Lihat ke Dalam dan Tanyakan: "Bagaimana Ini Juga Berlaku untuk Saya?"

Lihat ke Dalam dan Tanyakan: "Bagaimana Ini Juga Berlaku untuk Saya?"Pernahkah Anda menemukan diri Anda ingin 'memperbaiki' orang? Anda tahu ... ketika Anda dapat dengan jelas melihat segala sesuatu yang salah dengan mereka dan ingin menata mereka dan kehidupan mereka? Sepertinya begitu mudah bagi kita untuk melihat orang lain dan melihat segala sesuatu yang mereka perlu lakukan untuk memperbaiki diri. Tampaknya begitu mudah untuk 'memperbaiki' orang lain ...

Kekerasan Pasif Memicu Api Kekerasan Fisik

Kekerasan Pasif Kita Menghasilkan Api Kekerasan FisikCara terbaik untuk memahami filosofi Gandhi tentang non-kekerasan adalah untuk pertama memahami tingkat kekerasan kita berlatih, sadar atau tidak sadar, setiap hari dalam kehidupan kita - name-calling, menggoda, menghina, perilaku tidak sopan. Ini adalah bentuk pasif kekerasan.

Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi

Trauma Anak Dan Efeknya Yang Abadi

Dengan kebangkitan dalam masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental, dikombinasikan dengan kemajuan dalam ilmu saraf dan psikiatri, perhatian yang sangat dibutuhkan untuk trauma dan trauma masa kecil perlahan terbentuk.

Menjadi Otentik Diri Sendiri dengan Melihat dan Mengubah Pola Anda

Menjadi Otentik Diri Sendiri dengan Melihat dan Mengubah Pola AndaPada saat kita dewasa, kita memiliki begitu banyak tulisan di dinding kita dan kita memiliki begitu banyak luka lama dari pengalaman yang tidak terselesaikan sehingga banyak dari tanggapan kita secara otomatis negatif. Mereka mengabadikan peristiwa yang bukan hasil terbaik dan sebaliknya, mereka melayani hanya untuk memperkuat pembelajaran awal kita dari waktu yang lama.

Ada 4 Jenis Peminum - Yang Mana Anda?

Ada 4 Jenis Peminum - Yang Mana Anda?

Sangat mudah untuk melihat konsumsi alkohol sebagai hasil dari ritual ribuan tahun dan kebiasaan seumur hidup.

Mengapa Harapan Dapat Dipercaya

Mengapa Harapan Dapat DipercayaAnda tidak harus menciptakan keadaan yang tidak menguntungkan untuk menemukan alasan untuk melakukan apa yang ingin Anda lakukan atau menghindari apa yang tidak ingin Anda lakukan. Jujur saja. Jika Anda memiliki keputusan yang sulit sebelum Anda, tanyakan pada diri Anda, "Apa yang saya harapkan akan terjadi?" Dalam jawabannya adalah panduan Anda untuk jalan terbaik yang mungkin Anda miliki.

Bahaya dan "Manfaat" Manipulasi: Mengapa dan Bagaimana Menghindarinya

Bahaya dan "Manfaat" Manipulasi: Mengapa dan Bagaimana MenghindarinyaKami dapat mendefinisikan manipulasi sebagai "membuat orang melakukan apa yang Anda inginkan tanpa memberi mereka sesuatu yang mereka hargai sebagai imbalan". Bagaimana cara manipulasi bekerja? Ketika seseorang berkata kepada Anda, "Jika Anda tidak membantu saya membersihkan rumah saya, saya akan marah pada Anda," orang itu berusaha memanipulasi Anda. Dia tidak menawarkan apa-apa ...

Bagaimana Kepribadian Konflik Tinggi Menangkap Kantor Tinggi

Tokoh-tokoh berkonflik tinggi memiliki kualitas 4 yang dapat mendorong mereka untuk menjadi politisi. - Komunikasi yang terlalu emosional cocok dengan kepribadian konflik tinggi dan mendorong media untuk meliput mereka.

Bagi Sebagian Orang, Kegelisahan Dan Fobia Dibawa ke Ekstrim

Bagi Sebagian Orang, Kegelisahan Dan Fobia Dibawa ke Ekstrim

Kecemasan adalah pengalaman umum. Sangat normal untuk merasa cemas dalam keadaan tertentu atau ketika membayangkan kemungkinan kemalangan. Namun, bagi sebagian orang itu tidak terkendali dan sangat mempengaruhi kehidupan mereka; dan emosi normal yang bermanfaat menjadi patologis.

Apa itu aktivis visioner? Bisakah Anda Menjadi Satu?

