Blast Off To Freedom dengan Membuat Pilihan Sadar Jauh dari Kemarahan

Blast Off To Freedom: Membuat Pilihan Sadar Jauh dari Kemarahan
Saya telah lama menyadari keajaiban yang dihasilkan dari mempraktikkan pengampunan dan cinta sebelum saya menguji praktik ini dalam kehidupan sehari-hari saya. Lebih mudah untuk berbicara tentang filosofi mengubah persepsi saya daripada benar-benar menjalaninya, terutama ketika ...

Setiap Mop Bisa Mulai Fight

Setiap Mop Bisa Mulai Fight
Tidak ada yang menginginkan masalah. Ketika dihadapkan dengan masalah, ingatlah ini - bahwa orang-orang yang memulai konflik kemungkinan besar tidak ingin berada dalam situasi itu juga. Cari tahu penyebab sebenarnya dari gangguan dan Anda dapat menghindari ...

Cara Menghilangkan Menyalahkan Dalam Hidup Anda

Cara Menghilangkan Menyalahkan Dalam Hidup Anda
Karena menyalahkan bisa muncul seperti segala sesuatu mulai dari alis yang melengkung atau desahan sinis sampai tuduhan teriakan, mengidentifikasikan kesalahan bukan tugas yang sederhana. Dan mengambil langkah untuk menghilangkannya membutuhkan usaha yang berkelanjutan. Inilah cara mengatasi kesalahan ...

Mengapa Media Suka Kisah Rasis Putih

Mengapa Media Suka Kisah Rasis Putih
Rasisme bukanlah hal baru dan tidak akan hilang. Apa yang baru adalah minat untuk menunjukkan dan memanggil para pelakunya melalui media arus utama dan sosial.

Apa Dampak Epigenetik Terhadap Psikologi Kita?

Apa Dampak Epigenetik Terhadap Psikologi Kita?
Dalam pertempuran alam melawan pengasuhan, pengasuhan memiliki rekrutmen baru: epigenetik - didatangkan dari biologi molekuler untuk memberikan bobot ilmiah pada argumen bahwa gen bukanlah takdir.

Lepaskan Uap Sebelum Anda Meledak

Lepaskan Uap Sebelum Anda MeledakPikirkan kapal tertutup yang terus-menerus dipanaskan. Akhirnya tekanan akan menumpuk dan menyebabkan kapal meledak. Namun, jika kapal dilampiaskan, ketika tekanannya terlalu besar, uap atau gas bisa keluar sedikit demi sedikit dan mencegah ledakan terjadi.

Engkau Tidak Bunuh! Kekerasan Menghasilkan Kekerasan, Cinta Mengucap Damai

Engkau Tidak Bunuh! Kekerasan Menghasilkan Kekerasan, Cinta Mengucap DamaiPada titik tertentu kita mulai menyadari bahwa kekerasan melahirkan kekerasan, dan bahwa umat manusia berada dalam lingkaran setan agresi, sering tidak dapat menemukan jalan keluar. Namun kita harus, jika kita ingin mencapai apa yang setiap manusia sejatinya rindu: damai.

Hadiah Anger: Tarian Cinta yang Sengit

Hadiah Anger: Tarian Cinta yang SengitKadang-kadang apa yang tampak seperti berkelahi hanya keganasan cinta. Kami telah bergerak dari kondisi diam permusuhan, kebencian dikuburkan, dan rahasia perang intensitas rendah untuk membuka konflik. Kami bergulat bersama-sama, perubahan peran dalam jerami, terlibat dalam hubungan yang jujur, yessing dan k (tidak) sayap satu sama lain. Dan kontak adalah kondisi pertama dari cinta.

Cara Mengubah Peristiwa Negatif Menjadi Respons Spiritual Positif

Cara Mengubah Peristiwa Negatif dan Orang Negatif Menjadi Respons Spiritual PositifKami memiliki karma terkuat hubungan dengan anggota keluarga, sehingga kami memiliki tanggung jawab besar untuk mengembangkan hubungan kita dengan mereka. Jika kita tidak dapat mengembangkan cinta kasih terhadap keluarga kami, mengapa bahkan berbicara tentang makhluk lainnya. Zen Buddhisme mengajarkan bahwa semua yang kita lakukan, asalkan hal itu dilakukan dengan kesadaran total, adalah aktivitas rohani.

