Apakah Kesehatan Mental Anda Memburuk Selama Pandemi Coronavirus?

Apakah Kesehatan Mental Anda Memburuk Selama Pandemi Coronavirus?

Sesi psikologi dan psikiatri yang disubsidi oleh Medicare, serta kunjungan dokter umum, sekarang dapat dilakukan melalui panggilan telepon dan video - jika dokter setuju untuk tidak membebankan biaya kepada pasien untuk konsultasi.

Berapa Banyak Dari Kehidupan Akan Kita Lupakan Untuk Tetap Aman?

Berapa Banyak Dari Kehidupan Akan Kita Lupakan Untuk Tetap Aman?
Sepanjang hidup saya, saya telah melihat masyarakat semakin menekankan keselamatan, keamanan, dan pengurangan risiko. Ini khususnya memengaruhi masa kanak-kanak: sebagai anak laki-laki, normal bagi kita untuk berkeliaran satu mil dari rumah tanpa pengawasan - perilaku yang akan membuat orang tua mendapat kunjungan dari Layanan Perlindungan Anak hari ini.

Tolong perhatiannya! Dibutuhkan Cinta!

Tolong perhatiannya! Dibutuhkan Cinta!
Orang-orang yang kelaparan karena cinta keluar dan mencoba untuk mendapatkan perhatian! Sekarang beberapa orang dapat melakukannya dengan menjadi menonjol dalam cara yang konstruktif dengan berada di teater, media, atau yang teratas di bidangnya. Yang lain memilih rute lain.

Mengapa Beberapa Orang Percaya Tipuan Coronavirus

Mengapa Beberapa Orang Percaya tipuan Coronavirus

Ketika dunia terus berurusan dengan efek yang mengubah hidup dari virus corona baru, sejumlah kecil tetapi tidak signifikan orang telah mengungkapkan ketakutan mereka tentang COVID-19 melalui bahasa konspirasi pemerintah dan pengobatan kesehatan alternatif liar.

Betapa Tenangnya Kebaikan Dapat Mendukung Kesejahteraan

Betapa Tenangnya Kebaikan Dapat Mendukung Kesejahteraan

Sebagai seorang peneliti di University of British Columbia, banyak waktu saya dihabiskan untuk bertanya kepada anak-anak, remaja dan bahkan mahasiswa apa artinya menjadi baik dan bagaimana mereka menunjukkan kebaikan.

Jangan Biarkan Covid19 Menginfeksi Pikiran Anda

Jangan Biarkan Covid19 Menginfeksi Pikiran Anda
Ketika arena olahraga, jalan-jalan dan pusat kebugaran di lingkungan itu sepi dan ditinggalkan, kita mendapati diri kita tanpa kerangka referensi untuk mengatasi perubahan-perubahan apokaliptik untuk kehidupan kita yang dulu bisa diprediksi. Apakah ini berarti bahwa kecemasan, stres, depresi, dan kepanikan sekarang menjadi bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan?

Apa yang Sebenarnya Terjadi dan Apa yang Kita Lakukan Tentang Ini?

Apa yang Sebenarnya Terjadi dan Apa yang Kita Lakukan Tentang Ini?
Jadi, siapa yang tahu persis apa yang sedang terjadi saat ini? Saya telah meninjau video, membaca blog, artikel, dan buku, mengakses berbagai sumber berita, arus utama dan sidestream, menonton video YouTube para dokter dan ekonom, mendengarkan teman-teman yang penuh informasi dan cemas, dan saya tidak lebih dekat untuk mengetahui dengan pasti daripada sebelum.

Cara Membuat Keputusan Yang Akurat Ketika Hal-Hal Bergerak Cepat

Cara Membuat Keputusan Yang Akurat Ketika Hal-Hal Bergerak Cepat
Berpikir di bawah tekanan waktu ekstrem tidak optimal, tetapi tidak dapat dihindari bahwa kita akan menemukan diri kita dalam situasi ini pada waktu-waktu tertentu. Itu selalu terbaik untuk tidak terburu-buru dan tergoda oleh jalan pintas mental. Menggunakan semua waktu yang tersedia untuk Anda dalam mengambil keputusan.

