Lima Cara Kekasaran Sebenarnya Bisa Menjadi Pengalaman Positif

Lima Cara Kekasaran Sebenarnya Bisa Menjadi Pengalaman Positif
Dari bersumpah untuk menghina, kebanyakan dari kita telah mengalami kekasaran dalam beberapa bentuk di tempat kerja, di depan umum atau online. Banyak penelitian yang meneliti kekasaran berfokus pada efek negatifnya dan dengan alasan yang bagus - ada banyak di antaranya.

Menavigasi Transisi, Sakit, dan Kerugian

Menavigasi Transisi, Sakit, dan Kerugian
Pernahkah Anda mengalami turbulensi dalam beberapa bulan terakhir ini? Sepertinya saat-saat terakhir ini telah menghadirkan banyak orang dengan perjuangan pribadi yang mengubah hidup yang tak terduga. Pencobaan dan kesengsaraan kita sendiri, di samping situasi politik yang tidak nyata dan apa yang terjadi di seluruh dunia berdampak buruk pada kesejahteraan emosional, fisik, psikologis, dan mental kita.

Manfaat Lupa Dari Memori Buruk

Manfaat Lupa Dari Memori Buruk
Memori adalah inti dari fungsi psikologis kita, penting untuk setiap gerakan yang kita lakukan - berpakaian, sarapan, mengemudi ke kantor, melakukan teka-teki silang, membuat secangkir teh.

Kecanduan Berbelanja Adalah Gangguan Sungguhan

Kecanduan Berbelanja Adalah Gangguan Sungguhan
Kelompok layanan kesehatan yang berbasis di Inggris, Priory terkenal untuk mengobati kecanduan judi, seks, narkoba, alkohol, dan komputasi - terutama yang kaya dan terkenal.

Neurosains Motivasi dan Cara Meningkatkannya

Neuroscience Motivasi Dan Cara Meningkatkannya
Motivasi bisa menjadi hal yang sulit didapat. Apakah di rumah, di sekolah atau di tempat kerja, sebagian besar dari kita berada dalam situasi di mana kita tahu persis apa yang harus dilakukan tetapi tidak memiliki kekuatan mental untuk melakukannya.

Going Green Adalah Semua Tentang Apa yang Anda Peroleh, Bukan Yang Anda Berikan

Going Green Adalah Semua Tentang Apa yang Anda Peroleh, Bukan Yang Anda Berikan
Menurut The Olymp Platform trade dapatdiakses dalam tiga cara. Pertama, ada versi web yang dapat Anda aksesmelalui website utama mereka. Kedua, ada aplikasi desktop baik untukWindows maupun macOS. Aplikasi ini memiliki fitur tambahan, Anda akan menemukannya padaversi Terakhir, Olymp Trade juga dapat diakses melalui aplikasi mobile baik untukiOS dan Smartphone Android.Republik Baru majalah pada bulan Juni tahun ini: 'Anda harus berkorban untuk menyelamatkan planet ini', sementara surat kabar AS Metro bertanya: 'Apa yang akan Anda berikan untuk mengakhiri perubahan iklim?'

Apakah Testosteron Ekstra Mengurangi Empati Anda?

Apakah Testosteron Ekstra Mengurangi Empati Anda?
Empati kognitif adalah kemampuan untuk mengenali apa yang dipikirkan atau dirasakan orang lain, dan satu cara hal itu dapat dinilai di laboratorium adalah dengan menggunakan "membaca tes pikiran di mata" - atau "tes mata", singkatnya.

Mengatakan Tidak untuk Bersalah: Anda Tidak Bertanggung Jawab atas Orang Lain

Tidak ada Rasa bersalah Lebih
Ego melakukan apa yang diperlukan untuk mempertahankan kekuatannya. Rasa bersalah adalah salah satu dari sub-kepribadian ego yang lebih mencolok. Ia melakukan dua fungsi utama untuk ego: kepentingan dan tanggung jawab. Keduanya membuat Anda merasa dibutuhkan seperti dijelaskan di bawah ini ....

Cara Menjadi Penipu Hebat

Cara Menjadi Penipu Hebat

Tidak seperti ikon lain yang muncul di depan majalah Life, Ferdinand Waldo Demara tidak terkenal sebagai astronot, aktor, pahlawan, atau politisi.

Menciptakan Lingkungan Yang Suci Untuk Tidur

Menciptakan Lingkungan Yang Suci Untuk Tidur
Penguasaan tidur adalah mengetahui kondisi tidur apa yang Anda butuhkan dan mengenali kesakralan kondisi tersebut. Jika Anda memprotes bahwa Anda tidak punya waktu untuk mengenali kesucian tidur saat ini, tidak apa-apa. Lihat dan ketahui itu. Mengakui bahwa saat ini Anda mungkin memprioritaskan kesibukan daripada kesucian,

Mengapa Orang Curang?