Mengapa Kekerasan dan Penyakit Mental Merupakan Realitas yang Keras

Mengapa Kekerasan Dan Penyakit Mental Adalah Realitas yang KerasKematian yang kejam dan tidak masuk akal dari Luke Batty yang berusia 11 tahun di Victoria tidak hanya menarik perhatian pada masalah serius dari kekerasan keluarga tetapi juga telah menimbulkan pertanyaan tentang peran penyakit mental yang tidak terdiagnosis atau tidak diobati mungkin telah bermain dalam perilaku ayahnya.

Inilah Cara Mengetahui Jika Anda Seorang Penindas

Inilah Cara Mengetahui Jika Anda Seorang Penindas
Dari taman bermain ke pemerintah, bullying ada di mana-mana. Bahkan, laporan terbaru tentang bullying di parlemen Inggris mengungkapkan betapa seriusnya masalah ini, mendorong perubahan perilaku di antara anggota parlemen. Tapi mengapa bullying begitu meluas dan sulit diatasi? Sebagian dari masalahnya adalah bahwa penindas kadang-kadang bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah pengganggu.

Kebencian Adalah Pilihan: Saya Benci Saat ...

Kebencian Adalah Pilihan: Saya Benci Saat ...
Saya menemukan diri saya berpikir pada kesempatan, "membenci saya ketika ...." Kami menggunakan kata benci dengan mudah ... Kami membenci jenis tertentu es krim, kita membenci tahu, kita benci menyakiti diri kita sendiri, kita benci terlambat, kita benci ... Di sinilah saya menyadari bahwa apa pun yang kita anut untuk "membenci" hanyalah sebuah preferensi di pihak kita.

Apakah Anda Memilih Kemarahan dan Penghakiman atas Kebahagiaan?

Apakah Anda Memilih Kemarahan dan Penghakiman atas Kebahagiaan?
Keputusan untuk memilih kemarahan atas kebahagiaan didasarkan pada satu faktor, dan bahwa salah satu faktor adalah penghakiman. Apakah orang ini memenuhi harapan saya atau tidak? Apakah situasi ini silahkan saya atau tidak? Apakah acara ini sesuai dengan pandangan saya benar secara moral dan spiritual maju di dunia atau tidak? Kami pada dasarnya mengatur kehidupan kita ke dalam dua kategori besar: orang-orang dan hal yang kita sukai dan orang-orang dan hal yang tidak kita sukai.

Bagaimana Misogyny, Narsisme Dan Kebutuhan Putus Asa Untuk Kekuasaan Membuat Pria Menyalahgunakan Wanita Secara Online

Bagaimana Misogyny, Narsisme Dan Kebutuhan Putus Asa Untuk Kekuasaan Membuat Pria Menyalahgunakan Wanita Secara Online

"Pagi lain, sedikit lagi misogini & pelecehan kasual", jurnalis ABC Leigh Sales mengeluh minggu lalu setelah menerima tweet yang menuduhnya "hampir" melakukan tindakan seksual pada tamu 7.30-nya. Komentar penjualan menarik perhatian kami kembali ke pelecehan yang secara rutin dihadapi oleh wanita, orang kulit berwarna dan LGBTQ di media sosial. Memang, pertemuan online semacam itu tampak begitu rutin bagi jurnalis seperti Penjualan bahwa mereka adalah kejadian biasa.

Kemarahan sebagai Alat untuk Pertumbuhan, bukan Penghancuran

Kemarahan sebagai Alat untuk Pertumbuhan, bukan Penghancuran
Semua orang marah. Beberapa orang menunjukkan secara terbuka dan yang lainnya tidak. Dalam hubungan, kemarahan dapat berupa sehat atau tidak sehat. Bagaimana proses Anda adalah apa yang menentukan apakah itu menjadi alat untuk pertumbuhan atau sumber rasa sakit dan kehancuran.

Kemarahan: Love It, Lalu Leave It

Kemarahan: Love It, Lalu Leave It
Ketika kita tidak membiarkan diri mengalami emosi dan menekan mereka sebaliknya, jiwa kita menciptakan situasi di mana kita dipaksa untuk merasakannya. Itulah yang terjadi, cukup membiarkan diri kita memiliki perasaan mungkin memungkinkan energi untuk bergerak melalui kita dan masalah apa yang disebut ...