Mengapa Kami Mengetuk Kayu Untuk Keberuntungan

Mengapa Kami Mengetuk Kayu Untuk KeberuntunganPernah mengatakan sesuatu seperti, "Saya tidak pernah mendapatkan tiket yang melaju kencang" - dan kemudian dengan cepat, untuk keberuntungan, mengetukkan buku-buku jari Anda di atas meja kayu atau bingkai pintu?

Menyembuhkan Trauma dengan Lembut dengan Kehadiran yang Tenang, Kebaikan, dan Cinta

Healing Trauma: Melanjutkan dengan Lembut dengan Kehadiran yang Tenang, Kebaikan, dan Cinta
Reaksi individu kita terhadap peristiwa-peristiwa kehidupan itu kompleks dan tidak dapat diprediksi. Beberapa orang keluar dari pengalaman hidup yang sangat sulit dengan ketahanan dan kapasitas yang lebih besar. Trauma tidak ada dalam peristiwa itu tetapi dalam sistem saraf orang yang mengalami peristiwa itu.

Apakah Anda Butuh Persetujuan dan Validasi?

Apakah Anda Butuh Persetujuan dan Validasi?
Saya pernah bekerja untuk seorang wanita yang agak kasar yang selalu memarahi, diremehkan dan mendesakmu karyawannya - termasuk saya. Jika salah satu dari kami berusaha untuk membela diri, kami mengecam dan mengatakan dengan tegas bahwa kami pengeluh tidak aman yang harus menghargai kita punya pekerjaan di tempat pertama.

Bagaimana Sebenarnya Berhenti Menyentuh Wajah Anda

Bagaimana Sebenarnya Berhenti Menyentuh Wajah Anda

Para profesional perawatan kesehatan terus mengatakan untuk menghindari menyentuh wajah Anda sebagai perlindungan dari COVID-19, tetapi jauh lebih mudah dikatakan daripada dilakukan.

Mengapa Orang Tersinggung

Mengapa Orang Tersinggung

Sebagian besar dari kita merasa tersinggung dengan komentar yang dibuat oleh seorang teman dekat atau komentar acak di media sosial kita.

Bukan Anda, Tapi Eksistensinya, Yang Pada dasarnya Tidak Sehat

Bukan Anda, Tapi Eksistensinya, Yang Pada dasarnya Tidak Sehat

Ada kesalahpahaman umum bahwa penyelam scuba mengembang dan mengempiskan semacam kantong udara yang terpasang untuk bergerak naik dan turun. Pada kenyataannya, Anda mengontrol daya apung Anda dengan bernapas masuk dan keluar.

Memahami Ketakutan Coronavirus Kami?

Memahami Ketakutan Coronavirus Kami?

Dengan wabah penyakit menular baru di ambang pintu kita, kita mungkin bertanya pada diri sendiri: apakah kita bereaksi terhadap virus corona dengan cara yang proporsional dengan ancaman?

Bagaimana Perilaku Dapat Membantu Mengontrol Penyebaran COVID-19

Bagaimana Perilaku Dapat Membantu Mengontrol Penyebaran COVID-19

Di tengah pembantaian Perang Dunia Pertama, epidemi flu terjadi di parit garis depan dan kemudian menyebar ke seluruh dunia, menginfeksi seperempat dari total populasi dunia dan akhirnya membunuh lebih banyak orang daripada perang itu sendiri.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menemukan Sesuatu yang Mual secara moral

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menemukan Sesuatu yang Mual secara moral

Jika saya mengatakan bahwa saya berpikir untuk melakukan hubungan seks dengan saudara tiriku, saya kira Anda akan mengatakan kepada saya untuk berpikir lagi: hubungan seks dengan saudara kandung atau bahkan stepsibling benar-benar salah - itu bukan tindakan yang dapat diterima secara moral.

