Kebanyakan Orang Memiliki Pikiran yang Tidak Diinginkan

Kebanyakan Orang Memiliki Pikiran yang Tidak DiinginkanFCSCAFEINE / Shutterstock

Bayangkan Anda berbaring di tempat tidur ketika sekarung kokain jatuh dari pesawat, menabrak atap Anda dan mendarat di sebelah Anda. Anda memanggil polisi yang datang dan menangkap Anda karena memiliki. Ini akan menggelikan. Anda tidak bertanggung jawab atas hal-hal yang jatuh ke rumah Anda.

Sekarang bayangkan Anda terbaring di tempat tidur ketika pikiran yang membunuh, seksual, atau diskriminatif muncul di kepala Anda. Ini tidak dilarang, tidak diinginkan, dan sepenuhnya bertentangan dengan nilai-nilai Anda. Apakah Anda bertanggung jawab atas apa yang ada dalam pikiran Anda?

Jika Anda mempublikasikan pikiran-pikiran ini, mungkin tweeting ngeri tentang mereka, Anda akan segera menemukan Anda bertanggung jawab dan akan dihukum. Twittersphere akan turun, mengklaim Anda tidak layak untuk bekerja dan hidup dalam masyarakat manusia. Orang akan belajar untuk tidak pernah berbicara tentang pemikiran seperti itu.

Tetapi bagaimana jika memiliki pemikiran seperti itu ternyata normal? Kondisi manusia akan menjadi benar-benar tak terkatakan. Ini tidak hanya konyol, tetapi juga memiliki implikasi serius bagi kesehatan kita.

Pikiran yang tidak dapat diterima adalah hal biasa

Apakah Anda bertanya kepada orang-orang di Afrika, Asia, Australia, Eropa, Amerika Utara atau Amerika Selatan, Anda biasanya akan menemukannya lebih dari 90% baru-baru ini mengalami pikiran mengganggu yang tidak diinginkan. Ini paling sering melibatkan tema keraguan, seperti berpikir Anda membiarkan kompor atau pintu tidak terkunci.

Tetapi beberapa pemikiran mengganggu yang tidak diinginkan akan memiliki konten yang bertentangan dengan nilai-nilai orang itu sendiri. SEBUAH Studi yang diterbitkan dalam 1978 menemukan orang yang melaporkan pemikiran mengganggu yang tidak diinginkan tentang tindakan kekerasan saat berhubungan seks, mengeluarkan anak dari bus dan melompat di depan kereta. Kebanyakan orang yang memiliki pemikiran seperti itu dapat dengan mudah mengabaikan pengunjung yang tidak disukai ini.

Penelitian kemudian menemukan bagaimana pemikiran umum yang tidak diinginkan tentang kekerasan dan seks. Dulu menemukan bahwa 60% orang melaporkan pemikiran seperti itu tentang menjalankan mobil di jalan, 46% memilikinya tentang menyakiti anggota keluarga, dan 26% memilikinya tentang mendorong fatal orang asing. Juga, 6% pria dan wanita melaporkan memiliki pemikiran seperti itu tentang seks dengan hewan atau benda-benda non-manusia, 19% pria dan 7% wanita memilikinya tentang tindakan seksual dengan anak kecil, 38% pria dan 22% perempuan memiliki mereka tentang memaksa orang dewasa lain untuk berhubungan seks dengan mereka.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Untuk lebih jelasnya, kita berbicara di sini tentang pemikiran seperti itu yang terjadi pada orang-orang yang menganggapnya menjijikkan. Jika orang itu tidak menemukan mereka menjijikkan, tidak mencoba untuk menekan atau menghindarinya, tidak mencoba untuk menghindari situasi yang memicu mereka, atau terangsang atau bertindak atas mereka, maka ada alasan untuk memprihatinkan. Seseorang yang merasakan hal ini tentang pemikiran seksual yang mengganggu yang mereka miliki tentang anak-anak adalah a pelaku kejahatan seksual potensial.

Mengapa kita mengalami pikiran mengganggu yang tidak diinginkan tidak jelas. Satu teori adalah bahwa mereka membantu pemecahan masalah dengan memfasilitasi brainstorming. Mengapa mereka sering melakukan kekerasan atau seksual juga tidak jelas. Seorang psikolog evolusi memiliki berdebat bahwa “kita semua tinggal di sirkuit psikologis khusus khusus otak besar kita yang mengarahkan kita untuk merenungkan pembunuhan sebagai solusi untuk masalah adaptif spesifik”. Namun, argumen budaya juga dapat dibuat, seperti patriarki itu mendorong pikiran seksual yang bermusuhan terhadap wanita.

Ada batasan untuk penelitian di bidang ini. Banyak dari itu, misalnya, telah dilakukan dengan mahasiswa, yang memberikan gambaran yang tidak lengkap. Namun demikian, tampaknya memiliki pikiran mengganggu yang tidak diinginkan yang Anda temukan menjijikkan adalah umum. Tetapi haruskah orang dihukum karena memilikinya?

Menghukum pikiran?

Secara hukum, kami memiliki hak mutlak tidak dihukum untuk pikiran kita. Pembenaran utama untuk ini adalah bahwa pikiran saja tidak dapat membahayakan orang lain.

