Kita semua sering mengalami pasang surut kehidupan. Kita mungkin diperlakukan buruk oleh orang lain atau kehilangan sesuatu yang menurut kita layak kita dapatkan, seperti promosi di tempat kerja. Ini bisa membuat kita merasa bersalah, tapi kita sering melupakannya - atau begitulah yang mungkin Anda pikirkan. Dalam beberapa tahun terakhir, para periset menunjukkan itu membawa rasa ketidakadilan atau ketidakadilan tentang sesuatu, terutama dalam jangka waktu lama, dapat memiliki efek buruk pada kesehatan kita. Secara khusus, bisa membuat kondisi yang menyakitkan menjadi lebih buruk.

Grafik kasus klasik adalah di mana seseorang menimbulkan luka yang menyakitkan dan menyalahkan seseorang - korban kecelakaan mobil dirugikan oleh seorang sopir sembrono, misalnya, atau seorang pekerja yang menyalahkan majikan mereka karena kecelakaan di lantai toko.

Rasa ketidakadilan korban tidak perlu batang Dari kecelakaan itu sendiri juga. Ini mungkin berasal dari bagaimana mereka diperlakukan kemudian oleh orang-orang seperti profesional kesehatan, perwakilan asuransi atau anggota keluarga yang tidak mendukung.

Entah kita sedang membicarakan kerusakan, radang sendi, whiplash atau sumber lain sakit, Ada asosiasi yang jelas antara ketidakadilan yang dirasakan dan rasa sakit yang diperparah, belum lagi kecacatan dan tekanan emosional. Hal ini dapat sangat mempengaruhi kehidupan korban dan mengganggu pemulihan mereka dan kembali bekerja.

Di sebuah baru studi bahwa saya telah ikut menulis, kami menyarankan agar ketidakadilan bahkan tidak perlu dikaitkan dengan rasa sakit itu sendiri untuk mempengaruhi bagaimana orang mengalaminya. Kami meminta 114 siswa yang sehat untuk meletakkan tangan mereka dengan air dingin sampai menjadi terlalu menyakitkan, seperti menangani bola salju. Mereka harus menilai seberapa besar rasa sakit yang mereka rasakan selama tugas dan tingkat kecemasan mereka saat ini.

Kami kemudian mewawancarai beberapa dari mereka tentang sesuatu yang tidak adil yang telah terjadi dalam hidup mereka, seperti aturan yang tidak adil, perlakuan buruk oleh keluarga atau teman, atau peningkatan beban kerja.

Setelah wawancara, semua peserta harus menyelesaikan tugas air dingin untuk kedua kalinya dan menilai rasa sakit dan kecemasan mereka lagi. Ternyata mereka merasa lebih sakit dan menjadi lebih cemas setelah mereka mengingat ketidakadilan tersebut.

Keyakinan di dunia yang adil

Jadi mengapa hubungan antara ketidakadilan dan rasa sakit yang dirasakan ini? Bukti sejauh ini menunjukkan bahwa ada kaitannya dengan bagaimana rasa ketidakadilan mempengaruhi pikiran dan emosi kita. Saya t bisa memimpin orang untuk merenungkan penderitaan mereka, mengakibatkan tekanan fisik dan emosional. Saya t bisa juga membuat orang marah, yang dapat memicu serangkaian respon tubuh yang pada akhirnya dapat memperburuk rasa sakit.

Kami belum cukup tahu tentang apakah setiap orang merasakan ketidakadilan dengan cara yang sama, dan jenis orang yang paling mungkin terkena dampaknya. Tapi satu hal yang kita lakukan tahu itu relevan adalah seberapa banyak penderitanya peduli tentang keadilan.

Orang-orang yang paling bergairah tentang keadilan adalah orang-orang yang Perlu percaya pada dunia di mana setiap orang mendapatkan apa yang pantas mereka dapatkan, baik atau buruk. Hal ini membuat mereka yang paling rentan terhadap penderitaan yang tidak patut menjadi inti ketidakadilan. Dan tentu saja, ketika dihadapkan dengan ketidakadilan inilah yang disebut orang percaya duniawi yang kuat laporkan lebih rasa sakit dan menampilkan lebih banyak perilaku yang terkait dengan rasa sakit daripada kepercayaan diri yang lemah di dunia yang adil.

Karena itu, ketika orang-orang percaya duniawi ini mengalami rasa sakit namun tidak menyimpan keluhan, mereka mungkin benar-benar keluar lebih baik daripada kelompok lainnya. Ini bisa jadi karena kepercayaan mereka membantu memberi makna di dunia mereka, bertindak sebagai penyangga melawan rasa sakit dan tekanan yang menyertainya. Saya harus menekankan bahwa hal ini membutuhkan penyelidikan lebih lanjut, namun sejak penemuan sampai saat ini telah tidak konsisten.

Jalan lurus

Mengapa wawasan ini penting? Mengetahui bahwa ketidakadilan yang dirasakan mempengaruhi rasa sakit berarti Anda berpotensi melakukan sesuatu terhadapnya. Membuat perbedaan pada penderita cenderung menjadi tantangan, namun, paling tidak karena ketidakadilan yang dirasakan timbul karena berbagai alasan.

Masih banyak yang harus dipelajari tentang bagaimana merawat atau mengelola rasa ketidakadilan secara fisik saat mereka merasa sakit. Ini membantu menjelaskan mengapa belum ada metode sistematis untuk merawat orang-orang ini. Penelitian lebih lanjut tentang bagaimana ketidakadilan mempengaruhi rasa sakit pasti akan membantu, terutama yang berkaitan dengan efek jenis ketidakadilan tertentu.

Harapannya adalah bahwa di tahun-tahun mendatang, kita dapat menggunakan wawasan ini untuk mengurangi penderitaan penderita dan memperbaiki kualitas hidup mereka dalam prosesnya. Anda tentu tidak bisa mengatakan lebih adil dari itu.

Tentang Penulis

Joanna McParland, Dosen Senior, Psikologi, Glasgow Caledonian University

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon