Apakah Anda Mengecek Ponsel Anda?

Apakah Anda Mengecek Ponsel Anda?
Alasan paling menonjol yang dicapai pengguna dari segala usia untuk perangkat mereka bukanlah untuk bekerja, tetapi untuk “memeriksa zombie”.

Resolusi Tahun Baru: Gerakan Simbolik atau Pemikiran Ajaib?

Resolusi Tahun Baru: Gerakan Simbolik atau Pemikiran Ajaib?
"Saya pasti akan berhenti merokok - itu adalah resolusi Tahun Baru saya," katanya dengan tegas saat dia memukul tinjunya di atas meja untuk menggarisbawahi keteguhannya. "Baiklah", pikirku, saat aku duduk di seberangnya di ruang konsultasi medisku di bulan Oktober.

The Psychology Hidden Of The Christmas Poker face

Psikologi Tersembunyi Dari Wajah Poker Natal
Bayangkan adegan itu - anak-anak yang gembira membuka hadiah, melecehkan orang tua yang mengamati pembantaian rumah yang pernah rapi, kerabat yang tidak puas menggumamkan ketidaksetujuan pada gelas sherry ketiga mereka.

Agenda Jiwa: Belajar Mempercayai Diri Sendiri dan Hidup Sendiri

Agenda Jiwa kita
Kami tidak memiliki kepercayaan diri karena berkali-kali kami menjual diri keluar, meninggalkan diri kita sendiri, mengabaikan intuisi kita, menolak untuk mengambil tindakan yang tepat, kekuatan kita hilang. Jadi, kurang kepercayaan diri, kita dibiarkan dengan perangkat putus asa mencoba untuk membuat semua orang dan semua sesuai dengan kebutuhan kita untuk merasa aman.

Bagaimana Orang Membuat Keputusan Dalam Grup?

Bagaimana Orang Membuat Keputusan Dalam Grup
Menggunakan kerangka matematika dengan akar kecerdasan buatan dan robotika, para peneliti telah mengungkap proses bagaimana orang membuat keputusan dalam kelompok.

Mengapa Sulit Untuk Berhenti Makan Bahkan Saat Anda Penuh

Mengapa Sulit Untuk Berhenti Makan Bahkan Saat Anda PenuhSemua makanan tidak diciptakan sama. Sebagian besar enak, atau enak dimakan, yang sangat membantu karena kita perlu makan untuk bertahan hidup. Misalnya, apel segar cocok untuk kebanyakan orang dan memberikan nutrisi dan kalori yang vital.

Mengidam? Gunakan Teknik Istirahatkan Keinginan Anda

Mengidam? Gunakan Teknik Istirahatkan Keinginan Anda
Ketika kita memasuki keadaan memiliki keinginan mengidam makanan yang intens, sering kali karena kita bereaksi terhadap pemicu tertentu, seperti interaksi yang tidak nyaman atau mengganggu atau terjadinya peristiwa stres. Kita kemudian mengalami kondisi stres — mungkin otot-otot kita di perut, rahang, bahu, atau panggul mengepal tanpa sadar atau kita merasa mati rasa atau gelisah.

Lima Cara Kekasaran Sebenarnya Bisa Menjadi Pengalaman Positif

Lima Cara Kekasaran Sebenarnya Bisa Menjadi Pengalaman Positif
Dari bersumpah untuk menghina, kebanyakan dari kita telah mengalami kekasaran dalam beberapa bentuk di tempat kerja, di depan umum atau online. Banyak penelitian yang meneliti kekasaran berfokus pada efek negatifnya dan dengan alasan yang bagus - ada banyak di antaranya.

Menavigasi Transisi, Sakit, dan Kerugian

Menavigasi Transisi, Sakit, dan Kerugian
Pernahkah Anda mengalami turbulensi dalam beberapa bulan terakhir ini? Sepertinya saat-saat terakhir ini telah menghadirkan banyak orang dengan perjuangan pribadi yang mengubah hidup yang tak terduga. Pencobaan dan kesengsaraan kita sendiri, di samping situasi politik yang tidak nyata dan apa yang terjadi di seluruh dunia berdampak buruk pada kesejahteraan emosional, fisik, psikologis, dan mental kita.