Apa Saja Pelajaran Dalam Impuls Kemarahan?

Apa Pelajaran dalam Impuls Anda terhadap Kemarahan?
Kemarahan lebih sering daripada bukan gejala kekecewaan besar. Dalam banyak kasus, ini juga dapat mewakili perasaan rendah diri atau ketidakmampuan untuk mengungkapkan frustrasi dengan cara yang terpelajar atau terkendali. Terkadang itu hanya sebuah instance dari seseorang yang secara emosional ...

Perhatikan Kemarahan Anda: Ini Merupakan Jalan menuju Kesadaran

Perhatikan Kemarahan Anda: Ini Merupakan Jalan menuju Kesadaran
Jika kita bisa melihat reaksi marah emosional kita dengan jelas, akan menjadi jelas bahwa mereka menguras kami dan mempersempit hidup kita. Namun, terlepas dari kenyataan bahwa kita menyakiti diri kita sendiri dan orang lain dengan kemarahan kita, kita berpegang pada emosi ini yang membatasi dengan keuletan membingungkan.

Cara Menanggapi Kritik Tanpa Menjadi Defensif

Cara Menanggapi Kritik Tanpa Menjadi Defensif
Dalam perang yang sebenarnya, diserang berarti mengancam kelangsungan hidup kita. Dengan demikian, kita bisa memilih antara menyerah, penarikan, atau serangan balik. Ketika kita merasa diserang (dikritik atau dinilai) oleh orang lain dalam percakapan, kita sering pindah ke tempat yang sama ...

Wilde Tentang Melepaskan

Wilde Tentang Melepaskan
Membiarkan pergi adalah sulit. Setiap bagian kemanusiaan dirancang untuk bertahan. Kami bergantung pada koneksi keluarga kami, dengan sertifikat yang kami dapatkan di sekolah, untuk uang kami, kami merangkul dan bertahan pada anak-anak kami, kami mengunci mobil kami dan bertahan. Kupikir keseluruhan definisi untuk melepaskan adalah berdiri di luar emosi.

Cara Membiarkan Kemarahan dan Kebencian dan Menciptakan Keramahan yang Penuh Kasih

Cara Membiarkan Kemarahan dan Kebencian dan Menciptakan Keramahan yang Penuh KasihKita bisa mengganti pikiran yang marah atau bermusuhan dengan pikiran tentang keramahan yang penuh kasih. Keramahan yang penuh kasih menyebar ke seluruh dunia dengan harapan agar semua makhluk menikmati kehidupan yang nyaman dengan harmoni, saling menghargai, dan kelimpahan yang sesuai. Meskipun kita semua memiliki benih keramahan yang penuh cinta kasih di dalam diri kita, kita harus berusaha untuk menumbuhkannya.

Mengapa Ingin Balas Dendam Hanya Alami

Mengapa Ingin Balas Dendam Hanya AlamiBalas dendam dalam fiksi bisa mengejutkan, tapi sering menyematkan pesan moral. Ada balas dendam heroik, pokok film dunia film Amerika, di mana pahlawan yang ditentukan atau anti-pahlawan bertindak melawan protagonis jahat (hukum tidak efektif atau tidak ada).

Mendapatkan rid of Road Rage: Mulai Dimana Kau Ada

Mendapatkan rid of Road Rage: Mulai Dimana Kau AdaLihatlah orang-orang di mobil lain di depan Anda, di belakang Anda, lewat di sekitar Anda, dan kenali bahwa masing-masing dari mereka sama seperti Anda: Mereka menginginkan kebahagiaan dan mereka ingin terbebas dari penderitaan. Kepada setiap orang yang Anda fokuskan untuk mengatakan atau berpikir seperti ...

Cara Kerja dan Kesepakatan dengan Orang Sulit

Cara Kerja dan Kesepakatan dengan Orang SulitKita menyentuh hati nurani sebenarnya ketika kita bisa terlibat dengan seseorang yang menderita begitu banyak agresi, begitu banyak kenegatifan, begitu banyak emosi sehingga mereka tidak dapat membantu tapi menimbulkan masalah dan mengusir orang. Jika Anda bisa mendekati orang seperti itu dan memberi mereka beberapa dukungan ...