Apa itu aktivis visioner? Bagaimana Anda Bisa Menjadi Satu?Seorang aktivis visioner memahami bahwa setiap pikiran, perasaan, kata, dan tindakan mereka menghasilkan efek riak di seluruh bidang kesadaran, tanpa batas oleh ruang dan waktu. Dia berkomitmen untuk memfokuskan energi mereka ke arah perubahan positif di dunia. Mereka terobsesi untuk mencapai satu tujuan yang mustahil, dari dalam ke luar.

The Faith Factor: Praktekkan Kepercayaan dan Bagaimanapun Itu Akan Berhasil

The Faith Factor: Entah Bagaimana Itu Akan Berhasil oleh Alan CohenPernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda tidak sabar, lelah, dan kesal, sesuatu yang buruk, dan ketika Anda santai, sabar, dan percaya, segala sesuatu berjalan lebih baik. Berpikir dan bertindak dengan iman mengubah hasil yang Anda dapatkan. Ketika Anda menemukan diri dalam situasi di mana Anda tampaknya tidak memiliki kendali, arahkan pikiran Anda ke arah perdamaian, dan alam semesta merespon.

Anda Memiliki Kunci Kebahagiaan yang Sangat Anda Inginkan

Tidak ada yang berutang saya A ThingBerapa banyak dari Anda yang merasakan stres, kemarahan, dendam, dan berbagai emosi lainnya saat Anda merasa seseorang tidak memberi Anda apa yang Anda pikir seharusnya mereka berikan kepada Anda. Beberapa dari kita memiliki keyakinan mendalam bahwa ...

Bagaimana Sleep Loss Menuju Kesendirian Menular

Bagaimana Sleep Loss Menuju Kesendirian Menular

Orang-orang yang kurang tidur merasa kesepian dan kurang cenderung untuk terlibat dengan orang lain, menghindari kontak dekat dengan cara yang sama seperti orang-orang dengan kecemasan sosial, menurut sebuah studi baru.

Cara Membedakan Seorang Psikopat Dari Seorang Shy-Chopath

Cara Membedakan Seorang Psikopat Dari Seorang Shy-Chopath
Perbuatan mereka yang mengerikan dan kehadirannya yang atraktif menarik perhatian kami - tidak jauh dari Ted Bundy, subjek film dokumenter Netflix baru-baru ini, dan para pemimpin sekte seperti Charles Manson.

Akar Baru Penderitaan dan Rasa Sakit Manusia

Akar Baru Penderitaan dan Rasa Sakit Manusia
Dalam beberapa dekade terakhir para peneliti telah membuat langkah besar dalam memahami rasa sakit fisik. Sekarang tampaknya kita mengalami banyak rasa sakit fisik yang kita lakukan karena otak kita menghitung bahwa sensasi ini penting untuk keamanan dan kelangsungan hidup kita secara keseluruhan. Rasa sakit melindungi kita dari kemungkinan kerusakan, atau memotivasi kita untuk merawat dan memperbaiki kerusakan yang sudah terjadi.

Cermin cermin di dinding

Cermin cermin di dinding
Dalam dongeng Putri Salju dan Tujuh Kurcaci, setiap hari Ratu Jahat akan bertanya, "Cermin, cermin di dinding, siapa yang paling cantik dari semuanya?" Selama cermin mengatakan bahwa dia adalah yang paling cantik dari semua wanita, semuanya baik-baik saja di dunianya.

Tulisan Di Dinding Kita: Pikiran Bawah Sadar Menjalankan Pertunjukan

Tulisan Di Dinding Kita: Pikiran Bawah Sadar Menjalankan Pertunjukan
Dengan pikiran bawah sadar kita menjalankan pertunjukan 95% dari waktu, nasib kita sebenarnya di bawah kendali program atau kebiasaan kita yang direkam yang bahkan mungkin tidak kita ketahui tentang atau yang bukan pilihan kita sendiri. Itu "Menulis di dinding kita”Lagi-lagi istilah yang saya gunakan untuk menggambarkan informasi yang diunduh dan pemrograman yang direkam pada pikiran bawah sadar.

Cara Mendorong Orang Menuju Mengubah Perilaku

Cara Mendorong Orang Menuju Mengubah Perilaku

Awal pekan ini sejumlah akademisi, pakar kebijakan, dan pemimpin bisnis yang mengesankan berkumpul di Sydney pada pertemuan Pertukaran Perilaku awal untuk berbicara tentang “menyenggol.

Rahasia dan Kebohongan: Penghalang Keaslian dan Ketenangan Pikiran

Rahasia dan Kebohongan: Hambatan terhadap Keaslian
Cara yang baik untuk melepaskan keyakinan bawah sadar dan melihat diri Anda lebih jujur ​​adalah untuk menguji rahasia Anda tetap dari orang lain. Pertimbangkan ini: kenyataan bahwa Anda memiliki rahasia adalah hal yang sama seperti menegaskan, "Jika orang benar-benar mengenal saya, mereka tidak akan menerima saya".