Manfaat Lupa Dari Memori Buruk

Manfaat Lupa Dari Memori Buruk
Memori adalah inti dari fungsi psikologis kita, penting untuk setiap gerakan yang kita lakukan - berpakaian, sarapan, mengemudi ke kantor, melakukan teka-teki silang, membuat secangkir teh.

Kecanduan Berbelanja Adalah Gangguan Sungguhan

Kecanduan Berbelanja Adalah Gangguan Sungguhan
Kelompok layanan kesehatan yang berbasis di Inggris, Priory terkenal untuk mengobati kecanduan judi, seks, narkoba, alkohol, dan komputasi - terutama yang kaya dan terkenal.

Neurosains Motivasi dan Cara Meningkatkannya

Neuroscience Motivasi Dan Cara Meningkatkannya
Motivasi bisa menjadi hal yang sulit didapat. Apakah di rumah, di sekolah atau di tempat kerja, sebagian besar dari kita berada dalam situasi di mana kita tahu persis apa yang harus dilakukan tetapi tidak memiliki kekuatan mental untuk melakukannya.

Going Green Adalah Semua Tentang Apa yang Anda Peroleh, Bukan Yang Anda Berikan

Going Green Adalah Semua Tentang Apa yang Anda Peroleh, Bukan Yang Anda Berikan
Menurut The Olymp Platform trade dapatdiakses dalam tiga cara. Pertama, ada versi web yang dapat Anda aksesmelalui website utama mereka. Kedua, ada aplikasi desktop baik untukWindows maupun macOS. Aplikasi ini memiliki fitur tambahan, Anda akan menemukannya padaversi Terakhir, Olymp Trade juga dapat diakses melalui aplikasi mobile baik untukiOS dan Smartphone Android.Republik Baru majalah pada bulan Juni tahun ini: 'Anda harus berkorban untuk menyelamatkan planet ini', sementara surat kabar AS Metro bertanya: 'Apa yang akan Anda berikan untuk mengakhiri perubahan iklim?'

Apakah Testosteron Ekstra Mengurangi Empati Anda?

Apakah Testosteron Ekstra Mengurangi Empati Anda?
Empati kognitif adalah kemampuan untuk mengenali apa yang dipikirkan atau dirasakan orang lain, dan satu cara hal itu dapat dinilai di laboratorium adalah dengan menggunakan "membaca tes pikiran di mata" - atau "tes mata", singkatnya.

Mengatakan Tidak untuk Bersalah: Anda Tidak Bertanggung Jawab atas Orang Lain

Tidak ada Rasa bersalah Lebih
Ego melakukan apa yang diperlukan untuk mempertahankan kekuatannya. Rasa bersalah adalah salah satu dari sub-kepribadian ego yang lebih mencolok. Ia melakukan dua fungsi utama untuk ego: kepentingan dan tanggung jawab. Keduanya membuat Anda merasa dibutuhkan seperti dijelaskan di bawah ini ....

Cara Menjadi Penipu Hebat

Cara Menjadi Penipu Hebat

Tidak seperti ikon lain yang muncul di depan majalah Life, Ferdinand Waldo Demara tidak terkenal sebagai astronot, aktor, pahlawan, atau politisi.

Menciptakan Lingkungan Yang Suci Untuk Tidur

Menciptakan Lingkungan Yang Suci Untuk Tidur
Penguasaan tidur adalah mengetahui kondisi tidur apa yang Anda butuhkan dan mengenali kesakralan kondisi tersebut. Jika Anda memprotes bahwa Anda tidak punya waktu untuk mengenali kesucian tidur saat ini, tidak apa-apa. Lihat dan ketahui itu. Mengakui bahwa saat ini Anda mungkin memprioritaskan kesibukan daripada kesucian,

Mengapa Orang Curang?

Mengapa Orang Curang?
Ketika kita mendengar bahwa orang miskin membuat orang lain kehilangan uang, kita mungkin mengaitkan perilaku ini dengan kemiskinan mereka, merasionalisasi bahwa orang tersebut melanggar etika dan hukum karena mereka membutuhkan uang.

