Banyak dari saya, saya, saya tidak membuat Anda narsis

Banyak dari saya, saya, saya tidak membuat Anda narsis

Alih-alih narsisme, sering menggunakan kata ganti tunggal orang pertama - saya, saya, dan saya - mungkin mengindikasikan kecenderungan tekanan emosional, penelitian baru menemukan.

A 2015 studi, juga dari Universitas Arizona, membongkar hubungan antara pronomina dan narsisisme ini.

Penelitian di institusi lain telah menyarankan agar saya berbicara, meski bukan indikator narsisme, bisa menjadi penanda depresi. Sementara studi baru mengkonfirmasikan kaitan itu, ia juga menunjukkan hubungan yang lebih besar antara tingkat I-talk yang tinggi dan disposisi emosional emosionalitas secara umum.

Ketegasan emosional mengacu pada kecenderungan untuk mudah tersinggung atau tertekan secara emosional, apakah itu berarti mengalami depresi, kegelisahan, kekhawatiran, ketegangan, kemarahan, atau emosi negatif lainnya, kata penulis utama Allison Tackman, seorang ilmuwan riset di departemen psikologi.

Tackman dan rekan penulisnya menemukan bahwa ketika orang banyak berbicara tentang diri mereka sendiri, hal itu bisa mengarah pada depresi, tapi dengan mudah dapat mengindikasikan bahwa mereka rentan terhadap kecemasan atau sejumlah emosi negatif lainnya. Karena itu, saya-talk seharusnya tidak dianggap sebagai penanda depresi saja.

"Pertanyaan tentang apakah saya-bicara mencerminkan depresi secara lebih khusus, atau dampak negatif lebih luas, adalah pertanyaan yang sangat penting karena jika Anda berpikir untuk menggunakan I-talk sebagai alat skrining, Anda ingin tahu apakah itu layar khusus untuk risiko depresi atau jika layar lebih luas karena kecenderungan mengalami pengaruh negatif, yang merupakan faktor risiko yang lebih luas untuk rangkaian masalah kesehatan mental, "kata profesor psikologi dan rekan penulis Matthias Mehl.

Rawan terhadap perasaan buruk

Para peneliti mendasarkan temuan mereka pada dataset besar lebih dari individu 4,700 dari enam laboratorium di dua negara - Amerika Serikat dan Jerman. Seperti dilaporkan dalam Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial, data mencakup ukuran penggunaan I-talk individu-baik dalam tugas tertulis maupun lisan-dan juga ukuran depresi dan emosionalitas negatif.

Untuk lebih memahami mengapa saya-bicara mungkin menunjukkan kesusahan, pikirkan kembali saat terakhir "celaka-adalah-saya".

"Penelitian sebelumnya menemukan satu-satunya hubungan antara saya-bicara dan depresi-tapi belum memeriksa moderator dengan sangat rinci dalam sampel besar. Itu adalah langkah selanjutnya, "kata Tackman.

"Hasil kami menunjukkan bahwa saya berbicara mungkin tidak terlalu baik dalam menilai depresi pada khususnya. Mungkin lebih baik menilai sebuah rawan bukan hanya untuk depresi tapi juga untuk emosionalitas negatif secara lebih luas. "

Berapa banyak 'aku, aku, milikku' terlalu banyak?

Jadi, berapa banyak saya-bicara yang dianggap banyak? Rata-rata orang berbicara tentang kata-kata 16,000 sehari, tentang 1,400 yang merupakan kata ganti tunggal orang pertama, kata Mehl. Mereka yang cenderung tertekan mungkin mengatakan "Saya, saya, dan saya" sampai 2,000 kali sehari.

Periset juga melihat apakah konteks gender dan komunikasi mempengaruhi hubungan antara saya-bicara dan emosionalitas negatif. Mereka menemukan bahwa gender tidak memainkan peran penting namun konteks komunikasi tidak.

"Jika Anda berbicara dalam konteks pribadi - jadi Anda berbicara tentang sesuatu yang relevan dengan Anda, seperti perpisahan baru-baru ini-kemudian kita melihat hubungan antara saya-bicara dan emosi negatif muncul," kata Tackman. "Tapi jika Anda berkomunikasi dalam konteks yang lebih impersonal, seperti menggambarkan gambar, kami tidak melihat hubungannya muncul."

Selain itu, para periset menemukan bahwa tipe spesifik dari kata ganti tunggal orang pertama membuat perbedaan. Sering menggunakan kata ganti orang pertama yang subyektif "saya" dan kata ganti orang pertama yang obyektif "saya" dikaitkan dengan emosionalitas negatif, namun sering menggunakan kata ganti orang pertama yang "tidak" saya tidak. Itu mungkin karena "saya" menghubungkan seseorang dengan individu atau objek lain di "luar," secara efektif mengambil "sorotan psikologis" dari diri sendiri, kata Tackman dan Mehl.

Untuk lebih memahami mengapa saya-berbicara mungkin menunjukkan kesusahan, para periset menyarankan untuk mengingat kembali momen "woe-is-me" terakhir Anda.

"Kita semua mengalami kejadian-kejadian negatif saat kita merasa sedih atau merasa cemas, dan ketika Anda berpikir kembali berada di tempat itu, ketika Anda begitu fokus pada diri Anda sendiri, Anda mungkin mengatakan hal-hal seperti ' Mengapa saya tidak bisa menjadi lebih baik? '"Kata Tackman. "Anda begitu terfokus pada diri sendiri bahwa tidak hanya di kepala Anda, Anda menggunakan kata ganti tunggal orang pertama ini tetapi saat Anda berbicara dengan orang lain atau menulis, itu terbuang ke dalam bahasa Anda - fokus diri yang mempengaruhi keefektifan negatif . "

Hubungan antara I-talk dan emosionalitas negatif, saat ini, relatif kecil. Namun, periset menemukan bahwa itu tidak jauh lebih kecil daripada hubungan antara emosi negatif dan kata-kata emosi negatif, seperti "sedih", "tidak bahagia," "benci," dan "tidak suka" - yang merupakan penanda linguistik utama untuk sifat seperti depresi . Itu menunjukkan bahwa hubungan antara saya-bicara dan emosionalitas negatif adalah sesuatu yang bermakna.

Seperti kata Mehl, mengenai penelitian ini: "Stres bisa membuat Anda terjebak dalam kiasan 'saya' dari badai."

Sumber: University of Arizona

Buku terkait:

Menjadi Narcissist's Nightmare: Bagaimana Menilai dan Membuang Orang Narsis Sementara Menyediakan Diri Sendiri
sikapPenulis: Shahida Arabi
Binding: Paperback
Publisher: CreateSpace Independent Publishing platform
Daftar Harga: $ 17.83

Beli sekarang

Memikirkan kembali narsisme: Rahasia untuk Mengakui dan Mengatasi Narsisis
sikapPenulis: Dr. Craig Malkin
Binding: Paperback
Publisher: Harper Perennial
Daftar Harga: $ 15.99

Beli sekarang

Narsisisme: Penyangkalan terhadap Diri Sejati
sikapPenulis: Alexander Lowen
Binding: Paperback
Publisher: Batu ujian
Daftar Harga: $ 16.00

Beli sekarang

enarzh-CNtlfrdehiidptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}