Menggali di Dung: Mengubah Tragedi dan Rasa Sakit menjadi Wawasan dan Kebijaksanaan

Menggali di Dung: Mengubah Tragedi dan Rasa Sakit menjadi Wawasan dan Kebijaksanaan
Hal yang tidak menyenangkan terjadi dalam hidup. Mereka terjadi pada setiap orang. Satu-satunya perbedaan antara orang yang bahagia dan orang yang mengalami depresi adalah bagaimana mereka merespon bencana. Bayangkan Anda baru saja sore yang indah dan ketika Anda pulang, Anda menemukan satu truk besar kotoran telah dibuang tepat di depan pintu Anda ...

Yang Tidak Kami Pahami Tentang Motivasi Kaum Muda

Yang Tidak Kami Pahami Tentang Motivasi Kaum Muda

Orang-orang muda menuntut perubahan. Dalam beberapa hari terakhir, aktivis muda Pribumi dan pendukungnya menghalangi anggota parlemen di Victoria, BC, dari mengakses legislatif provinsi dan memimpin gelombang protes di seluruh negeri.

Bagaimana dan Mengapa Menjadi Lebih Toleran dan Sabar

Mengubah Sikap Kita: Menjadi Lebih Toleran dan Sabar
Pertama-tama, kebanyakan dari kita memiliki pandangan dan pendapat tentang segala hal dan setiap orang. Karena kecenderungan untuk menilai ini, kita terus-menerus memutuskan apakah kita menyetujui atau menyukai setiap pengalaman saat terjadi. Ke mana pun kita pergi dan apapun yang kita lakukan, "kritikus" internal kita mengatakan, "Saya tidak suka ini," atau "Saya tidak menyetujuinya."

Memilih Kedamaian Tidak Selalu Mudah: Biarkan Mulailah Dengan Saya dan Anda

Mari Ini Mulailah Dengan Me
Ada banyak kesempatan dalam hidup di mana "kedamaian batin" kita ditantang. Ketika saya menemukan diri saya dalam situasi di mana saya cenderung bereaksi dengan kemarahan, atau penilaian, atau kritik, daripada bereaksi dengan kemarahan, saya diam-diam bernyanyi untuk diri saya sendiri, "Biarlah ada kedamaian di bumi, dan biarlah dimulai dengan saya."

The Truth Can Be Scary: Mengakui Saat Kau Salah

Mengakui Saat Kau Salah: Kebenaran Bisa Menakutkan
Bagaimana saya akan menyampaikan berita kepada mereka? Ini tidak akan mudah. Aku akan mengakui bahwa aku salah, tetapi aku memutuskan untuk menundanya sampai aku tiba di sana, berharap begitu mereka melihat wajah pemberani kita, sebagian dari sengatannya akan hilang. Saya akan membawanya setelah makan malam tapi sebelum ...

Arti untuk Dunia yang Tidak Berarti: Melepaskan Keluhan


Arti untuk Dunia yang Tidak Berarti: Melepaskan Keluhan
Dari sudut pandang konvensional, pengampunan tidak hanya lebih kuat tetapi lebih menguntungkan daripada yang diyakini banyak orang. Keluhan adalah hambatan besar untuk kebahagiaan dan kesuksesan.

Bahkan anak-anak yang sangat muda pun bisa berprasangka

Bahkan anak-anak yang sangat muda pun bisa berprasangka

Rasisme memiliki konsekuensi negatif bagi kesehatan anak-anak. Itu membahayakan anak-anak yang mengalaminya secara pribadi dan mereka yang menyaksikannya, menurut American Academy of Pediatrics, sebuah organisasi yang mewakili 67,000 dokter yang merawat anak-anak.

Mengapa Orang Percaya dengan Artis?

Mengapa Orang Percaya dengan Artis?