Mengapa Orang Curang?
Ketika kita mendengar bahwa orang miskin membuat orang lain kehilangan uang, kita mungkin mengaitkan perilaku ini dengan kemiskinan mereka, merasionalisasi bahwa orang tersebut melanggar etika dan hukum karena mereka membutuhkan uang.

Dari Kerinduan untuk Menjadi Damai dan Menjadi Damai

Dari Kerinduan untuk Menjadi Damai dan Menjadi Damai
Tidak ada pertanyaan yang lebih mendesak dari ini: Bagaimana saya bisa membuat perdamaian menjadi nyata? Bagaimana kita menghadapi kekerasan dengan tanpa kekerasan, untuk bertemu perang dengan damai, bertemu ketakutan dengan cinta, bertemu kebencian dengan belas kasih? Bagaimana kita membongkar sikap militerisme dan memasang sikap damai, dalam pikiran kita sendiri dan dalam struktur masyarakat?

Membersihkan Pikiran dengan Praktek Reguler dan Disiplin

Membersihkan Pikiran dengan Praktek Reguler dan Disiplin
Masalah terbesar dengan kesalahan yang tidak dimaafkan adalah bahwa hal itu menjadi bagian dari sampah yang mengacaukan pikiran Anda. Semakin lama Anda memikirkan kesalahan itu, semakin memperbesar dan mengalihkan perhatian Anda. Pikiran kita menjadi tempat pembuangan racun yang sangat besar. Ini menghasilkan ketidakbahagiaan abadi.

Berbagi Sepeda Bukan Hanya Bagi Kaum Hipsters Kaya

Berbagi Sepeda Bukan Hanya Bagi Kaum Hipsters Kaya
Berbagi sepeda dan skuter sedang booming di kota-kota di seluruh dunia. Di Amerika Serikat, jumlah perjalanan melalui sepeda atau berbagi skuter - moda transportasi yang disebut "mikromobilitas" - lebih dari dua kali lipat selama satu tahun, dari 35 juta perjalanan di 2017 ke 84 juta di 2018.

Fokus pada Siapa Anda Bisa, Bukan Apa yang Dapat Anda Lakukan

Fokus pada Siapa Anda Bisa, Bukan Apa yang Dapat Anda Lakukan
Salah satu cara inovatif untuk menghadapi kebenaran keras adalah melalui pencitraan. Kata-kata Rumi dari kutipan pembuka bergema selama berabad-abad dan menyajikan simbol yang menggugah. "Pasang kuda jantan cinta dan jangan takut pada jalan ..." Pertimbangkan gambaran ayat ini dan masukkan dua elemen penting: kuda jantan dan kamu.

Apa Yang Terjadi Dalam Otak Ketika Kita Menyerah?

Apa Yang Terjadi Dalam Otak Ketika Kita Menyerah?
Di dalam otak, sekelompok sel yang dikenal sebagai neuron nociceptin menjadi sangat aktif sebelum tikus menyerah untuk mencapai penghargaan yang sulit didapat, lapor peneliti.

Stres Saat Bekerja? Cara Mengalahkan Perangkap Umum dalam Perlombaan Tikus

Stres Saat Bekerja? Cara Mengalahkan Perangkap Umum dalam Perlombaan Tikus
Selama dua tahun terakhir, saya mulai bekerja dengan orang-orang dalam menerapkan apa yang saya ketahui di dunia kerja manusia. Dan apa yang saya lihat di sebagian besar tempat kerja yang saya kunjungi - di mana saja dari menara kantor perusahaan hingga departemen pemerintah dan lokasi kerja kerah biru - sangat mirip dengan perilaku tikus lab yang kecanduan.

Tanda Peringatan Dini Gangguan Makan

Tanda Peringatan Dini Gangguan Makan
Lebih dari 1.6m orang di Inggris saja diperkirakan memiliki kelainan makan seperti anoreksia atau bulimia.

Mengapa Semua Orang Harus Mengetahui Gaya Lampiran Mereka

Mengapa Semua Orang Harus Mengetahui Gaya Lampiran Mereka
Jika Anda menderita kecemasan, depresi atau masalah hubungan, teori psikologi yang disebut "teori lampiran" dapat membantu Anda menemukan akar penyebab kesulitan Anda dan memberi Anda pemahaman yang lebih besar tentang apa yang sedang terjadi.

Lihat ke Dalam dan Tanyakan: "Bagaimana Ini Juga Berlaku untuk Saya?"

