Apakah Kita Benar-Benar Semua Itu Berbeda dari Satu Sama Lain?

Apakah Kita Benar-Benar Semua Itu Berbeda dari Satu Sama Lain?

Memilih untuk percaya yang terbaik tentang orang adalah bagian penting dari disiplin spiritual saya. Saya bekerja keras menahan diri untuk tidak menilai orang lain, bahkan ketika mereka membuatnya sangat, sangat sulit untuk tidak menghakimi mereka.

Saya menyadari bahwa penghakiman bukanlah tugas saya. Semakin saya mencari yang baik di setiap orang, semakin baguslah yang saya temukan. Saya tidak keberatan jika orang lain menemukan sikap Pollyanna ini. Saya tidak buta terhadap tindakan dangkal, kejam, tidak berpikir, egois, dan hanya tindakan biasa orang lain - saya hanya memilih untuk melihat melewati mereka.

Saya merasa santai untuk berkonsentrasi pada seberapa mirip kita semua, dan seberapa besar kita seperti nenek moyang kita. Saya menikmati membayangkan keluarga ribuan tahun yang lalu di tanah yang jauh makan malam bersama: paman yang menceritakan lelucon, remaja yang merasa disalahpahami, secercah di mata wanita muda yang baru saja jatuh cinta untuk kedua kalinya. Tidak bisakah kamu membayangkannya sekarang? Saya menemukan homogenitas kita menawan.

Mendapatkan Masa Lalu Kecenderungan untuk Mengkritik Orang Lain

Berfokus pada kesamaan kita juga telah membantu saya melewati kecenderungan yang tidak menguntungkan untuk ingin mengkritik orang lain. Saya orang yang cukup toleran, tapi kadang-kadang saya merasa berpikir, "Tidak. Anda tidak diizinkan untuk seperti itu. "

Aku menjadi kesal di sekitar orang-orang yang memiliki sikap ayah-anak perempuan kecil, dan aku menyesalkan ketidaktahuan yang disengaja. Menggoda membuat saya tersinggung, terutama saat orang dewasa menggoda anak-anak, dan saya merasa terganggu setiap kali orang tampak sinis dan bosan dengan dunia. Jadi sekarang, kapan pun saya melihat seseorang yang saya setujui, saya berpikir: "Itu dia."

Sekelompok anak laki-laki gaduh menjengkelkan: inilah aku. Seseorang yang kelebihan berat badan: di sanalah aku. Orang yang sangat cantik dan berpakaian elegan: itu aku. Ibu yang jengkel di supermarket: di sanalah aku. Anaknya yang merengek: itulah aku.

Ada kita

Saya rasa ini lucu kalau kita merasa seperti orang lain berbeda dengan kita, karena jelas kita persis sama. Jika Anda mengambil seluruh umat manusia, menelanjangi kami, menempatkan kami di lapangan sepak bola terbesar di dunia, mundur dua langkah, dan menyipitkan mata sedikit, Anda tidak akan bisa membedakan kami.

Anda tidak akan bisa melihat perbedaan antara orang terpendek dan orang tertinggi. Anda tidak akan bisa membedakan antara pria dan wanita. Anda tidak akan bisa mendeteksi sedikit perubahan warna kulit, berat, atau usia yang kita lihat begitu dramatis. Pada dasarnya, kita identik. Ketika saya mengingatnya, lebih mudah bagi saya untuk melihat seseorang yang saya tidak sependapat dan ingat seberapa banyak kita memiliki kesamaan.

Kita semua menginginkan hal yang sama. Semua orang ingin dicintai dan dihargai. Semua orang ingin merasa pekerjaan mereka penting. Semua orang ingin membesarkan anak-anak yang cantik dan makan makanan dan tertawa dan menceritakan kisah-kisah bagus dan tidur nyenyak. Ketika saya mengingatnya, lebih mudah bagi saya untuk merasa kasihan kepada orang-orang yang membuat saya kesal.

Jadi Disini Kita Semua Ada

Kami terlihat persis sama, kami menginginkan hal yang persis sama, dan kami berkomunikasi dengan cara yang sama. Sebagian besar komunikasi manusia adalah nonverbal, dan banyak dari sikap dan postur kita melampaui waktu dan budaya.

Orang selalu menutup mulut saat tertawa. Orang selalu diperketat saat ditegur. Orang selalu melotot saat mereka marah dan berdecak dan berdecak untuk menghibur bayi.

Kami memiliki bahasa fisik yang sama. (Buku 1977 milik Desmond Morris Manwatching Saya yakin, tidak dicetak dan sedikit tertanggal, tapi masih membuat pembacaan yang menarik dengan foto-foto indah dan menggugah.) Saat saya melihat orang-orang tersipu, cemberut, nyengir, menangis, atau peluk dengan cara yang selalu dimiliki orang, lebih mudah. bagi saya untuk mengingat bahwa kita semua adalah satu keluarga.

Berfokus pada Perbedaan Kami?

Kami bersikeras, namun, pada membuat masalah besar tentang perbedaan kecil yang tersisa. Dia seorang Demokrat. Dia orang Prancis. Dia seorang vegan. Dia kaya. Hitam. Putih. Penduduk pulau Pasifik. New Yorker. Queer. Decaf mocha latte tanpa busa. Seperti itu penting.