Mengapa Salah Memberi Label Siswa "Beresiko"

Mengapa Salah Memberi Label Siswa Beresiko

Dari semua istilah yang digunakan untuk menggambarkan siswa yang tidak berkinerja baik di lingkungan pendidikan tradisional, hanya sedikit yang digunakan sesering - atau sesantai - sebagai istilah "berisiko".

Apa yang Membuat Anda Pria atau Wanita?

Apa yang Membuat Anda Pria atau Wanita?
Ada banyak faktor budaya dan sosial yang terlibat dalam membuat bayi menjadi pria atau wanita. Tapi secara biologis, seks dimulai ketika Anda hanya sekelompok kecil sel di dalam rahim ibu Anda.

Bagaimana Pindah Ke Rumah Baru Mengubah Anda

Bagaimana Pindah Ke Rumah Baru Mengubah Anda
Banyak orang pindah di bulan-bulan musim panas, tetapi tidak semua orang menyadari bahwa pindah memulai proses transformasi identitas yang tidak pernah benar-benar berhenti.

Beberapa Prinsip Dasar untuk Mengubah Kebiasaan Buruk Menjadi Orang Baik

Mengubah Kebiasaan Buruk menjadi Orang BaikKetika kita mempelajari keterampilan baru dan terus mempraktikkannya, sel-sel otak kita membangun koneksi yang memperkuat aktivitas baru dalam memori otot kita dan dalam tubuh kita. Begitulah caranya nanti kita bisa melakukan aktivitas itu berulang kali tanpa memperhatikannya. Kebalikan dari ini adalah bahwa untuk menghilangkan kebiasaan yang sudah tertanam dalam diri kita, kita harus menghancurkan jaringan koneksi itu.

Bagaimana Kenangan Makan Memengaruhi Makan Selanjutnya Anda

ow Memories Of Memakan Mempengaruhi Makan Selanjutnya AndaTentu saja Anda tahu bahwa makan itu penting untuk kelangsungan hidup Anda, tetapi apakah Anda pernah berpikir tentang bagaimana otak Anda mengendalikan berapa banyak yang Anda makan, ketika Anda makan dan apa yang Anda makan?

Efek Total Isolasi Dijelaskan

efek isolasi2 1 4Bayangkan dikurung di ruangan kecil yang gelap, tanpa interaksi sosial apa pun selama 30 hari. Tidak banyak orang akan melompat pada kesempatan ini.

Panduan Seorang Behaviorist Untuk Resolusi Tahun Baru

Panduan Seorang Behaviorist Untuk Resolusi Tahun BaruSetiap tahun Anda bertekad untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru Anda. Tapi tahun demi tahun Anda jatuh dan segera meninggalkannya. Jadi mengapa resolusi begitu sulit dijaga?

Psikologi Tahun Baru Resolusi

Psikologi Tahun Baru Resolusi

Penelitian telah menunjukkan bahwa sekitar setengah dari semua orang dewasa membuat resolusi Tahun Baru. Namun, kurang dari 10% berhasil menjaga mereka selama lebih dari beberapa bulan.

Bagaimana Anda Dapat Dimanipulasi Di Media Sosial

Bagaimana Anda Dapat Dimanipulasi Di Media SosialSuatu saat dalam kegilaan politik tahun lalu, saya menyadari saya harus berhenti memindai Twitter. Saya sudah terbiasa dengan denyut nadi masyarakat online, tetapi tidak lagi yakin bahwa tweet yang saya baca adalah penggambaran akurat dari pandangan otentik dari manusia nyata.

Inilah Cara Buku, Podcast, atau Acara TV Mengubah Anda

Inilah Cara Buku, Podcast, atau Acara TV Mengubah AndaSetiap musim liburan, Anda memiliki dunia baru di ujung jari Anda. Membaca buku, mendengarkan podcast, dan menonton film dan acara TV dapat membantu Anda melepaskan diri dari hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari, dan melakukan perjalanan ke dunia lain yang mungkin.

Apa Artinya Gaslighting?

Apa Artinya Gaslighting?Dikutip untuk kata 2018 Oxford English Dictionary tahun ini, “gaslighting” telah baik dan benar-benar menemukan jalannya ke dalam pemikiran kontemporer dan vernakular.

Mengapa Sebagian Besar Orang Fib Untuk Dokter

Mengapa Sebagian Besar Orang Fib Untuk DokterAntara 60 dan 80 persen orang yang disurvei belum datang dengan dokter mereka tentang informasi yang mungkin relevan dengan kesehatan mereka, menurut sebuah studi baru.

Dapatkah Fisika Menjelaskan Motivasi Orang-Orang yang Terpesona?

