Mengapa Orang Dengan Depresi Terkadang Dapat Mengalami Masalah Memori

Gambar pensil menghapus sebagian dari otak seseorang.

Meskipun kita sering mengaitkan depresi dengan suasana hati yang buruk, kelelahan dan perasaan putus asa, yang kurang diketahui adalah bahwa beberapa orang dengan depresi mungkin mengalami masalah dengan ingatan mereka - seperti merasa lebih pelupa dari biasanya.

Bagaimana Siklus Bulan Mempengaruhi Tidur dan Perilaku Anda

Bagaimana Bulan Purnama Mempengaruhi Tidur dan Perilaku Anda

Dalam makalah baru, para peneliti melaporkan bahwa siklus tidur pada orang-orang berosilasi selama siklus bulan 29.5 hari: Pada hari-hari menjelang bulan purnama, orang-orang tidur lebih larut di malam hari dan tidur untuk periode waktu yang lebih singkat.

ADHD sebagai Kondisi Pikiran, Bukan Gangguan

ADHD sebagai Kondisi Pikiran, Bukan Gangguan

Jika Anda adalah orang dewasa yang pernah mengalami masalah kronis dengan kegelisahan, ketidaksabaran, keterampilan mendengarkan yang buruk, atau kesulitan melakukan pekerjaan yang "membosankan" seperti menyeimbangkan buku cek, Anda sudah tahu bagaimana rasanya mengalami beberapa tantangan yang terkait dengan ADHD.

Memilih Harapan dengan Menjauh dari Apatis dan Ketidakpedulian

Memilih Harapan Dengan Menjauh dari Apati & Ketidakpedulian

Kita semua memiliki pilihan. Kami bisa mengirimkan ke sikap apatis dan acuh tak acuh atau kita dapat memilih harapan. Dialog ini adalah tentang memilih harapan dan mengakui bahwa kita masing-masing memiliki tanggung jawab untuk membuat perbedaan di dunia.

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ini Memperlakukan Setiap Orang Secara Sama

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ini Memperlakukan Setiap Orang Secara Sama

Alam tidak mengambil sisi: itu hanya memberikan tanaman setiap kesempatan yang adil untuk kehidupan. Matahari bersinar pada semua orang tanpa memandang, ras ukuran mereka, bahasa, atau pendapat. Bisakah kita tidak melakukan hal yang sama? Lupakan pertengkaran kita yang lama, keluhan lama kita, prasangka kita yang lama, dan mulai melihat semua orang di bumi seperti orang lain seperti kita ...

Semua Yang Kami Lakukan Adalah Pilihan: Sadar akan Pilihan Kami

Semua Yang Kami Lakukan Adalah Pilihan: Sadar akan Pilihan Kami

Beberapa hari yang lalu saya memberikan diri saya "pembicaraan yang baik dengan"… mengatakan pada diri sendiri bahwa saya benar-benar perlu berolahraga secara teratur, makan lebih baik, lebih memperhatikan diri sendiri… Anda mengerti. Itu adalah salah satu hari ketika saya bertekad untuk melakukan yang lebih baik dan memberikan diri saya apa yang seharusnya menjadi "obrolan ringan" ...

5 Strategi Menumbuhkan Harapan Tahun Ini

5 Strategi Menumbuhkan Harapan Tahun Ini

Pandemi virus corona yang mengamuk, bersama dengan pergolakan politik dan ketidakpastian, telah membuat banyak dari kita kewalahan. Memang, selama ini, baik sisi gelap maupun terang kodrat manusia terlihat nyata karena banyak orang yang terlibat dalam welas asih dan keberanian yang luar biasa ketika orang lain melakukan tindakan kekerasan, kepentingan diri sendiri atau keserakahan. 

Siap Mencoba Pendekatan Lama Untuk Resolusi Tahun Baru?

Siap Mencoba Pendekatan Lama Untuk Resolusi Tahun Baru?

Membuat dan melanggar resolusi Tahun Baru adalah ritual tahunan yang akrab dan mengecewakan bagi banyak orang. Dalam beberapa minggu yang singkat, banyak yang menyadari bahwa mereka tidak dapat memenuhi tujuan perbaikan diri mereka,

Bagaimana Rasa Bersalah Bukanlah Emosi yang Terbuang, Tapi Seorang Guru yang Luar Biasa

Bagaimana Rasa Bersalah Bukanlah Emosi yang Terbuang, Tapi Seorang Guru yang Luar Biasa

Saya ingat sekali percaya bahwa rasa bersalah adalah emosi yang terbuang. Seperti semua emosi, ada tempat untuk rasa bersalah. Sebuah makhluk rohani yang berpusat pada, orang yang telah pindah keyakinan yang membatasi masa lalu, akan merasa bersalah melakukan sesuatu yang bertentangan dengan siapa dia atau ingin menjadi.

Sikap Berubah: Membalikkan Sikap Kita Menuju Diri Sendiri dan Orang Lain

Sikap Berubah

Tanpa membalikkan sikap kita saat ini terhadap diri kita dan orang lain, kita tidak dapat mencapai pencerahan. Kita mungkin berpikir, "Nah, jadi apa?" Tapi pada saat bersamaan kita tidak ingin tetap berada dalam kondisi kita saat ini, mengalami ketidakbahagiaan dan penderitaan. Dengan mempertimbangkan semua poin ini dengan saksama, kita akan menyadari bahwa membuat peralihan ini dalam sikap kita adalah mungkin dilakukan.

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}