Dari Kerinduan untuk Menjadi Damai dan Menjadi Damai

Dari Kerinduan untuk Menjadi Damai dan Menjadi Damai
Tidak ada pertanyaan yang lebih mendesak dari ini: Bagaimana saya bisa membuat perdamaian menjadi nyata? Bagaimana kita menghadapi kekerasan dengan tanpa kekerasan, untuk bertemu perang dengan damai, bertemu ketakutan dengan cinta, bertemu kebencian dengan belas kasih? Bagaimana kita membongkar sikap militerisme dan memasang sikap damai, dalam pikiran kita sendiri dan dalam struktur masyarakat?

Membersihkan Pikiran dengan Praktek Reguler dan Disiplin

Membersihkan Pikiran dengan Praktek Reguler dan Disiplin
Masalah terbesar dengan kesalahan yang tidak dimaafkan adalah bahwa hal itu menjadi bagian dari sampah yang mengacaukan pikiran Anda. Semakin lama Anda memikirkan kesalahan itu, semakin memperbesar dan mengalihkan perhatian Anda. Pikiran kita menjadi tempat pembuangan racun yang sangat besar. Ini menghasilkan ketidakbahagiaan abadi.

Berbagi Sepeda Bukan Hanya Bagi Kaum Hipsters Kaya

Berbagi Sepeda Bukan Hanya Bagi Kaum Hipsters Kaya
Berbagi sepeda dan skuter sedang booming di kota-kota di seluruh dunia. Di Amerika Serikat, jumlah perjalanan melalui sepeda atau berbagi skuter - moda transportasi yang disebut "mikromobilitas" - lebih dari dua kali lipat selama satu tahun, dari 35 juta perjalanan di 2017 ke 84 juta di 2018.

Fokus pada Siapa Anda Bisa, Bukan Apa yang Dapat Anda Lakukan

Fokus pada Siapa Anda Bisa, Bukan Apa yang Dapat Anda Lakukan
Salah satu cara inovatif untuk menghadapi kebenaran keras adalah melalui pencitraan. Kata-kata Rumi dari kutipan pembuka bergema selama berabad-abad dan menyajikan simbol yang menggugah. "Pasang kuda jantan cinta dan jangan takut pada jalan ..." Pertimbangkan gambaran ayat ini dan masukkan dua elemen penting: kuda jantan dan kamu.

Apa Yang Terjadi Dalam Otak Ketika Kita Menyerah?

Apa Yang Terjadi Dalam Otak Ketika Kita Menyerah?
Di dalam otak, sekelompok sel yang dikenal sebagai neuron nociceptin menjadi sangat aktif sebelum tikus menyerah untuk mencapai penghargaan yang sulit didapat, lapor peneliti.

Stres Saat Bekerja? Cara Mengalahkan Perangkap Umum dalam Perlombaan Tikus

Stres Saat Bekerja? Cara Mengalahkan Perangkap Umum dalam Perlombaan Tikus
Selama dua tahun terakhir, saya mulai bekerja dengan orang-orang dalam menerapkan apa yang saya ketahui di dunia kerja manusia. Dan apa yang saya lihat di sebagian besar tempat kerja yang saya kunjungi - di mana saja dari menara kantor perusahaan hingga departemen pemerintah dan lokasi kerja kerah biru - sangat mirip dengan perilaku tikus lab yang kecanduan.

Tanda Peringatan Dini Gangguan Makan

Tanda Peringatan Dini Gangguan Makan
Lebih dari 1.6m orang di Inggris saja diperkirakan memiliki kelainan makan seperti anoreksia atau bulimia.

Mengapa Semua Orang Harus Mengetahui Gaya Lampiran Mereka

Mengapa Semua Orang Harus Mengetahui Gaya Lampiran Mereka
Jika Anda menderita kecemasan, depresi atau masalah hubungan, teori psikologi yang disebut "teori lampiran" dapat membantu Anda menemukan akar penyebab kesulitan Anda dan memberi Anda pemahaman yang lebih besar tentang apa yang sedang terjadi.

Lihat ke Dalam dan Tanyakan: "Bagaimana Ini Juga Berlaku untuk Saya?"