Dapatkah Fisika Menjelaskan Motivasi Orang-Orang yang Terpesona?Ketika orang-orang berkumpul dalam kerumunan, koneksi fisik dan emosional menentukan gerakan, keadaan pikiran, dan kemauan untuk bertindak. Memahami orang banyak dapat membantu kita mengelola kepanikan yang disebabkan oleh serangan teroris

Gen-gen memang membentuk perilaku kita tetapi rumit

Gen-gen memang membentuk perilaku kita tetapi rumitBanyak dari ciri-ciri psikologis kita berasal dari bawaan. Ada banyak bukti dari studi kembar, keluarga dan populasi umum bahwa segala macam sifat kepribadian, serta hal-hal seperti kecerdasan, seksualitas dan risiko gangguan kejiwaan, sangat diwariskan.

Mungkinkah Kesadaran Semua Turun Ke Jalan Hal-Hal Bergetar?

Mungkinkah Kesadaran Semua Turun Ke Jalan Hal-Hal Bergetar?
Mengapa kesadaran saya di sini, sementara Anda ada di sana? Mengapa alam semesta terbagi menjadi dua untuk kita masing-masing, menjadi subjek dan objek tak terbatas? Bagaimana kita masing-masing memiliki pusat pengalaman kita sendiri, menerima informasi tentang bagian dunia lainnya di luar sana? Mengapa beberapa hal disadari dan yang lainnya ternyata tidak? Apakah seorang tikus sadar? Seekor nyamuk? Bakteri?

Arketipe: The Tyrant

Arketipe: The TyrantKetika menyangkut orang-orang, hanya ada sekitar selusin kisah kehidupan di seluruh dunia, dan masing-masing arketipe memiliki karakteristik yang jelas.

Apa yang Berhasil Bagi Saya: Ketekunan

Apa yang Berhasil Bagi Saya: Ketekunan
Ada banyak hal yang membuat hidup kita "berfungsi" bagi kita. Beberapa di antaranya adalah hal-hal yang kami pelajari di sepanjang jalan. Dan tentu saja, ada hal-hal yang membuat hidup kita "tidak bekerja dengan baik". Satu hal yang berhasil bagi saya adalah ketekunan.

Bagaimana Manusia Mengatur Emosi Dan Mengapa Beberapa Orang Tidak Bisa

Bagaimana Manusia Mengatur Emosi Dan Mengapa Beberapa Orang Tidak Bisa
Ambil skenario berikut. Anda mendekati akhir dari hari yang sibuk di tempat kerja, ketika komentar dari atasan Anda mengurangi apa yang tersisa dari kesabaran Anda yang berkurang. Anda berbalik, berwajah merah, menuju sumber kemarahan Anda. Saat itulah Anda berhenti, berefleksi, dan memilih untuk tidak menyuarakan ketidaksenangan Anda. Setelah semua, pergeseran hampir selesai.

Rahasia Mengejutkan Untuk Psikoterapi Sukses

Rahasia Mengejutkan Untuk Psikoterapi Sukses

Sebagai seorang psikolog klinis dan pendidik, saya sering diminta untuk merekomendasikan psikoterapis untuk orang yang membutuhkan. Permintaan ini datang dengan rasa urgensi untuk menemukan terapis terbaik. Banyak orang kehilangan apa yang harus dicari.

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ini Memperlakukan Setiap Orang Secara Sama

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ini Memperlakukan Setiap Orang Secara Sama
Alam tidak mengambil sisi: itu hanya memberikan tanaman setiap kesempatan yang adil untuk kehidupan. Matahari bersinar pada semua orang tanpa memandang, ras ukuran mereka, bahasa, atau pendapat. Bisakah kita tidak melakukan hal yang sama? Lupakan pertengkaran kita yang lama, keluhan lama kita, prasangka kita yang lama, dan mulai melihat semua orang di bumi seperti orang lain seperti kita ...

Apa itu Tentang Menguap? Dan Mengapa Kita Melakukannya

Apa itu Tentang Menguap? Dan Mengapa Kita MelakukannyaMenguap terdiri dari menganga lebar dari mulut diikuti dengan penutupan lebih cepat. Pada mamalia dan burung, nafas panjang dan nafas pendek mengikuti mulut yang menganga, tetapi pada spesies lain seperti ikan, amfibi dan ular tidak ada nafas.

Inilah Kebenaran Tentang Tuduhan Palsu Kekerasan Seksual

Inilah Kebenaran Tentang Tuduhan Palsu Kekerasan Seksual

Mengapa para wanita ini tidak berbicara lebih cepat? Ini diminta berkali-kali selama kehebohan publik baru-baru ini tentang pelecehan seksual, kekerasan dan pelecehan. Mendasari pertanyaan adalah ketidakpastian yang terus-menerus tentang kredibilitas korban - perhatian untuk mengidentifikasi apa yang benar dan apa yang salah.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}