagai seorang ahli ingatan, saya penasaran.

Sayangnya, penelitian psikologis tentang topik ini sejauh ini masih sedikit. Tapi kami tahu beberapa hal. Kami menggunakan ponsel pintar dan teknologi baru sebagai repositori memori. Ini bukan hal yang baru - manusia selalu menggunakan perangkat eksternal sebagai bantuan ketika memperoleh pengetahuan dan mengingat.

Menulis tentu saja melayani fungsi ini. Catatan sejarah adalah ingatan eksternal kolektif. Kesaksian tentang migrasi, penyelesaian, atau pertempuran membantu seluruh negara melacak garis keturunan, masa lalu, dan identitas. Dalam kehidupan seorang individu, buku harian tertulis memiliki fungsi yang serupa.

Efek memori

Saat ini kami cenderung melakukan sedikit ke memori - kami mempercayakan sejumlah besar ke cloud. Bukan saja hampir tidak pernah terdengar melantunkan puisi, bahkan peristiwa paling pribadi pun umumnya direkam di ponsel kita. Daripada mengingat apa yang kita makan di pernikahan seseorang, kita melihat ke belakang untuk melihat semua gambar yang kita ambil dari makanan.

Ini memiliki konsekuensi serius. Mengambil foto dari suatu acara alih-alih terbenam di dalamnya telah terbukti mengarah ke ingatan yang lebih buruk tentang peristiwa aktual - kami terganggu dalam proses.

Mengandalkan foto untuk diingat memiliki efek yang serupa. Memori perlu dilakukan secara teratur agar berfungsi dengan baik. Ada banyak penelitian yang mendokumentasikan pentingnya praktik pengambilan memori - misalnya pada mahasiswa. Memori adalah dan akan tetap penting untuk pembelajaran. Memang ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa melakukan hampir semua pengetahuan dan ingatan ke awan mungkin menghambat kemampuan untuk mengingat.

Obsesi Kami Dengan Mengambil Foto Mengubah Cara Kita Mengenang Masa LaluTersenyum. Hanya menari / Shutterstock

Namun, ada hikmahnya. Sekalipun beberapa penelitian mengklaim bahwa semua ini membuat kita lebih bodoh, yang terjadi sebenarnya adalah mengubah keterampilan dari sekadar kemampuan mengingat menjadi kemampuan mengelola cara yang kita ingat dengan lebih efisien. Ini disebut metakognisi, dan ini adalah keterampilan menyeluruh yang juga penting bagi siswa - misalnya ketika merencanakan apa dan bagaimana cara belajar. Ada juga bukti substansial dan dapat diandalkan bahwa ingatan eksternal, termasuk selfie, dapat membantu individu dengan gangguan memori.

Tetapi sementara foto dalam beberapa kasus dapat membantu orang untuk mengingat, kualitas kenangan mungkin terbatas. Kita mungkin ingat seperti apa sesuatu itu terlihat lebih jelas, tetapi ini bisa dengan mengorbankan jenis informasi lainnya. Satu studi menunjukkan bahwa walaupun foto dapat membantu orang mengingat apa yang mereka lihat selama beberapa acara, mereka mengurangi ingatan mereka tentang apa yang dikatakan.

Distorsi identitas?

Ada beberapa risiko yang cukup besar dalam ingatan pribadi. Identitas kita adalah produk dari pengalaman hidup kita, yang dapat dengan mudah diakses melalui ingatan kita tentang masa lalu. Jadi, apakah dokumentasi foto pengalaman hidup yang terus-menerus mengubah cara kita memandang diri kita sendiri? Belum ada bukti empiris yang substansial tentang ini, tetapi saya akan berspekulasi bahwa itu benar.

Terlalu banyak gambar cenderung membuat kita mengingat masa lalu dengan cara yang tetap - memblokir ingatan lain. Sementara itu tidak jarang untuk kenangan masa kecil untuk didasarkan pada foto daripada peristiwa yang sebenarnya, ini tidak selalu kenangan nyata.

Obsesi Kami Dengan Mengambil Foto Mengubah Cara Kita Mengenang Masa LaluAmbil pasangan. Grigvovan / Shutterstock

Masalah lain adalah fakta bahwa penelitian telah terungkap kurangnya spontanitas dalam selfie dan banyak foto lainnya. Mereka direncanakan, pose-pose itu tidak alami dan kadang-kadang gambar orang tersebut terdistorsi. Mereka juga mencerminkan kecenderungan narsis yang membentuk wajah dalam mimik yang tidak alami - senyum lebar buatan, cemberut sensual, wajah lucu atau gerakan ofensif.

Yang penting, selfie dan banyak foto lainnya juga tampilan publik sikap, niat, dan sikap tertentu. Dengan kata lain, mereka tidak benar-benar mencerminkan siapa kita, mereka mencerminkan apa yang ingin kita perlihatkan kepada orang lain tentang diri kita saat ini. Jika kita sangat bergantung pada foto ketika mengingat masa lalu kita, kita dapat membuat identitas diri yang terdistorsi berdasarkan gambar yang ingin kita promosikan kepada orang lain.

Yang mengatakan, memori alami kita sebenarnya tidak sepenuhnya akurat. Penelitian menunjukkan bahwa kita sering buat kenangan palsu tentang masa lalu. Kami melakukan ini untuk menjaga identitas yang kami inginkan dari waktu ke waktu - dan menghindari narasi yang saling bertentangan tentang siapa kami. Jadi, jika Anda selalu bersikap lembut dan baik hati - tetapi melalui beberapa pengalaman hidup yang signifikan memutuskan Anda tangguh - Anda dapat menggali kenangan menjadi agresif di masa lalu atau bahkan sepenuhnya membuatnya.

Oleh karena itu, memiliki banyak laporan memori harian di telepon tentang bagaimana kita berada di masa lalu mungkin membuat memori kita lebih lunak dan kurang mudah beradaptasi dengan perubahan yang dibawa oleh kehidupan - membuat identitas kita lebih stabil dan tetap.

Tetapi ini dapat menciptakan masalah jika identitas kita saat ini menjadi berbeda dari identitas kita yang sudah diperbaiki. Itu adalah pengalaman yang tidak nyaman dan persis apa fungsi memori "normal" bertujuan untuk menghindari - itu lunak sehingga kita dapat memiliki narasi yang tidak kontradiktif tentang diri kita sendiri. Kami ingin menganggap diri kami memiliki "inti" yang tidak berubah. Jika kita merasa tidak mampu mengubah cara kita memandang diri kita sendiri dari waktu ke waktu, ini dapat secara serius memengaruhi rasa hak pilihan kita dan kesehatan mental.

Jadi obsesi kami untuk mengambil foto dapat menyebabkan hilangnya memori dan perbedaan identitas yang tidak nyaman.

Sangat menarik untuk berpikir tentang bagaimana teknologi mengubah cara kita berperilaku dan berfungsi. Sepanjang kita sadar akan risikonya, kita mungkin bisa mengurangi dampak berbahaya. Kemungkinan yang benar-benar mengirim getaran ke tulang belakang saya adalah bahwa kita kehilangan semua foto-foto berharga itu karena beberapa kerusakan fungsi ponsel pintar kita.

Jadi lain kali Anda berada di museum, luangkan waktu sejenak untuk melihat dan merasakan semuanya. Kalau-kalau foto-foto itu hilang.Percakapan

Tentang Penulis

Giuliana Mazzoni, Profesor Psikologi, University of Hull

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = mengingat masa lalu; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}