Apa yang nyata bisa tampak sangat arbitrer. Sangat mudah untuk dibodohi oleh informasi yang salah yang disamarkan sebagai berita dan video mendalam yang menunjukkan orang melakukan hal-hal yang tidak pernah mereka lakukan atau katakan.

Ketakutan Apakah Musuh kami, Chaos Apakah Teman Kita

Ketakutan Apakah Musuh kami, Chaos Apakah Teman Kita
Semua kalender dan nubuat kuno dari beragam tradisi kuno mengarah ke zaman ini sebagai masa kebangkitan yang besar dan saat yang sangat berganti. Kemanusiaan ditantang untuk membuat pilihan: pilihan antara jalan cinta, komunitas, dan kedamaian, di atas jalan ...

Apa Arti Sebenarnya Perjudian Yang Bertanggung Jawab?

Apa Arti Sebenarnya Gamble Secara Bertanggung Jawab?
Iklan untuk judi dan taruhan online memberitahu kami untuk "bertaruh secara bertanggung jawab". Tetapi apa artinya ini dalam kenyataan? Dan bagaimana Anda bisa bertaruh online secara bertanggung jawab ketika taruhan lain hanya dengan satu klik atau usap saja?

Belajar Hidup Di Dunia 3-D: Batas, Hubungan, dan Mengatasi Pengaruh Masa Kecil

Belajar Hidup Di Dunia 3-D: Batas, Hubungan, dan Mengatasi Pengaruh Masa Kecil
Salah satu hadiah terbesar yang diberikan empati evolusi kepada dunia adalah hati yang terbuka dan penuh kasih. Kami sangat berkomitmen untuk memegang getaran cinta dan berpusat pada hati di planet ini, sering kali sering merugikan kita ketika kita berjalan di jalan setapak tanpa disadari.

Bagaimana Membiarkan Ketakutan dan Mengubahnya Menjadi Perdamaian

Bagaimana Membiarkan Ketakutan dan Mengubahnya Menjadi Perdamaian
Kami dapat menangani diskriminasi terang-terangan melalui jalur hukum dan menerima beberapa tindakan korektif, tetapi jenis-jenis kompensasi tidak dapat menyembuhkan hati. Tujuan kami adalah penyembuhan lebih dalam. Kami ingin tidak kurang dari rilis total dari rasa sakit dan ketakutan bahwa keturunan pengkondisian rasis.

Berlatih Bersyukur di Masa Rentan

Berlatih Bersyukur di Masa Rentan
Banyak buku telah ditulis tentang rasa terima kasih. Saya pikir ini adalah ide yang diterima dengan baik bahwa rasa terima kasih adalah hal yang baik untuk dilakukan. Tetapi saya ingin membahas penggunaan rasa terima kasih di masa-masa kita yang paling rentan, ketika itu bukan tentang bersikap sopan, baik atau ingin disukai.

Belajar Mencintai Diri Sendiri: Memanfaatkan Sumberdaya Anda Sendiri

Belajar Mencintai Diri Sendiri: Memanfaatkan Sumberdaya Anda Sendiri
Kebutuhan kita akan cinta dan kasih sayang berasal dari keinginan kita untuk terhubung dengan orang lain, untuk merasa baik tentang diri kita sendiri, dan untuk menerima dan memberikan penghargaan. Kita semua ingin merasa dihargai, dipahami, dan dihormati — untuk didengar, dilihat, dan dipercaya.

Apa itu Gangguan Kecemasan Sosial?

Apa itu Gangguan Kecemasan Sosial?

Sebagian besar dari kita akan mengakui merasa malu dari waktu ke waktu, atau cemas berbicara di depan umum: semakin besar kerumunan semakin besar terornya.

Tes Darah Ini Memberitahu Waktu Jam Tubuh Anda

Tes Darah Ini Memberitahu Waktu Jam Tubuh Anda
Para peneliti telah mengembangkan tes darah sederhana baru yang dapat mengetahui waktu di tubuh Anda — yang mungkin sangat berbeda dari waktu yang ditunjukkan pada jam di dinding.