Lihat ke Dalam dan Tanyakan: "Bagaimana Ini Juga Berlaku untuk Saya?"Pernahkah Anda menemukan diri Anda ingin 'memperbaiki' orang? Anda tahu ... ketika Anda dapat dengan jelas melihat segala sesuatu yang salah dengan mereka dan ingin menata mereka dan kehidupan mereka? Sepertinya begitu mudah bagi kita untuk melihat orang lain dan melihat segala sesuatu yang mereka perlu lakukan untuk memperbaiki diri. Tampaknya begitu mudah untuk 'memperbaiki' orang lain ...

Kekerasan Pasif Memicu Api Kekerasan Fisik

Kekerasan Pasif Kita Menghasilkan Api Kekerasan FisikCara terbaik untuk memahami filosofi Gandhi tentang non-kekerasan adalah untuk pertama memahami tingkat kekerasan kita berlatih, sadar atau tidak sadar, setiap hari dalam kehidupan kita - name-calling, menggoda, menghina, perilaku tidak sopan. Ini adalah bentuk pasif kekerasan.

Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi

Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi

Dengan kebangkitan dalam masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental, dikombinasikan dengan kemajuan dalam ilmu saraf dan psikiatri, perhatian yang sangat dibutuhkan untuk trauma dan trauma masa kecil perlahan terbentuk.

Menjadi Otentik Diri Sendiri dengan Melihat dan Mengubah Pola Anda

Menjadi Otentik Diri Sendiri dengan Melihat dan Mengubah Pola AndaPada saat kita dewasa, kita memiliki begitu banyak tulisan di dinding kita dan kita memiliki begitu banyak luka lama dari pengalaman yang tidak terselesaikan sehingga banyak dari tanggapan kita secara otomatis negatif. Mereka mengabadikan peristiwa yang bukan hasil terbaik dan sebaliknya, mereka melayani hanya untuk memperkuat pembelajaran awal kita dari waktu yang lama.

Ada 4 Jenis Peminum - Yang Mana Anda?

Ada 4 Jenis Peminum - Yang Mana Anda?

Sangat mudah untuk melihat konsumsi alkohol sebagai hasil dari ritual ribuan tahun dan kebiasaan seumur hidup.

Mengapa Harapan Dapat Dipercaya

Mengapa Harapan Dapat DipercayaAnda tidak harus menciptakan keadaan yang tidak menguntungkan untuk menemukan alasan untuk melakukan apa yang ingin Anda lakukan atau menghindari apa yang tidak ingin Anda lakukan. Jujur saja. Jika Anda memiliki keputusan yang sulit sebelum Anda, tanyakan pada diri Anda, "Apa yang saya harapkan akan terjadi?" Dalam jawabannya adalah panduan Anda untuk jalan terbaik yang mungkin Anda miliki.

Bahaya dan "Manfaat" Manipulasi: Mengapa dan Bagaimana Menghindarinya

Bahaya dan "Manfaat" Manipulasi: Mengapa dan Bagaimana MenghindarinyaKami dapat mendefinisikan manipulasi sebagai "membuat orang melakukan apa yang Anda inginkan tanpa memberi mereka sesuatu yang mereka hargai sebagai imbalan". Bagaimana cara manipulasi bekerja? Ketika seseorang berkata kepada Anda, "Jika Anda tidak membantu saya membersihkan rumah saya, saya akan marah pada Anda," orang itu berusaha memanipulasi Anda. Dia tidak menawarkan apa-apa ...

Bagaimana Kepribadian Konflik Tinggi Menangkap Kantor Tinggi

Tokoh-tokoh berkonflik tinggi memiliki kualitas 4 yang dapat mendorong mereka untuk menjadi politisi. - Komunikasi yang terlalu emosional cocok dengan kepribadian konflik tinggi dan mendorong media untuk meliput mereka.

Bagi Sebagian Orang, Kegelisahan Dan Fobia Dibawa ke Ekstrim

Bagi Sebagian Orang, Kegelisahan Dan Fobia Dibawa ke Ekstrim

Kecemasan adalah pengalaman umum. Sangat normal untuk merasa cemas dalam keadaan tertentu atau ketika membayangkan kemungkinan kemalangan. Namun, bagi sebagian orang itu tidak terkendali dan sangat mempengaruhi kehidupan mereka; dan emosi normal yang bermanfaat menjadi patologis.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}