Karunia Kesabaran: Sabar Pengawal Pintu untuk Kemarahan

Karunia Kesabaran: Sabar Pengawal Pintu untuk KemarahanBaru pada saat saya mulai mempelajari kesabaran dengan seksama bahwa saya datang untuk melihat betapa kemarahan dan kesabaran itu terkait. Sebenarnya, kemarahan adalah konsekuensi langsung dari kehilangan kesabaran kita. Karena justru karena kita tidak memiliki toleransi terhadap sesuatu atau seseorang yang kita marah ...

Mengapa Ada Biaya Untuk Kemarahan Moral

Mengapa Ada Biaya Untuk Kemarahan MoralBanyak orang Amerika marah secara moral bahwa Presiden AS Donald Trump memecat mantan Direktur FBI James Comey, yang telah menyelidiki kemungkinan hubungan antara kampanye pemilihan Trump dan pemerintah Rusia.

Cara Tenang dan Jelas Tidak Ada Masalah Apa yang Terjadi di Luar

Cara Menjadi Tenang dan Jelas di Dalam Terlepas dari Apa yang Terjadi di LuarKeputusan Anda untuk tetap tenang di dalam terlepas dari apa yang terjadi di luar membuat Anda lebih besar daripada keadaan. Anda bisa bergerak melalui kemalangan tanpa itu menyeret Anda ke bawah, meredakan semangat Anda, atau menghalangi jalan Anda. Ketenangan Anda memungkinkan Anda untuk ...

Kemarahan: Monster Seething yang mengintai di Bayangan Hati Kita

Kemarahan: Monster Seething yang mengintai di Bayangan Hati KitaBahaya dengan kemarahan bukanlah bahwa kita memilikinya, tapi kita mungkin tidak memilih untuk melepaskannya. Kami memberi makan kemarahan dengan keraguan dan ketakutan. Kami membuat cerita tentang penghinaan dan cedera yang kita alami. Kebencian menjadi retret yang benar diri sendiri ...

Bagaimana dan Mengapa Menjadi Lebih Toleran dan Sabar

Mengubah Sikap Kita: Menjadi Lebih Toleran dan SabarPertama-tama, kebanyakan dari kita memiliki pandangan dan pendapat tentang segala hal dan setiap orang. Karena kecenderungan untuk menilai ini, kita terus-menerus memutuskan apakah kita menyetujui atau menyukai setiap pengalaman saat terjadi. Ke mana pun kita pergi dan apapun yang kita lakukan, "kritikus" internal kita mengatakan, "Saya tidak suka ini," atau "Saya tidak menyetujuinya."

Mengapa Orang Terlibat dalam Trolling Behavior

Mengapa Orang Terlibat dalam Trolling Behavior"Gagal hidup. Bom bunuh diri. " PercakapanKomentar seperti ini, ditemukan di artikel CNN tentang bagaimana wanita memandang dirinya sendiri, sekarang lazim di internet

Cara Mencairkan Kemarahan dan Meningkatkan Cinta

Cara Mencairkan Kemarahan dan Meningkatkan CintaSecara fisik ingin menyerang atau melihat orang lain, hal, atau situasi karena musuh tidak akan membawa Anda kemana Anda ingin pergi. Sebenarnya, itu bisa membuat Anda berada di penjara atau sama buruknya, dikurung di penjara emosional karena sendirian selamanya ...

Mengapa Alkohol Memicu Kekerasan Lebih dari Obat Lain?

Mengapa Alkohol Memicu Kekerasan Lebih dari Obat Lain?Media arus utama cenderung melaporkan lebih banyak cerita tentang obat-obatan terlarang daripada alkohol. Ini terlepas dari satu penelitian yang menemukan 47% kasus pembunuhan di Australia selama enam tahun berhubungan dengan alkohol.

Mengapa dan Cara Berhenti Berfokus pada Perbedaan

Berfokus pada Perbedaan Menciptakan Ketidakharmonisan atau Joy?Kecemasan bagi manusia untuk menemukan betapa tidak biasanya mereka, betapa berbedanya mereka - semuanya ada hubungannya dengan ego. Dimana kita perlu menempatkan energi sekarang adalah seberapa mirip kita ...

