Perhatian Semua Orang Dewasa: Apakah Anda Memiliki Kesenangan?

Perhatian Semua Orang Dewasa: Apakah Anda Memiliki Kesenangan?

Kita semua sudah dicuci otak! Kami semua mengajarkan etos kerja! "Bekerja (dan menderita) sampai Anda meninggal, atau jika Anda beruntung pensiun. Kita tidak punya waktu untuk menyia-nyiakan tipu muslihat. Kami memiliki tanggung jawab untuk memenuhi. Kita harus serius, bekerja keras, bangkit dalam karir kita, menghasilkan banyak uang, dan menghasilkan uang dan memajukan karir kita menjadi prioritas."

Saya memilih untuk mengubah pemrograman itu dalam hidup saya. Saya tahu bahwa ketika melakukan hal-hal yang saya sukai, segala sesuatunya berjalan lebih baik bagi saya. Saya tahu bahwa ketika saya melakukan sesuatu melawan kehendak saya, melawan hati saya, itu tidak berjalan dengan baik. Saya tahu bahwa menekankan diri saya untuk mencoba menyelesaikan pekerjaan biasanya memakan waktu dua kali lebih lama daripada meluangkan waktu dan melakukan tugas yang sama di lain waktu dengan cara yang santai.

Kita dapat mengubah kriteria yang dengannya kita memutuskan apa yang harus dilakukan dalam kehidupan kita. Alih-alih: "Apakah akan menghasilkan banyak uang atau memajukan karir saya," kita perlu bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya akan senang melakukan ini? Apakah ini akan menyenangkan? Apakah saya ingin memulai ini?"

Jika Anda tidak bisa menjawab "ya" untuk pertanyaan-pertanyaan ini, maka sangat mungkin ini bukan tugas untuk Anda! Jika itu adalah sesuatu yang harus dilakukan, yaitu pajak, piring, dll, solusinya bisa mengubah sikap Anda atau menemukan orang lain untuk melakukan tugas ini untuk Anda.

Ada beberapa orang yang akan menikmati dan suka melakukan apa yang tidak ingin Anda lakukan. Sangat! Misalnya, saya bukan pengurus rumah tangga terbaik di dunia. Saya tidak terlalu menikmati pembersihan, mencuci lantai, jendela, dll. Namun ada beberapa orang yang menikmati aspek meditatif dari pekerjaan ini dan yang benar-benar mendapat kepuasan dari pekerjaan yang dilakukan dengan baik. (Meskipun saya harus mengakui bahwa ketika saya benar-benar tenggelam dalam tugas ini, saya juga menikmati aspek meditasi dan merasa puas melakukan pekerjaan dengan baik.) Tetapi kadang-kadang, adalah bermanfaat bagi saya untuk membayar seseorang untuk melakukan pekerjaan ini dan saya kemudian bisa mengambil waktu itu untuk mendapatkan uang melakukan hal-hal yang saya nikmati.

Untuk masing-masing preferensi mereka sendiri

Kita semua sangat berbeda dan hal yang berbeda menarik bagi kita masing-masing. Hanya karena orang lain menikmati hal tertentu tidak berarti Anda harus melakukannya. Kita dapat mempercayai apa yang saya sebut "indeks menyenangkan" untuk membantu kita mengetahui apakah tindakan tertentu adalah tindakan yang kita lakukan.

Kita bisa melepaskan diri dari aturan praktis yang menilai hal-hal dengan apakah mereka menghasilkan uang atau kemajuan karir. Kita dapat mengubahnya untuk membuat keputusan berdasarkan tindakan apakah akan membawa kita kesenangan dan kepuasan pribadi. Apakah pekerjaan yang Anda lakukan membuat Anda merasa bangga dan senang dengan diri Anda sendiri? Apakah Anda mengikuti suara "keharusan" atau "keinginan"?


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Namun, pemrogramannya sangat kuat. Saya menemukan diri saya berjuang mengatasi sebuah tugas dan akhirnya berhasil terseret keluar. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa hal-hal yang tidak Anda sukai adalah tindakan yang tampaknya akan dilakukan selamanya? Sedangkan untuk sudut pandang yang berlawanan, sama seperti kata pepatah "Waktu berlalu saat Anda bersenang-senang!"

Belajar menjatuhkan pemrograman lama dan mempercayai "fun index" adalah proyek yang sedang berlangsung. Setiap langkah kecilnya, pada saat bersamaan, merupakan lompatan besar. Setiap langkah akan membuat Anda menjauh dari ketidakpuasan dengan hidup Anda dan lebih dekat dengan cinta diri, penerimaan diri, harga diri dan kegembiraan dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Di mana Anda berada di daftar prioritas Anda?

Kapan pun Anda mengabaikan dorongan batin itu, Anda menumpuk kebencian dan kekecewaan dalam diri Anda. Anak batin Anda sekali lagi merasa dikecewakan dan tidak penting. Setiap let-down memperkuat keyakinan anak dalam bahwa keinginan orang lain lebih penting daripada keinginannya sendiri. Sekali lagi keinginannya diturunkan ke prioritas terendah dalam daftar.

Namun, itu adalah hidup ANDA! Mengapa membiarkan orang lain mendikte bagaimana Anda "harus" menjalaninya? Tanyakan pada Diri Anda langkah-langkah apa yang ingin Anda ambil! Dengarkan suara di mana akan memberi tahu Anda apa yang sebenarnya akan membuat Anda merasa terpenuhi dan puas. Anda adalah bos hidup Anda! Lagi pula ... itu milikmu bukan?

Rekomendasi Buku:

Kurang: Mencapai Lebih Banyak dengan Mengerjakan Kurang
oleh Marc Lesser.

Untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini, klik disini.

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...
Maskot untuk Pandemi dan Lagu Tema untuk Jarak Sosial dan Isolasi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menemukan sebuah lagu baru-baru ini dan ketika saya mendengarkan liriknya, saya pikir itu akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk saat-saat isolasi sosial ini. (Lirik di bawah video.)