Saya ingat pernah sekali-kali pernah membaca di suatu tempat bahwa jika orang asing datang ke Bumi, mereka akan terkejut bukan karena kekerasan kita, tapi betapa damainya. Tidak biasa bahwa mamalia sebesar kita dapat hidup - memang, berusaha untuk hidup - di tempat yang dekat seperti itu. Simpanse membutuhkan hampir seratus meter persegi untuk "rangkaian rumah alami" mereka dan menghabiskan hari-hari mereka di subkelompok dengan hanya delapan sampai sepuluh orang dewasa.

Tapi kita manusia suka menyatukan diri kita ke ruang makan, pusat perbelanjaan, gedung apartemen, dan stadion. Ketika saya berpikir bahwa sebagian besar waktu kita manusia berinteraksi dengan tenang, bahkan dalam kelompok besar, lebih mudah bagi saya untuk melihat tindak kekerasan dan kehancuran sebagai anomali daripada bukti dasar kita.

Beradaptasi dengan Normal Baru?

Saya juga tahu bahwa identitas pribadi hampir tidak sesuai seperti yang kita katakan pada diri kita sendiri. Beradaptasi adalah salah satu mekanisme bertahan terbaik kita. Kami segera menyesuaikan diri dengan hal-hal yang, sebelum kita melakukannya, sepertinya tidak mungkin. Bahkan situasi yang paling ekstrem pun bisa menjadi "normal baru" dalam waktu yang sangat singkat.

Pekerja bencana menyesuaikan diri dengan pemandangan dan bau yang mengerikan, narapidana menyesuaikan diri dengan peraturan dan hierarki waktu penjara, dan jika Anda termasuk di antara hampir 80 persen orang dewasa yang menjadi orang tua, Anda tahu seberapa cepat seseorang bisa terbiasa dengan kehidupan-upending Efek dari bayi baru di rumah. Heck, saya yakin beberapa dari Anda bahkan sudah terbiasa dengan kengerian duduk di kursi kantor sepanjang hari.

Anda mungkin mengatakan bahwa Anda membenci perubahan, tapi pasti akan mencintaimu. Ketika saya mengingat betapa cepatnya kita dapat mengubah perilaku kita berdasarkan keadaan, lebih mudah bagi saya untuk memahami bagaimana orang banyak bisa mengalami gangguan, bagaimana birokrat dapat melupakan bagaimana cara tertawa, dan bagaimana tekanan teman sebaya dapat memicu kata-kata yang kejam dan tindakan yang tidak pengertian.

Kamu masih satu dari jenis

Jadi, saya melihat semua kesamaan ini pada orang-orang, namun saya juga memperhatikan bahwa Anda, sayangku, benar-benar seorang dari jenis, dan kombinasi kualitas khusus Anda dipanggang. Tidak ada yang melihat dunia seperti Anda melakukannya, dan Tidak ada yang memproses informasi dengan cara yang sama seperti Anda. Dan begitu Anda pergi, merek youness Anda tidak akan pernah kembali lagi.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi Anda untuk melakukan pekerjaan yang hanya bisa Anda lakukan saat Anda masih di sini untuk melakukannya. Ketika saya ingat bahwa tubuh dan kepribadian Anda tidak dapat direproduksi dan bahwa waktu Anda di sini cepat berlalu, mudah bagi saya untuk menghargai Anda. Saya melihat keunikan Anda, dan saya berpikir, "Itu aku."

Itu aku

Begitu aku berpikir, "Itu aku," aku merasa diriku meleleh. Saya tersentak dari kompleksitas superioritas saya dan menjadi kenangan akan kesatuan kita. Saya melihat saudara perempuan dan saudara laki-laki saya, dan betapa lemah dan cacatnya kita semua. Saya merasakan Net. Saya melihat cermin saya.

PERUBAHAN KECIL TINDAKAN LANGKAH: Pikirkan orang yang Anda setujui dan tuliskan lima cara di mana Anda berdua sama persis. Biarkan keilahian di dalam diri Anda mengakui keilahian di dalam diri mereka. Namasté.

© 2016 oleh Samantha Bennett. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com atau 800-972-6657 ext. 52.

Pasal Sumber:

Mulai Kanan Di Mana Anda: Bagaimana Sedikit Perubahan Dapat Membentuk Perbedaan Besar untuk Penundaan Kewajiban, Frektorsi yang Overachievers, dan Memulihkan Perfeksionis oleh Sam Bennett.Mulai Kanan di Mana Anda Berada: Bagaimana Sedikit Perubahan Dapat Membentuk Perbedaan Besar untuk Penundaan Kewajiban, Fraktur Overachievers, dan Memulihkan Perfeksionis
oleh Sam Bennett

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Sam Bennett, penulis buku: Get It DoneSam Bennett adalah pencipta Terorganisir Artist Perusahaan. Selain karya tulis dan kinerja multifasetnya, dia mengkhususkan diri pada personal branding, strategi karir, dan pemasaran bisnis kecil. Dia dibesarkan di Chicago dan sekarang tinggal di sebuah kota pantai kecil di luar Los Angeles. Sam menawarkan Lokakarya Get It Done yang revolusioner, teleclasses, ajakan berbicara di depan umum dan konsultasi pribadi kepada para pelacur yang kewalahan, orang-orang yang terlalu terpelajar dan orang-orang yang perfeksionis di mana-mana.

Tonton video dengan Sam Bennett: Get It Done Mini-Workshop: Berinvestasi untuk Diri Sendiri

menonton wawancara: Cara Mendapatkan Hal-hal yang Dilakukan di Menit 15 Sehari

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}