Cara Menjaga Angry Social Media Posts In Check

Cara Menjaga Angry Social Media Posts In CheckA belajar yang menyelidiki bagaimana pesan yang mengandung emosi berbeda menyebar di jejaring sosial menemukan bahwa "kemarahan lebih berpengaruh daripada emosi lain seperti sukacita, yang mengindikasikan bahwa tweet marah dapat menyebar dengan cepat dan luas di jaringan".

Cara Menjembatani Persatuan Politik di Meja Makan Liburan

Cara Menjembatani Persatuan Politik di Meja Makan LiburanKami adalah bangsa yang terbagi; itu adalah sebuah pernyataan yang meremehkan. Terlebih lagi, kita semakin sering mendengar kita hidup di gelembung atau ruang gema kita sendiri yang tidak dapat dilihat oleh pandangan yang berbeda.

Menangani Pemuasan Pemilu, Cobalah Sedikit Kelembutan dan Neuroscience

Menangani Pemuasan Pemilu Cobalah Sedikit KelembutanKampanye presiden yang keras membuat banyak dari kita merasa marah, dan pemilihan Donald J. Trump karena Presiden belum menghapusnya. Mendengar atau melihat serangan pribadi yang kejam, kritik terhadap orang tua yang telah kehilangan anak untuk berperang, tuduhan melakukan kecurangan dan pembicaraan tentang kekerasan seksual telah mempengaruhi jiwa, jiwa dan tubuh kita.

Kemarahan Memulai Pikiran, Kata-kata, dan Tindakan yang Merusak

Kemarahan Memulai Pikiran, Kata-kata, dan Tindakan yang MerusakKemarahan memicu sisi gelap kita. Kami memberikan dorongan untuk menyerang dengan membenarkan kata-kata dan tindakan destruktif kami oleh pikiran tak terucap seperti itu "Anda menyakiti saya dan karenanya saya akan menyakiti Anda kembali." Kami meningkat, katakan pada diri sendiri "mereka pantas mendapatkannya" dan keliru berpikir ...

Kesulitan Memaafkan: Melihat Melalui Mata mereka

Kesulitan Memaafkan: Melihat Melalui Mata merekaKebanyakan orang pasti akan setuju bahwa salah satu emosi yang paling sulit untuk mengekspresikan adalah pengampunan. Lebih banyak nyawa telah dihancurkan oleh kepahitan dan ketidakmampuan untuk mengampuni dari mungkin setiap emosi negatif lainnya. Bahkan yang paling sangat kecil masalah yang kita menolak untuk melepaskan dapat meracuni ...

Kebebasan dari Grip dari Kemarahan

Kebebasan dari Grip dari KemarahanJika ada satu emosi yang tampaknya tak terkendali, itu adalah kemarahan. Kami mengungkapkannya, dan kemudian kita menyesalinya. Menekan kemarahan tidak baik. Itu hanya membangun, dan kemudian kita merasa seolah-olah kita memiliki bom itu akan meledak. Dapatkah kita menempatkan kemarahan yang tidak diinginkan untuk istirahat?

Apakah Anda yakin Anda benar-benar merasa marah?

Apakah Anda yakin Anda benar-benar merasa marah?Begitu banyak perempuan masih takut disebut marah, masih takut memiliki kekuatan mereka sendiri, masih dari takut disebut "jalang" atau tidak menjadi feminin atau tidak menjadi spiritual. Yang pada kenyataannya diterjemahkan ke dalam takut untuk mengatakan tidak kepada orang-orang di sekitar mereka yang benar-benar menginjak kaki mereka!

Mengapa Kita Rasakan Kemarahan Dan Cara Mengendalikannya

Mengapa Kita Rasakan Kemarahan Dan Cara MengendalikannyaAnda berada di taman bersama anak-anak. Semua orang bersenang-senang, dan kemudian anjing aneh muncul. Tidak ada pemilik sekitar. Ini adalah bola mata anak-anak. Segera sistem ancaman Anda menjadi aktif.

Mengapa Kita Meniup Saat Kita Berdebat Tentang Politik?