Lihat ke Dalam dan Tanyakan: "Bagaimana Ini Juga Berlaku untuk Saya?"Pernahkah Anda menemukan diri Anda ingin 'memperbaiki' orang? Anda tahu ... ketika Anda dapat dengan jelas melihat segala sesuatu yang salah dengan mereka dan ingin menata mereka dan kehidupan mereka? Sepertinya begitu mudah bagi kita untuk melihat orang lain dan melihat segala sesuatu yang mereka perlu lakukan untuk memperbaiki diri. Tampaknya begitu mudah untuk 'memperbaiki' orang lain ...

Kekerasan Pasif Memicu Api Kekerasan Fisik

Kekerasan Pasif Kita Menghasilkan Api Kekerasan FisikCara terbaik untuk memahami filosofi Gandhi tentang non-kekerasan adalah untuk pertama memahami tingkat kekerasan kita berlatih, sadar atau tidak sadar, setiap hari dalam kehidupan kita - name-calling, menggoda, menghina, perilaku tidak sopan. Ini adalah bentuk pasif kekerasan.

Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi

Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi

Dengan kebangkitan dalam masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental, dikombinasikan dengan kemajuan dalam ilmu saraf dan psikiatri, perhatian yang sangat dibutuhkan untuk trauma dan trauma masa kecil perlahan terbentuk.

Menjadi Otentik Diri Sendiri dengan Melihat dan Mengubah Pola Anda

Menjadi Otentik Diri Sendiri dengan Melihat dan Mengubah Pola AndaPada saat kita dewasa, kita memiliki begitu banyak tulisan di dinding kita dan kita memiliki begitu banyak luka lama dari pengalaman yang tidak terselesaikan sehingga banyak dari tanggapan kita secara otomatis negatif. Mereka mengabadikan peristiwa yang bukan hasil terbaik dan sebaliknya, mereka melayani hanya untuk memperkuat pembelajaran awal kita dari waktu yang lama.

Ada 4 Jenis Peminum - Yang Mana Anda?

Ada 4 Jenis Peminum - Yang Mana Anda?

Sangat mudah untuk melihat konsumsi alkohol sebagai hasil dari ritual ribuan tahun dan kebiasaan seumur hidup.

Mengapa Harapan Dapat Dipercaya

Mengapa Harapan Dapat DipercayaAnda tidak harus menciptakan keadaan yang tidak menguntungkan untuk menemukan alasan untuk melakukan apa yang ingin Anda lakukan atau menghindari apa yang tidak ingin Anda lakukan. Jujur saja. Jika Anda memiliki keputusan yang sulit sebelum Anda, tanyakan pada diri Anda, "Apa yang saya harapkan akan terjadi?" Dalam jawabannya adalah panduan Anda untuk jalan terbaik yang mungkin Anda miliki.

Bahaya dan "Manfaat" Manipulasi: Mengapa dan Bagaimana Menghindarinya

Bahaya dan "Manfaat" Manipulasi: Mengapa dan Bagaimana MenghindarinyaKami dapat mendefinisikan manipulasi sebagai "membuat orang melakukan apa yang Anda inginkan tanpa memberi mereka sesuatu yang mereka hargai sebagai imbalan". Bagaimana cara manipulasi bekerja? Ketika seseorang berkata kepada Anda, "Jika Anda tidak membantu saya membersihkan rumah saya, saya akan marah pada Anda," orang itu berusaha memanipulasi Anda. Dia tidak menawarkan apa-apa ...

Bagaimana Kepribadian Konflik Tinggi Menangkap Kantor Tinggi

Tokoh-tokoh berkonflik tinggi memiliki kualitas 4 yang dapat mendorong mereka untuk menjadi politisi. - Komunikasi yang terlalu emosional cocok dengan kepribadian konflik tinggi dan mendorong media untuk meliput mereka.

Bagi Sebagian Orang, Kegelisahan Dan Fobia Dibawa ke Ekstrim

Bagi Sebagian Orang, Kegelisahan Dan Fobia Dibawa ke Ekstrim

Kecemasan adalah pengalaman umum. Sangat normal untuk merasa cemas dalam keadaan tertentu atau ketika membayangkan kemungkinan kemalangan. Namun, bagi sebagian orang itu tidak terkendali dan sangat mempengaruhi kehidupan mereka; dan emosi normal yang bermanfaat menjadi patologis.

Apa itu aktivis visioner? Bisakah Anda Menjadi Satu?

Apa itu aktivis visioner? Bagaimana Anda Bisa Menjadi Satu?Seorang aktivis visioner memahami bahwa setiap pikiran, perasaan, kata, dan tindakan mereka menghasilkan efek riak di seluruh bidang kesadaran, tanpa batas oleh ruang dan waktu. Dia berkomitmen untuk memfokuskan energi mereka ke arah perubahan positif di dunia. Mereka terobsesi untuk mencapai satu tujuan yang mustahil, dari dalam ke luar.