Bagaimana Menghadapi Orang-Orang Sulit

Apakah mungkin untuk bergaul dengan orang yang sulit?
Ada waktu dalam hidup saya ketika jika seseorang bertanya, Apakah kau marah dengan saya? Saya menjawab, Tidak-ooo. Karena aku tidak suka mengambil masalah dengan situasi yang sulit yang melibatkan orang yang sulit, kami berdua melewatkan kesempatan untuk tumbuh bersama melalui pengalaman.

Apakah Anda Seorang Khawatir yang Kronis? Inilah Cara Menghilangkan Topeng Yang Memburuk

Apakah Anda Seorang Khawatir yang Kronis? Inilah Cara Menghilangkan Topeng Yang Memburuk
Teks-teks Ageless Wisdom mengatakan kepada kita bahwa hampir tidak ada orang di dunia ini yang dibebaskan dari kekhawatiran, dan kekhawatiran itu adalah penyebab dari semua masalah planet. Ada Worriers dari varietas umum, sehari-hari, dan ada Worriers dari tipe kronis, di mana awan hitam menggantung di atas kepala mereka ...

Apakah Anda Mengecek Ponsel Anda?

Apakah Anda Mengecek Ponsel Anda?
Alasan paling menonjol yang dicapai pengguna dari segala usia untuk perangkat mereka bukanlah untuk bekerja, tetapi untuk “memeriksa zombie”.

Throwing My Own Switch: Motivasi, Pikiran, dan Tekad

Throwing My Own Switch: Motivasi, Pikiran, dan Tekad
Banyak PhD yang saya temui selama pemulihan mengatakan bahwa jika stroke Anda memengaruhi sisi kanan tubuh Anda, seperti yang saya alami, Anda harus melakukan segalanya di sebelah kiri, tetapi itu tidak pernah masuk akal bagi saya. Saya ingin mendapatkan kembali penggunaan penuh dan kekuatan dari sisi kanan saya, dan saya tidak bisa melakukan itu dengan selalu menggunakan tangan kiri saya.

Ini Lebih Baik Daripada Permintaan Maaf

Ini Lebih Baik Daripada Permintaan Maaf
Mengapa upaya perbaikan bahkan lebih kuat daripada meminta maaf. Semua orang kacau. Hubungan apa pun melibatkan dua komunikator yang tidak sempurna yang mampu melukai perasaan, frustrasi, atau kesepian.

Menerima Diri Kita Sepenuhnya, Monster Dalam dan Semua

Menerima Diri Kita Sepenuhnya, Monster Dalam dan Semua
Kita semua memiliki bagian dari diri kita sendiri yang kita pilih untuk tetap tersembunyi. Kita semua malu akan hal-hal tertentu yang telah kita lakukan atau lakukan terhadap kita, atau bahkan perasaan atau pikiran yang kita miliki. Kami membayangkan bahwa jika orang mengetahui hal-hal ini tentang kami, mereka tidak akan menyukai kami. Kita akan ditolak, ditinggalkan, dihakimi atau dikritik.

Kemarahan mengaburkan Pikiran Anda dan Membawa Anda ke Bahaya

Setelah Kemarahan & Desire Membawa Kepuasan Tidak ada
Tidak ada ketenangan mental bila Anda tidak mengendalikan pikiran Anda, tetapi bukan mengikuti amarah. Ada damai, namun, ketika Anda menerapkan meditasi dan ajaran jalur lulus menuju pencerahan dalam kehidupan sehari-hari Anda dan mengendalikan pikiran Anda dengan berlatih kesabaran, cinta kasih, dan kasih sayang.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...
Maskot untuk Pandemi dan Lagu Tema untuk Jarak Sosial dan Isolasi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menemukan sebuah lagu baru-baru ini dan ketika saya mendengarkan liriknya, saya pikir itu akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk saat-saat isolasi sosial ini. (Lirik di bawah video.)