Mengapa Kita Meniup Saat Kita Berdebat Tentang Politik?Sebagian besar perbedaan antara keluarga dan teman jarang berakhir dengan pertengkaran yang serius. Tapi biarkan percakapan beralih ke partai politik dan ketidaksepakatan yang mengerikan bisa benar-benar jelek.

Cara Jauhkan dari Mendapatkan Sucked ke dalam Kemarahan Anda

Cara Jauhkan dari Mendapatkan Sucked ke dalam Kemarahan AndaBila Anda menjalani kehidupan yang sadar, penting untuk menghindari lubang hitam yang cenderung menarik Anda ke dalam kekacauan emosi negatif. Sangat mudah di dunia yang sibuk ini untuk tersedot ke dalam momentum negatif sampai hanya itu yang bisa Anda fokuskan.

Gen Mei Menunjuk Jalan untuk Mengendalikan Kemarahan dan Agresi

Gen Mei Menunjuk Kemarahan, Agresi & Kontrol

Semua orang tahu seseorang dengan marah cepat - bahkan mungkin Anda. Dan sementara para ilmuwan telah dikenal selama puluhan tahun bahwa agresi adalah turun-temurun, ada lapisan biologis lain untuk orang-orang yang marah flare-up: kontrol diri.

Kemarahan: Teman atau lawan?

Kemarahan: Teman atau lawan?

Bagaimana kita bisa memotivasi diri kita untuk mengatasi kemarahan? Kita mungkin mulai dengan mempertimbangkan sifat kemarahan untuk melihat apakah ini adalah keadaan pikiran yang perlu, bermanfaat, atau menyenangkan. Dengan kata lain, apakah kemarahan meningkatkan kualitas hidup kita dengan cara apa pun?

Belajar Menembak dari Kemarahan ke Cinta

Belajar Menembak dari Kemarahan ke Cinta

Kemarahan ada dalam konstitusi emosional seseorang terhadap satu derajat atau lainnya. Ini merembes keluar dengan cara yang besar dan kecil, tidak peduli betapa gagah beraninya usaha untuk menyamarkannya. Ini muncul saat Anda bertindak berarti bersemangat, tidak pengertian atau bossy, atau ketika Anda merasa frustrasi tentang ...

Jalan Pintas untuk Hidup Damai: Mengubah Pikiran Kita

Jalan Pintas untuk Hidup Damai: Mengubah Pikiran KitaMengubah pikiran kita bisa semudah A, B, C. Dan itulah kunci untuk menciptakan serangkaian pengalaman yang berbeda yang mengarah pada kehidupan yang berbeda yang pantas kita dapatkan. Salah satu ide favorit saya dari A Course in Miracles adalah ...

Dalam Kasus Miskomunikasi atau Kesalahpahaman, Mediasi Mei Jadilah Tepat

Dalam Kasus Miskomunikasi atau Kesalahpahaman, Mediasi Mei Jadilah yang tepat - dengan Starhawk.

Mediasi yang pantas dalam kasus miskomunikasi atau kesalahpahaman, untuk menjernihkan perasaan sakit hati dan interaksi menyakitkan. Mediasi menyiratkan bahwa kita dapat menemukan solusi menang-menang, bahwa tidak ada yang baik benar-benar benar atau benar salah dan bahwa kedua belah pihak bisa datang untuk berbagi tujuan bersama.

Dua Sisi Wall Penjara

Seorang pria muda Jepang bernama Shui sedang naik kereta yang penuh sesak saat seorang pemuda yang sedang berperang berjalan melewati mobil kereta dan mulai membalap penumpang. Shui telah mempelajari seni bela diri selama bertahun-tahun, namun sebelumnya dia pernah dipaksa melakukan konfrontasi publik. Shui merasa darahnya mulai mendidih, dan ...

Jangan Tell Me Apa yang Harus Dilakukan!

Jangan Tell Me Apa yang Harus Dilakukan!

oleh Marie T. Russell. "Jangan katakan padaku apa yang harus dilakukan!" Kami telah mendengar bahwa mengatakan berkali-kali ... kami bahkan mengatakan itu, dan pada saat-saat ketika kita tidak mengatakan itu, kami pikir itu! "Jangan ganggu aku Jangan pada kasus saya!! Jangan katakan apa yang harus kulakukan!" Kedengarannya seperti berbicara remaja ... ah! tapi itu! Ini bahwa remaja batin yang sebagian besar dari kita masih membawa sekitar dalam.

