Kesempatan Untuk Menang Kas Dapat Mengurangi Berat Badan

Kesempatan Untuk Menang Kas Dapat Mengurangi Berat Badan

Menjual akses ke program penghargaan yang menawarkan uang tunai untuk memenuhi tujuan penurunan berat badan dapat memberi insentif kepada peserta program untuk menurunkan berat badan lebih banyak, demikian hasil penelitian baru.

Pekerjaan tersebut memiliki implikasi bagi perusahaan asuransi dan pengusaha yang mencari strategi berbiaya rendah untuk meningkatkan kesehatan masyarakat.

Eric Finkelstein, seorang profesor di Duke-NUS Medical School, menggunakan wawasan dari ekonomi perilaku untuk mengembangkan program penghargaan yang bertujuan untuk mengatasi terputusnya antara kesehatan jangka panjang dan godaan jangka pendek. Dia kemudian bekerja sama dengan Kwang Wei Tham dari Singapore General Hospital (SGH) untuk mengujinya di kalangan orang dewasa dengan kelebihan berat badan atau obesitas.

Dalam uji coba Trias on Incentive for Obesity (TRIO) yang diacak secara acak, selama delapan bulan, peserta 161 membayar $ 234 ($ 161 USD) untuk mendapatkan akses ke program penurunan berat badan intensif 16.

Program ini mengharuskan peserta untuk menghadiri sesi mingguan di Pusat Peningkatan Gaya Hidup dan Peningkatan Kebugaran di SGH di mana mereka diajarkan keterampilan untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan didorong untuk menurunkan setidaknya 5 persen dari berat badan mereka.

Peserta juga membayar tambahan S $ 165 ($ 119 USD) untuk program penghargaan. Peserta dalam kelompok ini bisa mendapatkan imbalan bulanan baik secara tunai atau sebagai tiket lotre dengan satu peluang 10 untuk memenangkan 10 kali jumlah uang tunai jika mereka mengalami penurunan berat badan dan langkah demi langkah bulanan. Imbalan tambahan ditawarkan untuk memenuhi 5 persen atau 8 persen penurunan berat badan pada bulan empat dan delapan.

Nilai pahala maksimum yang mungkin selama periode delapan bulan adalah S $ 660 ($ 477 USD) jika semua penurunan berat badan dan sasaran sasaran terpenuhi. Mereka yang diacak ke tangan kontrol memiliki uang mereka kembali dan tidak memenuhi syarat untuk mendapatkan penghargaan.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Pada akhir bulan keempat, penurunan berat badan lebih dari dua kali lebih besar pada kelompok penghargaan dibandingkan dengan kelompok kontrol (rata-rata 3.4 kg versus 1.4 kg weight loss). Pada bulan ke delapan dan 12, penurunan berat badan tetap lebih tinggi (3.3 kg rata-rata vs 1.8 kg berat badan pada bulan ke delapan dan 2.3 kg vs 0.8 kg berat badan pada bulan 12).

Selain itu, lebih dari tiga kali lebih banyak peserta tim penghargaan mencapai 5 persen atau penurunan berat badan yang lebih besar pada bulan keempat, relatif terhadap peserta kelompok kontrol (40 persen vs 12 persen). Pada bulan ke empat lebih dari dua kali lipat angka 5 persen (41 persen vs 21 persen) dan persentase dengan 5 persen atau penurunan berat badan yang lebih besar masih lebih besar pada bulan 12 (28 persen vs. 17 persen).

Pembayaran rata-rata untuk peserta dalam kelompok penghargaan adalah S $ 225.00 ($ 153 USD). Setelah mengurangi biaya untuk mengakses ganjaran, biaya pihak ketiga adalah S $ 60.00 per peserta. Apalagi, meski hanya 42 persen peserta yang mendapatkan lebih banyak dari yang mereka bayar, 80% melaporkan kepuasan dengan skema penghargaan.

"Temuan kami tidak hanya menunjukkan nilai penghargaan untuk meningkatkan penurunan berat badan dan perawatan penurunan berat badan, tapi ini menunjukkan hal itu dapat dilakukan dengan cara yang meminimalkan pembayaran pihak ketiga, seperti yang dilakukan oleh atasan atau perusahaan asuransi. Ini akan membantu memperluas akses terhadap jenis program ini, "kata Finkelstein.

"Bahkan sejumlah kecil penurunan berat badan, yang bertahan lama, memberikan manfaat kesehatan yang besar dan dapat membantu mencegah penyakit kronis. Studi ini menunjukkan bahwa peningkatan dan pemeliharaan penurunan berat badan layak dilakukan melalui program penghargaan dengan kepemilikan peserta, ditambah dengan program penurunan berat badan berbasis bukti, demikian kata Kwang Wei Tham, direktur LIFE Center dan konsultan senior di bidang endokrinologi. departemen di SGH.

Studi ini muncul di jurnal Ilmu Sosial dan Kedokteran. Inisiatif NUS untuk Meningkatkan Kesehatan di Asia mendukung penelitian ini. The Global Asia Institute of National University of Singapore dan Glaxo Smith Kline-Economic Development Board (Singapura) Trust Fund mengkoordinasikan pekerjaan tersebut.

Sumber: National University of Singapore

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = penurunan berat badan; maksresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…