The Faith Factor: Praktekkan Kepercayaan dan Bagaimanapun Itu Akan Berhasil

The Faith Factor: Entah Bagaimana Itu Akan Berhasil oleh Alan CohenPernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda tidak sabar, lelah, dan kesal, sesuatu yang buruk, dan ketika Anda santai, sabar, dan percaya, segala sesuatu berjalan lebih baik. Berpikir dan bertindak dengan iman mengubah hasil yang Anda dapatkan. Ketika Anda menemukan diri dalam situasi di mana Anda tampaknya tidak memiliki kendali, arahkan pikiran Anda ke arah perdamaian, dan alam semesta merespon.

Anda Memiliki Kunci Kebahagiaan yang Sangat Anda Inginkan

Tidak ada yang berutang saya A ThingBerapa banyak dari Anda yang merasakan stres, kemarahan, dendam, dan berbagai emosi lainnya saat Anda merasa seseorang tidak memberi Anda apa yang Anda pikir seharusnya mereka berikan kepada Anda. Beberapa dari kita memiliki keyakinan mendalam bahwa ...

Bagaimana Sleep Loss Menuju Kesendirian Menular

Bagaimana Sleep Loss Menuju Kesendirian Menular

Orang-orang yang kurang tidur merasa kesepian dan kurang cenderung untuk terlibat dengan orang lain, menghindari kontak dekat dengan cara yang sama seperti orang-orang dengan kecemasan sosial, menurut sebuah studi baru.

Cara Membedakan Seorang Psikopat Dari Seorang Shy-Chopath

Cara Membedakan Seorang Psikopat Dari Seorang Shy-Chopath
Perbuatan mereka yang mengerikan dan kehadirannya yang atraktif menarik perhatian kami - tidak jauh dari Ted Bundy, subjek film dokumenter Netflix baru-baru ini, dan para pemimpin sekte seperti Charles Manson.

Akar Baru Penderitaan dan Rasa Sakit Manusia

Akar Baru Penderitaan dan Rasa Sakit Manusia
Dalam beberapa dekade terakhir para peneliti telah membuat langkah besar dalam memahami rasa sakit fisik. Sekarang tampaknya kita mengalami banyak rasa sakit fisik yang kita lakukan karena otak kita menghitung bahwa sensasi ini penting untuk keamanan dan kelangsungan hidup kita secara keseluruhan. Rasa sakit melindungi kita dari kemungkinan kerusakan, atau memotivasi kita untuk merawat dan memperbaiki kerusakan yang sudah terjadi.

Cermin cermin di dinding

Cermin cermin di dinding
Dalam dongeng Putri Salju dan Tujuh Kurcaci, setiap hari Ratu Jahat akan bertanya, "Cermin, cermin di dinding, siapa yang paling cantik dari semuanya?" Selama cermin mengatakan bahwa dia adalah yang paling cantik dari semua wanita, semuanya baik-baik saja di dunianya.

Tulisan Di Dinding Kita: Pikiran Bawah Sadar Menjalankan Pertunjukan

Tulisan Di Dinding Kita: Pikiran Bawah Sadar Menjalankan Pertunjukan
Dengan pikiran bawah sadar kita menjalankan pertunjukan 95% dari waktu, nasib kita sebenarnya di bawah kendali program atau kebiasaan kita yang direkam yang bahkan mungkin tidak kita ketahui tentang atau yang bukan pilihan kita sendiri. Itu "Menulis di dinding kita”Lagi-lagi istilah yang saya gunakan untuk menggambarkan informasi yang diunduh dan pemrograman yang direkam pada pikiran bawah sadar.

Cara Mendorong Orang Menuju Mengubah Perilaku

Cara Mendorong Orang Menuju Mengubah Perilaku

Awal pekan ini sejumlah akademisi, pakar kebijakan, dan pemimpin bisnis yang mengesankan berkumpul di Sydney pada pertemuan Pertukaran Perilaku awal untuk berbicara tentang “menyenggol.

Rahasia dan Kebohongan: Penghalang Keaslian dan Ketenangan Pikiran

Rahasia dan Kebohongan: Hambatan terhadap Keaslian
Cara yang baik untuk melepaskan keyakinan bawah sadar dan melihat diri Anda lebih jujur ​​adalah untuk menguji rahasia Anda tetap dari orang lain. Pertimbangkan ini: kenyataan bahwa Anda memiliki rahasia adalah hal yang sama seperti menegaskan, "Jika orang benar-benar mengenal saya, mereka tidak akan menerima saya".

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}