Menghadapi Kemarahan Orang Lain

Menghadapi Kemarahan Orang Lain

oleh Dean Van Leuven. Dalam menghadapi kemarahan orang lain, penting untuk menyadari kenyataan bahwa orang lain menginginkan sesuatu untuk keluar dari hubungan mereka dengan Anda. Kuncinya adalah memahami harapan mereka, dan untuk membantu mereka memahami Anda. Saling pengertian seperti itu dibawa oleh ...

Pergeseran Gears: Pergi Backwards atau Maju?

Pergeseran Gears: Pergi Backwards atau Maju?Oh, Sayang! Aku melakukannya lagi. Memindahkan gigi. Semua hal berjalan dengan lancar, semua orang merasa baik, getaran yang menyenangkan dan kemudian saya memindahkan gigi. Saya kira Anda bisa mengatakan bahwa saya bergeser mundur. Seseorang mengatakan sesuatu yang "menekan tombol saya", dan aku bergeser dari ruang kepala-positif dan tenang, menjadi satu di mana kemarahan dan ...

Menghapus Kemarahan Dari Hidup Anda

Menghapus Kemarahan Dari Hidup AndaKomitmen terhadap kehidupan yang bebas dari kemarahan berarti mendaftar untuk melakukan perjalanan baru. Memutuskan untuk benar-benar menikmati perjalanan ini akan membuatnya lebih menyenangkan. Belajar memikirkan hidup sebagai sebuah proses. Jika Anda hanya berfokus pada tujuan, Anda tidak akan bahagia sampai Anda mencapainya.

Akhirnya menghilang Kemarahan yang

Sebelum sekitar usia sembilan setengah, saya tidak ingat menjadi anak yang penuh kemarahan. Bahkan, saya ingat yang cukup sensitif dan ketakutan untuk sebagian besar, dengan kecemasan umum tentang hidup di dunia. Namun, sesuatu terjadi ketika saya berumur sembilan setengah yang membuat pola untuk perilaku masa depan ...

Cara Menangani Kemarahan

Cara Menangani Kemarahan

oleh Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Kemarahan adalah suatu emosi yang sangat kuat. Hal ini dapat memberi energi Anda dengan cara yang emosi kebanyakan tidak. Pikirkan semua energi yang Anda gunakan ketika Anda sedang marah. Sekarang pikirkan apa yang bisa dilakukan dengan energi yang jika diarahkan dengan cara yang bermanfaat bagi Anda. Anda dapat memilih untuk menangani kemarahan Anda dengan cara yang sangat berguna bagi Anda, atau tidak ...

Mengikuti Kemarahan dan Keinginan Membawa Tidak Kepuasan

Setelah Kemarahan & Desire Membawa Kepuasan Tidak adaTidak ada ketenangan mental bila Anda tidak mengendalikan pikiran Anda, tetapi bukan mengikuti amarah. Ada damai, namun, ketika Anda menerapkan meditasi dan ajaran jalur lulus menuju pencerahan dalam kehidupan sehari-hari Anda dan mengendalikan pikiran Anda dengan berlatih kesabaran, cinta kasih, dan kasih sayang.

Mari Ini Mulailah Dengan Me

Mari Ini Mulailah Dengan MeAda banyak kesempatan dalam hidup di mana "kedamaian batin" kita ditantang. Ketika saya menemukan diri saya dalam situasi di mana saya cenderung bereaksi dengan kemarahan, atau penilaian, atau kritik, daripada bereaksi dengan kemarahan, saya diam-diam bernyanyi untuk diri saya sendiri, "Biarlah ada kedamaian di bumi, dan biarlah dimulai dengan saya."

Cara melepaskan kemarahan

Cara melepaskan kemarahanSalah satu perasaan khususnya pantas mendapat perhatian khusus: marah. Jika perasaan ini menjadi masalah bagi Anda, Anda tidak sendiri. Tampaknya kehidupan modern penuh ungkapan kemarahan yang buruk.

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

Saya bertahan dengan sedikit bantuan dari teman-teman saya