Seseorang telah memberitahumu bahwa itu benar merugikan diri sendiri. Sekarang apa?
Trauma dapat bersifat sosial, bahkan global, maupun individual. Bencana sosial dan bencana alam akibat ulah manusia mempengaruhi mentalitas kelompok.
Kamus mental Anda adalah bagian dari apa yang membuat Anda unik? inilah cara otak Anda menyimpan dan mengambil kata-kata
Kontrol diri tidak selalu merupakan hal yang baik – mengonsumsi terlalu banyak dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental Anda
Jika ada kasih sayang, maka rasa takut tidak akan ada. Sama seperti rasa syukur yang merupakan kebalikan dari kebencian, kepahitan, dan ketakutan, kasih sayang dan penilaian juga merupakan kebalikannya. Welas asih memperluas energi kita, sedangkan penghakiman mengecilkannya.
- By Steve Taylor
Nenek moyang prasejarah kita hidup dalam keadaan terhubung, tanpa rasa keterpisahan dengan lingkungan terdekat atau komunitasnya. Namun, pada titik tertentu terjadi “jatuh” ke dalam pemutusan hubungan.
Kita hidup di dunia yang mendesak kita untuk memihak dan melihat segala sesuatu sebagai hal yang baik atau buruk, benar atau salah.
'Efek Zoom' dan kemungkinan hubungan antara obrolan video dan ketidakpuasan penampilan
Berpura-pura menjadi sempurna—semuanya baik, cemerlang, tercerahkan—adalah mimpi yang mustahil di planet Bumi ini, karena kita adalah manusia yang tidak sempurna. Namun bagaimana kita membuang waktu untuk merindukannya dan mencarinya pada orang lain
- By Boris Kester
Itu semua hanya masalah persepsi. Motivasi saya untuk bepergian dipicu oleh keingintahuan yang tak terkendali terhadap tempat-tempat yang tidak diketahui, terhadap orang-orang dengan kehidupan yang sangat berbeda, dan terhadap budaya yang jauh dari saya.
Kita semua tahu perasaan itu ketika alam memanggil – tapi yang kurang dipahami adalah psikologi di baliknya. Mengapa, misalnya, kita ingin buang air kecil sebelum mandi, atau saat berenang?
Ketidakpastian adalah salah satu keniscayaan hidup. Dan kita semua menghadapinya dan menerimanya – kurang lebih. Namun penyakit kronis seperti MS dapat meningkatkan tingkat ketidakpastian tersebut ke tingkat yang baru – ke wilayah yang menakutkan dan asing.
- By Jude Bijou
Dengan putus asa kami berusaha untuk mendapatkan kendali atas hal yang tidak diketahui. Dan sebagai hasilnya, kita menyebut diri kita “stres”. Apakah ini berlaku untuk Anda atau seseorang yang Anda kenal?
Sebagian besar dari kita merasa trauma dengan kehidupan yang tampaknya tidak terkendali. Namun kabar baiknya adalah ada sesuatu yang bisa kita lakukan.
Kita masing-masing berdiri di pusat pikiran, perasaan, dan kebutuhan kita sendiri, dan dengan demikian mengalaminya sedemikian rupa sehingga kita tidak dapat merasakan pikiran, perasaan, dan kebutuhan orang lain.
Penggunaan media sosial telah terbukti menurunkan kesehatan mental dan kesejahteraan, serta meningkatkan tingkat polarisasi politik.
Belum pernah dalam sejarah umat manusia kita dihadapkan pada keragaman pendapat, kepercayaan, bentuk perilaku, adat istiadat yang begitu beragam dan sebagainya. Kemanusiaan telah menjadi tempat meleburnya dimensi-dimensi dunia!
Sesuatu yang aneh sedang terjadi dalam penelitian kebahagiaan perempuan. Karena meski memiliki lebih banyak kebebasan dan kesempatan kerja dibandingkan sebelumnya, perempuan memiliki tingkat kecemasan yang lebih tinggi
- By Jude Bijou
Kita semua terkadang mengatakan dan melakukan hal-hal yang kita sesali. Apa keuntungan dari permintaan maaf yang tulus? Berapa harga dari tidak meminta maaf?