Jangan Biarkan Masa Lalu Menentukan Masa Kini

Jangan Biarkan Masa Lalu Menentukan Masa Kini
Jangan biarkan masa lalu mendefinisikan masa kini. Ini adalah gagasan yang sangat jelas bahwa ketika pertama kali saya menemuinya, reaksiku adalah, "Tentu saja! Itu bukan informasi baru. "Dan kemudian saya langsung jatuh kembali ke cara normal saya melihat kehidupan yang melewati lensa masa lalu. Saya melakukan ini tanpa sadar bahwa sejujurnya saya tidak melihat betapa kuatnya keterikatan saya terhadap masa lalu telah terjadi selama bertahun-tahun.

Charles Dickens Tidak Menetapkan Natal - Tapi Hantu Musimannya Masih Relevan

Charles Dickens Tidak Menetapkan Natal - Tapi Hantu Musimannya Masih RelevanPada saat ini, pembaca di seluruh dunia beralih ke Charles Dickens, dan A Christmas Carol pada khususnya. Begitulah hubungan Dickens dengan musim yang bahkan telah dikreditkan oleh film barunya dengan "The Man Who Foundented Christmas" dengan kisahnya yang terkenal. Begitu juga dia? Dan apa yang Dickens katakan pada kami di halaman A Christmas Carol?

Cara Menenangkan Emosi Anda

kecemasan 11 16Menjadi diri sendiri-bahkan hanya untuk menit 15-dapat menurunkan emosi positif dan negatif Anda yang kuat, dan sebaliknya mengurangi stres dan menyebabkan ketenangan, sebuah penelitian baru menunjukkan.

Orang Dengan Laporan Depresi Ingin Bekerja

Orang Dengan Laporan Depresi Ingin BekerjaPenyedia kesehatan mental mungkin ingin melihat lebih dekat termasuk latihan dalam rencana perawatan pasien mereka, sebuah penelitian baru menunjukkan. "Aktivitas fisik telah terbukti efektif dalam mengurangi depresi ringan dan sedang dan kecemasan."

Priming Deep Wellspring of the Heart

Priming Deep Wellspring of the HeartMeski medan energi jantung telah terbukti cukup kuat, dalam budaya kita saat ini suara hati sering dibungkam atau diabaikan sama sekali. Bila kecerdasan hati kita tidak diaktifkan, kita dapat dengan mudah merasa bingung, atau kita hanya bisa mendengarkan suara kepala yang memberi tahu kita apa yang kita harus lakukan.

Mengapa Orang Suka Pemerintah Menggantikan Perilaku Mereka?

Mengapa Orang Suka Pemerintah Menggantikan Perilaku Mereka?Richard Thaler dari University of Chicago memenangkan Hadiah Nobel atas karya luar biasa yang mengubah dunia dalam ekonomi perilaku. Thaler menunjukkan bagaimana menyenggol - atau mempengaruhi orang sambil tetap mempertahankan kebebasan memilih - "dapat membantu orang menjalankan kontrol diri yang lebih baik saat menabung untuk pensiun, juga dalam konteks lain."

Tubuh Nyeri dan Tubuh Sukacita Anda: Yang Yang Akan Anda Pakan?

Tubuh Nyeri dan Tubuh Sukacita Anda: Yang Yang Akan Anda Pakan?Hampir setiap orang membawa akumulasi rasa sakit emosional lama, yang disebut Eckhart Tolle sebagai "tubuh rasa sakit." Tubuh rasa sakit ini memberi makan pada apa yang telah terjadi di masa lalu, dan memberi makan pada pemikiran negatif dan drama dalam hubungan. Tubuh sukacita Anda menyimpan keluarga, leluhur, dan sukacita kolektif. Ini memberi umpan pada pengalaman positif dan mengangkut.

5 Cara yang Hipnosis terutama Meningkatkan Berat Badan

5 Cara yang Hipnosis terutama Meningkatkan Berat BadanJika Anda mengalami kesulitan untuk kehilangan kelebihan berat badan, kemungkinan besar tubuh dan pikiran Anda berkonspirasi untuk menjaga berat ekstra pada Anda. Bila Anda bosan atau sedih atau kesal, kecenderungan alami otak adalah membuat tubuh melakukan sesuatu agar merasa lebih baik, dan makanan memberi kepuasan segera.

Apakah Marijuana adalah sebuah Gateway to Compassion?

Mengapa Marijuana Sebuah Gateway Untuk Belas Kasih?Anda mungkin pernah mendengar tentang penelitian kecanduan dengan tikus laboratorium yang dikurung, di mana tikus secara kompulsif menekan heroin yang mengeluarkan tuas berkali-kali, bahkan sampai pada titik memilih makanan dan kelaparan sampai mati. Studi ini tampaknya menyiratkan beberapa hal yang sangat menyedihkan tentang sifat manusia.

Bagaimana Otak Anda Merespon Merasa Kiri

Bagaimana Otak Anda Merespon Merasa KiriOrang-orang dengan kelompok teman Facebook yang sangat erat-sejumlah kecil teman yang tidak mengenal satu sama lain dengan baik-cenderung bereaksi lebih dinamis saat dikecualikan dalam situasi sosial dunia nyata, sebuah penelitian baru menunjukkan.

Apakah Perilaku Berdasarkan Keyakinan dan Kenangan?

Apakah Perilaku Berdasarkan Keyakinan dan Kenangan?Kami bergerak melalui kegiatan sehari-hari kami dalam hal pengalaman masa lalu kami, yang merupakan blok bangunan dari sistem kepercayaan pribadi kami. Sistem kepercayaan kami adalah kacamata yang melaluinya kita masing-masing memandang dunia dan mengantisipasi apa yang mungkin terungkap. Perilaku kita selalu setia dengan keyakinan kita ...

Cinta Adalah Pilihan dan Hidup Bersama Adalah Seni

Cinta Adalah Pilihan dan Hidup Bersama Adalah SeniHibernate hewan terbangun di musim semi. Demikian juga, manusia telah tertidur, terperosok dalam ilusi, dan sekarang terbangun. Kami melihat sekilas kebenaran ini dalam mimpi musim dingin kami; Sekarang jutaan kita aduk, terbangun, dan mulai membangun pengalaman jujur ​​kita.

Apa Tujuan Kritik Batin Anda?

Bagaimana Kritik Batin Saya Sampai Disini dan Apa Tujuannya?Jika kritikus adalah tamu yang tidak diinginkan, mengapa begitu banyak orang diganggu olehnya? Alam jarang, jika pernah, membuat sesuatu yang tidak melayani suatu tujuan. Jadi apa tujuan kritikus, dan bagaimana cara mencapainya?

Selamat Datang di Era Narsisme Kolektif

Selamat Datang di Era Narsisme KolektifPertimbangkan slogan-slogan seperti "Make America great again", yang digunakan oleh Donald Trump, atau "Take back control", yang digunakan oleh kampanye Brexit. Kedua slogan itu adalah nada yang sempurna untuk memobilisasi apa yang disebut narsisis kolektif.

Sejarah Debat Debat Alam dan Nikmatnya

Sejarah Debat Debat Alam dan NikmatnyaKebenaran diri, rasa syukur, simpati, ketulusan, dan rasa bersalah - bagaimana jika perilaku sosial ini dipengaruhi secara biologis, dikodekan dalam gen kita dan dibentuk oleh kekuatan evolusi untuk mempromosikan kelangsungan hidup spesies manusia?

enzh-CNtlfrhiides

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}