Terlebih lagi, jika kita mengkriminalkan setiap pemikiran yang tidak benar, seperti sebelumnya terkenal di 1880s, "semua umat manusia akan menjadi penjahat, dan sebagian besar hidup mereka akan berlalu dalam mencoba dan menghukum satu sama lain". Ini bukan deskripsi yang sepenuhnya tidak akurat dari media sosial.

Kebanyakan Orang Memiliki Pikiran yang Tidak DiinginkanSekitar seperempat dari kita memiliki pikiran yang tidak diinginkan untuk mendorong orang asing secara fatal. Gambar Prazis / Shutterstock

Perlindungan hukum untuk pemikiran yang diucapkan tidak lagi mutlak. Pidato berpotensi untuk menciptakan "bahaya yang jelas dan sekarang”Dan menyakiti orang lain. Tetapi mengungkapkan pikiran menjijikkan yang tidak diinginkan, yang secara eksplisit Anda tolak, kemungkinan besar akan merugikan diri sendiri.

Sifat manusia dan media sosial telah bergabung untuk menjadikan pengungkapan pemikiran mengganggu yang tidak diinginkan sebagai upaya berbahaya. Karena status sosial sangat penting bagi manusia, kami siap untuk meningkatkan dominasi kami sendiri dan mengurangi dominasi orang lain. Media sosial menyediakan mekanisme yang sangat efektif untuk regulasi dominasi. Hal ini memungkinkan skewering publik individu dan memungkinkan orang lain melakukannya mengantar pulang rumah melalui schadenfreude.

Ini bisa positif, menjatuhkan mereka yang memiliki kekuatan yang disalahgunakan. Tapi itu juga mendorong serangan itikad buruk di mana misinterpretasi yang disengaja dan kemarahan yang disimulasikan digunakan untuk secara sosial menurunkan target dan secara sosial mempromosikan penyerang.

Realitas dipaksa di bawah tanah. Kebenaran yang sulit bergeser ke tempat-tempat seperti web gelap intelektual. Ini meninggalkan arus utama dengan gambar manusia yang sedikit mirip dengan kenyataan. Ini berbahaya bagi individu dan masyarakat.

Bahaya menjadi tak terkatakan

Gagasan bahwa tidak normal memiliki pikiran mengganggu yang tidak diinginkan dapat dengan sendirinya membahayakan kesehatan mental orang. Ini karena bagaimana kita pikirkan tentang pemikiran kita mempengaruhi kesehatan mental kita. Jika Anda berpikir Anda harus memiliki kontrol yang sempurna atas apa yang muncul di kepala Anda, Anda akan berpikir buruk tentang diri Anda ketika pikiran mengganggu yang tidak diinginkan muncul. Ini bisa mendorong masalah kesehatan mental.

Jika Anda berpikir Anda bertanggung jawab atas pikiran mengganggu yang tidak diinginkan dan bahwa itu menyiratkan sesuatu tentang karakter Anda, jika Anda khawatir tentang hal itu dan menghukum diri Anda sendiri, ini juga dapat efek negatif pada kesehatan mental Anda. Hal ini dapat menyebabkan pikiran mengganggu yang tidak diinginkan lebih sering dan menyusahkan, yang bisa merupakan gejala gangguan obsesif kompulsif (OCD).

Tidak mengetahui bahwa orang pada umumnya memiliki pemikiran seperti itu, tetapi tidak menindakinya, juga bermasalah. Ini bisa membuat Anda salah meyakini bahwa memiliki pemikiran mengganggu yang tidak diinginkan tentang menyakiti seseorang, misalnya, berarti Anda kemungkinan benar-benar melakukannya. Ini disebut "fusi aksi-aksi" dan juga telah terlibat di dalamnya pengembangan OCD.

Jadi, pembicaraan publik tentang pemikiran mengganggu yang tidak diinginkan dapat melindungi kesehatan mental. Pembicaraan ini juga harus mencakup apakah perubahan pada budaya kita mungkin membantu mengurangi pemikiran mengganggu yang tidak diinginkan tertentu.

Memiliki citra yang salah tentang apa sebenarnya orang itu juga akan membahayakan kesehatan masyarakat. Sebagai contoh, komunisme menggambarkan kebutuhan akan status dan kepemilikan pribadi sebagai bukan bagian dari kondisi manusia. Karenanya itu diusulkan itu bisa dibersihkan oleh pendidikan dan paksaan. Kengerian yang dihasilkan dari ini di Uni Soviet, termasuk kelaparan dan Sistem Gulag dari kamp kerja paksa, ingatkan kami tentang taruhannya di sini. Jika kita tidak dapat dengan jujur ​​mendiskusikan pengalaman kita menjadi manusia tanpa dihancurkan secara sosial, kita tidak akan mencegah sesuatu yang mengerikan, kita akan menciptakannya.

Tetapi bagaimana kita menciptakan ruang yang aman untuk kebenaran? Bagaimana kita bisa mendorong orang untuk mengambil sikap yang lebih murah hati terhadap orang lain yang mencoba melakukan percakapan yang sulit tentang kondisi manusia? Teori pembelajaran sosial menunjukkan bahwa kita membutuhkan orang untuk melakukannya modelkan ini untuk kita. Apakah ini dapat mengatasi kekuatan penyeimbang dari sifat manusia di era media sosial masih harus dilihat.Percakapan

Tentang Penulis

Simon McCarthy-Jones, Profesor Associate dalam Psikologi Klinis dan Neuropsikologi, Trinity College Dublin

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = penerimaan; maksresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}